Tmi Sonja Hartikainen

06/09/2025

Hyvää yrittäjänpäivää. Pääsääntöisesti hommat hoidetaan hyvässä hiessä niin viime viikollakin👌😄. Kiitos kuluneesta vuodesta Tuomarinkylän ratsastuskoulu, Tossavat, team Porvoo ja Östis. Kiitos luottamuksesta asiakkailleni 🙏. Ja suurin kiitos Veikko, Ville, Flora, Eldis, sekä jo eläkkeelle jäänyt Maisa 🐴❤️

31/08/2025

Mikä upea porukka viikonlopun tunnetaito maastatyöskentely kurssilla. Yhdessä tekemisen iloa, uskallusta, heittäytymistä, luottamuksen ja vuorovaikutuksen syventämistä omaan 🐴työpariin. Ja nämä hevoset🐴👌. Kiitos Tuomarinkylän ratsastuskoulu ja upeat kurssilaiset ❤️

19/04/2025

Tänä vuonna Tmi Sonja Hartikainen pitää sekä TYKY, että TYHY päivät. Ensin oli vuorossa TYKY Kari Vepsän maastatyöskentelyn merkeissä.
Vepsän ajatus hevosten kanssa työskentelyyn vahvasti linjassa omaani; kehonkieli, rauha ja kiitos. Niillä pääsee pitkälle. 🐴✨️

05/04/2025

Keho -ja traumatietoisen valmentajan opinnot saatettu kunnialla loppuun. Samalla päivittyivät kotisivuni, kun palveluvalikkoon lisättiin Muutosvalmennus hevosavusteisesti 🐴🤗 https://tmi-sonjahartikainen.fi/palvelut/

26/10/2024

❗️Valmennusasiakas löytynyt❗️

Hei kaikille!
😊🐴🍂🍀
Lämmin syksy vaihtuu pikkuhiljaa talven odotukseksi. Toisille pimeä aika tuo mukanaan väsymystä ja haikeutta, joillekin syksy voi olla uuden alku. Onko sinulla tällä hetkellä tai onko sinulla ollut jo pidempään elämässäsi ajatuksia tai asioita joihin etsit muutosta tai vastauksia? Huomaamattasi toistat kuitenkin samoja tapoja tai et tiedä kuinka lähtisit muutosta tekemään? Tunnistatko itsessäsi jonkin piirteen tai ajattelumallin, joka ei palvele sinua? Oletko mahdollisesti risteyskohdassa, jonka suuntaa et osaa päättää? Onko jokin asia josta et pysty päästämään irti?

Nyt on loistava tilaisuus päästä aloittamaan muutostyöskentely! Ei ole liian pientä tai “oikean laista” asiaa, vaan jokainen muutosta tarvitseva asia on yhtä tärkeä. Tarkennan vielä, ettei kysymyksessä ole terapiaprosessi vaan valmennus, jossa tavoitteena on auttaa valmennettavaa löytämään voimavaroja itsestään ja ottaa niitä käyttöön.

Etsin harjoitusasiakasta osana Trauma -ja kehotietoinen valmentaja koulutusta, joka täydentää ratsastusterapeutin koulutustani.
Harjoitusvalmennus sisältää yhdeksän tapaamista (45-60min/kerta) ja on asiakkaalle maksuton. Etsin harjoitusasiakkaaksi ensisijaisesti henkilöä, jolla on joko oma -tai vuokra hevonen, jolloin osa valmennuksesta ja sen sisältämistä harjoituksista tehdään yhdessä hevosen kanssa. Toiveeni olisi, että pystyisit aikatauluttamaan tapaamiset aamuihin tai päiväaikaan, jolloin Tuomarinkylä on rauhallisimmillaan. (Voi olla myös jokin toinen talli PK-seudulla). Osa tapaamisista voidaan sopia toteutettavaksi myös jossain muualla, m***a säiden salliessa ollaan pääsääntöisesti ulkona. Valmennuskerrat voidaan kalenteroida sovitusti marras- helmikuun välille. Valmennusasiakkuus ei vaadi sinulta muuta kuin sitoutumista yhdeksän kerran työskentelyyn.

Laita pikaisesti itsestäsi pieni esittely joko sähköpostilla tai whatsapp viestillä. Tai mikäli haluat kysyä jotakin valmennuksesta, ota rohkeasti yhteyttä! Teen valinnan mahdollisimman pikaisella aikataululla sopivan asiakkaan löydyttyä.

Ystävällisesti, Sonja
info@tmi-sonjahartikainen.fi
040 764 31 73

13/09/2024

28/10/2022

Mitä tiedät terapeutistasi?

06/08/2022

Loma meni hyvin. Sofia nauttii paluusta arkeen🐴🌿👍💚

07/07/2022

Lomalle, laitumelle🐴☀️🌿

29/04/2022

Tallin kevätlook. Työympäristöllä on väliä♥️

09/04/2022

Esteet on tehty ylitettäviksi🤗. Hilpeää lauantai iltapäivän metsäretkeilyä kaveriporukalla😊🐴🌲☀️

05/04/2022

TunneTaito-työskentelyä Tuomarinkylässä kesällä 2022

Toteutan touko-kesäkuussa 2022 TunneTaito-työskentelyä kahden hengen parityöskentelynä yhdessä hevosteni Sofian ja Gisellen kanssa. Työskentely soveltuu myös henkilöille, joilla on pelkoja/jännitystä hevosten kanssa työskentelyssä. Kartoitan jokaisen osallistujan toiveet, tarpeet ja tavoitteet, jotka huomioin kurssin suunnittelussa ja ohjauksessa.

Maastatyöskentely -ja ratsastustehtävien avulla harjoitellaan mm. oman kehon viestien ymmärtämistä ja niihin reagointia, tutkitaan omia ja hevosen vireystiloja, keho-mieli vuorovaikutuksen vaikutusta hevoseen, opetellaan rauhoittavia/energisoivia tekniikoita. Monipuolisen hevosten kanssa työskentelyn avulla saadaan myös työkaluja arjen hevosmiestaitoihin.

Kurssin keskeistä sisältöä hevosen kanssa työskentelyn keinoin;
- kehon, mielen ja ympäristön välisen yhteyden merkityksen ymmärtäminen
- hevosen peilaamat tunteet, oman tunnetilan ja energiatason säätelyn merkitys
- hengityksen merkitys ja hyödyntäminen
- hevosen liikkeen avulla oman kehotietoisuuden lisääminen
- tunnetaitojen, itsetuntemuksen, sekä itsetunnon vahvistaminen ja stressin hallinta
- positiivisen -ja negatiivisen vahvisteen käyttö
-turvallisuuden tunteen lisääminen
Toiminnan vaikutukset syntyvät yhdessä tekemisen, vuorovaikutuksen, kokemuksellisuuden ja osallisuuden kautta.

Kurssi toteutetaan 2 ratsukon parityöskentelynä viitenä perättäisenä viikkona.

Ke 1.6, ke 8.6, ke 15.6, ke 22.6 ja ke 29.6.2022
klo 13.30-15

(Ole toki yhteydessä, jos toiveissasi on jokin muu ajankohta, niin sumplitaan)

Voit ilmoittautua yksin tai kaverin/perheenjäsenen kanssa. 1,5h tapaaminen sisältää hevosen kanssa työskentelyä maasta käsin ja ratsain, sekä yhteisen tehtävien purun.

Hinta 265 € /henkilö (hinta sis. vakuutuksen ja alv.)

Toimimme Tuomarinkylän ratsastuskoulun yksityishevosten tallissa
os. Ratsukkopolku 5
00690 Hki

Ota rohkeasti yhteyttä, kerron mielelläni lisää.
Sonja
Ratsastusterapeutti-SRT, Sosiaalipedagogisen hevostoiminnanohjaaja, Sosionomi (AMK)
p.040 764 31 73
info@tmi-sonjahartikainen.fi
www.tmi-sonjahartikainen.fi