14/01/2025
Tarinani ja tavoitteeni👇
Polkuni pilatesohjaajana alkoi, kun tanssiurani päättyi loukkaantumiskierteeseen.
Olin tanssinut nuoruuteni ja suoritin tanssipedagogiset opinnot. Se, mikä vei minut Jarmo Ahosen hoitopöydälle ja tuntui tuhoavan elämäni, osoittautuikin yhdeksi tärkeimmistä asioista elämässäni.
Opin asioita, joita en aiemmin ollut pysähtynyt tutkimaan. Kasvoin ja muutuin. Ensin syvennyin tutkimaan kehon ja mielen yhteyttä, luennoin aiheesta ja lopulta opiskelin pilatesohjaajaksi.
Olen suorittanut pitkän koulutuksen niin matolla kuin laitteilla tehtävästä harjoittelusta ja syventynyt ymmärtämään raskaana olevien ja synnyttäneiden erityistarpeita liikunnassa. Lisäksi olen perehtynyt spiraalistabilaatio-menetelmään, joka on timanttinen laji itsessään ja tukee myös pilatesharjoituksia upeasti.
Sitten tuli raskaus ja toinenkin. Kahden lapsen äitinä tiedän, miten erityinen ja ihana asia vanhemmuus on, m***a se myös haastaa. Ja opettaa.
Taustani on muovannut minusta sen ohjaajan, joka tänään olen. Kokeneen ja monipuolisen. Tarkan ja empaattisen. Tunneillani painotan harjoittelun täsmällisyyttä, tehokkuutta ja hauskuutta, koska niitä sen pitää olla.
Ra-kas-tan työtäni.
Tavoitteeni ja haasteeni itselleni on, jakaa oppimaani eteenpäin tunneillani ja tällä tilillä. Olla läsnä teitä varten, kohtaamassa aidosti, tukemassa teidän hyvinvointianne.
Jokaisen matka ja keho on erilainen, m***a toivon, että ohjauksessani voit kokea olevasti voimakkaampi, energisempi, pidempi, kykenevämpi, vähemmän kivulias tai inspiroituneempi kuin olit aiemmin.
Tervetuloa tunneilleni tai seuraamaan tiliäni, juuri sellaisena kuin olet!
