Urheilufysioterapeutti Peetu Lehmus

Tarjoamme modernia, urheiluun ja liikuntaan erikoistuvaa fysioterapiaa liikkumisen ja nykytiedon näkökulmasta sekä lajia tukevaa harjoittelua lajista riippumatta perustuen kehon biomekaniikkaan. Urheilufysioterapiaa tukee urheiluvalmennuskokemus viimeisen 11 vuoden ajalta. Tavoitteemme on tehdä urheilijasta parempi oppimalla mm. käytännön läheistä tietoa kehon toiminnasta, lajin asettamista vaatimuksista, kineettisten ketjujen hyödyntämisestä harjoittelussa sekä fyysisten ominaisuuksien jalostamisesta lajiin sopiviksi tarkoituksen mukaisella harjoittelulla. Urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapia sekä tarvittaessa myofaskiaalisin menetelmin toteutettava, harjoittelua tukeva, manuaalinen hoito rakentuu useiden menetelmien yhdistämisestä toimivaksi kokonaisuudeksi, jota voidaan käyttää ensiapuna erilaisissa vaivoissa. Apua löytyy mm. urheiluvammoihin, liikerajoituksiin ja lajia tukevaan harjoitteluun sekä faskiatason ongelmiin ja kiputiloihin. Preventiivinen- tai lajia tukeva harjoittelu toteutetaan urheilijan tavoitteiden mukaisesti. Ohjelmointiin voi kuulua suunniteltu kokonaisuus tai yksittäiset harjoitukset liikkeen ja liikkumisen jalostamiseksi lajin omaiseksi. Kokonaisvaltaisessa yhteistyössä urheilijat harjoittelevat mm. liiketaitoa, optimaalista voimantuottoa tai kehonhallintaa ajatellen, lajin omaista liikkuvuutta ja ominaisuuksia jotka sitovat fysiikka- ja lajitreenit yhteen. Fysioterapia ja siihen liittyvä harjoittelu toteutetaan urheilijaa parhaiten palvelevalla tavalla yhteistyössä muun valmennuksen kanssa. Kanssani harjoittelee ja itsestään huolta pitää eri lajien maailmanmestareita ja aktiivi treenaajia - kaiken tasoisia liikkujia olympiamitalistista harrastelijaan. Lajilla tai tasolla ei ole harjoittelussa väliä - liikkeellä ja halulla kehittyä on. Ota yhteyttä ja kysy lisää!

- Peetu