04/03/2026
Niska on hyvin liikkuva ja herkkä kehon osa. Se reagoi nopeasti kuormitukseen ja usein niskan jännitys ei kuitenkaan ole varsinainen syy vaan kehon tekemä kompensaatio. Esimerkiksi rintarangan liikkuvuus on rajoittunut, kylkiluiden ja pallean toiminta on heikentynyt, lantiossa on epäsymmetriaa sekä kehon lihastasapaino on muuttunut..
Keho pyrkii säilyttää pystyasennon. Jos rintaranka ei liiku riittävästi - niska ottaa osan liikkeestä itselleen. Jos kylkiluut osallistuvat hengityksen huonosti -mukaan tulevat apuhengityslihakset, jos lantio on vinossa- pää pyrki silti pysymään keskellä. Tämän seurauksena niska-hartia ja lavan seutu ylikuormittuu ja kipu ilmestyy.
Pelkkä niskan hoitaminen on silloin vähän kuin hälytyssignaalin vaimentamista ilman, että syytä poistetaan.
Kliinisessa työssä etsin mistä kompensaatio on alkanut? Tämä ei tarkoita että "kaikki liittyy kaikkeen" epämääräisesti. Se tarkoittaa että keho on tasapainojärjestelmä ja kivun oire voi olla koko ketjun viimeinen lenkki.
Usein kun liikkuvuus palautuu toisessa kehon osassa myös niska rentoutuu itsestään -ilman voimakasta käsittelyä.
Tervetuloa kokonaisvaltaiseen hoitoon. Lempeästi m***a tehokkaasti.
Olga
