26/09/2024
Tässä ovat mun ihanat kollegat Jaana Cowasji ja Rosalia Palazzo Pihlajasaari, joiden kanssa julkaisemme ensi viikolla online-matkan kohti lempeää ja turvallista synnytystä, nimeltään "Relaxed in Birth" 💪 🌸🤩 Mikä mieletön tiimi meillä muuten on - ihmettelin taas itsekin tätä kirjoittaessani!
Olen tosi etuoikeutettu, että saan tehdä työtä tällaisten pioneerien kanssa, joilla molemmilla on ollut myös valtava henkilökohtainen merkitys mun elämässä.
Jaana
Jaanaan tutustuin keskimmäistä odottaessa 2014, kun käytiin Timon kanssa Jaanan hypnosynnytysvalmennus. Silloin Jaana oli tiettävästi ainoa, joka niitä piti, hän oli kouluttautunut valmentajaksi Englannissa ja oli myös hypnoosiohjaaja. Halusin ehdottomasti silloin nimenomaan hypnosynnytysvalmennukseen, koska vaikka mulla oli miehen lisäksi mukana doula ja paljon tietoa ja taitoa jo ekassa synnytyksessä, jäin silti tosi yksin oman pään sisällä kaikessa siinä hurjuudessa. Hypnosynnytys toi sen puuttuvan palasen, ja koin tokassa synnytyksessä valtavaa turvaa ja tuhat kertaa vähemmän kipua.
Jo heti 2015 aloin itsekin pitää hypnosynnytysvalmennuksia, ja jaoimme tätä varten Jaanan kanssa saman työtilan, Lempitilan Lauttasaaressa. Seuraavana vuonna alkoi Rento synnytys-verkkokurssin rakentaminen ja se sai päivänvalon huhtikuussa 2017.
Pian 10 vuotta ollaan siis Jaanan kanssa oltu läheisiä kollegoita ja tavattu säännöllisesti pieniä taukoja lukuunottamatta. Meidän bisnespalaverit alkaa aina sillä, että käydään ajankohtaiset elämän ja kuoleman kysymykset läpi, hypätään aina heti syvimpään mahdolliseen päätyyn. Nauretaan itsellemme, toisillemme ja elämälle. Sitten jos aikaa jää, niin vähän ollaan sitä bisnestäkin ehditty käymään läpi.
Jotain me on ehditty, sillä Rento synnytys-valmennuksen on käynyt jo 3800 odottajaa.
Jaana on opettaja, jolla on maisterin tutkinto psykologiasta, ja hän on samalainen mieli-keho-yhteysholisti kuin minäkin. Kahden lapsen äitinä hän on itse kokenut, miten iso merkitys rentoutumisella ja voimaannuttavilla ajatuksilla voi olla synnytyksessä. Omat kokemukset ovat polttoainetta, joka ajaa häntä jakamaan näitä mullistavia tekniikoita perheille ympäri maailmaa kurssin kautta.
Työn ulkopuolella Jaanaa kiinnostaa ihmisen kasvu ja aiheet, kuten traumakokemukset, hengitysharjoitukset, meditaatio ja autenttisuus. Vapaa-ajallaan hän viihtyy mökillä, hoitaa puutarhaa, kävelee metsässä ja nauttii uimisesta. Hän rakastaa myös musiikkia, matkustamista ja terveellistä kasvisruokaa.
Rosalia
Rosalian kohtasin kolmatta odottaessa 2016 Sacred Pregnancy -retriitissä, joka oli samalla Sacred Pregnancy-ohjajakoulutus. Retriitti nosti paljon vaikeita tunteita itsellä pintaan ja olin tosi alamaissa. Rosalia antoi minulle silloin retriitin päätteeksi kaulakorun, jossa riippuu iso tuhkasta nouseva Feeniks-lintu. Koru on minulla edelleen käytössä vaikeina hetkinä ja sydämessäni Rosalian tuki ja varmuus siitä, että pimeydestä purkautuu aina jotakin hyvää ja arvokasta.
Rosalia on monessa kohtaa sykähdyttänyt minua viisaudellaan ja läsnäolollaan erilaisissa koulutuksissa ja tapaamisissa, joita on mahtunut yhteiseen 8 vuoteemme paljon. Hän on Suomen Doulat ry:n puheenjohtaja ja aktiivisesti läsnä doulatoiminnassa.
Rosalia on kahden nyt jo aikuisen lapsen äiti, ja omat synnytyskokemukset ovat opettaneet hänelle valtavasti. Kuten Jaanakin, hän ei ole pelkästään opiskellut rentoutumisen ja voimaannuttavien ajatusten vaikutuksia, vaan kokenut ne itse, erityisesti toisessa synnytyksessään, joka oli vesisynnytys keisarileikkauksen jälkeen (VBAC), yli 20 vuotta sitten. Erityisesti tuohon aikaan se vaati paljon, sillä keisarileikkaus tarkoitti melko automaattisesti sitä, että kaikki seuraavatkin vauvat syntyvät sektiolla. Toinen synnytys sai hänen tuntemaan olonsa mielettömän vahvaksi, voittamattomaksi. Hänen toiveensa on, että jokainen voisi tuntea samaa synnytyksestään ja valinnoistaan.
Rosalialla on uskomaton määrä kokemusta doulana, yli 1450 synnytystä, hän on opiskellut ja työskennellyt alan kokeneimpien kanssa Suomessa, Etelä-Afrikassa ja Yhdysvalloissa. Hän on sairaanhoitaja, ja tekee synnytysdoulausten lisäksi myös kuolemadoulan työtä. Hän myös kouluttaa synnytys- ja kuolemadoulia, jo vuodesta 2003 lähtien.
Synnytystraumat ovat erityisen lähellä Rosalian sydäntä ja hän pyrkii antamaan ihmisille voimaa tehdä omia valintojaan ja ymmärtämään oikeutensa synnytyksessä. Hänet voisi hyvin määritellä synnytysaktivistiksi, sillä hänen tavoitteenaan on lisätä tietoisuutta siitä, että synnytys voi olla positiivinen kokemus oikeanlaisella tuella, riippumatta siitä, miten se etenee.
Vapaa-ajallaan Rosalia nauttii luonnossa kävelemisestä, järvissä uimisesta, lääkinnällisten yrttien keräämisestä metsästä ja ravitsevien ruokien laittamisesta. Hän rentoutuu myös hyvän kirjan parissa.
Ps. Rosalian pääset tapaamaan livenä ja minut ja Jaanan moderaattoreina tämän viikon sunnuntain webinaarissa ”How to Find Your Confidence in Birth” klo 19 . Kommentoi tähän postaukseen, jos sinua kiinnostaa tulla mukaan, niin lähetän linkin sinulle ✨🌟✨
