Kätilö Midwife Jenna Hellstén, Helsinki (2026)

09/03/2026

ᴍᴀᴀɪʟᴍᴀɴ ᴘᴀʀᴀs, ᴘᴀʟᴋɪᴛsᴇᴠɪɴ ᴊᴀ ᴍʏös ᴠᴀɪᴋᴇɪɴ ᴛʏö!❤️

Mä nään sut. Kiitos siitä, mitä sä teet.🧡
Silitä tänään itseäsi ja oo niin ylpeä sun kehosta ja siitä mitä sä joka päivä teet ja tarjoat 24h.💖 Sä oot vauvan turvasatama, kaiken perusta.

Et oo ainut, joka tätä työtä tekee, mieti miten moni on samassa elämäntilanteessa just nyt ympäri maailman.

Äitiys ja vanhemmuus on välillä yksinäistä ja se vastuu, työn vaativuus sekä rakkauden ja huolen määrä on jotain, mitä ei ennen vauvan tuloa voi edes kuvitella.

Jokainen kotona pienen vauvan kanssa kotona oleva tarvitsee arvostusta ja sitä että joku näkee hänet ja sen kaiken mitä hän antaa.

Ja vielä se klisee loppuun, että NAUTI. Toi aika menee aivan liian nopeesti, vaikka päivät tuntuvatkin just nyt pitkiltä.🥹

💌Lähetä tää muistutus kaverille, joka on kotona pienen vauvan kanssa tai tallenna itselle, niin voit katsoa sellaisilla hetkillä, kun sitä eniten tarvitset.💖

Täällä ollaan, et oo yksin.❤️

Halauksin,
Kätilö Jenna

26/02/2026

Tää on helppo! 🤰Raskaat lumityöt eivät mun kuulu mielestä raskauteen, eli ÄLÄ TEE!❄️

Mulla on niin m***a asiakasta ollut päivystyksessä sen takia, kun kola on töksähtänyt masuun tai kun ovat venäyttäneet selkänsä tai liukastuneet.

Mä oon itse molemmissa raskauksissa saanut delegoida lumityöt täysin mun miehelle, kiitollinen siitä.❤️

18/02/2026

💕Haluat varmasti olla parhaiten valmistautunut yhteen elämäsi tärkeimpään päivään? Kattavan synnytysvalmennuksen käymistä et tule kumppanisi kanssa koskaan katumaan.

❤️ Valmennan satoja pareja vuodessa ja mulle tulevien palautteiden perusteella voin sanoa, että mun valmennuksen käyneillä vaan on paremmat synnytyskokemukset syntymätavasta riippumatta. 🙏🏼

Mun synnytysvalmennuspäivässä opitte KAIKEN, mitä teidän tulee tietää hyvän kokemuksen saamiseksi.🫧

Päivä sisältää suoraa puhetta, simppeleitä esimerkkejä, aikaa kysymyksille, synnytyksen normalisointia, luottamuksen maksimointia, ei powerpointteja, takuunaurut ja -itkut sekä paljon käytännön harjoittelua sekä yhteyden syventämistä kumppanin kanssa!🤗

✨Haluaisitko sinäkin siis lähteä yhteen elämäsi tärkeimpään päivään hyvin valmistautuneena, täynnä luottamusta ja mukana paljon arvokkaita kikkakolmosia sekä erilaisia työkaluja rentoutumiseen?

Toivotko, että mukanasi on hyvin valmennettu kumppani/tukihenkilö, joka osaa oman roolinsa, osaa suojella ja luoda turvallisen ympäristön sinulle synnyttää ja luottaa sinun kehoosi?💛

Jos et ole varma, miksi synnytykseen kannattaa valmistautua näin kattavasti, niin lue sivuiltani www.midwifejenna.com lisää ja kurkkaa myös kohokohtien palautteet!😍

Mukaan pääset ostamalla paikat Holvista (Kätilö Jenna Holvi - suora linkki löytyy myös biosta) tai laittamalla mulle viestiä.

Nähdään valmennuksessa!🫧🥰

Halauksin,
Kätilö Jenna

11/02/2026

Postpartum-käynnille tuoreen leivän ja hierontajuttujen kanssa.💖 Monet ajattelevat, että kätilöt rakastavat vauvoja maailman eniten. Ja rakastanhan mä, vauvat on ihania. M***a yksi rakkaus mulla kuitenkin menee bebejen ohi ja se on mun rakkaus vastasyntyneitä äitejä ja vanhempia kohtaan.❤️ Rakkaus heitä kohtaan on mun työn yksi suurimpia innoittajia. Heidän kannattelu, vahvistaminen, rakastaminen ja hoivaus.💘

hoivaajahyvinvointia

06/02/2026

Tiesitkö, että uuden rutiinin muodostuminen vaatii noin kaksi kuukautta? 🌸

Mä aloitin tammikuussa käymään piiiitkästä aikaa salilla ja härreguud miten hyvältä se tuntuu!💪🏼💪🏼 Mulla on ollut niin pitkään kehossa sellainen olo, että kaipaan voimaa, energiaa ja sitä vahvan kehon tunnetta, enkä oo vaan yksinkertaisesti jaksanut lähteä liikkumaan kunnolla säännöllisesti. Nyt oon niin äärimmäisen ylpeä itestäni! Lisämausteena tässä on, että meillä on parin ystävän kanssa veto pystyssä, että väh 2krt/viikko pitää treenata toukokuun loppuun asti. Yhteismotivaatio on parasta, siksi tulikin mieleen kysyä myös sulta.😎

Miten on, lähetkö säkin haasteeseen mukaan??💖

Sulle se voi olla vaikka ryhmäliikuntaa, joogaa tai vaikka uintia - kunhan saat kehon liikkeelle ja mielellään itsesi kotiovesta ulos ilman lapsia! Mulle ainakin tää oman ajan ottaminen on aina ollut haastavaa, joten tää tukee myös sitä.

Myös se antaa mulle voimaa, kun muistan miten hemmetin tärkeetä oikeesti MUN hyvinvointi on tässä perheessä, ihan vaan jo sen takia, että jaksan hoivata ja huolehtia lapsista sekä myös parisuhteelle tää tekee niin hyvää.❤️ Oon kyllä huomannut ison eron omassa jaksamisessa ja mielialassa jo nyt!

Nyt loppu se itsensä ja omien tarpeiden aina vikaksi laittaminen.
Day one or one day. Sä päätät.💘

05/02/2026

💖Tällä viikolla postpartum-käynnillä:

🌸Tuuletettiin petivaatteet pakkasessa.
🌸Hoivasin mamaa mm. päähieronnan ja guashauksen merkeissä.
🌸Tein gluteiinitonta pannaria kaurajauhoista.
🌸Vertaistuellista keskustelua ja paljon apuja sekä vinkkejä syntymän jälkeisestä ajasta ja kaikesta mahdollisesta mikä liittyy tähän yhteen maailman suurimpaan mullistukseen.
🌸Vessatus-oppeja. Vauva nukkui niin sikeästi juuri sen pätkän kun olin vierailulla, että jatketaan hieronta- ja kanto-opastusta ensi kerralla.

Tuntuu tosi tärkeältä olla mukana tarjoamassa perheille lempeitä alkuja ja tuomassa sitä tukea, rakkautta ja apuja arkeen, mitä jokainen perhe ansaitsisi ja tarvitsisi. ❤️

Tiesitkö, että esimerkiksi monessa Keski-Euroopan maassa kätilö käy kaksi viikkoa joka päivä perheen luona?💖

Suunnittele postpartum siis jo etukäteen ja laita viestiä, täällä ollaan.❤️❤️

Halauksin,
Kätilö Jenna

03/02/2026

💘Keholla ja mielellä on vahva yhteys ja omilla ajatuksillamme me pystymme vaikuttamaan isosti moneen asiaan. Jos siis uskallat rohkeasti yliajatella negatiiviseen suuntaan, niin alappa yliajattelemaan ROHKEASTI sinne toiseen suuntaan ja katso mitä sun elämässä alkaa tapahtumaan. Kaikki on mahdollista.💖

22/01/2026

💕Haluat varmasti olla parhaiten valmistautunut yhteen elämäsi tärkeimpään päivään? Kattavan synnytysvalmennuksen käymistä et tule kumppanisi kanssa koskaan katumaan.

❤️ Valmennan satoja pareja vuodessa ja mulle tulevien palautteiden perusteella voin sanoa, että mun valmennuksen käyneillä vaan on paremmat synnytyskokemukset syntymätavasta riippumatta. 🙏🏼

Mun synnytysvalmennuspäivässä opitte KAIKEN, mitä teidän tulee tietää hyvän kokemuksen saamiseksi.🫧

Päivä sisältää suoraa puhetta, simppeleitä esimerkkejä, aikaa kysymyksille, synnytyksen normalisointia, luottamuksen maksimointia, ei powerpointteja, takuunaurut ja -itkut sekä paljon käytännön harjoittelua sekä yhteyden syventämistä kumppanin kanssa!🤗

✨Haluaisitko sinäkin siis lähteä yhteen elämäsi tärkeimpään päivään hyvin valmistautuneena, täynnä luottamusta ja mukana paljon arvokkaita kikkakolmosia sekä erilaisia työkaluja rentoutumiseen?

Toivotko, että mukanasi on hyvin valmennettu kumppani/tukihenkilö, joka osaa oman roolinsa, osaa suojella ja luoda turvallisen ympäristön sinulle synnyttää ja luottaa sinun kehoosi?💛

Jos et ole varma, miksi synnytykseen kannattaa valmistautua näin kattavasti, niin lue sivuiltani www.midwifejenna.com lisää ja kurkkaa myös kohokohtien palautteet!😍

Mukaan pääset ostamalla paikat Holvista (Kätilö Jenna Holvi - suora linkki löytyy myös biosta) tai laittamalla mulle viestiä.

Nähdään valmennuksessa!🫧🥰

Halauksin,
Kätilö Jenna

14/01/2026

Väsynyt, m***a onnellinen kätilö sunnuntain ryhmäsynnytysvalmennuksen jälkeen.💖 Annoin kaiken ja sain enemmän.🥲

Jokainen valmennuspäivä on mulle tosi merkittävä ja tuntuu aina suurelta etuoikeudelta päästä vaikuttamaan tällä tavalla kaikkien näiden ihmisen synnytyskokemukseen ja sitä kautta koko heidän loppuelämäänsä.💖

Mitä mun synnytysvalmennukselta voi odottaa? 🎀
Se ei ole perinteinen synnytysvalmennus.

Se on one woman show, jossa puhutaan asioista suoraan, huumoria unohtamatta ja Powerpointteja et tuu siellä näkemään! Valmennuspäivä on superrento, aika menee siivillä ja myös kumppanit ovat aivan liekeissä sen sisällöstä. Siellä itketään ja nauretaan, tehdään parin kanssa paljon konkreettisia harjoituksia, syvennetään yhteyttä ja vahvistetaan luottamusta omaan kehoon ja synnytykseen.

Päivään sisältyy paljon käytännön esimerkkejä tältä 15 vuoden ajalta, jonka oon itse ollut mukana synnytyksissä, ympäri maailman.

Mun synnytysvalmennuksessa opitaan sairaalakäytänteistä niin, että ne eivät pelota vaan, että jokainen tietää vaihtoehtonsa erilaisissa tilanteissa. Tämä tuo hurjasti luottamusta.
Me myös puhutaan synnyttäjän oikeuksista niin, että jokainen ymmärtää ne ja että niitä uskaltaa oikeasti käyttää.

Päivän aikana rakennetaan myös itsetuntoa, tervettä itsekkyyttä ja rohkeutta vaatia – lempeästi, m***a päättäväisesti.

Mun valmennuksen käyneillä on paremmat synnytyskokemukset. Ei siksi, että kaikkien mun valmennusten käyneiden synnytykset olisivat helppoja – vaan siksi, että he ovat valmistautuneet kaikkeen, tuntevat kehonsa ja heidän kumppaninsa osaavat oman roolinsa toisena tiimin MVP:nä. Mun synnytysvalmennuksen käyneet tietävät, luottavat ja uskaltavat.💖 Päivässä oppii kaiken, mitä hyvän kokemuksen saamiseen tarvitsee.✨

Täällä ollaan - tekemässä tätä työtä koko sydämellä, jotta säkin voisit lähteä synnyttämään upeella tietotaidolla sekä itseluottamuksella ja rokata sun synnytyksen!💪🏼💖

Ryhmät myydään aina loppuun, varaa paikkasi siis ajoissa. 🤍

Paikat voit lunastaa Holvin kautta, linkki Biossa ja löytyy myös Googlaamalla ”Kätilö Jenna Holvi”.

13/01/2026

Mitä mä puen Thildalle päälle, kun nukutan hänet kovilla pakkasilla ulos?💖🐻‍❄️

🐑Villas, villaa ja villaa
🥪 Kerroksia!
🌬️ Ilmavuutta!

03/01/2026

🆘Vauhti kiihtyy joka päivä. Nää maailman söpöimmät täystuhot vie kyllä hermoston välillä kierroksille. 🙃 Kaikki avataan, tuhotaan, levitetään, syödään ja kaikkialle kiivetään. Välillä käydään uittamassa käsiä pöntössä, maman herkkupöperöt heitetään mieluusti suoraan lattialle ja suuhun laitetaan ennemmin kukkaruukuista kaivetut multakasat.🥶

Kun omat hermot ovat koetuksella, yritän muistaa aina mennä lapsen pään sisälle. Vihdoin kun on loistavat motoriset taidot, niin kyllähän niitä varmasti haluaa testailla. Ja kun kaikki on niin ihanaa ja mielenkiintoista tutkia, niin eihän itselleen mitään mahda.😁😍

Ja sitten samalla hän on maailman suloisin ja ihanin tyyppi, jolle ei vaan voi oikeesti suuttua. Ja miten ihana persoona sieltä tulee päivä päivältä enemmän esille.🥲 Hän vaan hymyilee suurimman osan päivästä ja rakastaa antaa pusuja kaikille. 💖

Ja miten söpösti Thildakin muuttuu yhtäkkiä tästä touhutiinasta taas ihan pieneksi vauvaksi, kun tulee rinnalle.💖🥹

On tää elämä 1-vuotiaan kanssa kyllä aikamoista, en taas muistanut mitä oli tulossa.😅. Tää vaihe onneksi vähän rauhoittuu tässä jossain vaiheessa. 🙏🏼

P.S. Vessanpöntön lukko on nyt hankittu, joten kahvakuulan saa vapauttaa toisiin tehtäviin!😁

Miten te muut vaaperon vanhemmat siellä jakselette?😁💖

Eka 📸: ✨

Kätilö Midwife Jenna Hellstén

09/03/2026

26/02/2026

18/02/2026

11/02/2026

06/02/2026

05/02/2026

03/02/2026

22/01/2026

14/01/2026

13/01/2026

03/01/2026

Osoite

Puhelin

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Seuraava synnytysvalmennus tulossa elokuussa Ullanlinnassa, Helsingissä