30/06/2022
Miten Oma Mind -verkkokurssi toimii? Lue kurssilaisten tunnelmia ja kommentteja!
Oma Mind -verkkokurssimme on psykoterapeuttien kokoama kurssi, jonka avulla voit omaehtoisesti työstää itseäsi. Kurssin tekstit, videot ja tehtävät voit käydä läpi omassa tahdissasi ja oppia ymmärtämään itseäsi paremmin. Näin kurssin käyneet ovat kuvanneet kokemustaan:
”Tosi kiva ja lämminhenkinen kurssi! Videot tuovat ihanasti inhimillisyyttä mukaan, ja niiden avulla on helppo ymmärtää moduulin/aiheen tarkoitus/tavoite. Videot myös auttavat jaksamaan ja keskittymään sisältöön. Myös koira -kevennykset ajavat samaa asiaa, niistä varsinkin tulee sellainen hyvä tsemppi -olo.”
”Vuorovaikutus ja häpeä -moduulit olivat ehkä omasta näkökulmastani koko kurssin tärkeimpiä osa-alueita. Tuntuu, että kaikki ongelmani ovat kietoutuneet noiden aiheiden ympärille.”
”Satuin yhden moduulin kohdalla juuri olemaan ahdistuneessa tilassa, joten yritin testailla, että purkautuuko se ahdistus annetuilla menetelmillä. Kyllä se ainakin lieveni ja ymmärsin, että miksi alun alkaen reagoin kyseiseen asiaan niin, että siitä tuli ahdistus, joka meni myös uniin.”
”Tämä kurssi tosiaan avasi näkemään omia arvoja, jotka eivät todellakaan ole täysin omia, vaan ovat jotain suojarakennelmaa oman elämäni ympärillä, jolla yritän miellyttää muita ja hakea turvaa sekä toisten hyväksyntää.”
Oma Mind -kurssi nyt hintaan 128 € www.omamind.fi
