Kätilö Midwife Jenna Hellstén

Kätilö Midwife Jenna Hellstén The synnytysvalmentaja♡
Tukena ja apuna äitiyden iloissa ja haasteissa.

Ihanaa kansainvälistä kotisynnytyspäivää!🏠💗There’s no place like home.Ikuisesti kiitollinen siitä, että molemmat mun tyt...
06/06/2025

Ihanaa kansainvälistä kotisynnytyspäivää!🏠💗

There’s no place like home.

Ikuisesti kiitollinen siitä, että molemmat mun tytöt ovat saaneet syntyä rauhassa ja turvallisesti oman kodin lämmössä. Sen lempeämmin ei tähän maailmaan voisi syntyä.🥲💗

Mä olen kokenut aivan mielettömän paljon upeita ja mullistavia asioita, m***a tyttöjen synnytykset ovat olleet heittämällä mun elämäni upeimmat kokemukset.💛 Kaikessa hurjassa haastavuudessaan kauneinta, mitä oon koskaan kokenut.

Kotisynnytys on osa julkista terveydenhuoltoa monissa maissa ja laajojen tutkimusten mukaan kotisynnytys kätilöiden kanssa on yhtä turvallinen tai jopa turvallisempi vaihtoehto, jos koti on sinulle itsellesi se ensisijainen toive synnytyspaikaksi.🙏🏽

🌻💗 Positiivinen hypetysketju!Kerro alle kauneimmat ja tsemppaavimmat lauseet, jotka kuulit sun synnytyksen aikana.😍Osa n...
30/05/2025

🌻💗 Positiivinen hypetysketju!

Kerro alle kauneimmat ja tsemppaavimmat lauseet, jotka kuulit sun synnytyksen aikana.😍

Osa näistä kyllä unohtuu, koska synnyttäessä sitä ollaan niin toisessa todellisuudessa. 🫧 M***a yleensä suurimpina epätoivonhetkinä kuullut jutut pysyvät muistissa, ikuisesti.🙏🏽

Mitkä sanat auttoi sua jaksamaan? Mitkä kannatteli? Minkä sanojen avulla pääsit läpi epätoivon? ✨

💗Positiivinen hehkutusketju! Kommentoi tähän alle kauneimmat lauseet mitä sä kuulit synnytyksen aikana. Ne sanat, jotka ...
30/05/2025

💗Positiivinen hehkutusketju! Kommentoi tähän alle kauneimmat lauseet mitä sä kuulit synnytyksen aikana. Ne sanat, jotka sai sut jaksamaan ja antoi luottamusta.💛🙏🏽

Monesti ne kaikki tsemppilauseet ei edes jää mieleen, kun siinä ollaan niin toisessa maailmassa. M***a kyllä ne pahimmissa epätoivon syövereissä kuullut kyllä jää💗

Jaa ne muillekin💛

”Äiti” on mun mielestä maailman kaunein sana. Äitienpäivä herkistää mua nykyisin ihan älyttömästi, sillä äitinä olo ja ä...
11/05/2025

”Äiti” on mun mielestä maailman kaunein sana. Äitienpäivä herkistää mua nykyisin ihan älyttömästi, sillä äitinä olo ja äitiys on mun CV:n ehdottomasti tärkein ja upein asia. 🥲🩷

Tänään Turussa äitienpäivää juhlivia katsellessa mietin, että meitä jokaista on joku sisällään kantanut ja hoivannut.🧡 Ja sitä, miten tärkeä oma äiti itsellenikin on, mun elämäni ensimmäinen suuri kallio. Edelleen voin soittaa äidille ihan mistä asiasta vaan, ihan mihin aikaan vaan - ja äiti aina auttaa.

Olen myös monesti nähnyt kun monet synnyttäjät huutavat äitiä synnytyksen haastavimmissa hetkissä ja miten monet vanhukset huutavat äitiään iltaisin. Äidin ja oman vanhemman läsnäolossa, turvassa, rakkaudessa ja hoivassa on jotain niin kaunista ja puhdasta. Sen kaipuu ei lopu koskaan.

Kaikki alkaa äidistä. Äiti on alku ja juuri.
Ensimmäinen sydän, jonka lyönnit rauhoittaa meidät ja ensimmäinen syli, joka meitä kantaa ja hoivaa.

Äidit luovat turvan yhdellä hymyllä,
parantavat itkusta suudelmin,
ja kantavat huolen – vaikka se painaisi enemmän kuin maailma itse.

He valvovat yöt pidellen pieniä käsiä, kuulevat hiljaisimmatkin huudot – ja aistivat ne, joita ei sanota ääneen.

Äidit ovat maailman supersankareita. En usko, että on mitään vahvempaa kuin äidinrakkaus.

Tänään juhlitaan äitejä.
Kaikkia ja kaikenlaisia äitejä ja vanhempia –
niitä, jotka synnyttivät, niitä, jotka kasvattavat ja myös heitä, jotka kannattelivat sydämellään, vaikkei syli koskaan täyttynyt. Iso kunnioitus ja halaus myös teille, jotka äitihahmoina rakastatte ja huolehditte muiden lapsista, kuin omistanne.

Hyvää äitienpäivää ihanat supermamat, äitihahmot ja upeat vanhemmat🩷 Me tehdään meidän rakkaudellamme ja suojelullamme maailmasta parempi ja lempeämpi paikka.

Ja halaus jos päivä on sinulle raskas💔🩷

Hän on jo puolivuotias🥺🩷  Ja siis puolet vauvavuodesta on jo takana.Mulla on jotenkin tosi haikea olo, sillä aika menee ...
09/05/2025

Hän on jo puolivuotias🥺🩷 Ja siis puolet vauvavuodesta on jo takana.

Mulla on jotenkin tosi haikea olo, sillä aika menee aivan liian nopeesti. Ja samalla myös niin sairaan rakastunut ja onnellinen, että tällanen tyyppi on valinnut mut äidikseen. 🥰 Esikoisen kanssa aika meni hitaammin, kun kaikista vaiheista otti itse kierroksia enemmän ja ajatteli, että tällaista meidän elämä nyt tulee olemaan aina. Little did I know😄🩷

Ollaan nautittu tästä ajasta kyllä ihan kaikin aistein, m***a aijon seuraaviin kuukausiin ottaa vieläkin enemmän vain sellaisia äitiysloman pötköttely- ja kotoilupäiviä yökkäreissä yhdessä. Niin helposti kalenterin saa täyttymään kaikilla ihanilla lounailla ja tärskyillä ja sitten ne itseasiassa alkaakin kaikesta ihanuudesta huolimatta kuormittaa ainakin mua, jos tota rauhallista kotiaikaa ei oo tarpeeksi. 🩷

Univajetta ei myös tällä kertaa (kopkop) ole samalla tavalla, sillä hän myös rakastaa nukkumista enemmän kuin siskonsa saman ikäisenä.😄 Thilda on niin hurmaava tyyppi, meidän perheen pieni buddha, hyväntuulinen ihana muhkuvauva.

Vauvat on kyllä niin best🥺🩷

🤎En tiedä mitään kauniimpaa ja aidompaa kuin se miltä tuntuu, kun on saanut olla kannateltuna, tuettuna, hoivattuna ja r...
05/05/2025

🤎En tiedä mitään kauniimpaa ja aidompaa kuin se miltä tuntuu, kun on saanut olla kannateltuna, tuettuna, hoivattuna ja rakastettuna läpi syntymäriitin. Silloin jokin meissä muuttuu. Ja se tunne kannattelee meitä, koko meidän loppuelämämme ajan.

Kiitos niin paljon mun omille ihanille ja rakkaille kätilöilleni. Enni, Emmi, Kata ja Riikka. Ootte olleet mulle aivan korvaamaton tuki ja kallio.🥺🤎

Ihanaa kätilönpäivää kaikille lähipiirini rakkaille kätilöille sekä myös kollegoille ympäri maailman.🩷

Ei helpoin, m***a silti maailman paras työ.🥰

Ekat neljä kuvaa 📸:

🌿Yrittäjän äitiyslomailu on vähän erilaista. Yrittäjä-äitinä en ole pystynyt äitiysloman aikana vain olemaan kokonaan po...
02/05/2025

🌿Yrittäjän äitiyslomailu on vähän erilaista. Yrittäjä-äitinä en ole pystynyt äitiysloman aikana vain olemaan kokonaan pois töistä, m***a levännyt ja nauttinut kyllä tästä ajasta niin paljon siitä huolimatta.🧡 Mun työ ja uudet projektit ovat kuitenkin samalla myös mun intohimo, niin pienesti töiden tekeminen ja muiden auttaminen on tuonut myös ihan valtavasti energiaa. Ja yrittäjyys tarjoaa äitiyslomalle myös ihanan vapauden, sillä työmäärän ja sisällön saa kuitenkin itse päättää.🥰

Tänään asiakaskäynnillä valmistauduttiin yhdessä tulevaan synnytykseen, jaettiin kilpaa tarinoita raskaushormoneiden hulluudesta, tehtiin suunnitelmaa tulevaan ja myös hoivattiin odottajaa. 🥰

Käynnillä myös juteltiin vauvalle, tunnusteltiin hänen asentoa yhdessä kumppanin kanssa ja kuunneltiin vauvan sydänääniä.

Kumppani halusi vielä konkretisoida vauvan asentoa, niin tulevien isosiskojen nukke sopi tähän hyvin!🩷

Ja kotona mua sitten odottikin märät pusut ja maailman isoin hymy.🩷🥲

Elämä on täyttä, m***a tosi ihanaa just nyt.🌷🌱🌞🧡

Me aloitettiin Thildan kanssa tänään uusi harrastus!🩷Tai hän tulee itseasiassa vain mukaan ihastelemaan, kun mama treena...
10/03/2025

Me aloitettiin Thildan kanssa tänään uusi harrastus!🩷
Tai hän tulee itseasiassa vain mukaan ihastelemaan, kun mama treenaa💪🏽 Oon aivan fiiliksissä ja kropassa tuntuu tän päivän treeni.🔥

Aloitin siis mielettömän fysioterapeutti Ira Rissasen synnytyksen jälkeisessä treeniryhmässä ja huh miten hyvältä ja kannatellulta tuntui treenien aloitus Iran ja muiden ryhmäläisten kanssa.

Raskausaikana liikkuminen oli mulla taas tosi kevyttä ja nyt synnytyksen jälkeen varsinkin lihaskuntotreenin aloittaminen on ollut jotenkin vaikeaa, kun oon pelännyt etten vaan tee jotain väärin ja sitä kautta tee jotain hallaa keholle.

Iran pt-ryhmä on mieletön, kun siellä saa yksilöllistä ohjausta ja Ira katsoo, että jokainen tekee liikkeet oikein ja oman kehon sen hetkisiä rajoja kunnioittaen.

Ja tuloksia tulee. Tuun kertomaan mun tuloksista sitten myöhemmin lisää, ryhmä kestää koko kevään.

Tuu säkin mukaan! Iralla on alkamassa myös toinen ryhmä vielä siellä Helsingin Tapanilassa.💛✌🏽

✨🩶English classes available! Next group session 2.3. 🫶🏽 Private classes are also possible, DM if interested!💛Do you want...
09/01/2025

✨🩶English classes available!
Next group session 2.3. 🫶🏽 Private classes are also possible, DM if interested!💛

Do you want to go on the most important day of your life well prepared, full of confidence and with lots of valuable tips and tools for relaxation? Do you wish to have a well-trained partner/support person with you who knows their role, knows how to protect and create a safe environment for you to give birth and trust your body?

In my popular coaching sessions, you will learn everything you need to know to have a good birth experience.

Book your spot for the group session through Holvi. Link in Bio! You can also comment CLASS and I’ll send the link to your DM.

The birth coaching day is 250e/couple, lasts from 11 am to 5 pm and the will be held in Ilola, Vantaa.

🤶🏼🩷 Tänä jouluna syli ja sydän on täynnä rakkautta ja kiitollisuutta näistä mun kahdesta ihanasta tytöstä.❤️
27/12/2024

🤶🏼🩷 Tänä jouluna syli ja sydän on täynnä rakkautta ja kiitollisuutta näistä mun kahdesta ihanasta tytöstä.❤️

🤎Ihanan varma ja luottavainen olo. Nyt en malttaisi enää odottaa, että päästään synnyttämään yhdessä!” Tämä on melkein j...
27/12/2024

🤎Ihanan varma ja luottavainen olo. Nyt en malttaisi enää odottaa, että päästään synnyttämään yhdessä!” Tämä on melkein jokaisen mun valmennuksesta lähtevän parin lausahdus ja sen itsevarmuuden, ilon ja luottamuksen kyllä myös heistä aina päivän jälkeen näkee.🥲🩷

Haluaisitko sinäkin lähteä yhteen elämäsi tärkeimpään päivään hyvin valmistautuneena, täynnä luottamusta ja mukana paljon arvokkaita kikkakolmosia sekä erilaisia työkaluja rentoutumiseen?

Toivotko, että mukanasi on hyvin valmennettu kumppani/tukihenkilö, joka osaa oman roolinsa, osaa suojella ja luoda turvallisen ympäristön sinulle synnyttää ja luottaa sinun kehoosi?💛

Mun suosituissa valmennuksissa opitte kaiken mitä teidän tarvitsee tietää hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi.💗

Olen ollut synnytyksissä mukana jo yli 13-vuotta. Annan valmennuksissa koko kätilön tietotaitoni käyttöönne ja jaan kaikki mielettömät vuosien varrella oppimani kikkakolmoset kanssanne. Lisäksi jaan paljon konkreettisia käytännön oppeja, jotka ovat h-hetkellä kultaakin kalliimpia apukeinoja erilaisiin tilanteisiin.

Valmennuksissa käymme myös kaikkia vaihtoja läpi, jotta voitte tehdä synnytyksessänne tietoisia päätöksiä ja osata myös vaatia asioita. Jollet tiedä vaihtoehtojasi, sinulla ei ole niitä.

Synnytysvalmennuspäivä on kestoltaan 11-17 ja helmi-huhtikuun valmennukset pidetään Ilolassa, Vantaalla. Toukokuusta eteenpäin valmennukset pidetään taas Helsingissä. Valmennuspäivä on 250e per pari.

Paras aika tulla valmennukseen on raskausviikon 33 jälkeen. Pidän ryhmät aina pienenä, joten varmista paikkasi pian. Myös etänä voi tulla mukaan, silloin saat täysin saman sisällön ja pääsette osaksi ryhmää, m***a hinnasta annan -10% alennuksen.💗

Ilmoittaudu mukaan laittamalla suoraan mulle viestiä tai osta paikkasi Holvista. Suora linkki sinne löytyy mun nettisivuilta ja Instan profiilista🙏🏽

Lue palautteita kohokohdista ja lisätietoa synnytykseen valmistautumisen tärkeydestä www.midwifejenna.com 🩷

Meidän viikonloppu alkoi vauhdikkaasti, kun pikkusisko päätti saapua tänne puolelle.✨💛Synnytyksestä lisää myöhemmin.🤭 Ny...
10/11/2024

Meidän viikonloppu alkoi vauhdikkaasti, kun pikkusisko päätti saapua tänne puolelle.✨💛

Synnytyksestä lisää myöhemmin.🤭 Nyt me kuplaillaan ja nautitaan tästä aivan mielettömän ihanasta, täydellisestä pötkylästä.🥺🩷

📸:

Osoite

Helsinki
00150

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kätilö Midwife Jenna Hellstén :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kätilö Midwife Jenna Hellstén :lle:

Jaa

Kategoria

Seuraava synnytysvalmennus tulossa elokuussa Ullanlinnassa, Helsingissä

https://midwifejenna.com/page/