Hyvän Mielen Apteekit

Koti
Suomi
Helsinki
Hyvän Mielen Apteekit

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Hyvän Mielen Apteekit, SiltasaarenKatu 8-10, Helsinki :ltä.

30/04/2026

💜Hauskaa ja iloista vappua kaikille 💜

28/04/2026

💜Toukokuu, parasta juuri nyt 💜
Hae siis uusi Hyvän Mielen Apteekkilehti omasta apteekistasi!

27/04/2026

💜Miksi jotkin ruoka-aineet kutittavat suussa siitepölykaudella? 🤔

Moni siitepölyallergikko huomaa saavansa allergiaoireita tietyistä hedelmistä, vihanneksista tai pähkinöistä etenkin näin keväällä, kun allergiakausi alkaa. Ilmiötä kutsutaan ristiallergiaksi.

Ristiallergiassa elimistö reagoi esimerkiksi ruoka-aineisiin, koska immuunijärjestelmä ei pysty erottamaan näitä allergian aiheuttajasta eli tässä tapauksessa siitepölystä.

Allergiaoireita voi tulla tavallista herkemmin koivun siitepölykaudella esimerkiksi omenasta, päärynästä ja pähkinöistä.

❕ Kuoret allergisoivat usein eniten ja esimerkiksi osa pystyy syömään omenaa, kun sen kuorii ensin. Pähkinät taas allergisoivat enemmän.

Lisäksi koivun siitepölyn aikaan ristiallergia on yleinen myös seuraavien ruoka-aineiden kanssa: manteli, raaka porkkana ja peruna, mansikka, kivelliset hedelmät, kiivi, soijapapu, curry ja selleri.

Tyypillisiä oireita voivat olla:
✅ suun, huulten tai kurkun kutina
✅ lievä turvotus suussa
✅ iho-oireet raakoja kasviksia käsiteltäessä

Tiesitkö tätä ristiallergiasta?

25/04/2026

💜Hei autoilija, löytyyhän autostasi ensiapupakkaus? 🚗🎒

Varmista, että autosi ensiapupakkauksesta löytyy ainakin:

▪️haavanhoitotuotteita ja sidetarpeita verenvuodon tyrehdyttämiseen
▪️lämpöpeite tai “avaruuspeite”
▪️sakset
▪️kertakäyttökäsineitä
▪️elvytyssuoja

✅ Pidä vyöleikkuri lähettyvillä ohjaamossa esim. hanskalokerossa.

Jos haluat täydennystä ensiapupakkaukseen, tulethan käymään meillä, niin katsotaan yhdessä sinulle sopivat tuotteet. ❤️

23/04/2026

💜Voiko allergian parantaa? 🤧🌿

Allergiaa ei voida kokonaan parantaa, m***a siedätyshoidolla vaikea allergia voidaan saada rauhoittumaan.

✔️ Siedätyshoitoa voidaan harkita, kun allergiaoireet heikentävät merkittävästi elämänlaatua ja lääkitys ei riitä pitämään oireita hallinnassa.
✔️ Hoidon avulla elimistö totutetaan vähitellen allergiaa aiheuttavaan aineeseen, jolloin allerginen tulehdusreaktio vähenee.
✔️ Siedätyshoitoa voi saada siitepöly-, eläin-, pölypunkki- ja pistiäisallergioiden hoitoon.
✔️ Siedätyshoito toteutetaan pistos- tai tablettihoitona.
✔️ Hoito kestää vähintään kolme vuotta ja noin 80–90 % potilaista hyötyy hoidosta!
👉 Hoidon teho säilyy monesti useita vuosia hoidon päättymisen jälkeen ja hoito voidaan tarvittaessa uusia.

Jos allergiaoireet hallitsevat elämääsi liikaa, kannattaa asia ottaa puheeksi apteekissa tai lääkärissä! 💚 Siedätyshoidon aloittaa aina lääkäri yksilöllisen arvion perusteella.

21/04/2026

💜Tarvitseeko aurinkosuojaa keväällä? ☀️

➡️ Tarvitsee 😉

Auringolta on hyvä suojautua viimeistään, kun UV-indeksi ylittää rajan 3. Huomioi, että UV-indeksi on aurinkoisella säällä huomattavasti korkeampi kuin pilvisellä.

Etenkin kasvojen iho kannattaa suojata jo keväthangilla sekä aurinkoisen sään lisääntyessä.

⛅ Käytä aurinkosuojaa myös pilvisinä päivinä, koska UV-säteily läpäisee pilvet.

Viimeistään nyt on hyvä tarkistaa, sisältääkö päivävoiteesi aurinkosuojan tai tarvitsetko uuden aurinkovoiteen kevättä ja kesää varten.

Tiesitkö muuten, että aurinkovoide levitetään kasvoille ihonhoitorutiinin viimeisenä vaiheena, m***a kuitenkin ennen mahdollisen meikkivoiteen levitystä? 💛

17/04/2026

💜Iho tuntuu kiristävältä sheivauksen jälkeen? Syynä voi olla kuiva iho! 🪒🤍

🤍 Ihokarvojen poisto höylän avulla poistaa karvojen lisäksi ihon omaa luonnollista suojakerrosta, siksi se voi helposti aiheuttaa kuivuutta ja joskus myös punaisia näppyjä. 🍓

Miten tehdä sheivauksesta mukavampaa? 🤍
🧽 Kuori ja kosteuta iho edeltävänä päivänä. Näin iho on tasaisempi eikä kuollut ihosolukko tuki höylää.
🚿 Puhdista iho ennen karvojen ajelua: Mitä puhtaampi ja pehmeämpi iho, sitä helpompaa on sheivaus.
🧴 Käytä sheivaustuotteita, esimerkiksi geeliä. Älä käytä vain vettä!
🧴 Kosteuta iho karvojen ajelun jälkeen ravitsevalla kosteusvoiteella.
🪒 Vaihda höylä uuteen riittävän usein, tylsällä terällä ei ole kiva sheivata.

Toivottavasti näillä vinkeillä sheivaus tuntuu mukavammalta ✨🤍

15/04/2026

💜KÄÄÄK punkit! Muista lemmikin punkkisuoja! 🕷️🐱🐶

Punkkikausi Suomessa voi olla yllättävän pitkä. Punkit heräävät, kun lämpötila nousee yli +5 asteeseen, käytännössä jopa maaliskuusta marraskuuhun.

Punkit voivat kulkeutua lemmikin turkin mukana kotiin ja tarttua sitä kautta myös ihmisiin. Lemmikin suojaaminen punkkivalmisteella on siis tärkeää paitsi eläimen terveyden, myös koko perheen hyvinvoinnin kannalta.

Valmisteita on useita erilaisia 👉
🐾 Paikallisvaleluliuos: Vaikutusaika noin yksi kuukausi. Teho voi heikentyä, jos koira ui tai sitä pestään usein. Osa valmisteista myös karkottaa punkkeja. Osa valmisteista on kissoille myrkyllisiä.
🐾 Punkkipanta: Pisin vaikutusaika, jopa 6–8 kuukautta. Karkottaa myös punkkeja. Ei kuitenkaan suositella lapsiperheisiin tai koirille, jotka nukkuvat sängyssä, sillä pannasta voi siirtyä lääkeainetta myös ihmisten iholle. Osa valmisteista on kissoille myrkyllisiä.
🐾 Punkkitabletti: Suun kautta annettava lääke, jonka teho kestää valmisteesta riippuen noin 1-3 kuukautta. Ei karkottavaa vaikutusta. Sopii erityisesti uimista rakastaville koirille ja lapsiperheisiin.

Huomioithan, että koirille ja kissoille on omat valmisteensa – varmista aina tuotteen sopivuus apteekista.

💚 Autamme apteekissa mielellämme sopivan punkkisuojan valinnassa!

13/04/2026

💜Tarvitsetko lisää liikuntaa arkeesi? Voisiko työmatka olla osa sitä? 🤔🚶

Kesäkuukausina on helppo aloittaa työmatkaliikunta:
🚶Kävele töihin tai vaikka vain meno- tai paluumatka.
🚴 Pyöräile töihin muutaman kerran viikossa. Pyörällä matka taittuu ripeästi ja parhaimmillaan fillarin saa parkkeerattua lähemmäs työpaikkaa kuin auton.
🚌 Jää bussista pari pysäkkiä ennen omaa pysäkkiä ja kävele loppumatka.

💚 Pienikin lisäliikunta tekee hyvää, niin keholle kuin mielelle.

Haasta itsesi kokeilemaan työmatkaliikuntaa. Ehkä siitä tulee sinunkin juttusi. 😉

Jaa julkaisu ystävillesi ja haasta heidät mukaan!

11/04/2026

💜Kevätbingo 🌸

Mitä näistä olet jo ehtinyt kokea tänä keväänä? 😄

Kevät tuo mukanaan valon lisäksi myös tuttuja juttuja, kuten allergiaoireita ja katupölyä.. Onneksi meiltä apteekista saat apua useampaan 'vaivaan'! 😉

🌸 Kerro kommenteissa montako ruksia sait?

09/04/2026

💜Milloin D-vitamiinin käytön voi lopettaa? ☀️🥛

Se, että tarvitsetko D-vitamiinia ympäri vuoden on yksilöllistä.

Talviaikaan Suomessa saadaan D-vitamiinia pääasiassa ravinnosta, kuten kalasta, maitotuotteista, levitteistä ja kananmunasta sekä tietenkin D-vitamiinivalmisteista. Keväällä auringon UV-säteilyn vaikutuksesta D-vitamiinia alkaa kuitenkin muodostua taas iholla.

👉 Voiko D-vitamiinilisän siis jättää jo pois?

Useimmille aikuisille vastaus on kyllä:

👉 Noin huhti–toukokuusta syyskuuhun D-vitamiinilisää ei yleensä tarvita, jos ulkoilee säännöllisesti. Huomio kuitenkin, että jos kevät on viileä tai sateinen, pilvisyys ja runsas vaatetus heikentävät D-vitamiinin saantia auringosta.

Poikkeukset, milloin D-vitamiinia suositellaan ympäri vuoden ✅
✔️ Yli 75-vuotiaat
✔️ Raskaana olevat ja imettävät
✔️ Tummaihoiset (D-vitamiinia muodostuu iholla hitaammin)
✔️ Vähäisesti ulkoilevat tai ympäri vuoden peittävästi pukeutuvat

Muista myös lapset:
✅ Kaikille lapsille suositellaan ympärivuotista D-vitamiinilisää aina 18 ikävuoteen asti.

Etkö ole varma, saatko D-vitamiinia riittävästi?

👉 Tule käymään apteekilla, niin selvitetään kannattako sinun jatkaa vielä D-vitamiinlisän käyttöä 💚

-vitamiini

07/04/2026

💜Milloin allergialääkkeen käyttö kannattaa aloittaa?

🌼 Aloita lääkitys heti, kun tunnet oireita tai huomaat siitepölyseurannasta, että siitepölyä on ilmassa.

Antihistamiini vaikuttaa nopeasti, joten sitä ei ole tarvetta aloittaa viikkoja ennen oireiden alkua.

💡 Kortisonisuihkeiden teho on parhaimmillaan vasta muutaman päivän tai viikon jälkeen. Eli nenäsuihke kannattaa aloittaa jo hieman ennen allergiakauden alkua, niin nenän limakalvo ei pääse tulehtumaan ja ärtymään siitepölykauden alkaessa.

Aloita hoito siis ÄN-YY-TEE-NYT!

Jos kaipaat apua sopivan valmisteen ja hoidon valitaan tai haluat jutella allergiasta, niin tervetuloa käymään! Nähdään apteekilla! 💛

Osoite

SiltasaarenKatu 8-10
Helsinki
00380

Puhelin

010 422 9910

Nettisivu

http://hyma.fi/asiakaslehti

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvän Mielen Apteekit :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?