KIRPPANAT

Koti
Suomi
Helsinki
KIRPPANAT

Liikunnan iloa pienestä pitäen!

26/04/2026

❤️Haluaisitko tulla mukaan Baby-tunneillemme vielä ennen kesää?❤️

Alla olevissa ryhmissä on tilaa. Voit osallistua kaikille loppukauden tunneille varaamalla paikan ➡️ www.kirppanat.fi

Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan jollekin tunnille kertamaksulla, voit laittaa meille viestiä info@kirppanat.fi, niin saat vahvistuksen ja maksuohjeet. Kertamaksun voi maksaa kätevästi MobilePaylla. ☺️

RYHMÄT JOISSA ON TILAA

❤️BabyPilates Kannelmäki❤️
Kokeneen Pilates-ohjaajan ohjaamaa turvallista ja tehokasta harjoittelua sekä seisten, että mattotasolla. Syvän tuen aktivoimista, lempeitä avaavia ja vahvistavia liikkeitä monipuolisesti koko keholle.
- Tiistaisin klo 10:30 - 11:15
- Tunnit: 28.4., 5.5.. & 12.5.
- Hinta: 56,50 € / 3 krt tai 20 € / krt
- / Kauppakeskus Kaaressa

❤️BabyPilates ~0-7 kk Kamppi❤️
Fysioterapeutin ohjaamaa Pilates-harjoittelua, joka tukee kehon palautumista ja syvän tuen vahvistumista.
- Keskiviikkoisin klo 11:30 - 12:15
- Tunnit: 29.4., 6.5., 13.5. & 20.5.
- Hinta: 74,70 € / 4 krt tai 20 € / krt
- Os. Annankatu 29 B

❤️BabyBarre ~5 kk+ Kamppi❤️
- Torstaisin klo 10:30 - 11:15
❤️BabyBarre ~alle 5 kk Kamppi❤️
- Torstaisin klo 11:30 - 12:15
Barressa haastetaan erityisesti keskivartalon lihaksia, reisiä ja pakaroita. Harjoitteita tehdään sekä seisten balettitangon äärellä, että mattotasolla.
- Tunnit: 30.4., 7.5.. & 21.5.
- Hinta: 56,50 € / 3 krt tai 20 € / krt
- Os. Annankatu 29 B

Tunnit etenevät aina vauvojen ehdoilla - huoltotauot ovat aina sallittuja. Kurssit sopivat kaiken tasoisille – voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä tekeminen on mukavaa, ja lyhyt kurssijakso tekee osallistumisesta helppoa.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan nauttimaan liikunnan ilosta!

13/04/2026

💛 BABYPILATES KAMPISSA 💛
Alle 7 kk vauvan kanssa

Kaipaatko lempeää liikettä, omaa aikaa ja kehon palautumista synnytyksen jälkeen – vauva mukana? BabyPilates on ihana hetki vahvistua, hengähtää ja kohdata muita samassa elämäntilanteessa 💫

Kevään viimeiset ryhmät starttaavat:
▪Keskiviikkoisin klo 10:30–11:15 ja 11:30–12:15
▪15.4.–20.5.2026 (6 kertaa)
▪Annankatu 29 B, Kamppi
▪Ohjaajana fysioterapeutti & Somatic Pilates -ohjaaja Jasmin
▪Kurssimaksu: 112 € / 6 krt (laskulla / liikuntaeduilla)

Tunneilla tehtävät harjoitukset tukevat kehon palautumista, vahvistavat keskivartaloa ja lantionpohjaa sekä lisäävät lempeästi liikkuvuutta. Harjoituksissa edetään pienten ehdoilla. 🤍

Paikkoja rajoitetusti – varaa omasi pian!

Lisätiedot & ilmoittautuminen👉 www.kirppanat.fi

12/04/2026

✨Liikettä, iloa ja virtaa arkeen - tule mukaan loppukevään kursseille!✨

Kevään viimeinen kurssijakso alkaa nyt! Tarjolla on 4-6 kerran kursseja odottaville, synnyttäneille ja lapsiperheille!

Tutustu aikatauluun ja ilmoittaudu mukaan:
https://kirppanat.fi/aikataulut

11/04/2026

💥UUSI MINIKURSSI💥
PERHELIIKKARI KESKIVIIKKOISIN PITÄJÄNMÄESSÄ 💛
Tervetuloa liikkumaan yhdessä – iloa, energiaa ja yhteisiä hetkiä perheen pienimpien kanssa!
👶 ~1,5–3 v. klo 17:30–18:10
🧒 ~3–5 v. klo 18:15–18:55

📍 Strömbergin ala-asteen liikuntasali
(Takomotie 13)
▪Ohjaajana Merja
▪Kurssimaksu: 43 € / 3 krt (1 lapsi)
64,50 € / 3 krt (perheen 2 lasta samassa ryhmässä)
▪Tuntien teemat:
15.4. Vikkelät varpaat ja taitavat temppuilijat
22.4. Supersankarijumppa 🦸
29.4. Perhepalloilu ⚽

Tule mukaan liikkumaan, leikkimään ja viettämään riemukkaita yhteisiä hetkiä!

👉 Ilmoittaudu mukaan – paikat täyttyvät nopeasti!

08/04/2026

💛Tehokasta, turvallista ja täsmällistä treeniä synnytyksen jälkeen! Tervetuloa mukaan Kirppanoiden 5-kerran kursseille EasyFit Kaareen yhdessä vauvasi kanssa.

BabyPilates (alle 1 v.)
Harjoitteissa vahvistetaan keskivartaloa ja lantionpohjaa sekä tuetaan kehon palautumista synnytyksen jälkeen.
■ tiistaisin klo 10:30–11:15
■ 14.4. - 12.5.2026
■ Kurssimaksu: 94 € / 5 krt

BabyBarre (alle 1 v.)
Tunneilla vahvistetaan koko kehoa sekä tuetaan syvien lihasten toimintaa ja hyvää ryhtiä. Harjoituksia tehdään sekä tangon äärellä että matolla.
■ tiistaisin klo 11:30–12:15
■ 14.4. - 12.5.2026
■ Kurssimaksu: 94 € / 5 krt

Tunteja ohjaa tanssinopettaja, Pilates- ja Barre-ohjaaja Petra Niemi. Mahdollisia poissaoloja voi korvata muilla Kirppanoiden tunneilla. Maksutapoina lasku sekä liikuntaedut (Smartum Oy Epassi Finland ja Edenred Finland Oy)

Ilmoittautuminen ja lisätietoa: www.kirppanat.fi

💛 Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

EasyFit Kaari Kauppakeskus Kaari

08/04/2026

Kevät on parhaimmillaan – ja nyt on täydellinen hetki panostaa omaan hyvinvointiin ennen kesää!

Huhti–toukokuussa starttaavat vielä tämän kevään viimeiset 4 - 6 kerran kurssit. Nyt on loistava tilaisuus lisätä liikettä arkeen ja huolehtia sekä kehosta että mielestä.

Liikunnan hyödyt arjessasi:
✔ Lisää energiaa ja jaksamista päivään
✔ Vähentää stressiä ja kirkastaa mieltä
✔ Parantaa liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa
✔ Tukee palautumista ja unen laatua

Huhti–toukokuussa alkavat ryhmät:
▪BabyPilates (Kannelmäki & Kamppi)
▪BabyBarre (Kannelmäki & Kamppi)
▪Pilates synnyttäneille – pienryhmä keskustassa lauantaisin
▪MamaPilates odottaville – pienryhmät keskustassa maanantaisin ja keskiviikkoisin *ma ryhmässä muutama paikka vapaana
▪Perheliikkari Pitäjänmäessä (ilmoittautuminen ensin kevään ryhmäläisille, avautuu muille to 9.4. klo 17)

Kurssit sopivat kaiken tasoisille – voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä tekeminen on mukavaa, ja lyhyt kurssijakso tekee osallistumisesta helppoa. Mahdollisia poissaoloja voi korvata muilla huhti-toukokuun kursseilla.

Paikat täyttyvät nopeasti, joten nyt kannattaa toimia!

Tutustu kursseihin ja ilmoittaudu mukaan:
https://kirppanat.fi/tietoa/uutiset/tule-mukaan-huhti-toukokuun-kursseille

💛Tervetuloa mukaan voimaan paremmin – nähdään kursseilla!

07/04/2026

Raskauden ja synnytyksen jälkeen keho kaipaa aikaa, tukea ja oikeanlaista harjoittelua. Pilates auttaa löytämään uudelleen yhteyden omaan keskivartaloon ja tukee palautumista lempeästi m***a tehokkaasti.

✨Loppukevään viimeinen Pilates-pienryhmä synnyttäneille starttaa tulevana lauantaina!

Harjoitteissa opetellaan aktivoimaan ja käyttämään kehoa tarkoituksenmukaisesti, erityisesti
🌿 keskivartalon syviä lihaksia
🌿 lantionpohjaa
🌿 selän ja pakaroiden lihaksia
🌿 kehon hallintaa ja ryhtiä

Ryhmä sopii sinulle, joka haluat aloittaa liikkumisen synnytyksen jälkeen turvallisesti – tai palata treeniin tauon jälkeen.

Harjoittelu tapahtuu pienryhmässä (max. 7 hlö), joten saat myös yksilöllistä ohjausta. Mahdollisia poissaoloja voi korvata muilla huhtikuun tunneilla (BabyPilates, BabyBarre tai Perheliikkari).🤍

📍Kirppanoiden sali, Helsingin keskusta
(Itäinen Teatterikuja 5 A 1 – aivan Rautatieaseman vieressä)
▪lauantaisin klo 12:15–13:15
▪11.4.–2.5.2026 (4 kertaa)
▪Ohjaaja: Somatic Pilates -ohjaaja Johanna A.
▪Kurssimaksu: 83 € (lasku & liikuntaedut)

Ryhmässä on vielä muutama paikka vapaana - tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen ja lisätietoa nettisivuillamme www.kirppanat.fi

04/04/2026

Huhti–toukokuun kurssit alkavat pian! 💛

Liikunta tuo voimaa keholle, keveyttä mielelle ja kaivattua energiaa arkeen. Loppukevään kursseiltamme löydät vaihtoehtoja niin omaan hetkeen kuin yhteiseen tekemiseen vauvan tai isommankin muksun kanssa.

👉PERHELIIKKARI KESKIVIIKKOISIN PITÄJÄNMÄESSÄ
▪ Lisätietoa tulossa pian!

👉MAMAPILATES RASKAANA OLEVILLE KESKUSTASSA
▪ma klo 16:45 - 17:45 *tilaa
▪ma klo 17:55 - 18:55 *täynnä
➡ 20.4.–25.5.2026 (6 krt)
▪ke klo 17:15 - 18:15 *täynnä
➡ 8.4. - 13.5.2026 (6 krt)
keskustassa, Kirppanoiden salissa, os. Itäinen Teatterikuja 5 A
ohjaaja: Somatic Pilates -ohjaaja Johanna A.
kurssimaksu: 124 € / 6 krt

👉PILATES SYNNYTTÄNEILLE (ilman vauvaa)
▪lauantaisin klo 12:15–13:15
➡ 11.4.–2.5.2026 (4 krt)
keskustassa, Kirppanoiden salissa, os. Itäinen Teatterikuja 5 A
ohjaaja: Somatic Pilates -ohjaaja Johanna A.
kurssimaksu: 83 € / 4 krt

👉BABY-TUNNIT VAUVAN KANSSA

BABYPILATES alle 1 v. VAUVAN KANSSA KANNELMÄESSÄ
▪tiistaisin klo 10:30 - 11:15
➡ 14.4. - 12.5.2026 (5 krt)
EasyFit Kaaren salissa (Kauppakeskus Kaari)
ohjaaja: Barre- & Pilates-ohjaaja ja tanssinopettaja Petra
kurssimaksu: 94 € / 5 krt

BABYBARRE alle 1 v. VAUVAN KANSSA KANNELMÄESSÄ
▪tiistaisin klo 11:30 - 12:15
➡ 14.4. - 12.5.2026 (5 krt)
EasyFit Kaaren salissa (Kauppakeskus Kaari)
ohjaaja: Barre- & Pilates-ohjaaja ja tanssinopettaja Petra
kurssimaksu: 94 € / 5 krt

BABYPILATES ~alle 7 kk VAUVAN KANSSA KAMPISSA
▪keskiviikkoisin klo 10:30 - 11:15 ja 11:30 - 12:15
➡ 15.4. - 20.5.2026 (6 krt)
Os. Annantatu 29 B
ohjaaja: Fysioterapeutti ja Somatic Pilates -ohjaaja Jasmin
kurssimaksu: 112 € / 6 krt

BABYBARRE alle 1 v. VAUVAN KANSSA KAMPISSA
▪torstaisin klo 10:30 - 11:15 (vauvat 5 kk+)
▪torstaisin klo 11:30 - 12:15 (vauvat alle 5 kk)
➡ 16.4. - 21.5.2026 (5 krt, ei 14.5.)
Os. Annantatu 29 B
ohjaaja: Barre- & Pilates-ohjaaja ja tanssinopettaja Petra
kurssimaksu: 94 € / 5 krt

Tervetuloa mukaan vahvistamaan kehoa, palautumaan ja nauttimaan hyvää tekevästä liikkeestä yhdessä muiden samassa elämäntilaneessa olevien kanssa!

👉 Lue lisää sivuiltamme ja Ilmoittaudu mukaan: www.kirppanat.fi

01/03/2026

BABYPILATES & BABYBARRE – liikettä ja hyvää oloa vauva-arkeen 💛

Aloita liikkuminen synnytyksen jälkeen turvallisesti ja omaa kehoa kuunnellen. Kirppanoiden ryhmissä harjoittelu on täsmällisesti ohjattua ja kehon palautumista tukevaa – mukaan ovat tervetulleita kaikki, aiemmasta liikuntataustasta riippumatta.

✨ Ohjaajana kokenut Barre- & Pilates-ohjaaja ja tanssinopettaja Petra

BABYPILATES – Kannelmäki
▪Tiistaisin klo 10:30–11:15 (alle 1 v.)
▪3.3.–7.4. (ei 31.3.)
▪94 € / 5 krt

BabyPilates tukee kehon palautumista synnytyksen jälkeen ja vahvistaa erityisesti keskivartaloa ja lantionpohjaa.

BABYBARRE – Kannelmäki (EasyFit Kaari / Kauppakeskus Kaari)
▪Tiistaisin klo 11:30–12:15 (alle 1 v.)
▪3.3.–7.4. (ei 31.3.)
▪94 € / 5 krt

BABYBARRE - Kamppi (Annankatu 29)
▪Torstaisin klo 10:30–11:15 (5 kk+)
▪Torstaisin klo 11:30–12:15 (alle 5 kk)
▪5.3.–9.4.2026 (ei 2.4.)
▪94 € / 5 krt

BabyBarre vahvistaa koko kehoa, tukee ryhtiä ja aktivoi syviä lihaksia – tehokkaasti m***a lempeästi.

Petra on koulutukseltaan sosionomi, barreohjaaja (Barre Academy) sekä Pilatesohjaaja (Somatic Center). Hän on tehnyt kansainvälisen tanssijan uran mm. Karibian loistoristeilijöillä, Euroopan suurimmilla kasinoilla ja kiertueilla Taiwanissa.

Tällä hetkellä Petra työskentelee päätoimisesti tanssinopettajana, -valmentajana ja barre-ohjaajana.

"Mielestäni barre on erinomainen laji vahvistamaan kehoa kokonaisvaltaisesti, m***a se toimii myös loistavana oheisharjoitteluna moniin eri urheilulajeihin. Barren treenaaminen on kivaa ja lajin parissa vahvistuu varmasti, tekemisestä ja musiikista nauttien. Pilates puolestaan tehostaa kehon palautumista raskauden ja synnytyksen jälkeen ja auttaa käyttämään keskivartalon syviä lihaksia. BabyPilates tarjoaa turvallisen ja lempeän tavan aloittaa liikunta synnytyksen jälkeen. Sydämellisesti tervetuloa tunneilleni!"
🩷Petra

👉 Ilmoittautuminen ja lisätietoa: www.kirppanat.fi

28/02/2026

Uudet vauva- ja taaperotunnit alkavat Kannelmäessä! 💛

Liikettä, yhdessäoloa ja hyvää oloa arkeen – tule mukaan tunneille lapsesi kanssa. Kannelmäessä alkaa ensi viikolla neljä uutta ryhmää, joissa liikutaan yhdessä lapsen kanssa turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä.

BabyPilates (alle 1 v.)
Harjoitteissa vahvistetaan keskivartaloa ja lantionpohjaa sekä tuetaan kehon palautumista synnytyksen jälkeen.
▪tiistaisin klo 10:30–11:15
▪3.3.–7.4. (ei 31.3.)
▪Ohjaaja: Barre- & Pilates-ohjaaja ja tanssinopettaja Petra
▪Kurssimaksu: 94 € / 5 krt

BabyBarre (alle 1 v.)
Tunneilla vahvistetaan koko kehoa sekä tuetaan syvien lihasten toimintaa ja hyvää ryhtiä. Harjoituksia tehdään sekä tangon äärellä että matolla.
▪tiistaisin klo 11:30–12:15
▪3.3.–7.4. (ei 31.3.)
▪Ohjaaja: Barre- & Pilates-ohjaaja ja tanssinopettaja Petra
▪Kurssimaksu: 94 € / 5 krt

Taaperotanssi (1–2 v. + aikuinen)
Reipasta ja leikinomaista liikkumista yhdessä. Tunneilla tutustutaan tanssiin, rytmeihin ja kehon käyttöön lapsen ehdoilla.
▪torstaisin klo 10:00–10:45
▪5.3.–9.4.2026
▪Ohjaaja: tanssinopettaja ja tanssitaiteen maisteri Sanna
▪Kurssimaksu: 98 € / 6 krt

Vauvatanssi (alle 1 v.)
Monipuolista tanssia ja liikkumista yhdessä vauvan kanssa. Tunneilla liikutaan yhdessä vauvan kanssa, ja mukana on myös aikuiselle omaa tanssiliikuntaa ja kehonhuoltoa.
▪torstaisin klo 10:55–11:40
▪5.3.–9.4.2026
▪Ohjaaja: tanssinopettaja ja tanssitaiteen maisteri Sanna
▪Kurssimaksu: 98 € / 6 krt

Tunnit pidetään EasyFit Kaaren salissa, Kauppakeskus Kaaren 3. kerroksessa.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa: www.kirppanat.fi

🩷Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

28/02/2026

Yhteistä liikettä, leikkiä ja tanssin iloa 💛

Taaperotanssi on 1–2-vuotiaille lapsille ja heidän aikuisilleen suunnattu yhteinen liikuntahetki, jossa yhdistyvät leikki, rytmi ja liike. Tunneilla liikutaan lasten ehdoilla – yhdessä tutkien, kokeillen ja iloiten. 💫

Kirppanoiden Taaperotanssissa:
🌿 kehitetään motorisia taitoja, tasapainoa ja kehonhallintaa
🌿 tutustutaan tanssin ja liikkeen perusteisiin leikin kautta
🌿 liikutaan musiikin, lorujen ja mielikuvien innostamana
🌿 vahvistetaan lapsen ja aikuisen välistä vuorovaikutusta

Tunti tarjoaa turvallisen ja iloisen ympäristön liikkua yhdessä. Tutut rutiinit tuovat turvaa ja auttavat lasta osallistumaan omalla tavallaan 💛

Ensi viikolla alkaa uusi 6-kerran jakso Kannelmäessä. Kallion ryhmässä on myös tilaa ja hinta määräytyy jäljellä olevien kertojen mukaan.

TAAPEROTANSSI KALLIOSSA JA KANNELMÄESSÄ

Kallio – Kallion ala-aste (Neljäs Linja 11–15)
▪Keskiviikkoisin klo 17:30–18:10 (~1–2 v.)
▪8.4.2026 asti
▪(4.3. mukaan tultaessa loppukauden hinta 96 €)
▪Ohjaaja: tanssinopettaja ja tanssitaiteen maisteri Sanna

Kannelmäki – EasyFit Kaari (Kauppakeskus Kaari)
▪Torstaisin klo 10:00–10:45
▪5.3.–9.4.2026
▪Ohjaaja: tanssinopettaja ja tanssitaiteen maisteri Sanna
▪Kurssimaksu: 98 € / 6 krt

Tervetuloa mukaan kokemaan liikunnan iloa yhdessä! Ilmoittautuminen ja lisätietoa: kirppanat.fi

27/02/2026

Raskauden ja synnytyksen jälkeen keho kaipaa aikaa, tukea ja oikeanlaista harjoittelua.

Pilates auttaa löytämään uudelleen yhteyden omaan keskivartaloon ja tukee palautumista lempeästi m***a tehokkaasti.

✨ Pilates-pienryhmät synnyttäneille Kirppanoiden omassa salissa Helsingin keskustassa

Harjoitteissa opetellaan aktivoimaan ja käyttämään kehoa tarkoituksenmukaisesti, erityisesti
🌿 keskivartalon syviä lihaksia
🌿 lantionpohjaa
🌿 selän ja pakaroiden lihaksia
🌿 kehon hallintaa ja ryhtiä

Ryhmä sopii sinulle, joka haluat aloittaa liikkumisen synnytyksen jälkeen turvallisesti – tai palata treeniin tauon jälkeen.

Harjoittelu tapahtuu pienryhmässä (max. 7 hlö), joten saat myös yksilöllistä ohjausta 🤍

📍Kirppanoiden sali, Helsingin keskusta
(Itäinen Teatterikuja 5 A 1 – aivan Rautatieaseman vieressä)
▪lauantaisin klo 12:15–13:15
▪28.2.–21.3.2026 (4 kertaa)
▪Ohjaaja: Somatic Pilates -ohjaaja Johanna A.
▪Kurssimaksu: 83 € (lasku & liikuntaedut)

Ryhmässä on vielä muutama paikka vapaana - tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen ja lisätietoa nettisivuillamme kirppanat.fi

Osoite

Helsinki

Nettisivu

http://www.kirppanat.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita KIRPPANAT :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti KIRPPANAT :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto

Liikuntaa raskaana oleville, synnyttäneille ja 0-6 -vuotiaille lapsille pääkaupunkiseudulla

Liikunnan iloa ja turvallista sekä tehokasta harjoittelua! Ryhmiämme ohjaavat ammattitaitoiset ja kokeneet ohjaajat. Olemme toimineet eri puolella Helsinkiä ja Espoota vuodesta 2004.

Haluamme kannustaa lapsia ja vanhempia liikkumaan yhdessä, monipuolisesti eri taitoja harjoitellen ja välineitä kokeillen. Uskomme, että säännölliset liikuntatuokiot tuovat voimaa arjen pyöritykseen ja ohjaavat koko perhettä kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Lasten tunneilla tavoitteena on liikkumisen ilo ja perusliikuntataitojen harjoittelu, turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Keskeisenä tavoitteenamme on luoda tunneille positiivinen ja onnistumisen kokemuksia mahdollistava ilmapiiri, jonka avulla toivomme lapsille syttyvän innostuksen liikuntaa kohtaan, joka kantaa läpi elämän.

Toimipisteemme kevätkaudella 2019:

Helsinki - Keskusta: Kirppanoiden oma sali, Itäinen Teatterikuja 5 A 1 - Kamppi: Astangajoogakoulu ja Helsingon Aikuisopisto, Annakatu 29 ja - Töölö: Zacharias Topelius koulu, Stenbäckinkatu 14 - Hakaniemi: IdealFit kuntokeskus, Sörnäisten rantatie 6 A - Viikki: Asukastalo Kunto, Leskirouva Freytagin kuja 10 - Pitäjänmäki: Pitäjänmäen peruskoulun ala-aste, Viinenkuja 6 - Herttoniemi, kirkon liikuntasali, os. Hiihtomäentie 23 - Tapanila, Hiidenkiven koulu, os. Rajatie 7 Espoo - Leppävaara: Hipko, Kalkkipellontie 6 - Tapiola: DCA, Länsituulentie 4