Osteopaatti Anni Tornberg

31/01/2026

Nyt kun eletään taas flunssakautta ja tarjolla on pöpöä jos jonkin sorttista. Akuuttivaiheessa muista lepo ja juo tarpeeksi. Jos kylmä vesi pakkasilla tökkii, kiehauta tilkka kuumaa kylman veden joukkoon. Inkivääritee on hyvä lammittävä juoma. Myös tuore timjami ja pieni nokare hunajaa kuumaan veteen sekoitettuna voi helpottaa oloa. Anna parantumiselle aikaa ja älä heti lähde rehkimään 100 lasissa kun olo vähän helpottaa, vaan lisää rasitusta vähitellen. Ja jos tuntuu että et meinaa ihan parantua kunnolla, jää esim pitkittynyttä yskää tai nuhaa, hengitys ei kulje vapaasti tai rasituksen sieto ei meinaa lähteä palautumaan, muista osteopatia! Hoidolla voidaan esimerkiksi tukea hengitystä, tasapainottaa taudin kuormittamaa hermostoa ja poistaa jännityksiä sairastamisen kipeyttämistä jäsenistä. Vastaanotolla on saatu myös helpotusta erilaisiin tautikierteisiin.
Käyn itse aina flunssan jälkeen osteopatiassa ja paraneminen hyppää harppauksen eteenpäin. Tällä viikolla minua hoiti . Kiitos Emma🩵🤍

Täällä ollaan teitä varten! Tulkaahan hoitoon.
Vastanotto Kampissa ja Leppävaarassa .liikuntafysio

🤍🩵 Anni

.liikuntafysio

19/01/2026

Allekirjoituksia tarvitaan vielä. Tärkeä aihe, että perheet ja lapset voivat jatkossakin saada osteopaattista hoitoa myös Suomessa.

Tällä viikolla on uutisoitu isoissa lehdissä lastenlääkäri Immelin haastattelusta, jossa lasten osteopatiaan viitataan jälleen kovin sanankääntein ja leimataan se mm. uskomushoitona.

Me Lasten osteopatian puolesta -adressin allekirjoittaneet (tällä hetkellä 855 henkilöä) seisomme osteopaattien takana ja kerromme kommenteissa tarinoitamme siitä, miten paljon apua, hyvin vaikeissakin tilanteissa, olemme saaneet osteopaateilta. Tilanteissa, joissa apua ei ole mistään muualta saatu.

Osteopaatit ovat Suomessa Valviran valvomia terveydenhuollon ammattilaisia. Osteopatia on käytetty ja hyväksytty lasten hoitomuoto muissa Pohjoismaissa ja maailmalla.

Viimeisen reilun vuoden aikana tehdyllä uutisoinnilla on saatu aikaan turhaa pelottelua osteopaattisen hoidon haitallisuudesta tai turhuudesta, ilman näyttöä.

Osteopatialiitto on tuonut esiin, että vuosien 2010–2024 aikana yksikään osteopaatti ei ole ollut Valviran valvontamenettelyn kohteena, eikä keneltäkään ole poistettu oikeutta toimia nimikesuojattuna osteopaattina.

Perheillä tulee olla oikeus saada tietoa erilaisista palveluista, tehdä itse päätöksensä ja saada monipuolista apua lapsille, mikäli perhe kokee tarpeelliseksi.

Toivomme julkiseen keskusteluun vähemmän vastakkainasettelua ja enemmän yhteistyötä eri terveydenhuollon ammattilaisten välillä. Perheillä tulee olla edelleen mahdollisuus saada tietoa osteopatiasta hoitomuotona, erityisesti tilanteissa, joissa apua ei ole saatu muuta kautta. Lääkärin lähetteiden poistaminen reilu vuosi sitten on kaventanut lapsiperheiden avunsaantimahdollisuuksia. Lapsiperheet tarvitsevat monipuolista tukea, ei avun rajoittamista ja pelon ilmapiirin luomista.

❗️Käy lukemassa ja allekirjoittamassa adressi, jos seisot asian takana. Jos perheelläsi on omakohtaista kokemusta lasten osteopatiasta, jaathan kokemuksesi allekirjoituksen yhteydessä. Julkiset näkyvät kaikille.

Linkin adressiin löydät kommentista.

10/10/2025

Hyvää Maailman mielenterveyspäivää. Mielenterveys on myös mielen ja sisäisen maailman joustavuutta. Mustan ja valkoisen lisäksi elämä sisältää eri sävyjä. Tämä voi näkyä myös siinä, mitä ajattelemme terveydestä, elintavoista ja niiden vaalimisesta.

Onnea toi tänään työkaveri, kenen karkkipussilla voin rapistella, kun olen parjantai-iltana töissä. Tiedän että sokeri ja e-koodit nälkäisenä ei ole sitä optimaalisinta ravintoa glukoosiaineenvaihdunnan kannalta, m***a tänään kourallinen irtokarkkeja toi iloa. Kiitos 💛💚🩷

20/07/2025

Lomailen 21.7-10.8.
Tein kirjanmerkin taakse listan asioista, joita toivoisin lomalla tekeväni, kuten:

🍦syö Helsingin jäätelötehtaan jäätelö

🌤️ nuku päiväunet ulkona

🫐 poimi marjoja

🌛 valvo myöhään

🌊 ui meressä

🍰 leivo britakakkua

📚 lue kirjaa

🛌 laiskottele

Näin halusin tuoda huomiota pieniin hyviin hetkiin ja miettiä mistä nautin. Ja samalla halusin poistaa painetta, että loman pitäisi olla tietynlainen, esimerkiksi vain hauska, rento, helppo ja palauttava. Elämä sisältää erilaisia tunteita ja sävyjä, jotka vaihtelevat ja olisi kohtuutonta vaatia tältä muutaman viikon jaksolta vain jotakakin tiettyä.

Armollista ja hyvää kesää! 💛

21/05/2025

Hei kaikki lapsiasiakasperheet. Nyt on mahdollista allekirjoittaa adressi lastenosteopatian puolesta.

Me allekirjoittaneet puolustamme lastenosteopatiaa Suomessa. Haluamme tuoda esiin lapsiperheiden näkökulman, joka on puuttunut julkisuudessa käydystä keskustelusta. Osteopatian avulla on saatu lapsiperheissä moninaista apua ja tilanteissa, joissa ei ole välttäm&aum...

21/05/2025

Käykäähän allekirjoittamassa.

Me allekirjoittaneet puolustamme lastenosteopatiaa Suomessa. Haluamme tuoda esiin lapsiperheiden näkökulman, joka on puuttunut julkisuudessa käydystä keskustelusta. Osteopatian avulla on saatu lapsiperheissä moninaista apua ja tilanteissa, joissa ei ole välttäm&aum...

06/05/2025

Osteopatia ei ole vaihtoehtohoito

Julkisessa keskustelussa osteopatia esitetään toisinaan virheellisesti hoitomuotona, joka ei kuulu terveydenhuoltoon. Tämä ei pidä paikkaansa.

Osteopaatit ovat koulutettuja ja Valviran valvomia terveydenhuollon ammattilaisia.

Koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten työtä ei tule rinnastaa julkisessa keskustelussa hoitomuotoihin, joita ei valvo viranomainen. Näin hämärretään potilaiden oikeutta saada oikeaa tietoa.

Suomen osteopaattiliitto tarjoaa asiantuntijatietoa medialle, viranomaisille ja päättäjille – koska oikea tieto kuuluu kaikille.

Lue lisää tiedotteesta: osteopaattiliitto.fi/osteopatiaakoskevajulkinenkeskustelu

06/05/2025

Asiakkaat kysyvät usein vastaanotolla, miten osteopaatti voi tuntea erilaisia asioita niin tarkasti käsillään. Vastaus on palpaatiotaito eli käsin tapahtuva kehon tunnusteleminen. Käytän usein vertauksena muusikkoa, joka erottaa äänen hienoimmatkin vivahteet, m***a ymmärtää ja havainnoi yksityiskohtien lisäksi myös musiikin kokonaisuutta. Tämä vaatii opiskelua ja harjottelua - suoraan sanottuna valtavasti työtä. Se pitää myös sopivan nöyränä, sillä jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilö, ja se maailma mikä kehon kautta aukeaa näkyville, kertoo omaa tarinaansa. Osteopaatin tehtävä on kuunnella tätä tarinaa tässä ja nyt, kiirehtimättä ja kunnioittaen.

Tiesitkö että yksi osteopaatin tärkeimmistä työkaluista on palpaatio? Sillä tarkoitetaan käsillä tunnustelemista. Samalla tavalla kun maaperässä on tunnusteltavissa erilaisia tekstuureja (kallion kovuus, mullan pehmeys, hiekan karheus ym), niin on myös ihmiskehossa. Jokainen varmasti tunnistaa kovuuden kiristyneessä lihaksessa tai jäykkyyden jumiutuneessa rangassa. Voit itse esimerkiksi kokeilla miten omasta käsivarresta on ensin tunnusteltavissa ihokarvojen karheus, sen alla ihon pehmeys, jonka alta löytyy lihaksen jäntevyys ja lopulta luun kovuus. Osteopaatti on koulutuksessaan oppinut tunnistamaan näitä tekstuuri ja jännite eroja eri kudoksissa ja pystyy kehoa tunnustelemalla päättelemään mitkä alueet ja kudokset toimivat toivotulla tavalla ja mitkä mahdollisesti eivät. Palpaatio ohjaa koko ajan osteopaattista hoitoa sen pyrkiessä kehon normaalin toiminnan palauttamiseen.

28/04/2025

Osteopaatit toimivat osana terveydenhuollon hoitoketjua.

Faktaa osteopatiasta:

📋 Hoitopolku suunnitellaan asiakkaan tarpeen mukaan – oikea ammattilainen on oikeassa kohdassa mukana.

Tavoitteena on kokonaisvaltainen hoito ja asiakkaan toimiva arki.

Osteopaatti ei toimi yksin, vaan toimii terveydenhuollon ammattilaisena asiakkaan hyväksi lääkärien, fysioterapeuttien ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.

23/03/2025

Lähiaikoina on puhuttu paljon lastenosteopatiasta -somessa, kollegoiden kesken ja myös vastaanotolla asiakkaiden ja perheiden kanssa. Aiheen parissa vierähti myös tämän viikon loppupuoli, kun opiskelimme lastenosteopatiakoulutus SOCKin 13. jakson. Pääsimme oppimaan lisää esimerkiksi kasvojen, raajojen alueen kuten polven ja maksan/pallean alueen hoitoa. Punaisena lankana oli anatomisten ja fysiologisten alueiden hoito osana kehon ja terveyden kokonaisuutta. Opit sopii myös aikuisten hoitoon.

Osteopatia on ala, jossa teoria kuten anatomian ja fysiologian osaaminen ja käytäntö yhdistyvät saumattomalla tavalla. Käytännön harjoittelun kautta teoria ikään kuin herää henkiin ja on näin mahdollisimman hyvin hyödynnettävissä hoitotyössä. Vaikka monet ilmiöt toistuvat vastaanotolla eri ihmisten kohdalla, on jokainen ihminen kuitenkin yksilö ja variaatiot, miten keho reagoi ja hoito etenee vaihtelevat. Valmista sapluunaa ei ole. Osteopaatti tunnistaa tämän ja pyrkii tukemaan jokaisen ihmisen sen hetkistä tilannetta parhaan ymmärryksensä mukaan. Tämä tekee osteopatiasta erityisen hoitomuodon ja antaa usein hoitoon hakeutuvalle myös kokemuksen kohdatuksi tulemiesta, joka syntyy erityisesti kehollisen vuorovaikutuksen keinoin.

Kiitos opetuksesta ja kurssin järjestelyistä. Ja tietysti kiitos kaikki kollegat yhteisestä ajasta. On ilo saada oppia ja tutkailla yhdessä. aina ilo tehdä hoitoja yhdessä.

Nähdään ensi viikolla vastaanotolla .liikuntafysio

09/12/2024

Liittyen lähipäivinä käytyyn keskusteluun lastenosteopatiasta: kollegani osteopaatti Leena Suojasen asiantunteva kirjoitus aiheesta.

Viime päivinä olemme mediassa törmänneet voimakkaaseen mielipiteeseen arvostetun ammattikunnan puolelta koskien lasten osteopatiaa. Mielipide pitää sisällään ajatuksia huolesta osteopatian turvallisuudesta, erityisesti liittyen osteopaatin tietotaitoon ja koulutuspohjaan lasten kehityksen o...

14/09/2024

Työviikon viimeinen pikkupotilas makoilee tässä! 💛
Pääsin jo toistamiseen hoitamaan osteopatialla ystäväni kissaa. Tämä 8-vuotias kärsii kroonisesta sydänviasta ja suolistosairaudesta. Hän haluaa aina syliin ja parvekkeella yhdessä istuskellen hoitaminen on luontevaa ja sujuu paijausten lomassa. Eilen mietin sitä vilpittömyyttä ja luottamusta, millä hän tulee kontaktiin ja ja toisaalta taas näyttää, jos saa seurustelusta tarpeekseen. Meillä ihmisillä olisi tässä suhteessa paljon opittavaa!

Eläinten hoidossa auttaa monet samat perusperiaatteet kuin lasten hoitamisessa. Hoitotilannetta ja sen kulkua ei voi pakottaa, vaan kuuntelevalla lähestymistavalla, hoidon luonnllisen etenemisen kunnioituksella ja lempeällä asenteella pääsee pitkälle. Molempien kohdalla on myös tärkeää keskittyä terveyteen eli tukea kehossa sitä, mikä toimii jo hyvin. Molemmat myös yleensä näyttävät hyvin suoraan, jos joku ei tunnu hyvältä ja opettavat näin myös osteopaattia. Kiitollinen olo näistä opettajista.

.liikuntafysio