Koulutettu Hieroja Erika Ruokamo

17/11/2019

Ihanaa että pystyn tarjoamaan asiakkailleni klassista/ urheiluhierontaa/ MT-erikoistekniikoilla tehtyä käsittelyä
Lpg hoitoa
Kinesioteippausta
Ja nyt myös IASTM ( instrumenttiavusteinen pehmytkudostekniikka ) käsittelyä!

Monipuolisuus ennenkaikkea!

👏👏👏👏

02/01/2019

Hinnasto päivitetty! Ajanvarausta avattu myös LPG hoidoille.
Kotisivuille tulossa tällä viikolla lisäinfoa LPG laitteesta ja sen eri hoitomuodoista!
Tervetuloa erinomaiseen hoitoon!
Uusi vuosi, ja uudet mahdollisuudet 👍
Saatavilla edelleen myös sarjahoito-kortteja☺️

20/12/2018

VARMISTA LIHASKUNTOSI LIHASHUOLLOLLA!
Säännöllinen lihashuolto ennaltaehkäisee lihaskireyksiltä, kehon virheasennoilta ja alentaa vammautumisriskiä.
Hyvä lihastasapaino on mahdollista saavuttaa oikealla harjoittelulla, m***a se edellyttää myös lihasten toiminnallisuutta.
LPG hoito mahdollistaa kudosten täyden toiminnallisuuden ja se vaikuttaa myös hermostoon, parantaen kehontuntemusta.
Kudosten nopea palautuminen rasituksesta , tuo tehoa harjoitteluun ja varmistaa kehittymisen koko treenikauden ajan.
Elimistö jaksaa tehdä rasituksessa paremmin töitä, kun kudosten aineenvaihdunta on kunnossa.
Oikeaoppinen palautuminen on levon ja ravinnon osalta päivittäistä , lihashuollon osalta viikoittaista !

Tammikuusta alkaen minulla on mahdollista tukea ja auttaa asiakkaita vielä paremmin !

Stay tuned !

19/11/2017

Nyt olen myös MT-erikoistumisen suorittanut 🙌

18/11/2017

Viimeinen osio erikoistumisesta tänä viikonloppuna🤓

12/11/2017

Koulutusmatkalla 🇮🇹 ! Takaisin töiden parissa keskiviikkona! Netistä voi varata aikoja ja vastailen puhelimeen / tekstiviesteihin mahdollisuuksien mukaan😁

09/09/2017

Tervetuloa ensi viikolla hoitoon niin laitetaan latinolantiot heilumaan 💃🏼🕺🏻

17/08/2017

Voima korvaa useimmiten tekniikan ja tiedon..

Hieronnan ei pidä sattua, sanoo urheiluhieroja ja osteopaatti Kari Suomalainen. Kipu estää lihasta rentoutumasta.

22/06/2017

Olen juhannuksen vietossa Lapissa, takaisin töissä ti 27.6 . Tervetuloa hierontaan myös kesällä 😊 .

14/06/2017

Tänään 14.6 muutama aika hierontaan vapaana, tervetuloa !
erikaruokamo.fi

Koulutettu hieroja Erika Ruokamo vastaanottaa asiakkaita omassa toimitilassa Helsingin Konalassa. Ajanvaraus nettisivujen kautta tai puhelimitse.

10/06/2017

Erikoistumisopinnot etenee . Vuorossa alaraajat ! 💪