Marian Hoitava Hieronta

Marian Hoitava Hieronta Marian Hoitava Hieronta on perustettu keväällä 2008 ajatuksena tarjota nimen mukaisesti sekä lihaksia, että ihoa hoitavia hierontoja.

Ajatus- toiminta
Marian Hoitava Hieronta on perustettu keväällä 2008 ajatuksena tarjota sekä ihoa että lihaksia hoitavia hierontoja. Hieronnoissa käytetään vain kasviöljyjä, jotta sekä hierojan että asiakkaan iho voisi mahdollisimman hyvin vuodenajasta riippumatta.

Säännöllisyys on avain hyvinvointiin.Tällä viikolla myös lauantaille aikoja!Tervetuloa huoltamaan kehoasi, varaa aikasi ...
11/03/2026

Säännöllisyys on avain hyvinvointiin.
Tällä viikolla myös lauantaille aikoja!

Tervetuloa huoltamaan kehoasi, varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


Säännöllisyys on avain hyvinvointiin!Nestehukka vähentää veren virtausta, mikä vähentää hapen ja ravinteiden kuljetusta ...
10/03/2026

Säännöllisyys on avain hyvinvointiin!
Nestehukka vähentää veren virtausta, mikä vähentää hapen ja ravinteiden kuljetusta kehossa. Muista nesteyttää, siis juoda riittävästi vettä ja käyttää hyvälaatuista suolaa, jotta vesi pääsee soluun asti!

Tervetuloa huoltamaan kehoasi manuaaliseen lymfahoitoon 💆
Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


Upeaa Naistenpäivää kaikille kaunottarille, oman elämänsä sankarittarille 🥰"For beautiful eyes, look for the good in oth...
08/03/2026

Upeaa Naistenpäivää kaikille kaunottarille, oman elämänsä sankarittarille 🥰

"For beautiful eyes, look for the good in others, for beautiful lips, speak only words of kindness; and for poise, walk with the knowledge you are never alone." - Audrey Hepburn


Kireään kudokseen ei veri kierrä kunnolla, jolloin hapen ja ravinteiden saanti soluun ja solusta heikkenee. Myös kehon "...
05/03/2026

Kireään kudokseen ei veri kierrä kunnolla, jolloin hapen ja ravinteiden saanti soluun ja solusta heikkenee. Myös kehon "jätteenpoisto" on huonompaa ja tällöin paraneminen on hitaampaa.
Tervetuloa lempeään manuaaliseen lymfahoitoon 💆

Säännöllisyys on avain hyvinvointiin!
*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*

Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta


Tuntikausien istuminen tietokoneella pyöristää hartioita ja yläselkää ja kaventaa rintaa haitaten hengitystä, josta tule...
28/02/2026

Tuntikausien istuminen tietokoneella pyöristää hartioita ja yläselkää ja kaventaa rintaa haitaten hengitystä, josta tulee pinnallista. Pinnallinen hengitys lisää stressisignaaleja kehossa, kun taas hidas palleahengitys rauhoittaa kehoa ja lisää hapen kuljetusta. Se miten hengitämme vaikuttaa suoraan siihen miten voimme.
Lisäapua saa esimerkiksi Ravintsarasta (Cinnamomum camphora) ct. 1,8 cineol, mikä on oiva apu tukemaan keuhkojen toimintaa ja avaamaan hengitysteitä.

Hieronta auttaa palauttamaan parempaan asentoon. Säännöllisyys on avain hyvinvointiin 💆

Tervetuloa huoltamaan kehoasi!
Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


Tervetuloa lauantaina hierontaan 💆 Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta *Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapah...
25/02/2026

Tervetuloa lauantaina hierontaan 💆

Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


Jatkuva limaisuus tai nenän vuotaminen on usein merkki siitä, että lymfaattinen järjestelmä kaipaa apua 😊Manuaalinen lym...
25/02/2026

Jatkuva limaisuus tai nenän vuotaminen on usein merkki siitä, että lymfaattinen järjestelmä kaipaa apua 😊

Manuaalinen lymfahoito on erittäin tehokas helpottamaan myös tuota vaivaa.
Tervetuloa huoltamaan kehoasi lempeään manuaaliseen lymfahoitoon 💆

Varaa aikasi netti aika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


Tervetuloa Pilateksen yksilöohjaukseen ohjausharjoitteluhintaan 72 € sis. Alv 25,5%Pilates on erittäin hyvä tapa tutustu...
18/02/2026

Tervetuloa Pilateksen yksilöohjaukseen ohjausharjoitteluhintaan 72 € sis. Alv 25,5%

Pilates on erittäin hyvä tapa tutustua oman kehon mahdollisuuksiin kuntouttavan liikkeen avulla. Suosittelen lämpimästi kaikille, m***a varsinkin heille, jotka haluavat tehdä rauhassa omaa kehoa kuunnellen ja joilla on mahdollisesti joku vaiva esimerkiksi niska-hartiaseudulla.

Ajanvaraus nettiaika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*

Tervetuloa vielä tällä viikolla hierontaan!Säännöllisyys on avain hyvinvointiin 💆Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitava...
18/02/2026

Tervetuloa vielä tällä viikolla hierontaan!
Säännöllisyys on avain hyvinvointiin 💆

Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


17/02/2026

11 vuotta ehdotonta rakkautta 🥰



Vatsan alueen kireys vaikuttaa hengitykseen ja lymfan kulkuun. Muista rentouttaa myös vatsasi.Manuaalisessa lymfahoidoss...
16/02/2026

Vatsan alueen kireys vaikuttaa hengitykseen ja lymfan kulkuun. Muista rentouttaa myös vatsasi.
Manuaalisessa lymfahoidossa käsitellään vatsan alue hyvin lempeästi, m***a melko syvältä. Käsittelyä ei tarvitse jännittää lainkaan.
Tervetuloa lempeään manuaaliseen lymfahoitoon 💆

Varaa aikasi nettiaika.fi/marianhoitavahieronta

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


Tervetuloa Zoom-ryhmään maanantaisin klo 18.30 2.3.alkaen!Kehon linjauksen harjoittelu ja tehokas syvä tuki auttavat arj...
05/02/2026

Tervetuloa Zoom-ryhmään maanantaisin klo 18.30 2.3.alkaen!
Kehon linjauksen harjoittelu ja tehokas syvä tuki auttavat arjen jaksamisessa mm. nivelten kuormitusta helpottamalla. Hyvä pohja rakennetaan omassa tahdissa, omaa tekemistä kuunnellen.
Minimissään viisi ja maksimissaan 10 henkilöä mahtuu mukaan.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset sähköpostitse hoitavahieronta@ren.to

*Kehossa ei tapahdu yksittäisiä tapahtumia*


Osoite

KirjatyöntekijänKatu 4
Helsinki
00170

Aukioloajat

Tiistai 11:00 - 19:15
Keskiviikko 10:00 - 19:15
Torstai 12:00 - 20:00
Perjantai 09:00 - 15:30

Puhelin

+358451324561

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Marian Hoitava Hieronta :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Marian Hoitava Hieronta :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Ajatus.. toiminta

Marian Hoitava Hieronta on perustettu keväällä 2008 ajatuksena tarjota nimen mukaisesti sekä lihaksia, että ihoa hoitavia hierontoja. Hieronnoissa käytetään vain kasviöljyjä, jotta asiakkaan ja hierojan iho voisi mahdollisimman hyvin vuodenajasta riippumatta.