Siskokullat.voihyvin

18/08/2025

JUOKSUKOULU YHTEISSTARTTI 8.9.2025 - AllJoy x Siskokullat⁠
⁠
Onko sinulla lenkkarit ja haluat aloittaa liikkumaan siten, että se tuo sinulle lisää energiaa ja kohottaa kuntoa ilman mitään "rääkkikuureja"? ⁠
⁠
Syyskuussa starttaa kuuden viikon juoksuvalmennus naisille, jotka haluavat ottaa ensiaskeleet kohti aktiivisempaa elämäntapaa! Tämä valmennus on suunnattu erityisesti 40+ vuotiaille naisille, joilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta juoksemisesta. Ei haittaa, vaikka nyt vasta heräisit mukaan kokeilemaan liikuntaa - tämä on täydellinen hetki muuttaa tilanne ja aloittaa matka kohti parempaa hyvinvointia. Myös juoksuharrastajat ovat tervetulleita. Kaikki treenit on muokattavissa oman kuntotason mukaisesti.⁠
Tavoitteemme on, että jokainen osallistuja oppii nauttimaan liikkumisesta ja tekemään siitä pysyvän osan arkeaan. ⁠
⁠
Valmennusohjelmamme tarjoaa:⁠
⁠
📍 Kuuden viikon räätälöidyt juoksu- ja kävelyharjoitukset, jotka soveltuvat jokaiselle lähtötasosta riippumatta.⁠
📍 Voit itse muokata viikko-ohjelman omaan aikatauluusi soveltuen. ⁠
📍Vertaisryhmän tuki ja kannustus yhteisessä FB-ryhmässä, jotta motivaatio pysyy korkealla ja tavoitteet saavutetaan yhdessä.⁠
📍 Juoksuvalmentajan opastus sekä neuvoja, jotta polku aktiiviseen arkeen on turvallinen ja inspiroiva. Et jää yksin haasteiden tai onnistumisten kanssa!⁠
📍 Käytännöllisiä vinkkejä ja keinoja liikunnan yhdistämiseksi kiireiseen arkeen.⁠
📍 UUSI! Yhteinen kickoff järjestetään Helsingissä valmennuksen ensimmäisellä viikolla. Myös valmennuksen puolivälissä ja loppupuolella kokoonnumme halukkaiden kanssa liikkumaan yhdessä.⁠
⁠
Valmennuksen aikana pääset kehittämään kuntoasi, voittamaan itsesi ja oppimaan, miten liikunnasta tulee luonnollinen osa elämääsi. Olipa tavoitteesi sitten jaksaminen arjessa, parempi terveys tai yksinkertaisesti liikunnan ilo, alljoy x siskokullat juoksuvalmennuksessa autamme sinua saavuttamaan sen.⁠
Lähde mukaan ja inspiroidu kanssamme! Syyskuu on juuri oikea aika aloittaa – ilmoittaudu nyt ostamalla kurssi Siskondigistä hintaan 59,90€.⁠ Voit hyödyntää kurssiin myös Smartum, Edenred ja Epassi liikuntaseteleitä.⁠

https://siskondigi.siskokullat.com/tuote/juoksukoulu-yhteisstartti-8-9-2025/

16/08/2025

Siskonpetin KESÄJALAT HOITOPAKETTI voimassa vielä elokuun 👣

Nestekiertoa aktivoiva ja rentouttava lymfaboots-hoito 15min veloituksetta Signature jalkahoidon yhteydessä.
Etusi 40€!

Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva Siskonpeti Signature -jalkahoito sisältää jalkakylvyn, kuorinnan ja kovettumien poiston, kynsien ja kynsinauhojen siistimisen sekä pitkän rentouttavan jalkahieronnan. Hoidon jälkeen rentoudut vartin ajan lymfabootseissa ja jatkat kevein jaloin päivääsi!

Ajanvaraus https://booksalon.fi/siskonpeti

20/07/2025

Tiesitkö, että stressi ja liiallinen ärsykkeiden määrä rasittavat hermostoa ja näkyvät myös ihossa väsymyksenä ja erilaisina epätasapainotiloina? ELINVOIMAINEN IHO -verkkokurssilla opit myös harjoittamaan vagushermoasi erilaisin liike- ja hengitysharjoittein, jotka auttavat palauttamaan hermoston tasapainon. Tämä auttaa vähentämään ja rauhoittamaan ihon herkkyysreaktioita.

Vagushermoharjoitteiden ohella opit ymmärtämään ravinnon ja hormonien ja detoksifikaation vaikutuksista ihosi kuntoon. Saat työkaluja omaan ihonhoitoosi ja opit uuden tasapainoisen ihonhoitorutiinin aakkoset.

Siskondigin verkkokurssit nyt lomahintaan hyvinvoinnin verkkokaupassamme
https://siskondigi.siskokullat.com/tuote/elinvoimainen-iho/

17/07/2025

AURINKO ARMAS ☀️
Siskonpetissä on käynnissä Essen Sun sensibility-kampanja. Kun ostat 2 Esse-tuotetta, joista toinen on aurinkotuote, saat lahjaksi Esse kesäkassin, joka sisältää Esse Sunscreen 10 ml aurinkovoiteen ja ihoa vahvistavan ja D-vitamiinin imeytymistä edistävän
Pro-Sun D-serumin 3 ml.

TIESITKÖ ETTÄ kohtuullinen auringonvalo tekee hyvää iholle, m***a liiallinen altistus ei. Ihon suojaaminen on tärkeää aina, kun iho altistuu auringolle pidemmän aikaa.

☀️ Liiallinen aurinkoaltistus vaurioittaa ihon suojabarriääriä ja nopeuttaa ihon ikääntymistä.
☀️ Liian vähäinen aurinkoaltistus taas voi johtaa D-vitamiinin puutokseen ja heikentää ihon hyvinvointia.

Jotta iho on tasapainoinen ja terve, sen tulee olla tasapainossa myös auringon suhteen.
Postbioottisen ihonhoidon pioneeri tarjoaakin meille täydellisen ratkaisun tähän tasapainoiluun:

Sunscreen SPF30 - tarjoaa iholle laajakirjoisen suojan silloin kun oleskelet auringossa pidempään. Suojavoide sopii myös erittäin herkkäihoisille ja aurinkoihottumasta kärsiville.
Käyttö: levitä reilusti paljaille ihoalueille ennnen auringolle altistumista. Liian pieni määrä heikentää aurinkosuojaa.

Pro-Sun D-Serum on taas kehitetty tukemaan ihon omaa D-vitamiinituotantoa, kun annat ihollesi hallitun ja terveellisen annoksen aurinkoa.
Käyttö: Levitä 1-2 pumppausta kasvoille, kaulalle ja decoletelle. Altista iho auringolle vähintään 5 minuutin ajan ilman aurinkosuojaa ja meikkivoidetta D-vitamiinimuodostuksen optimoimiseksi. Jatka hoitoa kosteusvoiteella, ja aurinkosuojavoiteella mikäli oleilet auringossa.

15/07/2025

Loma jatkuu Siskonpetissä!⁠
⁠
Siskonpetin Signature kasvohoito perustuu ensiluokkaisten aromaattisten kasviöljyjen ja kukkavesien sekä ihoa puhdistavien ja kirkastavien erikoissavien ihoa hoitavaan ja elvyttävään voimaan. Hoidossa rentoutetaan selkä, niska sekä pään ja kasvojen alue erilaisia holistisia hierontamenetelmiä sekä LED-valoterapiaa hyödyntäen. ⁠
⁠
Hoidon jälkeen tunnet itsesi levolliseksi, ihosi on kirkastunut ja tasapainoinen. Signature kesähoidon päätteeksi saat mukaasi Eau Thermal kasvonaamion (valitsemme ihollesi sopivimman viidestä eri vaihtoehdosta), jolla hoidat ihoasi läpi kesäkauden. ⁠
⁠
Siskonpetin Signature kasvohoito sopii kaikille, sillä se räätälöidään aina vastaamaan ihosi sen hetken tarpeisiin. ⁠
⁠
💡 Siskonpeti on auki koko kesän - varaa sinäkin oma hoitoaikasi
https://booksalon.fi/siskonpeti

08/07/2025

Siskokultien resepti lomamoodiin⁠
⁠
1. varaa aikasi Siskonpetiin⁠
2. astu sisään ja rentoudu⁠
3. olet lomalla ⛱️⁠
⁠
Suloinen Siskonpeti-hoitola Etu-Töölössä on avoinna koko kesän.⁠
Tervetuloa hoitoon.⁠

Ajanvaraukseen https://booksalon.fi/siskonpeti

01/07/2025

LOMPSISTA!⁠
⁠
Kaikki Siskokultien hyvinvointiverkkokurssit nyt lomahintaan. ⁠
Käy kurkkaamassa Siskondigissä https://siskondigi.siskokullat.com/kauppa/

29/06/2025

Tuntuuko, että olet lyhyessä ajassa kasvattanut vyötärönympärystäsi muuttamatta mitään elintavoissasi? Tai, että nukut koiranunta, ja päivät vaihtuvat kuin sumussa? Stressi kiristää otsapantaa, ja hiuksiakin lähtee. Kaiken kukkuraksi motivaatio tuntuu olevan karkuteillä, eikä energiaa riitä mihinkään ylimääräiseen. M***a, se mikä ottaa eniten päähän on ehkä kuitenkin se, että olet kokeillut vaikka mitä. Kaikkia ohjeita, joita iltapäivälehdissä hehkutetaan, ja joita sosiaalisessa mediassa ylistetään uutena ihmekikkana. Etsit apua vaihdevuosiin tai epämukavaan oloosi. Tuloksetta.

Mitä jos ratkaisu ei olekaan se uusin ihmeitä tekevä dieetti, uusinta teknologiaa oleva ravintolisä tai uusi jumppaohjelma? Mitä jos ratkaisu löytyykin ihan perusasioita, jotka meinaavat alati uutta pursuavassa, infoähkyisessä arjessamme unohtua.

Neljän-viidenkympin tienoilla keho tarvitsee tuikitavallisia asioita. Riittävästi unta, liikettä ja lepoa sopivassa suhteessa sekä..

27/06/2025

Siskonpetin YRTTIVARTALOHOIDOT tukevat ja edistävät hyvinvointiasi. ⁠
⁠
Kun haasteenasi on;⁠
🌿 PAINONHALLINTA tai TURVOTUKSEST valitse PURO -yrttivartalohoito⁠
🌿 Epämääräiset KIPUILUT, valitse KOLOTUS -yrttivartalohoito⁠
🌿 Heittelevä MIELIALA ja hormonit, valitse TYYNI -yrttivartalohoito.⁠
⁠
KERRO VARAUKSESI YHTEYDESSÄ MINKÄ HOIDON TOIVOT!⁠
⁠
Yrttivartalohoidot toimivat aina parhaiten sarjana, minimisuositus on viiden kerran hoitosarja. Välillä hoidon painopistettä voi ja ehkä kannattaakin vaihdella. Jos aloitat PUROsta voi TYYNI olla muutaman hoitokerran jälkeen sinulle parempi vaihtoehto. Siskonpetin fytoterapeutti Johanna ohjaa sinua oikeisiin valintoihin ja yhdessä räätälöitte sinulle parhaimman hoitokokonaisuuden. Ostaessasi hoitosarjan, saat mukaasi myös oman kotihoitoöljyn, jolla voit jatkaa hoidon tehoa kotona hoitojen välissä.⁠
⁠
Tervetuloa hoitoon - Siskonpeti on avoinna koko kesän!

Varaa hoitosi https://booksalon.fi/siskonpeti

23/06/2025

Olisiko aika lähteä liikkeelle, sisko?
Siskokultien juoksukoulu on sinulle, joka haluat päästä hölköttelyn makuun kivuttomasti ja maltilla. Eli järkevästi ja määrätietoisesti, unohtamatta liikunnan iloa.

Juoksuttajana ja henkilökohtaisena digi-valmentajanasi toimii AllJoy:n Riikka, joka pitää sinut motivoituneena ja huolehtii siitä, ettet hötkyile liikaa. Tehtävänäsi on siis tehdä kuten Riikka neuvoo ja kuunnella itseäsi, niin pääset liikunnan iloon missä oletkin. Askel askeleelta ja päivä päivältä kevyemmin. Viiden viikon kuluessa huomaat kaipaavasi liikettä arkeesi.
Lähde mukaan juoksukouluumme ja kirmaa kesälaitumille!

💡 Juuri nyt saat juoksukoulun kesäalehintaan 49,90€ (59.90€)
ja voit ostaa sen myös SMARTUM, EDENRED TAI EPASSI-eduilla.

Lähde mukaan juoksukouluun ja tee liikunnasta osa arkeasi! Paranna hyvinvointiasi, löydä uusi aktiivinen elämäntapa ja nauti liikunnan ilosta.