20/02/2019
Gua sha ( scraping ) on perinteisesti käytetty itämaisten hoitomuotojen hieronta tekniikka jade kivellä.
Kehon kipupisteiden, monesti lihasten trigher pisteiden tai nivelten jäykkyyden, säryn ( usein qi energian eli verenkierron ja lymphan tukkoisuus tai hermojen rasitus vammoista ) johtuvat vaivat avautuvat kevyellä tai voimakkaalla hierontatekniikalla.
Tekniikka auttaa myös lymfaattisen nesteen kierrossa ja täten vaikuttaa aineenvaihduntaan positiivisesti.
Gua sha jade hierontaa käytetään myös päänseudun virkistämiseksi hiuspohjan kallon alueella, kaulan lymphapisteiden, kasvojen lihasjännitysten ja esim. turvotuksen lievittämisessä.
Käytän eteerisiä öljyjä ja virkistäviä yrttivesiä hoidon yhteydessä, jotka edesauttavat ihon terveyttä ja stimuloivat elinvoimaa jännittyneen niskan rentoutumiseen, joka usein näkyy kasvoilla.
Your body is a complicated and complex network of systems and the Lymphatic System is one of the most important ones. Here's how to keep it healthy.
