
25/07/2025
Tiesitkö, että punaviinimarjat sisältävät jopa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinit? Tämä tekee niistä loistavan tehostajan vastustuskyvylle, ja niitä onkin perinteisesti nautittu flunssan aikaan mehuina ja kiisseleinä.
C-vitamiinin hyödyt eivät kuitenkaan rajoitu vain vastustuskykyyn.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että oksidatiivisilla vaurioilla on merkittävä rooli kaihin kehittymisessä, ja siksi antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, kannattaa nauttia riittävästi, jotta kaihi kehittyisi hitaammin.
Nyt on hyvä hetki säilöä pakastimeen näitä ihanan kirpeitä marjoja, sillä ne tekevät hyvää niin vastustuskyvyllesi kuin silmillesikin!