09/12/2023
Satnam! Onko ryhmässä seva-energiaa ensi vuoden kevätkaudelle?
Porvoossa olisi kysyntää kj-opettajille kevään tuntien suunnittelussa, organisoinnissa ja toteuttamisessa Kumppanuustalo Myötätuulen joogainnostuneelle osallistujaryhmälle.
Neljän paikallisen kj-open seva-viikkotunnit käynnistyivät syyskaudella Myötätuulessa. Osallistujia ilmaantui kauden mittaan koko ajan lisää ja nyt kundaliinijoogan makuun päässeet joogaajat toivovat kovasti tuntien jatkumista keväällä. Osa toimintaa käynnistäneistä opettajista on jäämässä pois, joten tilaa olisi nyt mainiosti uusille seva-halukkaille kj-opettajille.
Kumppanuustalo Myötätuuli on Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen hanke, joka tarjoaa maksuttomia palveluita laajasti erilaisten elämänongelmien kanssa painiskeleville alueen asukkaille.
https://itauusimaa.fi/etusivu/sosiaalityo/kumppanuustalo-myotatuuli/
Syksyn seva-tunnit on järjestetty yhteistyössä Suomen Kundaliinijoogayhdistys ry:n kanssa. Tunti on pidetty perjantaisin klo 13-14.15. Myötätuulen koordinaattori on avustanut järjestelyissä ja ilmoittautumisten vastaanottamisessa sekä osallistunut tunneille ikäänkuin työparin ominaisuudessa. Yhteistyö Myötätuulen kanssa on sujunut erinomaisesti ja kundaliinijoogatunnit on toivotettu lämpimästi tervetulleeksi Myötätuulen toimintaan.
Kevätkautta on käynnistelemässä ainakin Marika Björklund Soltorpista, ks. https://jooga.soltorp.fi/yhteystiedot/
Myös minun välitykselläni voi ilmaista kiinnostuksensa, joko kommenttina tai yv:nä.
Tässä vielä syyskauden esitteen tiedot:
KUNDALIINIJOOGAA
KUMPPANUUSTALOMYÖTÄTUULESSA
PORVOOSSA
8.9. - 15.12.2023 perjantaisin klo 13-14.15
Opettajina toimivat sertifioidut kundaliinijoogaopettajat
Marika 'Prem Jaspreet' Björklund
Terhi 'Tej Dharam' Jankko
Mari-Anne 'Atma Chandra' Norring
Petra 'Jai Savitri' Streng
Ilmoittautuminen tekstiviestillä numeroon 040 139 6122
Kundaliinijooga on kokonaisvaltainen joogamuoto jossa yhdistellään fyysisiä liikkeitä ja asentoja, hengitysharjoituksia sekä ääntä mantrojen muodossa. Tyyliltään se on dynaamista joogaa, jonka tarkoituksena on saada energiaa liikkeelle. Jokaisen tunnin lopussa tehdään meditaatio jossa hyödynnetään edeltävän harjoituksen vaikutukset. Tuntia on helppo seurata vaikka ei olisi aikaisempaa kokemusta joogasta -siitä huolimatta että harjoitukset tehdään silmät kiinni. Vaikka liikettä tunnin aikana tulee paljon, ei ole tarkoitus suorittaa mitään, vaan jokainen osanottaja tekee jokaisen harjoituksen juuri sillä hetkellä itselleen sopivaan tahtiin ja tyyliin. Tässä on kundaliinijoogan ydin - oppia kuuntelemaan kehoaan ja itseään. Siksi sitä kutsutaan myös tietoisuuden joogaksi.
Kumppanuustalo Myötätuuli, Jokikatu 7 A 21, 06100 Porvoo
