Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry

05/12/2025

Tasavallan Presidentti, Suomen Valkoisen Ruusun ja Suomen Leijonan ritarikuntien suurmestari on päättänyt antaa 6.12.2025 Suomen Valkoisen Ruusun I luokan ritarimerkin yhdistyksemme kunniajäsenelle, ravitsemusterapian professori Ursula Schwabille. 🇫🇮 🌹
https://ritarikunnat.fi/ritarikunnat/annetut-kunniamerkit/vuonna-2025-annetut-kunniamerkit-forlanade-utmarkelsetecken-2025/06-12-2025-itsenaisyyspaiva-sjalvstandighetsdagen-06-12-2025/

Professori Ursula Schwab on palkittu aikaisemminkin. Hänet valittiin Vuoden Professoriksi vuonna 2024. ✨
https://www.professoriliitto.fi/ajankohtaista/vuoden-professori-2024-ursula-schwab-jakaa-selkealla-kielella-tutkittua-tietoa-ravinnosta/

Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry onnittelee lämpimästi kunniajäsentään! 🌹

📸: Professoriliitto

04/12/2025

27/11/2025

🌿 Kevätkauden 2026 koulutuskalenteri on julkaistu!

Kevään webinaareissa syvennytään traumainformoituun työotteeseen, lasten syömispulmiin, psykofyysiseen lähestymistapaan ja PCOS:ään. Koulutuksemme ovat avoimia kaikille aiheesta kiinnostuneille, tule mukaan päivittämään tietoja ja oppimaan uutta!

📅 Traumainformoitu syömispulmien hoito / To 8.1.2026 klo 14–16

📅 Lasten syömispulmat / Ti 10.2.2026 klo 14–16

📅 Psykofyysinen lähestymistapa ravitsemushoidossa / Ke 15.4.2026 klo 13–16

📅 Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) käytännössä – diagnostiikka, lääkehoito ja elintavat / To 21.5.2026 klo 14–15

Tammikuun webinaarin ilmoittautuminen on jo avoinna, muista kerromme lisää myöhemmin.

👉 Lue lisää kevätkauden maksullisista webinaareista ja laita päivät kalenteriin:
https://rty.fi/ajankohtainen/kevatkauden-koulutuskalenteri-on-julkaistu/

24/11/2025

RTY:n koulutusvuoden 2026 käynnistää Traumainformoitu syömispulmien hoito -webinaari. 💚

Torstaina 8.1.2026 klo 14–16 järjestettävässä webinaarissa psykologi, psykoterapeutti Taija Wilenius avaa:
✅ miten psyykkinen traumatisoituminen vaikuttaa mieleen, kehoon sekä ruoka- ja kehosuhteeseen
✅ miten ammattilainen voi tukea traumatisoitunutta ihmistä turvallisesti, ilman tahatonta haavoittamista

👉 Lisätietoja webinaarista, ilmoittautumisesta ja hinnoittelusta:
https://rty.fi/toiminta/muu-koulutustoiminta/

Tule mukaan syventämään osaamistasi traumainformoidusta, syömishäiriösensitiivisestä työotteesta!

14/11/2025

Kolme vinkkiä miten lisätä kasvispainotteisuutta ruokavalioon maistuvasti 🥦

Kasvikset, marjat ja hedelmät ovat tärkeä kuidun, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde ja niiden lisääminen ruokavalioon tukee myös suoliston hyvinvointia.

1️⃣ Lisää kasviksia tuttuihin ruokiin. Ruokavaliomuutoksia ei tarvitse tehdä kerralla, vaan uusiin makuihin ja kasviksien käytön lisäämiseen voi tottua pikku hiljaa. Eläinproteiinin osittainen korvaaminen kasviproteiinilla auttaa suolistoa tottumaan esimerkiksi palkokasveihin, jos ne aiheuttavat vatsaoireita. Kasvikset ja juurekset lisäävät myös väriä, makua ja ravintoaineita lämpimän ruoan joukkoon lisättynä.

2️⃣ Uskalla rohkeasti kokeilla uusia kasviksia. Vietä aikaa HEVI-osastolla uteliaasti tutustuen mitä kaikkea sieltä mahtaa löytyä ja apuna voi käyttää satokausikalenteria. Kasvikset ovat tärkeä kuidun lähde, m***a jotkin kasvikset voivat aiheuttaa vatsaoireita. Pyri löytämään juuri sinulle sopivat ja maistuvat kasvikset, joita voit nauttia jokaisella aterialla edes pieninä annoksina.

3️⃣ Hyödynnä kasviksia ruoanlaitossa, sillä esim. yrtit ja kasvikset antavat ruokaan makua, mikä edesauttaa myös suolan käytön vähentämistä ruoanlaitossa. Kasviksia kannattaa kokeilla valmistaa erilaisilla tavoilla, kuten keittämällä tai uunissa paahtamalla, jotta maut saa paremmin esille. Jotkin kasvikset ovat myös entistä vatsaystävällisempiä hyvin kypsennettyinä.

Tämä postaus sai inspiraationsa Ravitsemuspäivien luennolta, jonka piti laillistettu ravitsemusterapeutti Nina Halonen ja ruokapalvelujen asiantuntija Ville Kivinen.

12/11/2025

Tiesitkö, että anemia on hyvin yleistä IBD-potilailla. Raudanpuute on usein anemian syy, m***a syynä voi olla joku muu tai joitain muitakin tekijöitä. Anemian hoitaminen on tärkeää ja parantaa potilaiden elämänlaatua!

11/11/2025

Vuoden Ravitsemusteoksi palkittujen Ravitsemuspolun ja Ravitsemusnavigaattorin kehittäjät jakavat ajatuksiaan uusista työkaluista, suoliston hyvinvointia tukevasta ravitsemuksesta ja parhaista kakkutäytteistä 😉🍰

11/11/2025

Ravitsemusterapeuttien yhdistys on valinnut vuoden 2025 kunniajäsenikseen
🌹 FT, ravitsemusfysiologian dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti Riitta Korpelan
🌹 FT, laillistettu ravitsemusterapeutti Outi Nuutisen
🌹 FT, VTM, ravitsemustieteen dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti Sirpa Sarlion

Riitta Korpela on toiminut vahvana ravitsemustieteen puolestapuhuja. Hän on ollut muun muassa RTY:n puheenjohtajana ja on saanut tasavallan presidentin myöntämän professorin arvonimen.

Outi Nuutinen on ollut uraauurtava ravitsemushoidon opetuksessa ja sen kehittämisessä Suomessa. Hän on ollut keskeisessä roolissa muun muasssa useiden ravitsemushoitoa käsittelevien oppikirjojen laatimisessa.

Sirpa Sarlio on tehnyt valtavasti töitä terveyden edistämisessä erityisesti Sosiaali- ja terveysministeriössä. Hän on työskennellyt VRN:ssa ja saanut äänensä kuuluviin myös EU:ssa ja WHO:ssa.

11/11/2025

Vuoden 2025 Ravitsemusteko-palkinto on myönnetty Ravitsemuspolku- ja Ravitsemusnavigaattori-työkaluille.💐 Nämä avoimet verkkotyökalut tarjoavat tieteellisesti luotettavan ja helposti saavutettavan keinon arvioida ja kehittää ruokavaliota, ja niitä voivat käyttää niin asiasta kiinnostuneet yksilöt kuin ammattilaiset ravitsemusohjauksen yhteydessä. Työkaluilla voi arvioida aikuisen ruokavalion laatua ja tutustua arjen pieniin terveyttä edistäviin tekoihin. Ne yhdistävät tutkimustiedon ja käytännön käyttäjäystävällisesti.
Onnea työryhmälle ja kiitos arvokkaasta työstä ravitsemussuositusten jalkauttamisessa!💚

11/11/2025

🥇Ravitsemusterapeuttien yhdistys on valinnut vuoden 2025 Ravitsemusteoksi Ravitsemusnavigaattorin ja Ravitsemuspolun, jotka ovat Itä-Suomen yliopiston ja Savonia-ammattikorkeakoulun ravitsemusasiantuntijoiden kehittämiä avoimia ravitsemustyökaluja.

🫐Ravitsemusnavigaattori ja Ravitsemuspolku tarjoavat tieteellisesti luotettavan ja helposti saavutettavan tavan arvioida ja kehittää ruokavaliota. Verkkopalvelut on toteutettu Euroopan unionin osarahoituksella FOODNUTRI-hankkeessa Itä-Suomen yliopiston ja Savonia-ammattikorkeakoulun yhteistyönä.

🎉Ravitsemusterapeuttien yhdistys onnittelee lämpimästi palkinnonsaajia! 🎉

📸Ravitsemusterapeuttien yhdistyksen hallituksen varapuheenjohtaja Virpi Kemi, Kirsikka Aittola, Henna Lehikoinen ja Marjukka Kolehmainen

10/11/2025

on täällä taas. FISPEN - The Finnish Society for Clinical Nutrition and Metabolism ry:n ilmainen webinaari vajaaravitsemuksesta ja GLIM-kriteereistä järjestetään torstaina 13.11.2025 klo 14-15.30. Lisätietoja: https://www.fispen.fi/

10/11/2025

Tällä viikolla vietetään 'a. Samalla viikolla juhlitaan Ravitsemusterapeuttien yhdistyksen 55-vuotista taivalta 🥳