
01/04/2025
Tule tutustumaan Pilatekseen ja harjoittelemaan oikeaoppista tekniikkaa pienryhmässä kokeneen ja tarkan ohjaajan avustuksella!
Johannan ohjaamissa pienryhmissä (max. 5 oppilasta) Teatterikujalla on vapautunut muutama paikka. Vapaita paikkoja on tiistain klo 9.30-10.30 ryhmässä (1 paikka), keskiviikon klo 16-17 ryhmässä (2 paikkaa) ja perjantain klo 15.45-16.45 ryhmässä (1 paikka).
Tunnit toimivat 6 kerran sykleissä ja maksavat 158€ / 6krt. Uusille asiakkaille tarjotaan 30 min yksityistunti, jossa käydään läpi omat haasteet ja tavoitteet pilatesharjoittelun suhteen.
Johanna Ahlroos on kokenut ja monipuolinen ohjaaja. Johanna on käynyt pitkän ohjaajakoulutuksen (SomaticPilates) ja on sekä matto-että laitepilatesohjaaja. Johanna käyttää ohjauksessaan myös Spiraali Stabilaatio- sekä Footbick-tekniikoita. Hän on Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä pilatesohjaaja.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: johanna.ikola@gmail.com