Itäkeskuksen Apteekki

23/01/2026

Kylmä talvi tuo usein tullessaan kuivat limakalvot ❄️

Tunnistatko näitä kuivasta sisäilmasta johtuvia oireita?
❄️ Kuiva nenä? Tiesitkö, että kuiva nenä voi tuntua myös tukkoisuutena!
❄️ Karhea kurkku?
❄️ Väsähtäneet, jopa kirvelevät silmät?

Limakalvojen hoitoon kannattaa laittaa extrahuomiota talven aikana:
✅ Juo riittävästi, se edesauttaa limakalvojen kosteutusta
✅ Kokeile tyrniöljykapseleita! Kotimaisesta tyrnistä valmistetut kapselit tukevat kehon kaikkien limakalvojen hyvinvointia
✅Nenää, silmiä ja suuta voi kosteuttaa paikallisesti kosteuttavilla valmisteilla. Näistä valikoimaa löytyy runsaasti, me voimme suositella sinulle sopivia tuotteita!

☁️Ilmankostuttimen avulla voit nostaa sisäilman kosteutta ja helpottaa kuivasta sisäilmasta johtuvia oireita.

💊 Vai johtuuko kuivuuden tunne sittenkin lääkkeestä? Moni lääke voi aiheuttaa limakalvojen kuivumista, etenkin suun kuivuutta. Myös näitä sivuoireita voi hoitaa kosteuttavilla tuotteilla.

20/01/2026

Kuivan ihon pelastaja: voidepesu?

Voidepesu tarkoittaa saippuan korvaamista perusvoiteella. Se on erinomainen vaihtoehto erityisesti kuivalle iholle ja sopii koko vartalolle, myös kasvoille ja päänahalle.

✅ Levitä perusvoide kostealle iholle suihkussa
🚫 Älä tee tätä juoksevan suihkun alla, vaan sammuta suihku levityksen ajaksi

✅ Anna voiteen vaikuttaa muutaman minuutin ajan ennen kuin huuhtelet sen pois iholta

✅ Suihkun jälkeen: levitä perusvoidetta vielä hieman kostealle iholle

Kyllä nyt kelpaa! 😉

✅ Valitse päänahan voidepesuun kevyt perusvoide, joka huuhtoutuu hyvin pois, eikä jätä hiuksia rasvaisiksi

✅ Voidepesua kannattaa kokeilla myös meikin puhdistamiseen: levitä voidetta kasvoille, pyörittele hellästi ja huuhtele lämpimällä vedellä.

Kaikki perusvoiteet-kategorian alla olevat voiteet eivät sovellu voidepesuun. Kysy meiltä vinkkiä voiteen valintaan, jolla voi voidepesuja tehdä 😊

16/01/2026

Mitä vitamiineja talvella tarvitsee? ❄️🍊🍋

Lähtökohtaisesti ei mitään muuta, kuin muinakaan vuodenaikoina. Ensisijaisesti vitamiinit tulee saada ruoasta.

💡D-vitamiini on oikeastaan ainoa vitamiini, jota suositellaan lisänä useimmille:
👉 Alle 1-vuotiaille lapsille ja raskaana oleville ja imettäville suositellaan 10 mikrogramman D-vitamiinilisää päivittäin ympäri vuoden
👉 1-18-vuotiaille suositellaan 7,5 mikrogrammaan D-vitamiinilisää päivittäin ympärivuoden
👉 18-74-vuotiaille aikuisille suositellaan 10 mikrogramman D-vitamiinilisää päivittäin vuoden pimeimpänä aikana loka-maaliskuussa, jos ei käytä päivittäin D-vitaminoituja tuotteita ja kalaa.
👉 Yli 75-vuotiaille suositellaan 20 mikrogramman D-vitamiinilisää päivittäin ympäri vuoden

Talvella usein flunssat jyllää, jolloin sinkkiasetaatista (CE-merkitty lääkinnällinen laite) voi olla apua flunssan hoitoon sen ensioireiden ilmaantuessa.

13/01/2026

Näin uusit reseptin OmaKannassa 👇🏼

1️⃣Kirjaudu OmaKanta-palveluun eli kanta.fi tunnistautumalla pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella
2️⃣Valitse luettelosta Reseptit ja paina Reseptien uusiminen -painiketta
3️⃣Valitse resepti, josta haluat lähettää uusimispyynnön ja paina jatka
4️⃣Valitse uusimispyynnön vastaanottaja, esimerkiksi terveyskeskuksesi
👉Voit kirjata puhelinnumerosi mukaan, jotta saat tekstiviestin kun pyyntö on käsitelty
5️⃣Paina jatka, tarkista tiedot ja paina lähetä

✅ Kun lääkäri tai hoitaja on käsitellyt uusimispyynnön, saat tiedon uudesta reseptistä tai pyynnön hylkäämisestä OmaKantaan. Jos annoit puhelinnumerosi, saat tiedon myös tekstiviestitse. Tähän voi kulua aikaa 8 vuorokautta.

✅ Uusimispyynnön voi tehdä vanhentuneesta tai ‘loppuun kulutetusta’ reseptistä
👉Pyynnön tekeminen ei kuitenkaan ole tae sille, että saisit uutta reseptiä.

❌ Uusimispyyntöä ei voi tehdä esimerkiksi lääkkeestä, jota et ole aiemmin käyttänyt tai reseptistä, mikä on vanhentunut yli 4 kuukautta sitten.

❌Aina reseptiä ei uusita sähköisen uusintapyynnön kautta ja tällöin kannattaa olla yhteydessä hoitavaan tahoon muuta kautta.

Myös me teemme apteekilla uusimispyyntöjä, joten voit aina pyytää meiltä apuja tämän asian kanssa. 😊

08/01/2026

05/01/2026

Tänä vuonna alkuomavastuu on 70,33 €
👉 Maksat siis 70,33 euroa Kela-korvattavista valmisteista, ennen kuin alat saamaan Kela-korvausta.

💡Tiesitkö, että alkuomavastuu koskee ainoastaan yli 18-vuotiaita?

✔️Kela-korvaukset astuvat voimaan automaattisesti, eli sinun ei itse tarvitse seurata omavastuun kertymistä.
✔️Näemme apteekin järjestelmästä ajantasaisen tiedon omavastuusta ja saat tiedon meiltä aina apteekkikäyntisi yhteydessä.

Jos lääkekulut, -korvaukset tai omavastuut herättävät kysymyksiä, niin kysythän meiltä lisää. 💚

02/01/2026

Olemme loppiaisena tiistaina 6.1. avoinna klo 10-17

31/12/2025

Tutustu uusiin etuihimme linkistä🤩: https://indd.adobe.com/view/5af0d53a-1254-407d-9444-00b742b89458

31/12/2025

Hyvää uutta vuotta 2026! 🎆

29/12/2025

Uudenvuoden aukioloajat🤩:

Keskiviikko 31.12.25 klo 8-18
Torstai 1.1.26 klo 10-17

24/12/2025

Hyvää ja rauhallista joulua!🎅❄️

19/12/2025

Voinko käyttää biotiinia tyroksiinilääkityksen kanssa? 🤔

✔️ Voit käyttää biotiinia tämän lääkityksen kanssa, m***a biotiini on tauotettava 24 tuntia ennen seurantakokeita, koska se saattaa vaikuttaa tuloksiin.
👉 Tulokset voi olla virheellisen pieniä tai suuria!

Mitä muuta pitäisi ottaa huomioon tyroksiinilääkityksen aikana?
✔️ Tyroksiini on otettava aina aamuisin tyhjään vatsaan noin puoli tuntia ennen aamupalaa.
✔️ Pidä vähintään 4 tuntia väliä tyroksiinin ja hivenaineita sisältävien ravintolisien, kolesterolilääkkeiden ja närästyslääkkeiden kanssa.
✔️ Huomioi myös monivitamiinivalmisteet biotiinin osalta - jätä vitamiini ottamatta testipäivänä ja tarvittaessa myös testiä edeltävänä päivänä.

Kerrothan aina lääkärille tai hoitajalle, jos olet käyttänyt biotiinia ennen laboratoriokokeita.

Kysy lisää meiltä! 💚