Sosiaali- ja terveyspalvelut Helsinki

30/04/2026

Kaikilla on oikeus apuun! Toimi ja hälytä lisäapua – estä päihdekuolema. ❤️‍🩹

Onko kaverilla päihdemyrkytys? Hälytysmerkkejä: normaalia väsyneempi, kalpea, poikkeava hengitys.

1️⃣ Tarkista avaako silmät? Havahtuuko voimakkaaseen herättelyyn? Pelasta kaveri, jos ei reagoi! Soita 112, odota linjalla. Kerro, että on mahdollinen päihdemyrkytys.

2️⃣ Kohota leukaa, tarkista hengitys. Jos oksentaa, käännä pää sivuun.

3️⃣ Hengittääkö?
👉Ei hengitä: Elvytä: 30 painallusta (2 puhallusta).
👉Hengittää: Käännä kylkiasentoon.

Vältä päihdemyrkytys: älä käytä yksin, vältä sekakäyttöä. Käytä aina puhtaita välineitä. Muista, että toleranssi laskee jo päivässä!

Lue lisää: punainenristi.fi/paihteetjaensiapu

Tällä viikolla voit törmätä ohjeisiin myös Helsingin, Espoon, Kauniaisten ja Vantaan keskeisillä juna- ja bussireiteillä.

29/04/2026

(FI/SV/EN) Helsinkiläiset saavat tarvitsemansa sosiaali- ja terveyspalvelut myös vappuna.

🏢Terveysasemat ovat auki vappuaattona to 30.4. klo 8–16 ja kiinni vappupäivänä pe 1.5.

📲 Jos tarvitset vappuna kiireellistä hoitoa, tee ensin oirearvio Omaolo-palvelussa osoitteessa omaolo.fi.

📞Ota yhteyttä Päivystysapuun, p. 116 117 (24/7) ennen kuin hakeudut päivystykseen.
💔Sosiaali- ja kriisipäivystys palvelevat vappuna 24/7. Sosiaalipäivystys, p. 020 696 006 ja kriisipäivystys, p. 09 310 44222.

🆘 Vakavat ja henkeä uhkaavat tilanteet - soita 112.
---
Helsingforsborna får de social- och hälsovårdstjänster de behöver även under valborg.

🏢 Hälsostationerna är öppna på valborgsmässoafton tors 30.4 kl. 8–16. Hälsostationerna är stängda på valborg fre 1.5.

📲 Om du behöver brådskande vård under valborgshelgen, gör först en symtombedömning i Omaolo-tjänsten (omaolo.fi).

📞 Ring Jourhjälpen, tfn 116 117 (24/7) innan du uppsöker jouren.

💔 Social- och krisjouren betjänar dygnet runt även under valborg. Socialjouren tfn 020 696 006 och krisjouren tfn 09 310 44222.

🆘 Allvarliga och livshotande situationer - ring 112.
---
Helsinki residents are provided with the health care and social welfare services they need during May Day.

🏢 Health stations are open on Thursday 30 April between 8.00 and 16.00. Health stations are closed on Friday 1 May.

📲 If you need urgent care during the May Day holiday, first complete a symptom assessment at omaolo.fi.

📞 Call the Medical Helpline, tel. +358 116117 (24/7) before seeking emergency care.

💔 The social and crisis emergency services provide support around the clock also during the May Day holiday. Emergency Social Services, tel. +358 20 696 006, Crisis Emergency Services, tel. +358 9 310 44222.

🆘 In severe and life-threatening emergencies, call 112.

🖍️: Lille Santanen

29/04/2026

Mikä on Lapsiperheiden Helsinki -sivusto? 🤔 Päästetään ääneen digiprojektipäällikkö Maria, projektikoordinaattori Noora ja viestintäasiantuntija Olga:

Lapsiperheiden Helsinki on uusi verkkosivusto, joka kokoaa vanhemmille vinkkejä, tietoa ja työkaluja arjen tueksi – ja ohjaa oikeiden palvelujen pariin silloin, kun omat keinot eivät riitä.

Sivuilta löytyy kattavasti tietoa eri teemoista, kuten unesta, ruutuajasta ja keskittymisen haasteista. Lisäksi tarjolla on tapahtumakalentereita, joiden avulla on helppo löytää lapsiperheille sopivia tapahtumia ja harrastuksia Helsingissä.

Jokaisen teeman yhteydessä on asiantuntijoiden laatimia konkreettisia vinkkejä arkeen – esimerkiksi siihen, miten lasta voi auttaa irrottautumaan ruudun äärestä. Samalta sivulta löytyvät myös yhteystiedot ja palvelut, joihin voi olla yhteydessä, jos tarvitsee lisätukea.

Käy tutustumassa: hel.fi/lapsiperheiden-helsinki

29/04/2026

(FI/SV/EN) Miten päihteet näkyvät asuinalueellasi? Vastaa Helsingin päihdekyselyyn 3.5.2026 mennessä.

Kyselyyn voivat vastata nimettömästi kaikki yli 15-vuotiaat helsinkiläiset. Käytämme kyselyn tuloksia Helsingin uuden päihdestrategian laatimisessa. Jokainen vastaus on tärkeä.

Kysely 15–17-vuotiaille helsinkiläisille: https://app.maptionnaire.com/q/hkinuoret

Kysely 18 vuotta täyttäneille helsinkiläisille: https://app.maptionnaire.com/q/lomakea

---

På vilket sätt syns rusmedel i ditt bostadsområde?

Svara på Helsingfors stads rusmedelsenkät senast den 3 maj 2026.

Enkäten kan besvaras anonymt av alla Helsingforsbor över 15 år. Vi använder enkätresultaten till att utarbeta en ny rusmedelsstrategi för Helsingfors stad. Varje svar är viktigt.

Enkät för Helsingforsbor i åldern 15–17 år: https://app.maptionnaire.com/q/hkinuoret

Enkät för Helsingforsbor som är 18 år gamla eller äldre: https://app.maptionnaire.com/q/lomakea

---

How is substance abuse evident in your neighbourhood?

Complete the Helsinki substance abuse survey by 3 May 2026.

The survey can be completed anonymously by all Helsinki residents over the age of 15. The results of the survey will be used in the development of the new substance abuse strategy in Helsinki. Every response counts.

Survey on 15–17-year-olds in Helsinki: https://app.maptionnaire.com/q/hkinuoret

Survey on Helsinki residents aged 18 and over: https://app.maptionnaire.com/q/lomakea

28/04/2026

(FI/SV/EN) Helsingin uudet vainajatilat ovat valmistuneet Malmin hautausmaan alueelle. 🕊️ Ne tarjoavat aiempaa paremmat puitteet läheisen hyvästelylle. Aulapalveluiden vastaava vahtimestari Otto vie meidät kierrokselle uusiin tiloihin.

Tarvetta uusille tiloille on, sillä väestö ikääntyy ja nykyiset tilamme ovat rajalliset. Tilojen suunnittelussa on otettu huomioon myös eri kulttuuritaustoista tulevien tarpeet.

----

Helsingfors nya bårhus vid Malms begravningsplats har blivit klart. 🕊️ Bårhuset erbjuder bättre förutsättningar än tidigare för att ta farväl av en nära anhörig. Lobbytjänsternas ansvarige vaktmästare Otto tar oss på rundtur till nya lokaler.

Det finns ett behov av nya lokaler, eftersom befolkningen åldras och de nuvarande är begränsade. Vid planeringen av lokalen har man även tagit hänsyn till personer med olika kulturell bakgrund. I byggnaden finns fyra avskedsrum, och i två av dem kan man tvätta den avlidna.

-----

The new mortuary facilities in Helsinki have been completed in the Malmi Cemetery area. 🕊️ Facilities offer a better setting than before for saying goodbye to a loved one. Otto, the head custodian in charge of lobby services, takes us on a tour of the new facilities.

There is a need for new facilities, as the population is aging and our current facilities are limited. The design of the facilities has also taken into account the needs of people from different cultural backgrounds. The building has four farewell rooms, two of which have facilities for washing the deceased person.

📸: Mika Huisman
📹: Elli Pukkinen

24/04/2026

Seniorikeskuksissamme yhteistyötä tehdään ennakkoluulottomasti 💕 Alkuvuodesta keskukset osallistuivat Luxiin ja loihtivat valotaideteoksia yhdessä lähialueiden päiväkotilaisten ja koululaisten kanssa. Sukupolvia yhdistävä kokemus oli arvokas kaikille osapuolille.

Tammikuussa vietetty Lux Helsinki laajentui tänä vuonna lähes kaikkiin Helsingin seniorikeskuksiin ja palvelutaloihin, kun seniorit loivat valotaideteoksia yhdessä lähiseutujen lasten ja nuorten…

23/04/2026

Mistä sosiaaliohjaaja iloitsee eniten työssään? Aikuissosiaalityössä työskentelevä sosiaaliohjaaja Onni kertoo ⬇️

“Iloitsen eniten siitä, kun asiakas kertoo pienenkin asian menneen eteenpäin. Ne ovat sellaisia asioita, jotka tuntuvat monelle arkisilta, m***a eivät välttämättä minun asiakkailleni.

Monilla asiakkaistani on taustalla mielenterveyden haasteita, pitkäaikaistyöttömyyttä, sairastamista tai muuten kuormittava elämänvaihe.

Tavoitteenani on auttaa asiakasta saamaan rytmiä arkeen, vahvistusta elämänhallintaan ja rakentaa luottamuksellinen suhde.”

Onni ja lähes tuhat muuta sosiaaliohjaajaamme kulkevat helsinkiläisten rinnalla silloin, kun apua tarvitaan eniten. 💛

📸: Sonja Kalichevitch

23/04/2026

Punkit ovat jo liikkeellä 🪲 Jos epäilet punkin puremaa, tee Omaolon oirearvio. Oirearvion täytettyäsi saat toimintaohjeet ja tarvittaessa nopeasti yhteyden terveydenhuollon ammattilaiseen.

👉 Tee oirearvio täällä: omaolo.fi

Punkkikausi on jälleen alkanut!
Jos huomaat punkin pureman tai iholle ilmestyy epätavallinen punoitus, tee Omaolossa punkin pureman oirearvio. Oirearvio tarjoaa turvallisen ja nopean tavan selvittää tilanne!

Milloin oirearviota kannattaa käyttää?
📌Jos punkki on kiinnittynyt ihoon tai iholla näkyy jälkiä puremasta
📌Kun epäilet borrelioosin alkuoireita: rengasmainen punoitus, kuume, päänsärky, niveloireet tai väsymys
📌Jos haluat varmistaa, miten tilanteessa kannattaa toimia – myös silloin, kun oireita ei vielä ole
➡Oirearvio löytyy osoitteesta: omaolo.fi

Omaolo on CE-merkitty lääkinnällinen laite.

21/04/2026

(FI/SV/EN) Kuinka m***a vastaanottoa terveysasemilla on vuodessa? Kuinka monella käynnillä kotihoito ehti käydä 2025? Pari faktaa numeronnälkäisille ⬇️

Vuonna 2025 meillä oli muun muassa…
🔹3 598 484 kotihoidon asiointia
🔹 1 593 608 asumisvuorokautta iäkkäiden pitkäaikaisessa ympärivuorokautisessa hoidossa
🔹 1 679 689 asiointia terveysasemien hoitajavastaanotoilla
🔹 1 179 453 asiointia terveysasemien lääkärivastaanotoilla
🔹 841 530 asumisvuorokautta mielenterveyspalvelujen asumispalveluissa
🔹 366 794 asiointia äitiys- ja lastenneuvolassa
🔹 319 505 asumisvuorokautta vammaisten ympärivuorokautisessa palveluasumisessa.

----

Hur många mottagningar är det på hälsostationerna varje år? Hur många hembesök hann hemvården göra under 2025? Några fakta för dem som älskar siffror ⬇️

År 2025 hade vi bland annat…
🔹3 598 484 hemvårdsbesök
🔹 1 593 608 dygn inom långvarig heldygnsomsorg om äldre
🔹 1 679 689 besök vid hälsostationernas sjukskötarmottagning
🔹 1 179 453 besök vid hälsostationernas läkarmottagning
🔹 84 1530 dygn inom mentalvårdstjänsternas boenden
🔹 366 794 besök vid mödra- och barnrådgivningsbyråerna
🔹 31 9505 dygn inom funktionshinderservicens serviceboende med heldygnsomsorg.

----

How many appointments take place at our health stations each year? How many home care visits were made in 2025? A couple of facts for those who love numbers ⬇️

In 2025, we had, for example…

🔹 3,598,484 home care visits
🔹 1,593,608 housing days in long-term, 24-hour care for older people
🔹 1,679,689 appointments with health station nurses
🔹 1,179,453 appointments with health station doctors
🔹 841,530 housing days in mental health services' housing services
🔹 366,794 visits to maternity and child health clinics
🔹 319,505 housing days in 24-hour service housing for people with disabilities.

20/04/2026

Pistä jalalla koreasti! 💃🕺Kysyimme Luovan tanssin ryhmäläisiltä mikä tuo heidät Töölön palvelukeskukseen. Uuden oppiminen, virkistyminen sekä uudet ja vanhat tuttavuudet motivoivat lähtemään kotoa. Tanssissa ihaninta on korkeatasoinen ohjaus.

Kaipaatko tekemistä ja kohtaamisia arkeen? Palvelukeskukset ovat avoimia kohtaamispaikkoja helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Tutustu keskusten monipuoliseen tarjontaan ja lähde mukaan toimintaan.

Lue lisää: hel.fi/palvelukeskukset

16/04/2026

Tiesitkö, että palvelukeskuksessa voi harrastaa jopa karatea? 🥋 Kyllikki innostui lajista, sillä se tarjoaa ihan uudenlaisen tavan liikkua. Inspiroivat ohjaajat ja mukavat kohtaamiset saavat lähtemään myös muihin Töölön palvelukeskuksen aktiviteetteihin.

Kaipaatko tekemistä ja kohtaamisia arkeen? Palvelukeskukset ovat avoimia kohtaamispaikkoja helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Tutustu keskusten monipuoliseen tarjontaan ja lähde mukaan toimintaan.

Lue lisää: hel.fi/palvelukeskukset

15/04/2026

(FI/SV/EN) Voit nyt saada peruutusaikoja leikki-ikäisten (1,5–6-vuotiaat) neuvolakäynneille terveydenhoitajan vastaanotolle.

✔️ Jos varaamaasi terveydenhoitajan vastaanottoon on vielä aikaa, Maisa voi tarjota sinulle aiempaa aikaa samalta terveydenhoitajalta, jos joku toinen peruu oman käyntinsä.

✔️ Jotta voit saada peruutusaikoja, varmistathan, että Maisan ilmoitusasetukset ovat käytössä.

✔️ Samaa peruutusaikaa tarjotaan usealle henkilölle yhtä aikaa, ja ajan saa se, joka hyväksyy sen ensimmäisenä.

----

Du kan nu få avbokningstider till hälsovårdarens mottagning i rådgivningsbyrån för barn i lekåldern (1,5–6 år).

✔️ Om det fortfarande är länge till en mottagningstid som du bokat hos hälsovårdaren kan Maisa erbjuda dig en tidigare tid hos samma hälsovårdare, om någon annan avbokar sin tid.

✔️ Aktivera meddelanden i Maisa för att kunna få meddelanden om avbokningstider.

✔️ Samma avbokningstid erbjuds samtidigt till flera personer. Den som godkänner tiden först får den.
----
You can now get cancelled appointment times for child health clinic nurse’s appointments for children between the ages of 1.5 and 6 years.

✔️ If there is still time before your scheduled appointment with a public health nurse, Maisa may offer you an earlier appointment with the same nurse if another client cancels their appointment.

✔️ To be offered cancelled appointment times, please make sure that you have Maisa's notification settings enabled.

✔️ Cancellation appointments are offered to several people at the same time, and the first person to accept the offer gets the appointment.