Terapiatalo Tunnetila

Koti
Suomi
Helsinki
Terapiatalo Tunnetila

Psykoterapiapalvelut Tunnetila tarjoaa psykoterapiaa, konsultaatiota, ja neuvontaa

TUNNETILAN TARJOAMIA PALVELUJA:

Psykoterapia
Kriisiterapia
Pariterapia
Varhaisen vuorovaikutuksen hoito (mm. äiti-vauva-terapia)
Vanhempainohjaus
Työnohjaus
Koulutus

27/04/2026

Lahjasolutietoisuuspäivän kunniaksi keskustellaan siitä, millaista tukea ja tietoa lahjasolutaustainen voi tarvita!❤️

18/04/2026

Tule mukaan inspiroivalle luennolle, jossa käsitellään neurokirjon oppilaan tukemista koulussa käytännönläheisesti ja ymmärrettävästi. Luento tarjoaa ajankohtaista tietoa esimerkiksi autismikirjosta ja ADHD:sta sekä konkreettisia keinoja arjen opetustilanteisiin.

Saat työkaluja oppimisympäristön selkeyttämiseen, vuorovaikutuksen tukemiseen ja oppilaan vahvuuksien hyödyntämiseen. Luento sopii opettajille, kasvatusalan ammattilaisille sekä kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Tervetuloa vahvistamaan osaamistasi ja tukemaan jokaisen oppilaan mahdollisuutta onnistua!

Ilmoittaudu luennolle paula.lehtinen@tunnetila.net ❤️

18/04/2026

Tule mukaan inspiroivalle luennolle käsittelemään neurokirjon oppilaan tukemista koulussa käytännönläheisesti ja ymmärrettävästi. Luento tarjoaa ajankohtaista tietoa esimerkiksi autismikirjosta ja ADHD:sta sekä konkreettisia keinoja arjen opetustilanteisiin.

Saat työkaluja oppimisympäristön selkeyttämiseen, vuorovaikutuksen tukemiseen ja oppilaan vahvuuksien hyödyntämiseen. Luento sopii vanhemmille, kasvatusalan ammattilaisille sekä kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Luento järjestetään keskiviikkona 29.4. klo 17-18:30 Terapiatalo Tunnetilalla (Töölöntorinkatu 2 B 21, 6.krs). Luennon pitää erityisluokanopettaja, neuropsykiatrinen valmentaja ja psykoterapeuttiopiskelija Paula Lehtinen. Luento kustantaa sinulle 30€. Varmistaaksesi paikkasi, ilmoittaudu sähköpostitse paula.lehtinen@tunnetila.net ❤️

Tervetuloa vahvistamaan osaamistasi ja tukemaan nepsylapsen koulunkäyntiä!❤️

02/04/2026

Autismi on neurologinen ominaisuus, joka vaikuttaa esimerkiksi siihen, miten ihminen kokee maailman, kommunikoi ja toimii arjessa. Autistisia ihmisiä on monenlaisia eikä ole mitään yhtä tapaa olla autistinen. Mitä enemmän ymmärrämme toisiamme ja toistemme mieltä, sitä helpompi meidän on elää yhdessä. Kerro kommenteissa jos sinulle tulee mieleen epäkohtia yhteiskunnan suhtautumisessa autismiin tai mitä muutoksia toivoisit, jotta autismikirjo otettaisiin paremmin huomioon!❤️

27/03/2026

Et ole yksin, jos kamppailet synnytyksen jälkeisten mielialahaasteiden, pikkulapsiajan tai vanhemmuuteen kohdistuvien paineiden kanssa ❤️
Älä epäröi keskustella aiheesta avoimesti, sillä monet kamppailevat samojen teemojen parissa! Jos haluaisit keskustella aiheesta näihin teemoihin erikoistuneen terapeutin kanssa, tsekkaa meidän sivut www.tunnetila.net ❤️

04/03/2026

Nepsyys liitetään usein haasteisiin, m***a mitä ovat nepsyjen tyypilliset vahvuudet ja voimavarat?

14/02/2026

Tiedepainotteisen työpäivän jälkeen Maijun ja Riikan kollegiaalinen ystävyys loistaa HuuHaa Bistrossa Tarot korttien parissa. Psykologien kesken mikään ei ole vierasta, eli mistä vaan voi puhua sekä yhdessä heittäytyä uusiin kokemuksiin!❤️❤️ 27 vuotta ystävyyttä on mennyt silmänräpäyksessä! Ihanaa ystävänpäivää kaikille💘

29/01/2026

Oma väylä -ryhmät keväällä 2026

Voimaa ruokailusta 11.2.
Paula ja Minna

Heppatallivierailu 25.2.2026
Sissi

Opi tunnistamaan kuormitus, rauhoita mieli ja keho 11.3.2026
Minna ja Essi

Ajattelun jumit 25.3.2026
Riikka ja Maiju

Jäävätkö asiat viime tinkaan. Taklaa prokrastinaatio! 8.4.2026
Minna ja Nina

Miten opin tunnistamaan ja säätelemään vireystilaani 22.4.2026
Sissi ja Riikka

Sosiaalisten taitojen harjoittelu valokuvauksen keinoin 6.5.2026
Nina Mansikka ja Minna

Luonto voimavarana 20.5.2026
Maiju ja Riikka

07/12/2025

Tunnetilan psykologi Riikka Airo teki loka-marraskuussa reissun Japaniin. Lomailun ohella Riikka vieraili Umi to Sora-klinikalla, jossa hoidetaan naisterveyteen liittyviä ongelmia. Klinikalla tehdään varhaisia raskauden keskeytyksiä, muun lisääntymisterveyshuollon lisäksi. Vierailun aikana pysähdytti, miten lämpimän läsnäolevasti asiakkaiden tilanteista kerrottiin. Kun klinikan johtaja avasi esitellen jääkaapin, joka oli täynnä tulitikkulaatikon kokoisia pieniä rasioita, kesti hetken ymmärtää, että niissä odotti pieniä ihmisen alkuja odottamassa muistoseremoniaansa.

Keskenmenneitä ihmisen alkuja kutsutaan Japanissa ”vesilapsiksi”, he eivät koskaan elä täällä maan päällä, heidän lyhyt elämänsä oli vedessä. Kun perhe kohtaa tällaisen varhaisen menetyksen, tai päätyy raskauden keskeytykseen, hän voi halutessaan saada ”vesilapsensa” siunatuksi (buddhalainen rituaali) juuri heille tarkoitetussa vesilasten seremoniassa , Mizuko Kuyossa. Rituaaliin liittyy ajatus siitä, että sikiö palaa kuollessaan alkuperäiseen, vedenomaiseen olotilaansa.
”Vesilapsia” muistetaan tietyissä buddhalaisissa temppeleissä. Temppelissä vanhemmat voivat ostaa pienen patsaan menetetylleen. Näitä pieniä patsaita saatetaan sijoittaa myös temppelin ulkopuolelle puistoon.

Keskeytettyjen raskauksien ja kuolleina syntyneiden lasten perheet tulevat temppelille puhdistamaan patsaita ja hiljentymään hetkeksi, sytyttäen suitsukkeen vesilapsensa muistoksi. Temppelissä oli myös vihkoja, joihin perheet olivat kirjoittaneet ajatuksiaan ja joita muut perheet voivat lukea, saaden lohtua toisiltaan.

Mizuko Kuyōta- seremoniota harjoitetaan, jotta raskauden keskeytyksen tai keskenmenossa menetetyn ei koettaisi muuttuvan merkityksettömäksi ja jotta vanhemmat saisivat tukea tunteidensa käsittelyyn ja menetyksen kohtaamiseen.

Perheiden mahdollisuus surra omaa menetystään näiden rituaalien kautta, sai taas ajattelemaan, miten hirveän piilossa ja yksin täällä Suomessa joutuu moni keskenmenon ja varsinkin raskauden keskeytyksen kokenut suremaan ja muistamaan omaa menetystään.💔

Miten voisimme mahdollistaa erilaisia tapoja surra ja muistaa myös näitä muille " näkymättömiä" menetyksiä?

05/12/2025

Mielen matka vanhemmuuteen-koulutus 5.12.2025 Helsingin neuvolapsykologeille. Teemoina tänään Synnytyspelko, vanhemmuus lapsettomuuden jälkeen. Ensi kerralla traumaattinen synnytys ja perinataalimenetykset.
Tehotiimi Tunnetilasta

15/10/2025

Tänään 15.10. muistamme keskenmenon kokeneita. Keskenmenossa alanut elämä ei vain keskeydy, vaan päättyy lopullisesti. Se muuttaa hetkessä koko tulevaisuuden ja siksi siihen liittyvä suru voi olla hyvin syvää. Jos koet tarvitsevasi keskusteluapua vaikeassa tilanteessa, ethän jää yksin. Tunnetilassa olemme erikoistuneet mm. näiden teemojen käsittelyyn, lisätietoja löydät www.tunnetila.net ❤️

03/10/2025

✨ Voiko sienillä ja mielenterveydellä olla synenergiaa🤔

Psykedeelien käyttö psykoterapian tukena on herättänyt viime vuosina valtavaa kiinnostusta. Erityisesti PTSD:n (traumaperäisen stressihäiriön) hoidossa tutkimustulokset ovat innostavia ja lupaavia – ne avaavat kokonaan uusia mahdollisuuksia toipumiseen. 🌱💫

Tänään ollaan Psykedeelit2025-konferenssissa Turussa, jossa asiaan perehtyneet jakavat uusinta tietoa ja kokemuksia. Tieteellinen tutkimus etenee vauhdilla ja näyttää, että tulevaisuus voi tuoda aivan uusia välineitä mielen hyvinvoinnin tukemiseen. 🌍🧠

Kiinnostaako psykedeelitutkimus?

Osoite

TöölöntorinKatu 2b 21
Helsinki
00260

Nettisivu

http://www.tunnetila.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapiatalo Tunnetila :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapiatalo Tunnetila :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Psykologi