Olgapatia Terveys- ja hyvinvointipalvelut

Koti
Suomi
Helsinki
Olgapatia Terveys- ja hyvinvointipalvelut

Osteopaatti (julkiterhikki)
Koulutettu hieroja (julkiterhikki)
VoiceWell®- hoitaja
Musiikkipedagogi(viulu) Miksi Olgapatia?

Asiakkaiden hoitotarpeet inspiroivat minua etsimään ja kokeilemaan erilaisia hoitomenetelmiä. Nimi "Olgapatia" tuli suoraan asiakkaan palautteesta, joka koki saaneensa apua monipuolisesta hoidosta. Yhdistelemällä erilaisia menetelmiä olen luonut jotain ainutlaatuista, joka vastaa asiakkaideni monipuolisiin tarpeisiin. Olgapatia ei ole pelkästään hierontaa, osteopatiaa tai VoiceWell-hoitoa, vaan se

on lähestymistapa, joka kehittyy asiakkaiden kanssa. Tervetuloa hoitoon Kruununhakaan, Mariankatu 24 L, sisäpihalla.

17/04/2026

Etsintä on ohi!

1.5. alkaen hoidot jatkuvat Etu-Töölössä, osoitteessa Museokatu 15 (Your mojo).

Ajanvaraus tuttuun tapaan: olgapatia.com

Lämpimästi tervetuloa!

Olga

04/03/2026

Niska on hyvin liikkuva ja herkkä kehon osa. Se reagoi nopeasti kuormitukseen ja usein niskan jännitys ei kuitenkaan ole varsinainen syy vaan kehon tekemä kompensaatio. Esimerkiksi rintarangan liikkuvuus on rajoittunut, kylkiluiden ja pallean toiminta on heikentynyt, lantiossa on epäsymmetriaa sekä kehon lihastasapaino on muuttunut..

Keho pyrkii säilyttää pystyasennon. Jos rintaranka ei liiku riittävästi - niska ottaa osan liikkeestä itselleen. Jos kylkiluut osallistuvat hengityksen huonosti -mukaan tulevat apuhengityslihakset, jos lantio on vinossa- pää pyrki silti pysymään keskellä. Tämän seurauksena niska-hartia ja lavan seutu ylikuormittuu ja kipu ilmestyy.

Pelkkä niskan hoitaminen on silloin vähän kuin hälytyssignaalin vaimentamista ilman, että syytä poistetaan.

Kliinisessa työssä etsin mistä kompensaatio on alkanut? Tämä ei tarkoita että "kaikki liittyy kaikkeen" epämääräisesti. Se tarkoittaa että keho on tasapainojärjestelmä ja kivun oire voi olla koko ketjun viimeinen lenkki.

Usein kun liikkuvuus palautuu toisessa kehon osassa myös niska rentoutuu itsestään -ilman voimakasta käsittelyä.

Tervetuloa kokonaisvaltaiseen hoitoon. Lempeästi m***a tehokkaasti.

Olga

19/02/2026

40 vuotta!

09/02/2026

Minulle hieronta ja osteopatia eivät tarkota pelkkää tekniikka. Se on kuuntelemista.

Usein keho kertoo asioita, joita ei ole vielä sanoiksi puettu. Jännitystä, pidäteltyä tunnetta,
tarvetta tulla kohdatuksi rauhassa.

En aina sano kaikkea, mitä tunnen tai näen.
Joskus tärkeintä on, että keho saa ensin olla turvassa ja löytää oman rytminsä. Silloin voi tapahtua jotain hyvin yksinkertaista
ja samalla hyvin syvää:
ihminen palaa hetkeksi itseensä.

“Sun käsissäsi oli helppo olla — levollinen, luottavainen ja lohdullinen.”

Tämä on se tila,
johon kutsun työssäni.

06/02/2026

Kaipaatko helpotusta kehon kiputiloihin tai kokonaisvaltaista huoltoa arkeen?

Autan muun muassa:
✔️ Niska-hartiakipuihin
✔️ Lantion toimintahäiriöihin
✔️ Iskiasoireisiin
✔️ Stressiin ja kehon jännitystiloihin
✔️ Päänsärkyihin ja migreeniin
✔️ Selkäkipuihin
✔️ Liikerajoituksiin ja lihaskireyksiin
✔️ Palautumisen tukemiseen

Hoito räätälöidään aina yksilöllisesti sinun tilanteesi mukaan.

Anna kehollesi mahdollisuus voida paremmin,älä odota että se kipuilee.

Yhteydenotot viestillä / ajanvarauksen kautta olgapatia.com

03/02/2026

Moni tulee hoitoon kivun vuoksi.

Tietoisesti fyysisen, ja usein tiedostamattaan myös henkisen tai emotionaalisen. Keho kantaa kuormitusta silloinkin kun sitä ei osata nimetä.

Osteopatia ei kohdistu vain kivun paikkaan. Se auttaa kehoa ja hermostoa päästämään irti kuormituksesta joka vie tilaa elämiseltä. Kun hermoston ylikierrokset laskevat keho löytää takaisin neutraalin tilansa. Kaikki ei muutu, kuitenkin jokin olennaisesti rauhoittuu. Syntyy tunne että olet jälleen enemmän läsnä omassa elämässäsi .

Milloin viimeksi sinä tunsit että kehossasi on enemmän elämää kuin kipua?

22/01/2026

Olipa kyseessä tanssi, urheilu tai hoitopöytä, kyse on lopulta samasta asiasta: itsensä kohtaamisesta ja kasvusta..

Minä tutkin, entäs sinä?

To be continued..

14/01/2026

Kuormitustila = yleisin sopeutuminen
Oire = kehon kieli
Kipu = signaali

Keho valitsee aina parhaimman mahdollisen keinon selviytyä vallitsevissa olosuhteissa. Joskus tuo keino on tulehdus, jännitys tai liikkeen rajoittaminen.

Osteopatian näkökulmasta keho on itsesäätelevä kokonaisuus. Oire ilmentyy siinä missä sopeutuminen ei enää ole mahdollista. Jos hoidetaan vain oiretta eikä syytä sen taustalla, kipu helpotta vähäksi aikaa, muttei häviää ja keho löytää tavan "puhua" kovempaa..

08/01/2026

Vähemmän kipua. Enemmän elämää.

Hyvinvointi ei vaadi täydellisyyttä eikä virheetöntä arkea. Joskus yksi hoitokerta, yksi hengähdys, yksi päätös kuunnella kehoa riittää aloittamaan muutoksen kohti terveellisempää elämää

Keho osaa parantua — kun sille annetaan siihen mahdollisuus.

Hoito ei “korjaa” kehoa — se poistaa esteitä paranemisen tieltä.

08/12/2025

Hyvää Jean Sibeliuksen ja Suomalaisen musiikin päivää!

Happy Jean Sibelius and Finnish Music Day!

🤍💙

J. Sibelius En etsi valtaa, loistoa.
Olga Sidorova, viulu
Juha Hurskainen, piano

03/09/2025

Se, mitä tieteellisesti ei voi mitata, voi silti muuttaa paljon.

Osteopaattinen hoito ei aina näy ulospäin. On haastava nähdä ulospäin kuinka hermosto rauhoittuu, ajatukset pysähtyvät tai miten keho rentoutuu kun jännitys laukeaa. Sen voi vain tuntea – omassa kehossa, hiljaisuutena, lämpönä, ehkä rakkautena itseä kohtaan.

Tätä ei ole helppoa todistaa tieteellisesti. Miten mitata hetkeä, jolloin pelko väistyy ja turva palaa kehoon ja seurauksena kipu väistyy? Ja silti tiede tunnustaa: kosketuksella on parantavaa voimaa. Se aktivoi kehon järjestelmiä, jotka palauttavat tasapainoa, lisäävät luottamusta ja vähentävät stressiä.

M***a kaikki ei mahdu kaavoihin tai numeroihin. On kokemuksia, jotka ovat näkymättömiä mitattavaksi, m***a sitäkin todellisempiä heille, joka ne kokee. Ehkä hoidon todellinen ydin ei ole pelkästään tekniikassa, vaan siinä, että ihminen kohdataan – läsnäolon ja kosketuksen kautta, ja ihmisen terveys pääsee tekemään työnsä. Siinä hetkessä tapahtuu jotain, mitä emme voi täysin selittää, m***a jonka keho muistaa. Rauha leviää, hengitys syvenee, ja maailma tuntuu taas hieman turvallisemmalta.

Seuraavassa kirjoituksessa jaan tarinan äidistä ja lapsesta ja palautteen, jonka sain heidän hoitoonsa jälkeen. Se kosketti todella syvään ja muistutti kuinka paljon osteopaattinen hoito voi merkitä..

.alisov

30/07/2025

Voiko keho muuttua, vaikka takana olisi vuosien virheasento – kuten skolioosi?
Kyllä voi. M***a ei itsestään, eikä hetkessä.

Minulla oli S-muotoinen skolioosi, joka vaikutti ryhtiini ja aiheutti kipuja erityisesti soiton aikana – pahimmillaan ammattiopintojen aikaan. Kuvissa toinen hartia oli aina selvästi ylempänä. Ihmettelin syytä, kunnes vuonna 2007 manuaaliterapiassa otetut röntgenkuvat paljastivat tilanteen (ks. karuselli).

Yksi osteopatian keskeisistä periaatteista kuuluu: "Rakenne ja toiminta ovat vuorovaikutuksessa."
Käytännössä tämä tarkoittaa:
Jos liike on pitkään toispuoleista, lihakset ja faskiat mukautuvat siihen. Keho ajautuu pois keskilinjasta → painovoima alkaa kuormittaa epätasaisesti → jotkut kehon alueet ylikuormittuvat, toiset jäävät passiivisiksi. Ajan myötä syntyy jännitystä, kipua, toimintahäiriöitä – ja lopulta työkykyä heikentäviä vaivoja.

Ensimmäinen helpotus tuli manuaaliterapiasta 2007. M***a todellinen muutos alkoi vasta, kun soitto jäi vähemmälle ja aloitin toisen ammatin – koulutuksen, työn ja kehonhuollon kautta. Nyt kehoni on linjassa. Toiminnallista skolioosia ei enää ole. (Olisi kiinnostavaa nähdä päivitetyt kuvat, m***a oireettomana niitä ei Suomessa oteta.)

Terveys ei tarkoita vain kivuttomuutta – vaan vapautta liikkua ja elää kehossa, joka kantaa.
Ammattimuusikon kehoa ei aina voi “oikaista”, m***a kivuttomia, toimivia soittovuosia voi aina lisätä.

Tähän auttaa aina kokonaisvaltainen lähestyminen:
osteopatia, hieronta, fysioterapia, akupunktio, kehonhuolto, mielenhuolto – kaikki, mikä tukee yksilön kykyä kestää rasitusta ja nauttia elämästä.

Onko sinulla ollut kokemusta kehon muutoksesta tai työperäisistä vaivoista? Mikä on auttanut sinua eteenpäin?

Osoite

MuseoKatu 15 (Your Mojo)
Helsinki
00100

Puhelin

+358442301543

Nettisivu

https://www.olgapatia.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Olgapatia Terveys- ja hyvinvointipalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu

Hieronnoista

Palveluistani löytyy klassinen- ja urheiluhieronta, pää- ja kasvohieronta, purentahoito, VoiceWell-hoito sekä pää- ja kasvohieronta sekä kuumakivihieronta (ainoastaan Suomenlinnassa)

Tarjoan ainutlaatuista ja kokonaisvaltaista kokemusta. Hoidon aikana valitsen tilanteeseen sopivat hierontatekniikat kuten MET (muscle energy technique), triggerpistekäsittely, mobilisaatio, faskia- ja nivelkäsittely, manuaalisia teknikoita. Ei kuitenkaan tarvitse pelätä! Hoito suoritetaan asiakkaan tavoitteen mukaisesti. Hoidon jälkeen saat koti-ohjeet joiden avulla ylläpidät ja tuet annettua hoitoa. Vapaita hieronta-aikoja voi tiedustella lähettämällä viestia olgasdrva@gmail.com