Nyyti ry

Nyyti ry Nyyti ry edistää opiskelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä. Toimintaamme on helppo tulla mukaan ja osallistua. Lisää toiminnastamme www.nyyti.fi

Kaikessa toiminnassa kokemusten jakaminen sekä vertaistuen antaminen ja saaminen on keskeistä ja tärkeää. Löydät meidät Facebookista, Instagramista, Twitteristä, YouTubesta, SoundCloudista ja Spotifyista.

Hei opiskelija! Haluatko saada coachausta oman suuntasi löytämiseen ja potentiaalisi tunnistamiseen? Kaipaatko tukea työ...
11/08/2025

Hei opiskelija! Haluatko saada coachausta oman suuntasi löytämiseen ja potentiaalisi tunnistamiseen? Kaipaatko tukea työelämään ja -uraan liittyvien tavoitteidesi kirkastamiseen?

Tule mukaan NyytiCoachingiin! Maksuttomaan valmennusprosessiin sisältyy kolme verkkovälitteistä yksilötapaamista koulutetun ammatticoachin kanssa. Toiminta on suunnattu opintojensa loppuvaiheessa oleville ammattikorkeakoulu- ja yliopisto-opiskelijoille sekä tohtorikoulutettaville kaikkialla Suomessa.

Haku syksyn NyytiCoaching-ohjelmaan starttaa 1.9. klo 10. Varsinaiset valmennusprosessit tapahtuvat loka-joulukuussa 2025.

Lisätietoa ja hakuohjeet: https://www.nyyti.fi/opiskelijoille/nyyticoaching/

****
Would you like to receive coaching to find your own path and potential? Would you like to get support to identifying your working life expectations and career goals?
Come and join NyytiCoaching! The coaching process includes three individual free of charge meetings with certified coache. Coaching is aimed at students in the final stages of their studies at universities and universities of applied sciences, as well as doctoral students throughout Finland.

The call for applications for this Autumn NyytiCoaching programme starts at 1st of September 10.00 am.

More information and application instructions: https://www.nyyti.fi/en/opiskelijoille/nyyticoaching/

****

Vill du få coachning för att finna din egen riktning och känna igen din potential? Behöver du stöd i att att identifiera dina mål och styrkor relaterade till arbetsliv och karriär?

Kom med i NyytiCoaching! I coachningsprocessen ingår tre möten som genomförs online. Coacherna är certifierade proffs. Coachningen är riktad till yrkeshögskole- och universitetsstuderande samt doktorander i hela Finland. Coachningen är gratis för studerande.

Ansökan till höstens NyytiCoaching-program startar 1.9. klockan 10.00.
Mer information: https://www.nyyti.fi/sv/opiskelijoille/nyyticoaching/

Nyytinchateissa jutellaan opiskelijaelämään liittyvistä asioista: https://www.nyyti.fi/tukea-ja-toimintaa/chat/NyytinCha...
11/08/2025

Nyytinchateissa jutellaan opiskelijaelämään liittyvistä asioista: https://www.nyyti.fi/tukea-ja-toimintaa/chat/

NyytinChatit starttaavat jälleen elokuussa ja jatkuvat aina joulukuuhun asti!

NyytinChateissa jaetaan ajatuksia, kokemuksia ja tunteita opiskelijaelämästä. Chateissa on vaihtuvat teemat ja olet lämpimästi tervetullut osallistumaan vain yhteen tai halutessasi vaikkapa kaikkiin syksyn chatteihin!

Discordissa toteutettavat chatit ovat maksuttomia, matalan kynnyksen paikkoja, joihin voi osallistua nimimerkillä ilman ennakkoilmoittautumisia. Mukana chattailemassa ovat myös Nyytin vaparit / työntekijä sekä tietenkin muut opiskelijat.

Chatteja järjestetään sovittuina torstaina aina klo 17-19. Merkkaa syksyn chattien ajankohdat jo kalenteriin ja tuu linjoille jakamaan ajatuksia muiden opiskelijoiden kanssa!

28.8. Uudet opinnot alkamassa ja perhosia vatsassa?
11.9. Sateenkaarevana opinnoissa
18.9. Excited, nervous, stressed – studying with mixed emotions?
25.9. Kelpaanko kaveriksi?
9.10. Kun opinnot tökkii
23.10. Mikä riittää? Elämää suorituspaineiden keskellä
30.10. Miten treenata sosiaalisia taitoja?
6.11. How to find friends?
20.11. Opiskelua tunteiden vuoristoradassa
4.12. Yhtä hyvä kuin muutkin – opiskelua mielenterveysongelmien tai oppimisvaikeuksien kanssa
8.12. Kun tulevaisuus ahdistaa

NyytinChateissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita ja jokainen on tervetullut juuri omana itsenään. Jutellaan lisää chateissa!

Nyytin QueerMieli -hanke osallistuu Kouvola Pride-kulkueeseen ja puistojuhlaan 16.8.2025! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️Puistojuhlassa Kouvol...
09/08/2025

Nyytin QueerMieli -hanke osallistuu Kouvola Pride-kulkueeseen ja puistojuhlaan 16.8.2025! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Puistojuhlassa Kouvolan Urheilupuistossa pidämme We're q***r, we're here! -työpajaa, sekä puheenvuoron Ihmisoikeudet ovat mielenterveyskysymys.

We’re q***r – we’re here! -työpaja unelmien Kouvolasta
klo 14–15.30
Millaisia asioita esimerkiksi oppilaitoksissa ja korkeakouluissa tulisi tapahtua, jotta sateenkaari-ihmiset tulisivat aidosti nähdyiksi ja huomioiduiksi? Millaisin keinoin Kouvolasta voidaan tehdä entistä turvallisempi lhbtiqa+ -ihmisille? Non stop-työpajapisteellä pääset visioimaan ja unelmoimaan miltä näyttäisi unelmien sateenkaariystävällinen Kouvola. Kootaan yhdessä keinoja, joilla lhbtiqa+-ihmisten arjesta ja elosta tehdään turvallista. Työpaja säävarauksella. Noudatamme työpajassa Nyytin turvallisemman tilan periaatteita.

Ihmisoikeudet ovat mielenterveyskysymys – puheenvuoro vähemmistöstressistä
klo 16-16.15
Mitä on vähemmistöstressi, ja miten se vaikuttaa sateenkaari-ihmisten mielenterveyteen? Miten vähemmistöstressiä voidaan vähentää yhteisöissä ja yhteiskunnallisesti? Millaisin itsehoivan keinoin vähemmistöstressin vaikutuksia voi lieventää omassa elämässä? Puheenvuorossa kuvataan tiiviisti, mitä on vähemmistöstressi, miten se liittyy sateenkaari-ihmisten mielenterveyteen, ja miten lhbtiqa+-ihmisten hyvinvointia voidaan vahvistaa vähemmistöstressiä lievittämällä.

Nähdään Kouvolassa! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Valtiovarainministeri Riikka Purra ministeriöineen esittää ‼️ 100 miljoonan euron ‼️ vuosittaisia lisäleikkauksia sote-j...
08/08/2025

Valtiovarainministeri Riikka Purra ministeriöineen esittää ‼️ 100 miljoonan euron ‼️ vuosittaisia lisäleikkauksia sote-järjestöjen valtionavustuksiin. Leikkausten mittaluokka on valtava.

Toteutuessaan leikkaukset tarkoittaisivat käytännössä

📉 monen järjestön lakkauttamista ja koko sote-järjestökentän laajamittaista alasajoa

✂️ eli leikkauksia muun muassa nuorille ja opiskelijoille tarjolla olevaan tukeen, vertaisryhmiin, matalan kynnyksen chatteihin, yhteisöihin ja osallisuuteen.

Aikana, jona mielenterveys on tutkitusti muutenkin koetuksella.

Katse kääntyy nyt erityisesti valtiovarainministeri Purran hallituskumppaneihin. Nyyti ja Yeesi vaativat, että kohtuuttomat järjestöleikkaukset pysäytetään budjettiriihessä.


Syksyn Yksinäisyys mielessä -ryhmämme ilmoittautuminen on nyt käynnissä. Varaa paikkasi ja tule mukaan! Ryhmä on maksuto...
08/08/2025

Syksyn Yksinäisyys mielessä -ryhmämme ilmoittautuminen on nyt käynnissä. Varaa paikkasi ja tule mukaan! Ryhmä on maksuton, verkkovälitteinen ja Nyytin työntekijän ohjaama.

Yksinäisyys mielessä -ryhmässä kokoonnutaan yhdessä muiden yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja ajatuksia, sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmän tarkoituksena on lisätä ymmärrystä omaan yksinäisyyteen liittyvistä ajatuksista, tunteista ja toiminnasta. Samalla löydetään toimivia keinoja yksinäisyyden vähentämiseksi ja sosiaalisten suhteiden vahvistamiseksi.

Syksyn ensimmäinen Yksinäisyys mielessä -ryhmä järjestetään 22.9. – 31.10.Discordissa. Ryhmän vuorovaikutus tapahtuu kirjoittamallaja osallistuminen ei ole sidoksissa aikaan tai paikkaan. Voit lukea, kommentoida ja jakaa omia ajatuksiasi missä ja milloin vain! Ryhmän aikana tehdään myös itsenäisesti pieniä kotitehtäviä ja jaetaan niiden herättämiä ajatuksia ja oivalluksia. Kerran viikossa järjestetään yhteinen ryhmächat, jossa päästään keskustelemaan viikon teemasta ryhmänohjaajan johdolla.

Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet löydät nettisivuiltamme 👉 https://www.nyyti.fi/yksinaisyys-mielessa-vertaisryhma/

Tue opiskelijoiden mielenterveyttä lahjoittamalla osoitteessa www.nyyti.fi/lahjoita/.Lahjoittamalla opiskelijoiden miele...
07/08/2025

Tue opiskelijoiden mielenterveyttä lahjoittamalla osoitteessa www.nyyti.fi/lahjoita/.

Lahjoittamalla opiskelijoiden mielenterveysjärjestö Nyyti ry:lle autat meitä tarjoamaan matalan kynnyksen tukea ja vertaistoimintaa opiskelijoille. Opiskelijalle maksuton tukitoiminta ehkäisee mielenterveyden ongelmien syntymistä ja pahenemista, sekä auttaa jaksamaan opinnoissa.

Esimerkiksi 50 euron lahjoituksella mahdollistat viisi kertaa yksinäisyyden kokemuksen helpottamiseen tarkoitettua ammattilaisen ohjaamaa vertaisryhmää kahdelle opiskelijalle. Lisää esimerkkejä lahjoittamisen vaikutuksista löydät verkkosivuiltamme.

Tule mukaan tukemaan opiskelijoiden mielenterveyttä lahjoittamalla Nyytille:
• Tee kertalahjoitus kortti-, verkkopankki- tai mobiilimaksuna
• Mobilepaylla lyhytnumerolla 76167
• Tilaa lahjoituslasku yrityksellesi
• Ryhdy kuukausilahjoittajaksi
• Tilisiirrolla
• Tekstiviestillä
• Lahjoittamossa tai Auttamisesta Arkea -palvelussa

Jokainen lahjoitus on arvokas, kiitos tuestasi! 💛



Nyyti ry:n rahankeräysluvan numero on RA/2020/1102.

Täytä syksyn chatohjausvuoroja koskeva lomake ja nappaa kiinni sinua kiinnostavista chateista: https://q.surveypal.com/C...
07/08/2025

Täytä syksyn chatohjausvuoroja koskeva lomake ja nappaa kiinni sinua kiinnostavista chateista: https://q.surveypal.com/Chattien-ohjaus_syksy-2025

Kiinnostaako kanssaopiskelijoiden hyvinvointi ja jaksaminen? Puhuttelevatko mielenterveysasiat just sua? Haluatko kehittää kohtaamis- ja ohjaustaitojasi? Huippua!

Ehkäpä juuri sä tulisit syksyllä mukaan ohjaamaan vertaistuellisia ryhmächattejamme?

Etsimme vapaaehtoisia opiskelijoita ohjaamaan korkeakouluopiskelijoille suunnattuja avoimia ryhmächatteja yhdessä muiden vapaaehtoisten / Nyytin työntekijöiden kanssa.

Ohjaaminen ei edellytä aiempaa chatohjauskokemusta eikä asiantuntijuutta mielenterveyteen liittyen – halu kuunnella ja olla avuksi vievät jo pitkälle. Saat ohjaamiseen henkilökohtaisen ja kattavan perehdytyksen etukäteen sekä jatkuvan tuen tarpeidesi mukaisesti.

Miksi tulla mukaan? Ohjaajana toimiessasi:

• Saat tilaisuuden kehittää omia kohtaamis- ja ohjaustaitojasi.
• Pääset konkreettisesti vaikuttamaan opiskelijoiden ajankohtaiseen mielenterveystilanteeseen.
• Saat kerrytettyä työelämää ja CV:tä varten arvokasta kokemusta – kenties saat vapaaehtoistoiminnasta myös opintopisteitä omasta korkeakoulustasi?
• Vahvistat omaa ja muiden opiskelijoiden hyvinvointia tärkeällä panoksellasi.
• Voit kokea ylpeyttä, kun toimit aktiivisesti arvojesi mukaisella tavalla.

Kiinnostuitko? Täytä ohjausvuoroja koskeva lomake - me olemme sinuun henkilökohtaisesti yhteydessä lomakkeen täytettyäsi: https://q.surveypal.com/Chattien-ohjaus_syksy-2025

Tervetuloa mukaan!

Syksyn MiehenTila-ryhmämme ilmoittautuminen on nyt käynnissä! Varaa paikkasi ja tule mukaan. MiehenTila-ryhmässä (23.9.-...
06/08/2025

Syksyn MiehenTila-ryhmämme ilmoittautuminen on nyt käynnissä! Varaa paikkasi ja tule mukaan.

MiehenTila-ryhmässä (23.9.-4.11.2025) pääset jakamaan omia kokemuksiasi toisten ryhmäläisten kanssa. Samalla voit saada toisilta ryhmäläisiltä uudenlaisia näkökulmia ja oivalluksia omiin ajatuksiisi, tunteisiisi sekä tilanteeseesi.

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa 6 kertaa. Ryhmä on maksuton ja se toteutetaan verkkovälitteisesti Zoomissa. Ryhmää ohjaa Nyytin työntekijä.

MiehenTila-ryhmä on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka ovat halukkaita jakamaan kokemuksia jaksamisesta sekä vahvistamaan omaa mielen hyvinvointiaan. Olet tervetullut ryhmään omana itsenäsi elämäntilanteesta riippumatta. Ryhmään osallistuminen ei edellytä diagnoosia, lähetettä, traumaa tai kriisiä – halu keskustella riittää.

Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet löydät sivuiltamme: https://www.nyyti.fi/miehentila-vertaisryhmat/

Huomio Jamkin opiskelijat! Pohditko, kuinka taklata liiallista itsekriittisyyttä ja suorittamista opiskeluarjessa? Mieti...
05/08/2025

Huomio Jamkin opiskelijat! Pohditko, kuinka taklata liiallista itsekriittisyyttä ja suorittamista opiskeluarjessa? Mietitkö, miten oppia olemaan lempeämpi niin itse kuin toisia kohtaan? Kaipaisitko merkityksellisiä kohtaamisia yksinäisen opinnoissa puurtamisen oheen?

Tänä syksynä Jamkin opiskelijoille on tarjolla Myötätuntoryhmiä osana Opiskelijan hyvinvointi ja elämäntaidot -opintojaksoa (SZ00CQ13 2 op). Ilmoittaudu Pepissä 4.-21.8.2025.

Myötätuntoryhmät ovat koulutettujen Jamkin opiskelijoiden, myötätuntomentorien, ohjaamia. Ryhmät kokoontuvat 6 kertaa syyskauden aikana. Jamk toteuttaa toimintaa kumppanuudessa Nyytin kanssa.

Osallistumalla myötätuntoryhmiin pääset paitsi lisäämään ymmärrystäsi myötätunnosta, myös löytämään uudenlaisia voimavaroja arkeesi sekä haastamaan jo olemassa olevia ajatus- ja toimintamallejasi myötätuntoisempaan suuntaan. Samalla voit ansaita myös opintopisteitä! Tervetuloa matkalle myötätuntoisempaan opiskeluarkeen!



Jamk University of Applied Sciences
Student Union of JAMK University of Applied Sciences - JAMKO

Hei opiskelija - syksyn vertaistyhmiemme ilmoittautuminen on käynnissä. Varaa jo paikkasi ja tule mukaan!Kamppailetko mi...
04/08/2025

Hei opiskelija - syksyn vertaistyhmiemme ilmoittautuminen on käynnissä. Varaa jo paikkasi ja tule mukaan!

Kamppailetko mielen pulmien, kuormituksen, vähemmistöstressin tai yksinäisyyden kokemuksen kanssa? Kaipaatko vertaistukea ja juttuseuraa? Ensi syksy tuo mukanaan runsaasti monipuolista ryhmätoimintaa.

Syksyn ryhmiämme ovat:
🔸 Toivo mielessä -ryhmä
🔸 Yksinäisyys mielessä -ryhmä
🔸 MiehenTila-ryhmä
🔸 Mindfulness ja stressinlievitys -ryhmä
🔸 Sateenkaareva Yksinäisyys ja QueerMieli -ryhmät lhbtiqa+-opiskelijoille

Ryhmät on suunnattu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Ne ovat maksuttomia, ammattilaisen ohjaamia ja pääosin verkkovälitteisiä. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä eikä osallistuminen edellytä lähetettä, diagnoosia tai kriisiä - halu keskustella riittää.

Lisätietoa ryhmistämme löydät nettisivuiltamme:
https://www.nyyti.fi/tukea-ja-toimintaa/ryhmat/

̈

Heippa sateenkaareva/lhbtiqa+/q***r -opiskelija! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ Ilmoittautuminen QueerMieli-vertaistukiryhmiin on nyt auki!K...
25/07/2025

Heippa sateenkaareva/lhbtiqa+/q***r -opiskelija! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
Ilmoittautuminen QueerMieli-vertaistukiryhmiin on nyt auki!
Koska maailma ei ole moninaisuuden huomioimisessa vielä läheskään valmis, moni kokee vähemmistöstressiä arjessaan – myös opinnoissa. Miten tukea omaa mielen hyvinvointia keskeneräisessä maailmassa, jossa sukupuolen, seksuaalisuuden ja suhteiden moninaisuus ei vielä ole normi?
QueerMieli -vertaistukiryhmät tarjoavat LHBTIQA+ -korkeakouluopiskelijoille tukea mielen hyvinvointiin ja vähemmistöstressin kokemuksiin. Vertaistukiryhmissä keskustellaan, jaetaan kokemuksia, tuetaan ja kannustetaan toisia osallistujia.
Lämpimästi tervetuloa mukaan syksyn vertaistukiryhmiin.
Lue lisää: Nyyti.fi ➡️ Opiskelijoille ➡️ Ryhmät ➡️ QueerMieli vertaisryhmät

Tiesitkö, että tänään 24.7. vietetään kansainvälistä self care-päivää? Tänään (kuten muinakin päivinä) on hyvä muistaa i...
24/07/2025

Tiesitkö, että tänään 24.7. vietetään kansainvälistä self care-päivää?

Tänään (kuten muinakin päivinä) on hyvä muistaa itsestään ja mielestään huolehtimisen merkitys hyvinvoinnin sekä mielenterveyden kannalta.

Self care ei tarkoita vain hemmottelua ja lomaa, vaan tietoista, omaa hyvinvointia edistävää toimintaa, joka voi lisätä onnellisuuden kokemusta.

Se voi tarkoittaa esimerkiksi:

-Riittäviä rajoja opinnoissa, työssä ja ihmissuhteissa

-Lepohetkiä ilman suorituspaineita

-Tunteiden tunnistamista ja niiden sallimista

-Yhteyttä toisiin ihmisiin, vaikka vain pienellä kohtaamisella

Itsestään huolehtiminen on keino tukea omaa jaksamista arjessa, ennaltaehkäistä kuormittumista sekä tukea palautumista.

Onnellisuus syntyy elämisessä ja huolenpidossa, jota sinä ansaitset itseltäsi 💛

Lue lisää onnellisuudesta verkkosivuiltamme: https://www.nyyti.fi/onnellisuus/

Osoite

ElimäenKatu 26
Helsinki
00520

Nettisivu

https://miestenmielenterveys.fi/, https://www.apuayksinaisyyteen.fi/, https://www.nyyti.fi/lahjoi

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Nyyti ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Nyyti ry :lle:

Oikopolut

Jaa