Kiinalaisen lääketieteen Akatemia

27/04/2026

Unettomuus ja kehon säätely – mitä tutkimus kertoo

Unettomuudessa keskeistä on hermoston kyvyttömyys siirtyä aktiivisesta tilasta lepotilaan. Kyse ei ole vain nukahtamisesta, vaan koko kehon säätelyjärjestelmän epätasapainosta.

Systemaattiset katsaukset ja meta-analyysit osoittavat, että akupunktio voi parantaa unen laatua, pidentää kokonaisunta ja vähentää unettomuusoireita (Lähde: Cheuk et al., 2023).

Vaikutukset liittyvät autonomisen hermoston tasapainottumiseen, vagushermon aktivoitumiseen sekä melatoniinin ja stressihormonien säätelyyn.

Kiinalaisessa lääketieteessä unettomuus liitetään usein Sydämen ja Maksan toiminnalliseen epätasapainoon, jossa mieli ei rauhoitu ja kehon energia ei laskeudu yöksi.

Kun hermoston aktiivisuus laskee, uni syvenee ja palautuminen tehostuu. Tämä näkyy usein myös parempana vireystilana päivällä.

�

24/04/2026

Bruksismi ja hermoston säätely

Bruksismi liittyy yhä vahvemmin keskushermoston säätelyyn eikä pelkästään purentalihasten toimintaan. Taustalla on usein hermoston ylivireystila, jossa keho ei siirry riittävästi palauttavaan tilaan.

Tutkimus osoittaa, että bruksismi kytkeytyy aivojen motorisiin ja emotionaalisiin säätelyverkostoihin, erityisesti stressiin ja autonomisen hermoston toimintaan (Lähde: Frontiers in Neurology, 2024)

Tuore meta-analyysi sekä kliiniset tutkimukset osoittavat akupunktion vähentävän kipua, parantavan leuan liikkuvuutta ja vaikuttavan myös stressiin ja uneen (Lähde: Di Francesco et al., 2024; Liu et al., 2024)

Kiinalaisessa lääketieteessä ilmiö liitetään usein Maksan Qin stagnatioon, jossa sisäinen jännite ei pääse purkautumaan. Tämä näkyy erityisesti kasvojen ja leuan alueen kireytenä.

Kun hermoston säätely muuttuu, myös lihasaktiivisuus vähenee. Tämä näkyy käytännössä leuan rentoutumisena, kivun vähenemisenä ja usein myös unen laadun paranemisena.

21/04/2026

Selkäkipu ja hermoston säätely – mitä tutkimus osoittaa

Selkäkipu on yksi yleisimmistä kroonisista kiputiloista, ja siihen liittyy usein hermoston herkistyminen sekä kudosten kuormitus.

Tutkimusnäyttö osoittaa, että akupunktio voi lievittää alaselkäkipua ja parantaa toimintakykyä (Lähde: NIH / NCCIH, 2020). Vaikutus liittyy kipusignaalien modulointiin ja kehon omien säätelymekanismien aktivoitumiseen.

Kiinalaisessa lääketieteessä kipu tulkitaan usein virtauksen häiriöksi. Kun Qi ja Veri eivät liiku vapaasti, syntyy kipua ja jäykkyyttä.

Hoidon myötä liikkuvuus lisääntyy ja kipu lievittyy, kun kehon säätely palautuu.

16/04/2026

Akupunktio ja krooninen kipu – mitä tutkimus kertoo

Krooninen kipu liittyy yhä useammin keskushermoston herkistymiseen, ei pelkästään kudosvaurioon. Tämä muuttaa tapaa, jolla kipua hoidetaan.

Laajat meta-analyysit vahvistavat, että akupunktio on tehokas hoitomuoto kroonisessa kivussa, ja sen vaikutukset säilyvät myös hoitojakson jälkeen (Lähde: Vickers et al., päivitysanalyysit 2018–2023).

Tutkimukset viittaa siihen, että akupunktio vaikuttaa aivojen kipuverkostoihin, kuten limbiseen järjestelmään ja aivokuoren alueisiin, jotka säätelevät kivun kokemusta.

Kiinalaisessa lääketieteessä krooninen kipu nähdään usein pitkäaikaisena Qin ja Veren stagnaationa, johon liittyy myös kehon heikentynyt kyky palautua.

Hoidon vaikutus ei rajoitu ainoastaan kipuun – se vaikuttaa koko kehon säätelyyn.

�

14/04/2026

5 KERRAN SARJAKORTTI AKUPUNKTIOON – ASKEL KOHTI TASAPAINOA

Tuntuuko, että keho tai mieli kaipaa säännöllistä huoltoa?
Sarjakortti auttaa sinua sitoutumaan hoitoon ja saa tulokset näkymään nopeammin

Miksi sarjakortti kannattaa?
• Saat yhden käynnin maksutta (199€, norm. 245€)
• Hoito suunnitellaan juuri sinun tarpeisiin
• Säännöllinen hoito = kestävämpi vaikutus
• Vähemmän säätöä – enemmän hyvää oloa

🎁 HALUATKO VOITTAA ILMAISEN KÄYNNIN?
👉 Kommentoi alle: SARJAKORTTI
⏰ Kommentoi viimeistään 19.4.

Arvomme yhden ilmaisen hoitokerran kommentoineiden kesken

Varaa aika ja aloita hoitopolku jo tänään:
https://vello.fi/kiinalainenlaaketiede

Sarjakortin voit ostaa suoraan klinikalta käynnin yhteydessä.

Helsingin akupunktioklinikka Kiinalaisen lääketieteen Akatemian opetusklinikka toimii Eiran sairaalan tiloissa Helsingissä. Koulutusklinikalla asiakkaita hoitavat ansioituneet kiinalaisen lääketieteen asiantuntijat sekä heidän valvonnassaan kolmannen ja neljännen vuoden opiskelijat. Toisen v...

13/04/2026

Akupunktio ja aivot – miten hoito vaikuttaa keskushermostoon

Akupunktion vaikutuksia tarkastellaan yhä enemmän aivotutkimuksen näkökulmasta. Kuvantamistutkimukset ovat tuoneet uutta ymmärrystä siitä, miten hoito vaikuttaa suoraan keskushermostoon.

fMRI-tutkimuksissa on havaittu, että akupunktio moduloi aivoalueita, jotka liittyvät kipuun, tunteisiin ja stressin säätelyyn (Lähde: Hui et al., 2020).

Tämä tarkoittaa, että akupunktio ei vaikuta vain paikallisesti, vaan muuttaa tapaa, jolla aivot käsittelevät ärsykkeitä ja säätelevät kehon reaktioita.

Kiinalaisessa lääketieteessä tätä kuvataan kokonaisuuden tasapainottumisena – kun Qi virtaa, myös hermoston toiminta harmonisoituu.

Kliinisesti tämä voi näkyä sekä kivun lievittymisenä että mielen rauhoittumisena.

� #

08/04/2026

Migreeni ja hermoston säätely – mitä tutkimus paljastaa

Migreeni on neurologinen tila, jossa hermoston säätely herkistyy. Kyse ei ole pelkästä kivusta, vaan tavasta, jolla keskushermosto reagoi kuormitukseen.

Uudemmat meta-analyysit vahvistavat, että akupunktio voi vähentää migreenikohtausten tiheyttä ja voimakkuutta sekä toimia ennaltaehkäisevänä hoitona (Lähde: Zhao et al., 2022).

Tutkimus viittaa siihen, että vaikutus liittyy keskushermoston kipuverkostojen säätelyyn, trigeminovaskulaarisen järjestelmän rauhoittumiseen sekä tulehdusvälittäjäaineiden vähenemiseen.

Kiinalaisessa lääketieteessä migreeni liitetään usein maksan Qin nousuun. Tämä näkyy tilanteissa, joissa stressi, kuormitus tai hormonaaliset muutokset vaikuttavat kehon tasapainoon. Hoidossa keskitytään hermoston rauhoittamiseen, virtausten avaamiseen ja noususuuntaisen aktiivisuuden laskemiseen.

Kliinisessä työssä tämä näkyy usein kohtausfrekvenssin pienenemisenä, oireiden lievittymisenä ja palautumisen nopeutumisena.

�

02/04/2026

KUPPAUS – PERINNE + NYKYTUTKIMUS

Kuppaus ei ole vain “vanha kansan hoito” – sitä käytetään edelleen kehonhuollossa ympäri maailmaa.

M***a mitä tutkimus sanoo?

Tutkimuksissa on havaittu, että:
✔️ Kuppaus voi vähentää kipua (esim. selkä- ja niskakipu)
✔️ Se voi parantaa liikkuvuutta ja toimintakykyä
✔️ Vaikutus näkyy usein jo lyhyellä aikavälillä

Esimerkiksi meta-analyysissä kuppauksen todettiin vähentävän kipua ja parantavan toimintakykyä useissa kiputiloissa.

Laajassa katsauksessa (72 tutkimusta) suurin osa tutkimuksista raportoi kivun lievittymistä ja elämänlaadun paranemista

Oikein tehtynä kuppaus on turvallinen ja tehokas työkalu osana kehonhuoltoa

Akatemiassa opetetaan:
✔️ turvallinen ja oikea tekniikka
✔️ milloin kuppausta käytetään (ja milloin ei)
✔️ miten saat siitä oikeasti hyötyä asiakkaalle

30/03/2026

Eilen opiskelijamme esittelivät lopputyönsä – kuukausien (ja monien kohdalla vuosien) työn tuloksen. Päivä oli täynnä keskittymistä, jännitystä ja ennen kaikkea aitoa innostusta oppimiseen.

He tekivät todella ahkerasti töitä, ja saimme kuulla monia mielenkiintoisia aiheita:

▫️ Traditional Chinese Medicine / akupunktio ja tulehdus kehossa
▫️ Synnytyksen käynnistykseen ja synnytyksen aikana käytettävät pisteet
▫️ Funktionaalisten sienten käyttö kiinalaisessa lääketieteessä – TCM-teorian ja nykytutkimuksen valossa
▫️ Testosteroniin liittyvä tutkimustyö
▫️ Alzheimerin tauti ja sen hoito kiinalaisen lääketieteen menetelmin
▫️ Korealainen neljän neulan Saam-akupunktio
▫️ Valmiiden, printattavien ruokasuositusmateriaalien tuottaminen eri syndroomille
▫️ Intentio klassisessa kiinalaisessa lääketieteessä
▫️ Kiinalainen lääketiede hormonaalisen migreenin hoidossa

Jokaisen esityksen taustalla näkyi valtava työ, uteliaisuus ja halu ymmärtää enemmän – ei vain teoriaa, vaan sitä, miten voimme aidosti auttaa ihmisiä.

Tällaiset hetket muistuttavat, miksi tätä työtä tehdään
Olemme todella ylpeitä opiskelijoistamme.

25/03/2026

Stressi voi näkyä myös lihaskipuna

Niska jumissa?�Hartiat kireät?�Päänsärky?

Pitkittynyt stressi aktivoi kehon taistele tai pakene -reaktion, jolloin lihasjännitys lisääntyy.
Akupunktio auttaa:
✔ rentouttamaan lihaksia
✔ parantamaan verenkiertoa
✔ rauhoittamaan hermostoa

Moni kokee hoidon jälkeen kevyemmän ja rennomman olon.

Maaliskuun akupunktiokampanjaStressin hoito 39 € (norm. 49 €)
Kiinalaisen lääketieteen Akatemian klinikka
Varaa aika:https://kiinalainenlaaketiede.fi/klinikka/
Muista kirjoittaa varaukseen “stress”.

23/03/2026

Only a few spots left!
Nutritional Therapy in Chinese Medicine
3-day online course with Peter Torssell (SWE)

Learn how to use Chinese food therapy based on Yin–Yang and the Four Natures.
Open for students & practitioners with basic TCM knowledge.

📅 10–12 April 2026
🕘 09:00–18:00
💻 Live on Zoom (not recorded)
🌍 Language: English

Hinta: 275 € (incl. 25.5% VAT)

DM or email to register:
akatemia@kiinalainenlaaketiede.fi

Warm welcome!

20/03/2026

Stressi ja uni kulkevat usein käsi kädessä

Jos stressi kasvaa, ensimmäinen merkki voi olla unen muuttuminen.

• nukahtaminen vaikeutuu
• heräilet yöllä
• aamulla olo ei ole levännyt

Kiinalaisessa lääketieteessä unen häiriöt liittyvät usein siihen, että kehon energia ei pääse rauhoittumaan iltaa kohti.

Akupunktio voi auttaa tasapainottamaan hermostoa ja tukemaan kehoa siirtymään luonnolliseen lepotilaan.

Maaliskuun kampanja. Akupunktio stressiin ja rentoutumiseen 39 € (norm. 49 €)
Kiinalaisen lääketieteen Akatemian klinikka
Varaa aika:https://kiinalainenlaaketiede.fi/klinikka/
Kirjoita kommenttikenttään “stress” kampanjahinnan saamiseksi.