Voimasin

06/08/2025

23/07/2025

Deittailu pitkän suhteen jälkeen voi olla ihanaa ja kauheeta: kutkuttavaa, vapauttavaa, energisoivaa, toiveikasta tai pelkoa, hylkäämistä ja torjuntaa.

Meillä oli pelkästään innostavaa studiossa tänään Radio Suomessa Ihmisten illassa kun puhuttiin aikuisten deittailusta ❤️‍🔥



🎧 Kuuntele YLE Areenasta: Ihmisten ilta

09/07/2025

Puhumalla paras!

Olipa riehakas tunnelma kun puhuttiin tunteista ja puhumisen tärkeydestä ja vaikeudesta ja kanssa.


📻 YLE Areena: Ihmisten ilta

17/11/2024

Parisuhdeväkivalta yleensä voimistuu, mikäli tekijä ei hae itselleen apua. Muutos suuhteen turvallisuudessa on mahdollista siis vain avun hakemisen kautta.

Henkistä väkivaltaa on:

vähättely, nöyryyttäminen
huutaminen
haukkuminen, nimittely, pilkkaaminen
syyllistäminen
syyttäminen
mitätöinti, vähättely, arvostelu
kontrollointi
alistaminen
mustasukkaiset syytökset
kiristäminen
valehtelu
painostaminen
pelottelu
häirintä
tavaroiden hajottaminen
nukkumisen estäminen
muista ihmissuhteista eristäminen
uhkailu - myös itsensä, väkivallan kokijan, tämän läheisten tai kotieläinten vahingoittamisella uhkailu
(Lähde: Naistenlinja.fi)

Henkistä väkivaltaa voi olla vaikea tunnistaa.
Jos epäilet, että suhteessasi on henkistä väkivaltaa, voit kysyä neuvoa esimerkiksi: tai

☎️ Nollalinja 080005005
☎️ Rikosuhripäivystys Riku 116006

12/11/2024

Onko sinulla kysyttävää erosta?
Laita kysymyksesi viestillä tai julkaisun alle, julkaisen vastauksen ilman kysyjän tietoja.

Erosta ei tarvitse selviytyä yksin!

11/11/2024

🗣️ Jos sinä pohdit asiaa, moni muukin pohtii sitä.
Ei ole tyhmiä kysymyksiä, on vain liian vähän puhetta.

🗣️ Lähetä kysymys eroon liittyen minulle viestillä tai kommentoimalla alle. Julkaisen vastauksen käsittelemällä aihetta yleisellä tasolla.

Viivi Niinikangas, eroterapeutti

03/10/2024

🗯️ Kun puhumme jostain itselle tai toiselle tärkeästä asiasta, tunteet saattavat olla jo valmiiksi pinnassa. Taustalla vaikuttavat syvimmät tunteemme, kuten häpeä ja pelko.

💭 Tunnistamattamat tunteet saavat meidät reagoimaan pintatasolla esimerkiksi suuttumisella tai vetäytymisellä.

💬 Kun omat tunteensa ja tarpeensa tuntee paremmin, on helpompi kuulla, mitä toinen kertoo ja osoittaa myötätuntoa sen sijaan, että vajoaa omaan hätäänsä.

06/08/2024

Mitä erotilanteessa voi itsestään oppia?

💡 Mitä ei ainakaan hyväksy parisuhteessa tai ihmissuhteissa jatkossa?

💡 Mikä on itselle tärkeää ja millaisia tarpeita itsellä on suhteessa?

💡 Miksi suhde päättyi ja miksi se alkoi? Mitä se kertoo omista tarpeista?

💡Miten oma toiminta on vaikuttanut suhteessa ja miten itse reagoi vaikeissa tilanteissa?

💡Miten vältän jatkossa samat virheet tai kuopat? Miksi päädyn samanlaiseen roolin suhteissani?

Kuutele lisää Yle Areena: Melkein kaikki erosta 🎙️

📸: Jukka Lintilä / Yle

10/07/2024

Eron käsittely yhdessä samassa tilanteessa olevien vertaisten ja asiantuntijan johdolla on hyvä tapa päästä eteenpäin oli kyseessä sitten päätösten tekeminen, tunteiden käsittely tai oma jaksaminen eron keskellä.

Hyvä ero -etätapaamisten aiheet ovat muotoutuneet eroterapeutti Viivi Niinikankaan tekemän vastaanottotyön ja koulutusten pohjalta ja niissä tehtävät harjoitukset perustuvat kognitiivisen käyttäytymisterapian ja ratkaisukeskeisen terapian menetelmiin.

Kysy lisää ja varaa paikka syyskuun etäryhmästä: info@voimasin.fi

Hyvä ero -etäryhmä

10.9.-15.10. tiistaisin klo 17.30-19.30
Hinta: 200€ / 6 viikkoa / 12 tuntia (~17€/h)

27/06/2024

Jokaisen itsetunto saa osumaa erossa ja kriisiytyneessä suhteessa. On tärkeää muistaa, että voimme myös itse vaikuttaa omaan minäkuvaan. Tässä muutama pikkuvinkki.

Lisää vinkkejä Viivin pienessä erokoulussa Yle Areenassa ja Melkein kaikki erosta -podcastissa.

09/06/2024

Mikä ilo on ollut tehdä Melkein kaikki erosta -podcastia ja Pientä erokoulua ja artikkeleita upeiden ja taitavien yleläisten kanssa!

Teksti: Reetta Arvila
Kuvat: Mira Pelo
Yle