Jalkojesi Terveydeksi - jalkojenhoito- ja jalkaterapiapalvelut
Terveyttä ja hyvinvointia jaloillesi Helsingin Munkkiniemessä jo vuodesta 1985! Hoitola on avoinna sopimuksen mukaan. Lottahovin talossa.
Terveyttä edistävät jalkaterapia- ja jalkojenhoitopalvelut ammattitaidolla ja asiantuntemuksella. Toimimme Helsingin Munkkiniemen sydämessä Munkkiniemen Puistotiellä ns. Hoitolalle on erinomaiset kulkuyhteydet niin bussilla, raitiovaunulla kuin omalla autollakin. Hoitolassamme jalkaterveydestäsi huolehtivat rekisteröidyt terveydenhuoltoalan ammattilaiset:
Krista Tervonen, jalkaterapeutti AMK - Puh. 045 890 4402
Anne Mikkola, rekisteröity jalkojenhoitaja - Puh. 050 470 6724
Aino Niskanen, jalkaterapeutti AMK - Puh. 050 470 6724
Katarina Tervonen, jalkojenhoitaja LH - Puh. 040 540 6975
Jalkojen perushoito sisältää jalkakylvyn, kynsien leikkuun ja hionnan, kovettumien mekaanisen poiston ja hionnan sekä jalkaterien ja säärten rasvauksen ihotyypille sopivalla voiteella. Jalkojen perushoidon lisäksi hoidamme ongelmakynsien ja -jalkojen hoidot esim. känsien ja erittäin paksujen kovettumien poistot, syylähoidot, paksuuntuneiden kynsien ohennukset, sisäänkasvavien kynsien oikaisut, sienikynsien kemialliset poistot sekä mekaaniset hoidot jne. Valmistamme myös yksilölliset tukipohjalliset ja yksilölliset varpaanoikaisijat eli silikoniortoosit.
07/01/2026
Ajanvarauskalenteriimme on nyt avattu lisää aikoja tammi-helmikuulle. Tervetuloa hoidattamaan pakkasen kuivattamat talvijalat hyvinvoiviksi ja pehmoisiksi! Varaa aika netistä osoitteessa www.jalkojesiterveydeksi.fi/ajanvaraus
Olemme siirtyneet joulun viettoon ja palaamme hommiin tammikuun puolella. Jalkahoitolan puistotien puoleiset tilat ovat sillä välin remontissa - saamme uudet lattiat, maalatut seinät ja muutakin pientä pintasilausta 🤩 Meillä tulee täyteen alkuvuodesta 14 vuotta näissä tiloissa ja onkin tosi ihana saada vähän päivitystä pinnoille 💕
Remontin vuoksi työskentelemme aluksi Laajalahdentien puolella, avaamme maanantaina 12.1.2026.
Remontin sujuessa suunnitellusti ja aikataulussaan, avaamme Puistotien puolen maanantaina 19.1.2026.
Kiitos kuluneesta vuodesta ja Hyvää Joulua sekä Onnellista Uutta Vuotta 2026 kaikille Munkkalaisille!
Jouluisin terveisin jalkahoitolan tytöt
🎄Anne, Katarina ja Krista 🎄
21/12/2025
09/10/2025
dear Colleagues from all over the world 🌍 thanks for sharing the International Podiatry Day celebration and the unifying passion for Podiatry. let PODIATRY SPEAK WITH ONE VOICE 🦶🏼👨🏼⚕️🤗🥳
08/10/2025
Hyvää kansainvälistä jalkaterapiapäivää!
29/09/2025
Diabeteksen aiheuttamat jalkojen ongelmat liittyvät usein heikentyneeseen verenkiertoon ja hermovaurioihin. Näistä johtuen jalkoihin voi syntyä tulehduksia, haavoja tai muita muutoksia, jotka eivät aina näy päällepäin. Kehon lämpötila voi kuitenkin paljastaa varhaisia merkkejä ongelmista: esimerkiksi tulehtunut tai heikentyneen verenkierron alue erottuu usein lämpimämpänä tai kylmempänä ympäröivään kudokseen verrattuna. Jalkojen lämpötilan säännöllinen seuraaminen on siis hyödyllistä diabetesta sairastaville, sillä merkittävät lämpötilaerot voivat ennakoida haavaumien tai muiden komplikaatioiden syntyä.
Lue lisää kotisivuiltamme oheisesta linkistä!
Lämpökuvan avulla voidaan havaita jo varhaisessa vaiheessa diabetekseen liittyviä jalkaongelmia ja puuttua niihin ajoissa.
08/09/2025
Kuukauden kuluttua vietetään kansainvälistä jalkaterapiapäivää!
25/08/2025
Katarina on palannut opintielle, tällä kertaa opiskelemaan jalkaterapeutiksi Metropolia Ammattikorkeakouluun! Lue lisää alta!
Katarina Tervonen on aloittanut jalkaterapeuttiopinnot ja jatkaa työskentelyä hoitolassa osa-aikaisesti opintojensa ajan.
21/06/2025
Krista on mukana Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry:n edustajana varapuheenjohtaja Emma Laakkio-Saaren kanssa edustamassa Suomea International Federation of Podiatrists vuosikokouksessa Prahassa! Huikea kokemus 🤩
🇨🇿 Od včerejška do zítřka (19.–21. června 2025) probíhá v Praze důležité mezinárodní setkání skupiny FIP – světové podiatrické federace. Jsme hrdí, že se naše krásné hlavní město stalo na několik dní centrem diskusí o budoucnosti světové podiatrie. 🌍👣
Za organizací této prestižní akce stojí náš Dr. Josh Frána – viceprezident a pokladník FIP, který se chopil příprav s obrovským nasazením. Po celodenním maratonu odborných jednání jsme účastníkům z celého světa ukázali i to nejlepší z Prahy. 🏰✨
Děkujeme všem, kteří se na tomto významném setkání podílejí – ukazujeme světu, že máme své pevné místo na mezinárodní scéně! 💪🇨🇿
Michale Děkujeme!
18/06/2025
Kesäloman kutsu kuuluu jo! Lomailemme tänä kesänä limittäin siten, että hoitola on kokonaan suljettu ainoastaan viikoilla 26 ja 30.
Lomien aikana mahdolliset peruutukset voi ilmoittaa tekstiviestillä suoraan hoitajalle ja aikoja voi varata nettiajanvarauksesta kotisivuiltamme.
Aurinkoista kesää toivottelevat hoitolan tytöt ☀️Anne, Krista ja Katarina ☀️
30/05/2025
Kesä on jo ovella! Kesäaikaan jalkojenhoitoajat ovat kysyttyjä. Peruutusaikoja ja yksittäisten pulmien hoitoaikoja kannattaa kysellä tekstiviestitse suoraan hoitajilta ja heinäkuulle löytyy vielä vapaita aikoja jalkojen perushoitoonkin Katarinan kalenterista.
Lomailemme tänä kesänä limittäin siten, että hoitola on kokonaan suljettuna ainoastaan viikoilla 26 ja 30. Tarkemmat loma-ajat voit käydä kurkkaamassa sivuiltamme oheisesta linkistä.
☀️Aurinkoista kesää toivottaen,
Krista, Anne ja Katarina
Lomailemme kesällä limittäin ja hoitola on avoinna koko kesän, ainoastaan viikoilla 26 ja 30 olemme kokonaan suljettu. Aurinkoista kesää ☀️
29/04/2025
Iloisia vappuhulinoita kaikille perinteisessä vappusäässä - ehkä täytyy laittaa ylioppilaslakin alle villamyssy? Ensi viikolla taas työn touhussa 🎈
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Jalkojesi Terveydeksi - jalkojenhoito- ja jalkaterapiapalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Hoitola on avoinna arkisin ajanvarauksella sopimuksen mukaan.
Terveyttä edistävät jalkaterapia- ja jalkojenhoitopalvelut ammattitaidolla ja asiantuntemuksella. Toimimme Helsingin Munkkiniemen sydämessä Munkkiniemen Puistotiellä ns. Lottahovin talossa. Hoitolalle on erinomaiset kulkuyhteydet niin bussilla, raitiovaunulla kuin omalla autollakin. Samassa liiketilassa toimii Munkkinimessä jo yli 35 vuotta toiminut Jalkahoitola Anne Ripatti, Jalkahoitola Krista Tervonen sekä tmi Aino Niskanen. Olemme kaikki rekisteröityjä terveydenhuoltoalan ammattilaisia.
Jalkojen perushoito sisältää jalkakylvyn, kynsien leikkuun ja hionnan, kovettumien mekaanisen poiston ja hionnan sekä jalkaterien ja säärten rasvauksen ihotyypille sopivalla voiteella. Jalkojen perushoidon lisäksi saatavilla on ongelmakynsien ja -jalkojen hoidot esim. känsien ja erittäin paksujen kovettumien poistot, syylähoidot, paksuuntuneiden kynsien ohennukset, sisäänkasvavien kynsien oikaisut, sienikynsien kemialliset poistot sekä mekaaniset hoidot jne. Palveluvalikoimiimme kuuluvat myös jalkaterapiatarpeen arvioinnit, omahoidon ohjaukset, diabeetikon jalkaterveystarkastukset, yksilölliset tukipohjalliset, yksilölliset varpaanoikaisijat eli silikoniortoosit ja yksilölliset harjoiteohjelmat.
Kauttamme on saatavilla paljon erilaisia omahoitotuotteita kuten jalkavoiteita (mm. laadukas Gehwol-sarja), pienapuvälineitä kuten nivelsuojia ja varpaan oikaisijoita sekä huippulaadukkaita Medin lääkinnällisiä hoitosukkia niin itse maksaville kuin Helsingin Kaupungin maksusitoumuksella.