Mielekäs Muutos -hanke

06/05/2025

Ylihuomenna! 🤩

Tulevaisuuskoalition seuraava tulevaisuustapahtuma järjestetään Kalasataman Vapaakaupungissa torstaina 8.5. klo 14-17.

Mukana on jälleen viiden järjestön asiantuntijoita pähkäilemässä kanssasi tulevaisuuteen liittyviä kysymyksiä ja ajatuksia liittyen esim. työelämään, sosiaaliturvaan, arkeen, palveluihin ja itsetuntemukseen. Tulevaisuus ei tapahdu - Tehdään se yhdessä!

̈rjestötoiminta

30/04/2025

Mielekäs Muutos kuulumisia päivitellään jatkossa Taiteen Sulattamo ry kanavalla. Kurkkaa eiliset kuulumiset Vantaan A-killan teematyöpajasta ja ota kanava seurantaan 🤩

”Hyvinvoivaan arkeen kuuluu mielihyvää tuovat asiat”, totesimme eilen Vantaan A-killan Mielekäs Muutos -teematyöpajassa. Mielihyvän lähteistä syntyi omannäköiset mielihyväkartat.

Juhlapyhiin, kuten vappuun, voi liittyä paljonkin mielihyvää tuovia elementtejä, kuten herkkuja, yhdessäoloa läheisten kanssa ja ulkoilua. Yksinkin voi löytää ripauksen mielihyvää tuovaa luksusta, kuten hemmottelubrunssin tekemisen itselle.

Mielihyvärikasta vappua!

24/04/2025

Toipumisen polulla kanssamme on ollut jo reilu 100 huikeaa persoonaa! Elokuun ryhmiin on reilusti paikkoja vielä. Tule säkin mukaan Toipumisen polulle!

17/04/2025

Mielekäs Muutos -hanke siirtyy kesän aikana viestimään Taiteen Sulattamon Facebook- ja Instagram-kanavien kautta. Jos et vielä seuraa Taiteen Sulattamoa, ota kanavat seurantaan, niin pysyt jatkossakin meidän käänteissä mukana.

16/04/2025

Keskiviikkojen tutustumisaamut (klo 9-11) toimii jatkossa ajanvarausperiaatteella. Tervetulleita ovat niin yksilöt kuin ryhmätkin. Tutustumisajat varataan sähköpostilla, tekstiviestillä tai puhelimitse Mielekäs Muutos -tiimiltä. Yhteystiedot löytyy Taiteen Sulattamon verkkosivuilta. Jos keskiviikkoaamu ei sinulle ole sopiva aika tulla tutustumaan, ole silti rohkeasti yhteydessä, niin löydetään yhdessä sinulle sopiva aika.

̈rjestötoiminta

10/04/2025

Tulevaisuuskoalition ensimmäinen tapahtuma herätti toivoa tulevaisuuden suhteen, sai kävijät kiinnostumaan uusista asioista ja antoi kokemuksia itselle tärkeiden asioiden tavoittelemisesta ja oman elämän kulkuun vaikuttamisesta. Upeaa! 💥✨
Nähdään 8.5. Kalasataman Vapaakaupungissa! ❤️

01/04/2025

Vuorovaikutussuhteet vaikuttavat aivojen ja mielen hyvinvointiin ja kehitykseen. Luotettavat ja turvalliset ihmissuhteet ennustavat onnellisuutta ja parempaa aivoterveyttä ikääntyessä. Kun mieli voi hyvin, olemme kykenevämpiä hyödyntämään paremmin omaamiamme tunne- ja vuorovaikutustaitoja ja sitä kautta ravitsemaan ja vaalimaan pitkäkestoisia ja laadukkaita ihmissuhteita.

Kaikilla mukavilla kohtaamisilla on merkitystä, olivat ne sitten läheisen tai tuntemattoman kanssa. Tervehtiminen, ystävällinen hymy tai pieni huomioiva ele ei maksa mitään ja tuo hyvää mieltä ympärille. Kenelle sinä voisit osoittaa ystävällisyyttä tänään?

̈vällisyys

27/03/2025

Maanantain Filosofisessa illassa kysyttiin, ”Mitä on hyvin käytetty aika?”. Lopputulema näytti tältä.

Seuraava Filosofinen ilta järjestetään 19.5. ”Mitä on hyvä elämä?” Tule mukaan keskustelemaan.

17/03/2025

Ensi viikon perjantaina alkaa kolmen teematyöpajan sarja Malmin yhteisötalolla. Teematyöpajoihin ovat tervetulleita kaikki niin läheltä kuin kaukaa. Osallistua voi yhteen tai useampaan teematyöpajaan. Ennakkoon ei tarvitse ilmoittautua.

28.3. klo 10-12 Miten huolehdin itsestäni?
4.4. klo 10-12 Miten hyvinvointini rakentuu?
11.4. klo 10-12 Keitä elämääni kuuluu?

Lue lisää:

Taiteen Sulattamon Mielekäs Muutos -toiminta järjestää kolme itsetuntemusta vahvistavaa avointa teematyöpajaa Malmin yhteisötalolla maalis-huhtikuussa.