NepsyFocus

25/06/2025

⭐️OMA VÄYLÄ - KUNTOUTUSTA MYÖS RUOTSIKSI ⭐️

➡️Min egen väg – rehabilitering är riktad till 16–29-åringar som behöver stöd i studier eller arbetsliv på grund av neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.
NepsyFocus ordnar Min egen väg rehabilitering för unga och unga vuxna som har diagnostiserats med ADHD och/eller autismspektrum (se FPA:s webbplats: https://www.kela.fi/min-egen-vag). Rehabiliteringen bekostas av FPA och består av 20 individuella besök samt 8 gruppträffar. Fokus med rehabiliteringen är att förstärka

🟡 dina färdigheter att studera eller arbeta
🟡 dina sociala färdigheter eller
🟡 din förmåga att hantera vardagen

Vi svarar gärna på frågor och hjälper med ansökningsprocessen.

📫 Du kan skicka meddelande till info@nepsyfocus.fi

19/06/2025

Tavoitat meidät koko kesän osoitteesta info@nepsyfocus.fi

24/05/2025

🌼NEPSYFOCUKSEN TIIMIIN LASTENPSYKIATRI🌼

Maria Lehden vastaanotolle voi hakeutua esimerkiksi silloin, jos lapsen psyykkisestä kehityksestä on huolta tai lapsella esiintyy oireita, jotka kuormittavat arjessa. Maria auttaa kaikissa lastenpsykiatriaan liittyvissä haasteissa (esim. keskittymisvaikeudet, tic-oireet, autismikirjon häiriö, ahdistuneisuus, pakko-oireet, mielialaoireet, tunnesäätelyn vaikeudet ym.).

Maria tekee lastenpsykiatrista arviointia ja diagnostiikkaa sekä hoidon ja kuntoutuksen suunnittelua, toteuttamista ja seurantaa. Etenkin erilaisista ADHD-lääkkeistä Marialla on pitkäaikaista kokemusta. Vastaanotolla hoidetaan lapsia kuudesta ikävuodesta alkaen.

Vastaanottoaikoja voi jo nyt tiedustella info@nepsyfocus.fi

Tutkimus - kuntoutus - terapia

16/05/2025

Touretten oireyhtymä on neurologinen häiriö, johon kuuluu motorisia ja äänellisiä tic-oireita, kuten nykimisiä tai äännähdyksiä. Oireet alkavat usein lapsuudessa ja voivat vaihdella voimakkuudeltaan. Stressi ja kuormittuminen päiväkodissa, koulussa ja opinnoissa voivat vahvistaa oireita.

26/04/2025

⭐️ Huolestuttaako lapsesi oppiminen, keskittyminen tai käyttäytyminen?
Tuntuuko, että kotona tai koulussa arki kuormittaa – m***a syy ei ole täysin selvä?

⭐️ Neuropsykologinen tutkimus voi tuoda vastauksia ja löytää oikeat tavat tukea lasta tai nuorta.

Tutkimuksen avulla saadaan kokonaiskuva lapsen tai nuoren ajattelun, tarkkaavuuden, muistitoimintojen ja tunne-elämän vahvuuksista ja haasteista. Tutkimus selventää mahdollisia oppimisvaikeuksia, tarkkaavuuden pulmia tai kehityksellisiä haasteita – ja ennen kaikkea auttaa löytämään keinoja arjen haasteissa.

⭐️ Kun tunnet lapsesi tavan toimia ja ajatella, voit tukea häntä juuri oikein. Asiantunteva neuropsykologinen tutkimus on ensimmäinen askel kohti selkeyttä – ja sopivia tukitoimia.

➡️ Meiltä löytyy vapaita vastaanottoaikoja. NepsyFocukseen voit tulla lääkärin lähettämänä tai oman huolen perusteella. Lääkärin lähetteellä voit hakea tutkimuksesta myös KELA-korvauksen tai mahdollisen korvauksen omasta vakuutusyhtiöstäsi. Neuropsykologimme tutkivat lapsia, koululaisia ja nuoria aikuisia.

📫 Mikäli et löydä sinulle sopivaa aikaa ajanvarauksestamme, ole yhteydessä info@nepsyfocus.fi

tutkimus

11/04/2025

OMA VÄYLÄ on kuntoutusta 16-29 vuotiaille, joilla on ADHD tai autismikirjon diagnoosi.

⭐️Kuntoutuksen sisältö suunnitellaan moniammatillisesti sinun toiveitasi mukaillen eli sinun tavoitteesi voivat olla aivan omanlaisesi. Saat tueksesi omaohjaajan, jonka kanssa tavataan säännöllisesti NepsyFocuksessa tai arjen ympäristöissä (esim. opiskelupaikka, koti tai jokin muu paikka). Useimmat kuitenkin tapaavat terapeuttiaan NepsyFocuksen viihtyisissä tiloissa Helsingin Kampissa, Annankadulla. Myös etävastaanotto on mahdollinen. Omaohjaajan lisäksi sinulla on käytössäsi myös kaikki muut NepsyFocuksen Oma Väylän asiantuntijat.
NepsyFocuksen Oma Väylä – tiimissä on monipuolista osaamista. Meillä on käytössä neuropsykologian, toimintaterapian, sosiaalityön, erityisopetuksen, neuropsykiatrisen valmennuksen, psykoterapian, työelämävalmennuksen sekä ratkaisukeskeisen valmennuksen asiantuntemusta. Kuntoutuksen aikana pääset valitsemaan ketä haluat tavata ja kuka voisi auttaa sinua kohti omia tavoitteitasi.

➡️Ja mikä parasta, - Oma Väylä - kuntoutus on kuntoutujalle täysin maksuton. Kysy meiltä lisää info@nepsyfocus.fi

28/03/2025

⭐️Valintakokeiden (esim. AMK tai yliopiston pääsykoe) erityisjärjestelyt ovat hakijan yksilöllisiin tarpeisiin perustuvia mukautuksia, jotka helpottavat kokeen suorittamista esimerkiksi vamman, sairauden, oppimisvaikeuden tai muun erityisen syyn vuoksi. Tarkoituksena on varmistaa, että kaikilla hakijoilla on yhdenvertaiset mahdollisuudet osoittaa osaamisensa.

⭐️Tyypillisiä erityisjärjestelyjä ovat esimerkiksi lisäaika kokeen suorittamiseen tai rauhallinen/erillinen tila keskittymisen tueksi.

⭐️Järjestelyjä haetaan yleensä etukäteen oppilaitoksen tai järjestävän tahon ohjeiden mukaisesti. Hakemukseen liitetään usein lääkärin tai muun asiantuntijan, esimerkiksi psykologin lausunto.

⭐️MTV-uutisten jutussa selviää, että joka viides YO-kokelas tarvitsee erityisjärjestelyjä.

https://www.mtvuutiset.fi/videot/video/prog20929592?utm_source=native_share&utm_medium=native_share&utm_campaign=share&utm_term=production,mtvuutiset

Ajassa 21.00 alkaa juttu erityisjärjestelyistä ja tätä seuraa neuropsykologin haastattelu.

NepsyFocuksessa tutkitaan oppimisvaikeuksia ja keskittymisen vaikeuksia.

20/03/2025

Läs- och skrivsvårigheter är ett förvånansvärt vanligt problem. Enligt forskningslitteratur har 5–10 % av befolkningen svårigheter med läsning och skrivning i någon grad. Svårigheterna kan synas bl.a. som långsam läshastighet och/eller stavfel eller som svårigheter att lära sig främmande språk. Graden av läs- och skrivsvårigheter kan variera från lindrig till grav. Vi på Focus erbjuder omfattande utredningar av läs- och skrivsvårigheter och ger åtgärdsförslag. För att stöda svårigheterna kan vi även erjuda habiliterande specialundervisning eller neuropsykologisk habilitering. Fråga mer: info@nepsyfocus.fi

13/03/2025

⭐️Mitä on nuorten toimintaterapia?

Nuorten toimintaterapia on kuntoutusmuoto, joka tukee nuorten toimintakykyä ja arjessa selviytymistä. Se perustuu yksilöllisiin tavoitteisiin ja voi auttaa esimerkiksi sosiaalisiin taitoihin, itsenäistymiseen ja elämänhallintaan liittyvissä haasteissa.

⭐️Kenelle toimintaterapia sopii?

Toimintaterapia on hyödyllistä nuorille, joilla on:

• Neuropsykiatrisia haasteita (esim. ADHD, autismikirjo)
• Mielenterveyden haasteita (esim. ahdistus, masennus)
• Vaikeuksia sosiaalisissa taidoissa tai arjen hallinnassa

Toimintaterapeutti ohjaa nuorta ja tarvittaessa myös perhettä/lähipiiriä, jotta opitut taidot siirtyvät arkeen.  NepsyFocuksessa toimintaterapeutin vastaanotolle voi hakeutua lähetteellä tai ilman. Kotona toteutuvasta terapiasta on mahdollista saada kotitalousvähennystä.

Toimintaterapeuttimme Emilia Anthonsen ja Sabine Smeds ottavat vastaan uusia asiakkaita.

➡️ info@nepsyfocus.fi

27/02/2025

ADHD - Millaista apua on tarjolla?

ADHD:n hoito on aina yksilöllistä. Tehokkaimpia keinoja ovat yleensä lääkitys, kuntoutus ja terapia sekä elämäntapamuutokset.

Lääkityksenä käytetään usein lääkkeitä, jotka lisäävät dopamiinin ja noradrenaliinin määrää aivoissa, parantaen keskittymistä ja impulssikontrollia. Lisäksi käytössä on lääkkeitä, jotka eivät ole stimulantteja.

Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvat menetelmät kehittävät ajattelutapoja ja strategioita, joilla voi hallita impulsiivisuutta, ajanhallintaa ja tehtävien suorittamista. Oirekuvasta riippuen ADHD:n hoito voi olla neuropsykiatrista valmennusta, psykoterapiaa tai neuropsykologista kuntoutusta.

Selkeät päivärytmit, muistilistat ja häiriötekijöiden minimointi tukevat keskittymistä ja suoriutumista. Elämäntapaan liittyviä muutoksia voidaan vahvistaa valmennuksessa ja kuntoutuksessa.

Lisäksi liikunta voi auttaa ADHD-oireisiin monin tavoin. Säännöllinen liikunta parantaa keskittymiskykyä, impulssikontrollia ja mielialaa, koska se lisää dopamiinin ja muiden välittäjäaineiden tuotantoa aivoissa. Erityisesti aerobinen liikunta, kuten juoksu, pyöräily ja uiminen, on hyödyllistä, m***a myös jooga ja voimaharjoittelu voivat tukea itsesäätelyä ja rauhoittumista. Lisäksi riittävä uni on tärkeää, sillä univaje voi pahentaa ADHD-oireita.

Tärkeintä kuitenkin on, että oppii tuntemaan itsensä ja omat tapansa toimia. NepsyFocuksessa on tarjolla monipuoliset vaihtoehdot ADHD: n hoitoon! Ole yhteydessä info@nepsyfocus.fi

06/02/2025

Ihan kohta on helmikuun 18. päivä ja silloin alkaa toisen asteen yhteishaku. Miksi ihmeessä NepsyFocuksessa yhteishausta on puhuttu jo useita kuukausia?

Monilla Nepsy-nuorilla saattaa olla rajoitteita kuten aistiyliherkkyyttä, sosiaalista kuormittumista, keskittymisen vaikeuksia, lukemisen vaikeutta tai hahmottamisen vaikeutta, jotka saattavat vaikuttaa kouluttautumiseen. Toiminnanohjauksen eli organisoinnin vaikeudet saattavat hankaloittaa omien unelmien ja tavoitteiden jäsentämistä sekä omaa hakuprosessia. Joskus taas omat vahvuudet ovat niin selkeät että niiden suuntaan on helppo jatkaa. Yhteishausta kannattaa puhua monen aikuisen kanssa, m***a lopulta päätös on sinun.

Kun mietit jatko-opintoja kysy itseltäsi ainakin nämä kysymykset: Mitä sinä osaat ja mitä tykkäät tehdä? Tarvitsetko vielä lisäaikaa harjoitella ja pohtia jatko-opintoja peruskoulun jälkeen? Millaisia opiskelumahdollisuuksia lähistöllä on? Onko minulla oppimiseen ja työskentelyyn liittyviä vaikeuksia, jotka täytyy huomioida? Miten läheiseni näkevät minut ja vahvuuteni? Mitä haluaisin oppia, jos kaikki olisi mahdollista?

Muista että sun ei vielä tarvi tietää mitä teet isona. Olet nyt ottamassa yhtä askelta. - Ja kun olet ottamassa seuraavaa, olet ehkä itsekin muuttunut ja niin ovat vaihtoehdotkin ympärilläsi. Aina voi vaihtaa ja aloittaa alusta. Älä stressaa!

31/01/2025

Oma väylä -kuntoutusta NepsyFocuksessa

Oma väylä -kuntoutus on kohdennettu 16–29-vuotiaille nuorille, jotka tarvitsevat neuropsykiatrisen häiriön vuoksi tukea opinnoissa tai työelämässä. Kuntoutus toteutetaan yksilö- ja ryhmätapaamisina. Tarvitset kuntoutusta varten lääkärin B-lausunnon. Kela korvaa Oma väylä - kuntoutuksen kulut kokonaan. NepsyFocuksen Oma väylä - tiimissä apunasi ovat neuropsykologit, toimintaterapeutit ja sosiaalityöntekijät sekä erityisopettaja ja työelämävalmentaja. Psykoterapeuttinen ja neuropsykiatrinen työotteemme tuo lisää mahdollisuuksia omien tavoitteitteiden toteutumiseen. Vastaamme mielellämme kysymyksiisi ja neuvomme hakuprosessissa. Jätä viestiä tai soittopyyntö info@nepsyfocus.fi