OhjausAvain

03/12/2025

Joulukuussa voit tukea pienyrittäjää ostamalla heidän palveluitaan.
I
Meillä tarjolla henkisiä lahjoja; Tukea, apua, oivalluksia.
Terapiaan pääset vaikka heti, vapaana on mm. torstaina päiväaika. Sopii sekä lyhyt että pidempikestoiseen terapian tarpeessa oleville.
Pariterapia aikoja tarjolla iltaisin ensi viikon tiistaista lähtien.

Työnohjauksessa aikoja löytyy myös etänä ja pääkaupunkiseudulla nopealla aikataululla.
Uravalmennus aikoja ensi viikosta alkaen myös tarjolla.
Viimeisimmät uravalmennusasiakkaat ovat työllistyneet avullamme.

25/11/2025

Etsitkö uutta suuntaa urallesi?

Työnhaku voi tuntua yksinäiseltä ja epävarmalta – m***a sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Uravalmennuksessa autan sinua sanoittamaan osaamisesi, kirkastamaan tavoitteesi ja rakentamaan konkreettisen suunnitelman, joka vie sinut kohti seuraavaa askelta.

💡 Mitä saat valmennuksesta?
✔ Selkeyttä uratavoitteisiin
✔ Vahvuuksien tunnistamista
✔ Työnhaun strategiat ja sparrausta
✔ Rohkeutta tehdä päätöksiä
🌟 Sinun osaamisesi on arvokasta – tehdään siitä näkyvää!
👉 Varaa oma valmennusaikasi nyt ja aloita matka kohti uutta työtä tai urapolkua.
📩 Lähetä DM tai käy sivuilla linkki biossa

21/11/2025

Arki kantaa

Tapaamme jatkuvasti ihmisiä niissä tilanteissa mihin kukaan ei toivo joutuvansa. Joku on saanut juuri irtisanomisen vakituisesta työstään, toisella on pitkään ollut kaikin tavoin kuormittavaa elämässään jo pitkään. Kolmas ei usko selviytyvänsä tulevasta tilanteesta, neljäs on työssään puun ja kuoren välissä.

Kuitenkin me uskomme että asiat järjestyvät ja lähdemme luottavaisin mielin yhteiselle polulle. Tuemme, tutkimne ja työstämme jokaisen kanssa juuri sitä mitä hän meille tuo.

Meitä kantaa kokemuksemme, jonka myötä olemme saaneet mahtavan varaston uskoa ihmisen kykyihin selvityä uskomattoman vaikeistakin oloista. Myös koulutus ja toinen toistemme tuki, työn vaihtelevuus ja ennen kaikkea arki. Pienet ja isot asiat joista muodostuu työn arki.

Tärkeää on myös tiedostaa yhteistyökumppanienme arvostus meitä kohtaan. Yhdessä me tätä teemme.
Kiitämme kaikkia asiakkaita ja yhteistyökumppaneita että näin on.

18/11/2025

Elämänkerroksia ja valintoja – Realiteettiterapia ohjauksessa
Koulutuspäivä 17.1.2026 Apollonkatu 11, MindFaculty

Haluatko syventää ymmärrystäsi ihmisen motivaatiosta, valinnoista ja muutoksesta?
Tämä koulutus tarjoaa konkreettisia työkaluja ohjaus- ja valmennustyöhön William Glasserin kehittämän realiteettiterapian pohjalta. Opit tunnistamaan ja sanoittamaan ohjattavan perustarpeita sekä vahvistamaan toimijuutta ja yhteyttä.

Kenelle?
Ohjaajille, työnohjaajille, valmentajille, terapeuteille, opettajille ja kaikille itsensä kehittämisestä kiinnostuneille.

Kouluttajat:
Heidi Härkönen ja Jari Härkönen – Euroopan realiteettiterapia Instituutin sertifioidut kouluttajat.

Hinta:
Ennakkohinta vuoden 2025 loppuun asti 120 €, 1.1.2026 alkaen 140 €.

📩 Ilmoittaudu: jari@ohjausavain.fi

05/11/2025

Onko itsemyötätunto runsautta vai osaamista?

Auts mikä otsikko, sille on kyllä syynsä kunhan maltat lukea.

Itsemyötätunto on sana jota viljellään välillä sielläkin missä se ei tule kasvamaan. Sanojen sanojan on löydettävä ensin maaperä, jossa kohdataan. Tämä on välillä työlästä monin tavoin. Se ihminen jota haluat auttaa ei ymmärrä sinua tai kokee että toimit ylhäältäpäin.

Itsekin voit olla neuvoton ja väsynyt välillä. Työyhteisö asettaa myös eräänlaiset raamit sille miten asioita ilmaistaan.

Työ väsyttää ja työnhakeminen vielä enemmän. Hellittäminen voi hankalassa kohdassa tuntua aivan älyttömän tyhmältä vaikka se olisi juuri parasta mitä voisit itsellesi tehdä.

Pysähtyä kuulemaan miten puhut itsellesi, mitä tavoittelet ja mitä odotat.
Kun oikein tavoittelee ja puskee mieli kapenee ja keskittyy tulosten perässä juoksuun.

Luovuus on runsautta ja itsemyötätunnon salliminen on askel kohti sitä runsautta.

Osaaminen käsitetään liian usein kapeasti suoritteiksi joista on dokumentit. Koulutustodistuksia, kursseja, palautteita ja kirjattuja osallistumisia jonkun muun järjestämiin tilaisuuksiin ja tapahtumiin.

Niitäkin tarvitaan m***a enräpä läsnäolo josta puhutaan paljon? Vuorovaikutus ja verkostoituminen ovat esimerkkejä nykyisin arvostetusta osaamisesta. Siihen tarvitaan kyllä ensin läsnäoloa itselle ja se on tietoista toimintaa.

Mitäpä jos antaisit itsemyötätunnon laventaa käsityksiä siitä mitä sinä osaat?

03/11/2025

Omaa osaamista kannattaa kehittää, kerätä ja päivittää säännöllisesti, vaikka et olisikaan juuri nyt hakemassa uutta työtä.

Oman osaamisen kuvaaminen siten, että muut kuin samassa työpaikassa tai samalla alalla olevat ihmiset tunnistavat osaamisesi ydinalueet on tulevaisuuden taidoista yksi keskeisimpiä.

Perttu Pölönen on kirjoittanut Tulevaisuuden identiteetit kirjan, jossa takakannessa sanotaan että tulevaisuudessa identiteetti rakennetaan taitojen varaan. Se ei ole enää edes tulevaisuutta vaan tätä päivää.

Oman osaamisen sanoittamisen tarve voi syntyä nopeasti tai kehittyä työyhteisön tai työn moninaistuessa. Osaamisen kuvaaminen ei voi pohjata ainoastaan lineaarinen ajatteluun, jossa toiminta ja sen seuraukset ovat suorassa suhteessa toisiinsa, näinhän ei useinkaan nykymaailmassa osaamisen suhteen aina ole. Osaamista kertyy erilaisista tilanteista ja verkostoista. Oman osaamisen optimointia kannattaa hyödyntää uran eri vaiheissa.

Tarjoan nyt nopeita sparraushetkiä osaamisklinikkani kontekstissa. Jo yhdestä tapaamisesta voit saada yllättävän hyviä maistiaisia omasta osaamisestasi, joten varaa maksuton tapaaminen kanssani pian. Aikoja on rajoitetusti varaa pian omasi yv.llä.

02/11/2025

30/10/2025

Aika rakentaa tulevaisuutta

Monesti isoja muutoksia lykätään ja epämukavia päätöksiä ei haluta tehdä.
Mitäpä jos muutokset olisivatkin helppoja?
Miten se on muka mahdollista?

Tulevaisuuden rakentaminen on paljon helpompaa kuin uskotkaan. Uskomuksista ja uusista ajatuksista tullaan tietoiseksi valmennuksissamme tänäänkin.

Yhden asiakkaan kanssa teimme pienen harjoituksen ja asiakas huomasi heti sen jälkeen olonsa piristyneen. Toisen kanssa olemme jo pitkällä työskentelyssä ja kolmannen tapaan pian.

Miksi tulevaisuustyöskentely kannattaa nostaa esiin nyt?

Mieli pyrkii luonnollisesti luomaan ratkaisuja ja tulevaisuuteen suuntaaminen onnistuu yhtä hyvin kuin menneisyyden tutkiminen. Toisin kuin menneisyyden tutkimisessa on tulevaisuus työssä usein luonnostaan positiivisia odotuksia.
Tässä työskentelyssä parasta on nähdä tulokset! Ihmiset löytävöt itsestään uusia puolia ja potentiaalia jota eivät tienneet edes olemassa olevan.

Kenelle ja missä tulevaisuustyöskentely sopii?
Työnohjaus, terapia ja valmennustapaamisissa joissa tavoitteena on löytää keinoja vapautua urautuneista ajatusmalleista.

Tahdotko kokeilla? Laita yv.

28/10/2025

Heidi kouluttaa tulevana viikonloppuna täällä. Tule mukaan, tilaa on. https://www.facebook.com/share/16k1cfXQAR/

Tukihenkilökoulutuksemme antaa sinulle kattavat tiedot tukihenkilönä toimimisesta, sekä riippuvuudesta. Tule mukaan kivaan porukkaan nauttimaan niin opetuksesta, kuin jakamaan ajatuksiasi.

Kurssin aikataulu ja muut tiedot täällä: https://www.lahella.fi/activities/93825006766

23/10/2025

Miltä tuntuisi hetki, jossa yhdessä osattaisiin sanoittaa osaamista ja vahvistaa suuntaa arjen ja työn risteyksissä?

Osaamisklinikka ei ole vain luento, eikä ainoastaan työpaja se on yhteinen pysähdys omien tarpeiden äärelle. Se on tilaisuus, jossa kohtaamme toisemme inhimillisesti, kuunnellen ja sanoittaen sitä, mikä meissä jo on. Tunnistamme ja vahvistamme osaamista, joka ei aina näy ansioluettelossa, m***a joka kantaa arjessa ja työssä.
💬 Tule mukaan keskustelemaan, oivaltamaan ja vahvistumaan.
💡 Ehkä juuri tässä hetkessä syntyy uusi suunta – ei yksin, vaan yhdessä.
📩 Lisätiedot ja ilmoittautumiset: heidi@ohjausavain.fi