Osteopaatti Tikli Oikarinen

03/06/2025

Jee, vastaanottoni siirtyy Itäkeskukseen!

Päätin tuoda työt lähemmäs kotia, koska miksipä sitä ihminen idästä lähtisi! Vaihdos helpottaa aikataulurumbaa myös tässä ihanassa pikkulapsiarjessa ❤️

Ilokseni pääsen mukaan HUH Itiksen iloiseen ja asiantuntevaan ammatinharjoittajien tiimiin 😊 Meidän tilat löytyvät Itiksen terveyspalveluiden päädystä, jonne on hissit Hansasillan vierestä. Metroasemalta matkaa rauhallisesti tallustellen alle 5 min.

Toivottavasti mahdollisimman moni teistä vanhoista asiakkaista löytää luokseni myös Itikseen ❤️ Ja lämpimästi tervetuloa myös kaikki uudet asiakkaat!

Kesä- ja heinäkuun ajat ovat nyt varattavissa, ekat jo tämän viikon lauantaina! Ajanvaraus: https://huh.fi/asiantuntijat/tikli-oikarinen/

Nähdään vastaanotolla! 🌼❤️🌼

01/06/2025

Hups!

Vanhempainvapaa venähti yli vuoden aiottua pidemmäksi 😅 Ja olihan ihanaa. Heittämällä tähänastisen elämän parasta aikaa ❤️

M***a nyt on vihdoin tullut aika palata osteopatian pariin, ja sekin on ihanaa! Vielä muutamat jutut kuntoon ja sitten jaan teille infot ja ajanvarauslinkit!

Ihanaa kesäkuun alkua kaikille 🌼❤️🌼

31/08/2023

🤰 Perheemme kasvaa ja vastaanottoni jää toviksi tauolle ♥️

Palaan tekemään osteopatiahoitoja ensi kevään tai kesän aikana. Nähdään sitten taas! 😌

Iloa ja valoa teille kaikille syksyyn! Voikaatte hyvin!☀️🍂☀️

10/08/2023

Loma loppunut, m***a kesä jatkuu ja aurinko paistaa vastaanotollakin! ☀️

Elokuulle vielä jonkin verran aikoja vapaana, käyhän nappaamassa omasi --> https://vello.fi/osteopaatti-tikli-oikarinen/ ☀️

Iloa päivääsi ☀️

16/07/2023

Skutsissa seuraavat kolme viikkoa 😌

Varauskalenteri on elokuulle auki, nähdään taas silloin 😊

Ihanaa kesää! 🥰

01/07/2023

Ei riemua ilman kapinaa ♥️

❤️ Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluvat ihmiset kohtaavat syrjintää terveydenhuollossa. Negatiiviset kokemukset heikentävät luottamusta terveydenhuollon ammattilaisiin ja nostavat kynnystä terveydenhuollon palveluihin hakeutumiseen. Vähemmistöstressi aiheuttaa jatkuvaa kuormitusta - siitä ei saa taukoa. Ja kuten hyvin tiedämme, pitkittyessään stressi heikentää niin psyykkistä kuin fyysistä terveyttä.

🧡 Harva asia on lähempänä sydäntäni kuin yhdenvertaisuuden edistäminen. Olen tehnyt vuosia syrjinnän vastaista työtä "toisissa töissäni" ihmisoikeuskentällä niin asiantuntijana kuin aktivistinakin. 

💛 Haluan tietysti myös osteopaattina, että vastaanotolleni on jokaisen hyvä ja helppo tulla omana kokonaisena ja arvokkaana itsenään. Siksi pyrin tekemään vastaanotostani turvallisen muun muassa huomioimalla käyttämääni kieltä, välttämällä olettamista, keskittymällä kuuntelemaan ja kunnioittamalla jokaisen itsemäärittelyä. Vastaanotoltamme löytyvät myös sukupuolineutraalit wc-tilat. Lisäksi kehitän osaamistani säännöllisesti; tänä keväänä kävin Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksen loistavan koulutuksen.

💚 Priden kunniaksi haluankin haastaa kaikki rakkaat osteopaattikollegat osallistumaan Setan ja SMOKin järjestämiin koulutuksiin. Tehdään yhdessä osteopatiasta turvallinen hoitomuoto ja autetaan vähentämään vähemmistöstressin negatiivisia vaikutuksia!

💙 Osallistuin eilen Terveystalon järjestämään terveydenhuollon inklusiivisuutta käsittelevään pride-tilaisuuteen. Loistavasta keskustelusta mieleeni jäi erityisesti tämä ajatus: Ihmisten aito kohtaaminen on kaiken terveydenhuollon ytimessä; ilman ihmisiä ei ole terveydenhuoltoa. Aito kohtaaminen on mahdollista vain, jos on turvallista. Psyykkinen turvallisuus on myös aivan keskeinen osa potilasturvallisuutta. Ja turvallisuus - se rakentuu vuorovaikutuksessa, aina alkumetreiltä saakka. 

💜 Hyvää Prideä meille kaikille! Ei riemua ilman kapinaa! ❤️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️💜💛

18/04/2023

17.-23.4. vietetään maailmanlaajuista Osteopatiaviikkoa ☀️

17.-23.4.2023 vietämme maailmanlaajuista Osteopatiaviikkoa (World Osteopathic Healthcare Week)

Viikon tarkoituksena on edistää osteopatiaa alana maailmanlaajuisesti ja lisätä tietoisuutta osteopaattisesta hoidosta kansalaisten, sidosryhmien ja terveydenhuollon ammattilaisten parissa.

Viikko tuo yhteen osteopaattien ja osteopaattisten lääkäreiden yhteisön juhlistaen molempien alan haarojen jaettua lähestymistapaa huomioidan keho-mieli-ajatusmaailma-yhteys asiakkaan terveyden edistämisessä.

Kampanjan aikana tiedotetaan päättäjätason toimijoita ja muita terveydenhuollon alalla toimivia ammattilaisia osteopaattien pyrkimyksistä turvallisuuden, tehokkuuden ja vaikuttavuuden saavuttamiseksi hoidossa.

14/04/2023

Lasten osteopatian opinnot jatkuvat! ☀️

Ollaan nyt pari päivää syvennytty jälleen lasten hoitamisen saloihin huippujen kollegoiden Mika Kivistön ja Lasse Maijalan opastuksessa. ☀️

Kuvassa teen parilleni Minnamarille "Shakedown"-tekniikkaa. Tää on ihan huippu! Itse asiassa usein aloitan hoidon tekemisen juurikin tällä tekniikalla. Osteopatiakurssit ovat parhaimmillaan tätä: eka teoriaa ja sit käytäntöä, käytäntöä, käytäntöä! 😊

Huomenna saamme iloksemme pikkuasiakkaita, kun pidämme klinikan lapsille ja heidän aikuisilleen 💛

Ensi viikolla taas omalla vastaanotolla, ihanaa viikonloppua! ☀️

09/04/2023

Hyvää pääsiäistä! 💛

01/04/2023

☀️♥️☀️

30/03/2023

Kevät ja koulutukset! ☀️

Nyt luvassa kolme päivää uuden opiskelua Osteopaattiliiton kevätkoulutuksessa Christian Fossumin johdolla. Ihanaa! Nähdään vastaanotolla jälleen ensi viikolla! ☀️

08/02/2023

Alkuvuodesta vastaanotolleni on tullut m***a uutta raskaana olevaa asiakasta - onpa kivaa, että olette löytäneet osteopatian! Teidän kanssa käytyjen keskustelujen innoittamana ajattelin kirjoittaa muutaman sanan raskausajan osteopatiasta.

🌱 Raskaana olevan keho muuttuu, ja kehon sopeutuminen muutokseen saattaa tuoda mukanaan erilaisia oireita. Esimerkiksi alaselkäkivut, liitoskivut, närästys, turvotus ja käsien ja jalkojen kiputilat ovat tyypillisiä syitä, jonka vuoksi raskaana olevat tulevat osteopaatin vastaanotolle.

🌱 Ja hyvä näin! Useita näistä oireista voidaan vähintäänkin helpottaa osteopatialla.
Esimerkiksi lantion alueen sidekudosrakenteiden löystyminen, ja näihin usein liittyvät liitoskivut, ovat sinällään tarkoituksenmukaisia muutoksia kehon valmistautuessa synnytykseen. Alaselkä- ja liitoskipujen taustalla voi kuitenkin lisäksi vaikuttaa myös ns. "vanha" lantion alueen jännite tai toiminnallinen epätasapainotila, joka voi olla seurausta esimerkiksi yksipuolisesta työasennosta tai liukastumisesta. Toisaalta erilaisia oireita saattaa olla voimistamassa hengityspallean, joka on kehomme nestekierron tärkein pumppu, liikkeen muuttuminen pienemmäksi. Pehmeällä osteopaattisella hoidolla voidaan esimerkiksi tasapainottaa lantion alueen kudoksia tai purkaa rintakehän jännitteisyyttä ja täten tukea kehon tasapainoisempaa toimintaa.

🌱 Raskaus ja sen mukanaan tuomat kehon muutokset voivat myös stressata ja saada oman kehon tuntumaan oudolta ja vieraalta - olipa raskaus kuinka toivottu tahansa tai olipa polku raskauteen lyhyt taikka pitkä. Rauhallinen ja hermostoa rauhoittava osteopaattinen hoito voi tällöin toimia rentoutumisen apuna. Rauhallisemmalla mielellä ja keholla on helpompi lähteä kuulostelemaan sitä, mikä tuottaa itselle iloa ja hyvää oloa tässä uudessa tilanteessa.

🌱 Mitään erityistä syytä tulla osteopaattiseen hoitoon et myöskään tarvitse! Riittää että tekee mieli tulla hoidettavaksi 💛

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!