Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys

29/09/2025

Vastaa kyselyyn ja vaikuta! 💎

✨ Vastaa Astmabarometriin samalla, kun käyt apteekissa hakemassa astmalääkkeitä! ✨

Onko sinulla astma tai allergia? Hae reseptilääkkeesi apteekista 29.9.–10.10.2025 ja vastaa samalla Astmabarometri-kyselyyn! Kyselyyn voivat osallistua kaikki 16–75-vuotiaat, jotka hakevat astma- tai allergialääkkeitä reseptillä.

Astmabarometrissa kerätään tärkeää tietoa oireista, lääkkeiden käytöstä, siedätyshoidoista, lääkärikäynneistä sekä omahoito-ohjeiden saatavuudesta.

Tuloksia hyödynnetään tutkimuksessa, potilasjärjestöjen edunvalvonnassa ja julkaistaan tieteellisinä artikkeleina sekä jäsenlehdissä.

👉 Hae siis lääkkeet, vastaa kyselyyn ja autat kehittämään astman ja allergioiden hoitoa!

Lisätietoa:https://luontoterveydenosaamiskeskus.fi/tutkimus/astma/astmabarometri-2025/

25/09/2025

Eilen asiantuntijamme oli läsnä Itä-kadun Perhekeskuksessa MLL:n perhehaavin perhekahvilassa. Paikalla oli mukava määrä perheitä ja keskusteltavaa riitti. Lapset pääsivät värittämään astmanalleamme. 🫶

24/09/2025

ASTMALUENTO

ma 29.9.2025 klo 17–18
Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki

Kaikille avoin astmaluento. Tervetuloa uudet ja vanhat astmaatikot!

Illan aikana perehdymme astmaan sairautena sekä sen omahoitokeinoihin, samalla kuulet potilasjärjestön tarjoamasta tuesta arkeen. Luennoitsijana toimii asiantuntija Monica Honkanen. Luennon jälkeen omia kokemuksia on mahdollistajakaa vertaisten kanssa. Luento järjestetään yhteistyössä Pääkaupunkiseudun Hengitysyhdistyksen kanssa.

Luentoillan sisältö:
- Asiantuntijaluento: astma ja sen omahoito
- Mitä tukea löytyy astmaan yhdistyksistä?
- Kosmetiikan Allergiaportaalin esittely
- Millaista elämä on astman kanssa? Mahdollisuus vertaistukeen.

Tervetuloa!

Tervetuloa mukaan toimintaamme! Toimintamme tavoitteena on allergia- ja astmatietouden lisääminen jäsenille ja heidän perheilleen Helsingin ja Vantaan alueella. Parannamme allergia- ja astmaperheiden…

22/09/2025

Olemme huomenna Tornisairaalan OLKA-pisteellä klo 10-14! 🫶

Tervetuloa keskustelemaan allergioista ja astmasta.
Vapaaehtoisemme ovat huomenna OLKA-pisteellä@sinua varten! 🫶



OLKA Pääkaupunkiseutu
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Kosmetiikan Allergiaportaali

22/09/2025

Laajennamme toimintaamme 🫶👶

Allergia- ja astma-asiantuntija paikalla Perhehaavissa, Itäkadun perhekeskuksessa
ke 24.9. klo 13.30-15.

Tervetuloa keskustelemaan allergioista, astmasta ja ihon hoidosta. Laajennamme yhteistyötä MLL:n kanssa ja yhdistyksen asiantuntija kiertää syksyn aikana perhehaavin tapaamisia. 🫶😊



MLL Perhehaavi-toiminta
MLL Uudenmaan piiri
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Kosmetiikan Allergiaportaali

17/09/2025

💄 Näin pidennät kosmetiikkasi käyttöikää ja varmistat turvallisuuden.

Kosmetiikkatuotteet säilyvät parhaiten, kun niistä pidetään hyvää huolta. Pienilläkin tavoilla voit estää tuotteen pilaantumisen ja suojata ihoasi.

✨ Vinkit oikeaan säilytykseen:
- Säilytä viileässä ja kuivassa – vältä suoraa auringonvaloa, kuumuutta ja kosteutta.
- Sulje kannet ja korkit tiiviisti jokaisen käytön jälkeen.
- Pese kädet ennen käyttöä tai käytä puhdasta lastaa purkeissa.
- Seuraa PAO-merkintää (esim. 6M, 12M), joka kertoo, kuinka kauan tuote säilyy avattuna.
- Heitä pois, jos tuote on vanhentunut tai tuoksu, väri tai koostumus muuttuu – turvallisuus ennen kaikkea!
- Älä lainaa meikkejäsi muille, jotta meikit pysyvät hygieenisinä
- Muista puhdistaa meikkisiveltimet ja -sienet säännöllisesti, jotta niiden mukana ei kulkeudu likaa ja bakteereita

🌿 Pidä kauneustuotteesi hyvässä kunnossa, niin ne tekevät parhaansa myös sinulle.

14/09/2025

Minun ihoni, minun atopiapolkuni 💙

Atoopikolle sopivista ihonhoitotuotteista voit kysyä Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen valtakunnallisesta ja maksuttomasta iho- ja kosmetiikkaneuvonnasta ma-to klo 10-15. Voit olla yhteydessä neuvontaan soittamalla numeroon 040 834 8803 tai sähköpostitse kosmetiikka@allergiahelsinki.fi

Käythän tutustumassa myös Kosmetiikan Allergiaportaaliin, www.kosmetiikka-allregia.fi.

Hyvää Atopiapäivää su 14.9.2025!

Mitäs kaikkea onkaan tarjolla atopiaan liittyen? Tutustu näihin Atopiapäivän kunniaksi!

Tietoa oppaista, videoilta ja luentotallenteilta allergia.fi/atopia
🔷 Atooppinen ihottuma -opas
🔷 Atopisk eksem –broschyr
🔷 Atooppista ihottumaa sairastavan aikuisen tuet, palvelut ja etuudet -video
🔷 Atooppisen ihottuman hoidon uudet tuulet -luentotallenne
🔷 Lapsen atooppisen ihottuman hoito - luentotallenne
🔷 Atopian hoito eri ikäkausina - luentotallenne
🔷 Atoopikon talvi-ihon hoito - luentotallenne
🔷 Aikuisten atooppinen ihottuma - luentotallenne

Lue atooppista ihottumaa sairastavien tarinoita ihoviikko.fi -sivuilta
🔷 Emilia, Milda ja Damien
🔷 Ilmari
🔷 Laura
🔷 Lukas ja Niina
🔷 Peppi-Lotta
🔷 Susanna ja Aino

Vertaisilta saa parhaat käytännön vinkit sekä pään tuulettamiset!
🔷 Osallistu Atopiayhdistysten ja Allergia-, iho/atopia- ja astmayhdistysten tapahtumiin!
🔷 Keskustele Atooppinen ihottuma -Facebook-vertaisryhmässä
🔷 Kursseilta tietoa, tukea ja vertaisuutta
🔷 Ole sinäkin vertaisena muille! Jaa oma atopiapolku-tarinasi tänään tai lähde vapaaehtoiseksi!

***Atopiapäivää vietetään 14.9.2025. Tehdään yhdessä atopia-arki näkyväksi teemalla Minun ihoni – minun atopiapolkuni. Osallistu tapahtumiin, liity jäseneksi ja jaa tarinasi. allergia.fi/atopiapaiva ***

11/09/2025

💙 Kansainvälistä Atopiapäivää vietetään sunnuntaina 14.9.2025. Vietämme päivää teemalla -minun ihoni, minun atopiapolkuni.

Kansainvälisenä atopiapäivänä nostetaan esiin atooppisen ihottuman vaikutuksia sairastuneiden arkeen.

Atooppinen ihottuma vaikuttaa elämänlaatuun monin tavoin – m***a sen hoitoon on tarjolla monia keinoja.

”Atooppisen ihottuman hoidon uudet tuulet” -verkkoluento tarjoaa asiantuntijoiden näkemyksiä uusimmista hoitokäytännöistä, vinkkejä arjen hallintaan ja ajankohtaista tietoa ihon tueksi.

Ota hetki itsellesi tai jaa tieto eteenpäin läheiselle – atopiapäivä on hyvä hetki pysähtyä ihon ja hyvinvoinnin äärelle.

➡️ Katso tallenne YouTubesta:
https://www.youtube.com/watch?v=GO_W3C6SdPw

10/09/2025

Siitepölyallergiaoireita syyskuussa? 🤧

Mikä voi olla oireiden taustalla? Eikö siitepölykauden pitäisi olla jo loppumaisillaan?

🌿Tuoksukki kukkii Keski- ja Kaakois-Euroopassa ja Suomeen on kulkeutunut tuoksukin siitepölyä. Keleistä riippuen lisää on tulossa.

Jos tuoksukki ei ole vielä tuttu niin erityisesti pujoallergisten kannattaa painaa nimi mieleen. Kyseessä on pujon sukuinen kasvi, haittalaji, joka on levinnyt eteläisempään Eurooppaan Pohjois-Amerikasta. Allergiaoireita voi tulla erityisesti pujoallergisille, m***a kyseessä on voimakkaasti allergisoiva kasvi, joten muutkin kuin pujoallergiset voivat herkistyä tuoksukin siitepölylle.

Toistaiseksi tuoksukki ei ehdi kukkimaan Suomessa, m***a ilmastonmuutoksen myötä pidentyvä kasvukausi voi saada tuoksukin leviämään myös Suomeen.

Tuoksukki on voimakkaasti allergisoiva ja sen siitepöly voi kulkeutua kaukokulkeumana pitkälle.

Jos siis tuntuu, että siitepölyallergian oireet ovat palanneet, niin ota allergialääkitys taas käyttöön ja toivo syksyn sateita saapuvaksi. Sade laskee ilman siitepölymäärää.🌧

📈Kannattaa myös seurata norkko.fi -palvelusta tuoksukin siitepölymääriä, palvelussa ilmoitetaan myös tuoksukin siitepölymäärät.

08/09/2025

🫶VERTAISTUKEA HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYKSESSÄ 🫶

Vertaistuki on samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten halua jakaa kokemuksia ja tietoa toisia kunnioittavassa ilmapiirissä. Omaan tilanteeseen voi avautua kokonaan uusi näkökulma ja voit saada vinkkejä arjen helpottamiseksi. Kaikissa vertaisilloissa on kahvitarjoilu.

Lämpimästi tervetuloa myös uusille osallistujille! 🫶

🍂ASTMARINKI 🍂
aikuisten keskusteluillat astmaatikoille

Astmarinki kokoontuu syksyllä klo 16.00–18.00 Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen toimistolla, Pihlajatie 34, 00270 Helsinki.

Syksyn tapaamiset:
Ti 9.9. ”Tervetuloa uudet jäsenet! Illan aikana arvotaan PEF-mittari osallistujien kesken.”
Ti 14.10. ”Iloa luonnosta ja vertaistoiminnasta.”
Ti 11.11. ”Astmaatikko ja liikunta.”
Ke 10.12. ”Tavataan jouluglögien merkeissä.”

Ryhmän vertaisohjaajana toimivat Aune ja Eine. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Eine Akinsha, eine.akinsha@outlook.com.



Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Kosmetiikan Allergiaportaali

04/09/2025

🫶Oletko sinäkin yksi meistä?🫶

💎SYYSKUUSSA SAAT LIITTYMISLAHJAT SUOSITTELIJALLE JA UUDELLE JÄSENELLE 💎

Onko sinulla ystävä tai sukulainen, joka voisi hyötyä Allergia-, iho- ja astmaliiton jäsenyhdistyksen jäsenyydestä?

Erityisesti syyskuun aikana kannattaa puhua jäsenyyden puolesta, sillä kaikki uusia jäseniä hankkineet saavat Allergia-, iho- ja astmaliitosta lahjaksi Yhdessä-kangaskassin ja Hyvin pyyhkii -tiskirätin. Myös uusi jäsen saa lahjat. Lahjat lähetetään viimeistään lokakuussa kampanjan päätyttyä.

Toimi näin:

🫶Suosittele jäsenyyttä ja pyydä henkilöä liittymään syyskuun aikana jäseneksi osoitteessa: allergia.fi/liity-jaseneksi/.
🫶Täytä itse erillinen lomake, johon jätät yhteystietosi ja uuden jäsenen tiedot: Suosittele jäsenyyttä -lomake (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
🫶Jäsenyys Allergia-, iho- ja astmaliiton jäsenyhdistyksessä on hintaansa arvokkaampi kannanotto allergisten, astmaatikkojen, atoopikkojen ja muiden ihosairautta sairastavien sekä vaikean palovamman kokeneiden asioiden edistämiseksi.

Kiitos, kun olet jäsen!

Kosmetiikan Allergiaportaali
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto

01/09/2025

🍁 OLEMME MUKANA MEILAHTI-PÄIVÄSSÄl 🍁

🕒 la 6.9.2025 klo 11–14
📍 Valpurin puisto, Mäntytie 17, 00270 Helsinki

Tervetuloa kanssamme Meilahti-päivään! Olemme mukana tapahtumassa yhdessä Metsämörrien kanssa. Tule moikkaamaan Metsämörriä ja ratkaisemaan tehtävärata yhdessä koko perheen voimin! Saat pisteeltämme myös tietoa allergioista, astmasta, vertaisryhmistä ja toiminnastamme. Säävaraus.



Meilahti-seura - Sällskapet Mejlans ry
Kosmetiikan Allergiaportaali
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto