SILTA Jooga Pilates

Koti
Suomi
Helsinki
SILTA Jooga Pilates

SILTA | JOOGA PILATES- Lauttasaaressa jooga-, matto- ja laitepilates- sekä barretunnit Jooga- ja pilateskurssit. Yksityis- ja pienryhmätunnit. Pyydä tarjous!

joogakoulusilta.com
Jooga, mattopilates, laitepilates, barre, yin, astanga, hatha, vinyasa, flowjooga. Henkilökohtainen valmennus. Teams, Zoom etätunnit. Yritystunnit myös yrityksen tiloissa. Polttarit, synttärit ja muut erikoistilaisuudet. Metron vieressä, ilmainen parkki. Yoga, pilates, reformer, wunda chair, barre, yin. Yoga and pilates courses. Private and small group classes. Personal coaching. For all ages. Virtual / Teams, Zoom. Corporate classes at your office. Birthdays and other special occassions. Ask for an offer! Near metro, free parking. Also in English and Swedish.

19/10/2025

Huomisesta 20.10. lähtien mattopilates alkaa klo 17.30 ja dynaaminen jooga klo 18.35! Tervetuloa! Uusi asiakas mukaan 2xkortilla / 36€. 👍😍

16/10/2025

Laitepilates kehittää voimaa ja joustavuutta. Liikkeet tehdään ajatuksella ja toistoja tulee 5-10 kpl. Säännöllisesti pilatesta tekevä vahvistuu varmasti! Tule nyt aloittamaan - la 18.10. klo 13-1415 laitepilatesintro🙂 Osta prepaid ja varaa reformerisi (49€): varaaheti.fi/joogakoulusilta

15/10/2025

Barre on hauskaa, tehokasta ja helppoa. Sillan barressa pysymme tangon ääressä ja sinun ei tarvitse olla tanssija tai pysyä rytmissä, vaan tärkeintä on keskittyä lihastyöhön, vartalon asentoon ja nauttia! Barre torstaisin klo 19.40 ja lauantaisin 10.40. Uusi asiakas! Tule mukaan vaikka 2xkokeilukortilla (36€)! Ostolinkki biossa.

13/10/2025

Kaipaatko kehonhuoltoa ja rentoutusta? 20.10. maanantaina alkaa Lauttasaaressa 5 kerran kurssimuotoinen tunti "Lempeä jooga ja kehonhuolto", jolla käymme kehoa läpi lempeästi lämmitellen helpoilla joogan perusasennoilla ja jatkamme kehonhuollolla käyttäen esim. pitkää foamrolleria, kuminauhoja, triggerpalloja jne. Tunnilla ei tulla käsien päälle punnerrusasentoon, vaan huolletaan kehoa hemmotellen. Osta kurssi ja saat etua hinnassa (110€). Jos et pääse joka kerta, voit ottaa kiinni jollakin toisella matto/barretunnilla kerran. varaaheti.fi/joogakoulusilta

12/10/2025

Jos ulkona riehuu myrsky, tule suojaan Siltaan treeniin!💪 Paljon kivoja tunteja tarjolla ja lauantaina 18.10. myös laitepilatesintro! 👏👏

07/10/2025

Tervetuloa taas päästämään irti kaikesta perjantaina 31.10. kahden tunnin yinjoogaan äänimaljojen kera. Tuula johdattelee sinut syksyn metallielementistä talven vesielementtiin lempeiden yin-asanoiden kera. Nyt EB-hinta 15.10. asti 49€ (norm. 55€). Osto ja varaus: varaaheti.fi/joogakoulusilta

07/10/2025

Viiden kerran Lempeä jooga ja kehonhuolto -kurssi antaa kehosi ja mielesi vapautua liiasta kireydestä ja laskee stressitasoasi. Sopii kaikille etkä tarvitse joogakokemusta. Tule nauttimaan maanantai-illan päätteeksi 20.10.-17.11. Osta koko kurssi ja saat hintaetua (110€). Osto: varaaheti.fi/joogakoulusilta

06/10/2025

Tällä viikolla intro keskiviikkona 8.10. klo 16.30! Tervetuloa aloittamaan turvallisesti pitkään pilatesta ohjanneiden opettajien johdolla. Osto (49€ / Laitepilatesintro) ja varaus: varaaheti.fi/joogakoulusilta

29/09/2025

Mattopilates ammattiohjaajan johdolla on edullinen tapa pitää omasta kehosta huolta. Monet pääsevät eroon selkäkivuista ja hartioiden jännitystiloista käymällä pilateksessa kerran viikossa. Seuraava aloituskurssi pidetään
ke 8.10. klo 19.45-21.00. Osta nyt kurssi (49€) ja saat kurssilla ekan 5/10 kerran kortin tarjoushinnalla (5+1-kortti 134€ (norm. 141€) tai 10+2-kortti 238€ (norm. 251€).
Lämpimästi tervetuloa!

23/09/2025

Huomenna, keskiviikkona, laitepilateksen startti! Tule ja pääset hyvään kuntoon😍 varaaheti.fi/joogakoulusilta

Osoite

Tallbergin Puistotie 7
Helsinki
00200

Puhelin

+3584578718656

Nettisivu

http://www.joogakoulusilta.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita SILTA Jooga Pilates :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti SILTA Jooga Pilates :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Joogaa, pilatesta ja kokonaisvaltaista kehon hyvinvointia - Silta

Hathajooga, yin-jooga, astanga, dynaaminen flowjooga, lempeä flowjooga, pilates, klassinen repertuaari, terve selkä, seniorit, matalan sykkeen kiertoharjoittelu (LIIT). Jooga- ja pilateskurssit. Meditaatio/mindfulness. Yksityis- ja pienryhmätunnit. Henkilökohtainen valmennus. Kaikenikäisille. Yritystunnit studiolla tai yrityksen tiloissa. Polttarit, synttärit, naistenillat ja muut erikoistilaisuudet. Pyydä tarjous! Hatha yoga, yin-yoga, ashtanga, dynamic and gentle flowyoga, pilates, healthy back, seniors, low intensity interval training (LIIT). Yoga and pilates courses. Meditation/mindfulness. Private and small group classes. Personal coaching. For all ages. Corporate classes at the studio or at your office. Birthdays and other special occassions. Ask for an offer! Also in English and Swedish.