Yoga Marinella

Yoga Marinella Jooga, yin jooga, lempeä jooga, kehon ja mielen hyvinvointia

Yoga, yin yoga, gentle yoga, wellbeing of the body and mind Tunti on rentouttava ja hidastahtinen.

Yin jooga antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä, rentoutua, lievittää stressiä, nauttia kokonaisvaltaisesta hyvästä olosta ja huoltaa sekä kehoasi että mieltäsi. Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Yin joogan liikkeet vaikuttavat kehossa alueisiin, joissa on eniten sidekudosta: selkärankaan, selänlihaksiin, lantion seutuun, käsiin ja jalkoihin. Asennot tehdään tietoisesti hengittäen ja painovoimalle antautuen, ja niissä viivytään liikkumatta useiden minuuttien ajan. Tunti stimuloi sidekudoksia, tyynnyttää hermostoa ja opettaa hyväksyvää läsnäolon taitoa. Yin joogan avaava ja rentouttava harjoitus tukee hyvin muuta fyysistä liikuntaa, ja auttaa kehoa palautumaan muista liikuntasuorituksissa. Yin Jooga tunnit sopivat erinomaisesti ihan kaikille, niin nuorille kuin vanhemmille, kankeille kuin joustaville, pienille kuin suuremmille ja niin vasta-alkajille kuin pitkään jooganneillekin. Lämpimästi tervetuloa yin joogamaan.

Osoite

Helsinki

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Yoga Marinella :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Yoga Marinella :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria