18/10/2020
VASTUSTUSKYKYMME – Wei Qi
Wei Qin päätehtävä on suojella meitä ulkoisia patogenisiä tekijöitä (UPT) vastaan, kuten esimerkiksi virukset, bakteerit, homeet, kylmyys, saasteet. Wei Qi on riippuvainen Keuhkojen voimasta, koska ne ovat suorassa yhteydessä ulkomaailmaan ja ne säätelevät Wei Qin kiertoa koko kehossa.
Luonnossa tapahtuvat muutokset vaikuttavat myös ihmisen energiassa.
Syksy kuuluu Yin;ille (kylmä), Keuhkoille (suru, luopuminen ja irtipäästäminen) ja Metalli-elementille (supistuva, keskittyvä, sisäänpäinkääntyvä).
Syksy on aikaa jolloin meidän tulisi tasapainottaa ja synkronoida itsemme muuttuvan energian kanssa.
Onko vastustuskyky voimakas vai heikko? Jos flunssan alkaessa oireet ovat voimakkaat, se kertoo että keho ”kamppailee” UPT vastaan tehokkaasti. Jos flunssa tulee usein ja oireet ovat heikot, keho ei jaksa kamppailla ja se viittaa heikompaan vastustuskykyyn yleensä.
Myös stressi alentaa vastustuskykyämme. Kun kiire hellittää, silloin usein flunssa iskee.
Keuhkojen energiaa vahvistetaan: akupunktiolla, liikkumalla havumetsän raikkaassa ilmassa, hengitysharjoituksilla (Qigong, jooga), riittävällä levolla, hiljaisuudella: varsinkin puheammattilaiset, Echinae purpurea- yrttitipoilla (nostaa vastustuskykyä)