Relation / Terapia- ja asiantuntijapalvelut Antti Ervasti

27/09/2024

11/09/2024

Lämpimästi tervetuloa tähän tilaisuuteen!🙏

Miten hyödyntää luovuutta ja taidetta vuorovaikutuksen vahvistamisen välineinä? 👀🎨

CupOfTherapy -brändin luojat, perhe- ja paripsykoterapeutti, erikoistason seksuaaliterapeutti (NACS) Antti Ervasti ja kuvittaja Matti Pikkujämsä keskustelevat puheenvuorossaan CupOfTherapyn kuvista, luovasta prosessista ja siitä kuinka kuvien avulla voidaan luoda ja vahvistaa tunneyhteyttä ihmissuhteissa.

Lämpimästi tervetuloa kuulolle 5. marraskuuta Musiikkitalolle Helsinkiin tai etäyhteyksin. Koko ohjelman ja liput löydät linkistä. 👇
https://parisuhdekeskus.fi/parisuhdepaivat/

28/08/2024

Valtakunnallinen Parisuhdepäivä kutsuu pysähtymään tärkeiden parisuhdeteemojen äärelle marraskuussa🤩 Tänä vuonna teemana: Työvälineitä vuorovaikutuksen vahvistamiseen. Early Bird -liput myynnissä elokuun!

Ohjelmassa:

🔸Minkälaisia ovat suomalaisten parisuhteet vuonna 2024? Ensimmäisen parisuhteita käsittelevän Perhebarometrin tuloksia / Venla Berg, johtava tutkija Väestöliiton Väestöntutkimuslaitos

🔸Avoimella ja rehellisellä puheella takaisin yhteyteen / Nina Lyytinen, psykologi, työterveyspsykologi, Vuoden psykologi 2023

🔸Puhetta seksuaalisuudesta rohkeasti ja lempeästi / Tiina Vilponen, TM, seksuaaliterapeutti ja kliininen seksologi (NACS), Sexpo

🔸Paneelikeskustelu: Ihmissuhteet ja vuorovaikutus nykypäivänä / Tampereen yliopiston tutkija Marjo Kolehmainen, Parisuhdekeskus Kataja asiantuntija Lotta Liimatainen, yhteisötyöntekijä Diakonissalaitos Joonatan Nsukami

🔸Luovuus ja taide vuorovaikutuksen vahvistamisen välineinä / CupOfTherapy brändin luojat, perhe- ja paripsykoterapeutti, erikoistason seksuaaliterapeutti (NACS) Antti Ervasti ja kuvittaja Matti Pikkujämsä

🔸Kriisissä olevan parin kanssa työskentely – tunnemyrskystä kohti vahvempaa dialogia / Eira Eklund-Mikola, psykologi, pari- ja perhepsykoterapeutti, tunnekeskeisen pariterapian kouluttajaterapeutti

Koulutuspäivä on suunnattu pareja ja perheitä kohtaaville ammattilaisille, m***a kuka tahansa teemoista kiinnostunut on tervetullut mukaan! Tapahtumaan voi osallistua verkon välityksellä tai kohtaavasti Musiikkitalolla Helsingissä.

Lippuja Musiikkitalolle on myynnissä rajoitettu määrä, eli oma lippu kannattaa ostaa pian! www.parisuhdepaivat.fi

28/07/2024

12/05/2024

Tervehdys kaikille! Olen jo tovin viihtynyt somessa ja miettinyt pitkään mitä annettavaa minulla tänne on, mitä teille kertoisin ja miten. Ujous ja itsekriittisyys on kummitellut olkapäilläni, m***a nyt tuntuu oikealta hetkeltä jakaa tänne hieman enemmän myös omia ajatuksiani. Jännittävää. Voisin aloittaa vaikka esittelemällä itseni teille, matkaani tähän päivään. Joten, tästä lähtee:
🌟 Olen Antti Ervasti, pari- ja perhepsykoterapeutti sekä erikoistason seksuaaliterapeutti (NACS). Pidän yksityisvastaanottoa Helsingin Viiskulmassa.
💡 Olen erikoistunut monipuoliseen psykoterapiaan ja työskennellyt laajasti niin yksilöiden, parien, monisuhteisten, kuin perheidenkin kanssa. Koulutukseni ja monipuolinen kokemukseni ovat kuljettaneet minua värikkääseen Intiaan ja Irlannin vihreiltä niityiltä aina Britannian sykkeeseen asti.
🌍 Matkani ja asumiseni ulkomailla on avartanut näkemyksiäni ja antanut uusia näkökulmia ihmisten hyvinvointiin eri kulttuureissa.
💬 Minulle on tärkeää rakentaa luottamuksellisia suhteita ja tarjota lempeää tukea asiakkaille heidän matkallaan kohti parempaa hyvinvointia.
☕️ Yhdessä kumppanini Matin kanssa olemme luoneet kansainvälisen CupOfTherapy -brändin, joka yhdistää mielenterveyden ja taiteen. Tavoitteenamme on rohkaista avoimuuteen ja itsensä hyväksymiseen, tarjoten samalla inspiraatiota ja tukea parempaan hyvinvointiin. CupOfTherapy on tärkeä myös henkilökohtaisella tasolla, sillä osa kuvista on omakohtaisia.
💖 Uskon, että jokaisella meistä on sisällämme valtavasti arvokkaita kokemuksia ja muistijälkiä, ja haluan auttaa ihmisiä löytämään ne kultahiput omasta elämästään.
Noniin, ensi askel otettu. Kiitos jos luit tänne asti. 😊

12/04/2024

Just had an amazing CupOfTherapy book launch event at the Suomen suurlähetystö Riika - Embassy of Finland in Riga. Full house with Ambassador Anne Saloranta giving the opening speech!🫶 Also featured in the pics is talented Lelde Rozite who translated our book into Latvian language. Thank you also to our wonderful publisher Zvaigzne ABC.👏

05/04/2024

Tunteet vaikuttavat olennaisella tavalla vuorovaikutukseen! Tätä yhteyttä voi hahmottaa jäävuori-teorian avulla 👇 Siinä tunteet jaetaan primaaritunteisiin (universaalit tunteet) ja sekundaarisiin tunteisiin (sosiaaliset tunteet).

Sekundaariset tunteet ovat yleensä tunteita, jotka on helppo tunnistaa. Ne ovat niin sanottuja pinnalla olevia tunteita, jotka näytetään tai ilmaistaan, kuten ärtymys tai turhautuminen 💢 Sekundaariset tunteet ovat siis jäävuoren huippu, se osa joka näkyy vuorovaikutuksessa kumppanille 🏔

Sekundaariset tunteet peittävät usein alleen primaaritunteet, joita voivat olla vaikkapa pelko hylätyksi tulemisesta tai häpeä 😔 Primaaritunteet ja niiden taustalla olevat tarpeet ovat vedenpinnan alapuolelle piiloon jäävä jäävuoren osa 🌊 Kun ne eivät tule tunnistetuiksi, kuulluiksi ja vastatuiksi, sekundaariset tunteet toimivat niiden purkautumiskanavina.

On tärkeää pohtia, millaisia tunteita tai tarpeita itsellä heränneen ensimmäisen tunteen taustalla on: Se, että kumppani ei soittanutkaan, vaikka sovittiin, herättää kiukkua ja ärtymystä, m***a voisiko taustalla olla esimerkiksi pelko hylätyksi tulemisesta tai menettämisestä? ❤️‍🩹 Näistä vuorovaikutuksen taustalla vaikuttavista tunteista ja tarpeista on tärkeää puhua yhdessä kumppanin kanssa 🫂

23/03/2024

Asiaa pari- ja monisuhteista ja tunneyhteydestä.

14/03/2024

Shared goals and dreams are part of what gives life meaning. Try connecting with your partner to discuss and write out a relationship bucket list together. This will give you and your partner have something to strive towards together, which in turn brings you closer.

Interested in getting more actionable suggestions or open-ended questions to improve your relationship? Sign up for the Love Notes newsletter today to get a free download!
Get the download when you subscribe: https://bit.ly/30JWG2H