Tapuli Apteekki

04/09/2025

Flunssaton syksy! Onko se mahdollista? 🤔

Ainakin se on harvinaista, sillä perusterve aikuinen sairastaa noin 1-3 flunssaa vuodessa ja lapset tavallisesti tätäkin enemmän.
👉 Flunssan välttäminen voi olla hankalaa, m***a vahva vastustuskyky vähentää sairastumisen riskiä ja lyhentää flunssan kestoa.
💊 Avainapteekin vinkki: koska flunssaviruksia on kaikkialla, hyvä käsihygienia ja vastustuskyvyn tukeminen kannattaa ympäri vuoden, ei vain silloin kun “flunssa kiertää”.
Voit tukea vastustuskykyä näillä vinkeillä:
🔸harrasta säännöllisesti liikuntaa
🔸huolehdi riittävästä levosta: aikuinen tarvitsee unta noin 7-9 tuntia yössä
🔸hidasta tarvittaessa tahtia, jotta stressi vähenee
🔸syö monipuolisesti: hedelmät, kasvikset, marjat, täysjyvävalmisteet ja pehmeät rasvat ovat hyviä vaihtoehtoja
🔸muista käsienpesu: pese käsiä noin 20 sekunnin ajan saippualla! 🫧

Bonusvinkki: Jos kurkku tuntuu kipeältä, kokeile imeskeltävää tai suihkutettavaa sinkkiasetaattia. Siitä voi olla apua, kunhan sen käyttö aloitetaan ajoissa.

Kysy meiltä lisää, niin neuvomme sinulle oikean valmisteen! 👉

01/09/2025

Syksy saapuu 🍂 ja niin myös syyskuun Avaintarjoukset😍.

29/08/2025

🛑 Stop flunssalle!

👋 Käsien pesu on tärkein flunssan tartunnan estäjä! Pese kädet ainakin 10 kertaa päivän aikana käyttämällä reilusti saippuaa ja hieromalla saippuaa käsiin vähintään 20 sekunnin ajan. Älä unohda ranteita, kämmenselkiä tai kynnenalusia.

✔️Flunssan ensioireisiin voi kokeilla CE-merkittyä sinkkiasetaattia, jonka vahvuus on 10 milligrammaa. Tärkeää on käyttää valmistetta ohjeen mukaan noin kolmen päivän ajan. Sinkkiasetaatti sopii yli 12-vuotiaille.

👉 Valitse imeskelytabletti tai suihke, jotta sinkki pääsee vaikuttamaan nielussa.

Jos flunssa iskee, lepää, äläkä lähde tartuttamaan muita. 🧡

27/08/2025

Syksyn 🍂 Avainapteekki-lehti on ilmestynyt. Lue diginä tai hae omasi apteekilta.

https://view.taiqa.com/avainapteekit/avainapteekit-lehti5-2025

Created with Taiqa Creator, https://creator.taiqa.com

25/08/2025

Koululaisen suunhoito: muista nämä! 🦷

Hampaiden hoito kaipaa vanhempien huomiota kouluiässä. Tarkastakaa yhdessä nämä asiat kuntoon:

🔸2-2-2: hampaiden harjaus 2 kertaa päivässä fluorihammastahnalla, jossa on fluoria 1450 ppm. Hampaita harjataan vähintään 2 minuutin ajan ja tahnaa laitetaan harjalle korkeintaaan 2 cm pituinen annos.

🔸Xylitol-purkka tai -pastilli ruokailun jälkeen

🔸Napostelut aterioiden välillä minimiin ja janoon juodaan vettä

🔸Hammastarkastus säännöllisesti

🔸Hammasharjan vaihtaminen uuteen noin 3 kuukauden välein, sekä aina flunssan tai muun pöpön jälkeen!

Tiesitkö, että voitte testata harjauksen jälkeisen tuloksen tableteilla, jotka värjäävät plakin punaiseksi? Tämä auttaa näkemään paikat, jotka kaipaavat tarkempaa harjausta.

Olemme näissäkin asioissa apunasi, tervetuloa käymään!

22/08/2025

Pitääkö koira madottaa säännöllisesti? 🐕‍🦺

👉 Ei tarvitse. Madotus tehdään, kun on tarve.

Aikuisen koiran säännöllinen madottaminen varmuuden vuoksi ei ole enää suositus. Madotus tehdään rutiininomaisesti silloin, kun:

🐾 Koira on tiineenä
🐾 Pentuaikana
🐾 Ulostenäyte on positiivinen sisäloisten osalta
🐾 Koira matkustaa ulkomaille
🐾 Metsästyskaudella, jos koira syö teurasjätettä tai saalista
🐾 Koira oireilee madoista
🐾 Koiran rokotukset uusitaan

Koiran ulostenäyte suositellaan tutkituttamaan pari kertaa vuodessa, jos madotuksen tarvetta mietitään.

20/08/2025

TOP 5 -vinkit nuoren ihonhoitoon

🔸Hoida ihoa aina tarpeen mukaan, usein “vähemmän on enemmän”

🔸Nuoren iho ei tarvitse kaikkea, mitä äidillä, siskolla, ystävällä tai somessa on

🔸Älä puhdista ihoa voimakkaalla tuotteella, ihon ei kuulu kiristää pesun jälkeen! Misellivesi, puhdistusgeeli tai -vaahto, sekä saippua ovat usein liian voimakkaita tuotteita.

🔸Suosi puhdistusmaitoa tai perusvoidetta ihon pesussa

🔸Alle 12-vuotiaalle riittää usein puhdistukseen vesi ja kosteutukseen esimerkiksi perusvoide

Lupauksiin nopeista tuloksista kannattaa suhtautua kriittisesti ja ottaa selvää, mitä tuotteet oikeasti sisältävät.

Voit aina kysyä meiltä apua, me autamme. 🧡

13/08/2025

Lomaileeko lääkekaappisi vielä? 🏖

Viimeistään nyt on hyvä hetki päivittää se syyskuntoon. 🍂

Tarkasta ainakin nämä:
✔️ Voimassaoloajat: kerää vanhentuneet lääkkeet yhteen ja tuo hävitettäväksi apteekkiin
✔️ Onko lääkekaapin valikoima kunnossa? Kipulääke varalle, kuumemittari, haavanhoitotarvikkeet ensiavuksi ja nesteytysliuos vatsatautien varalle. Sinkkiasetaatista voi olla hyötyä flunssan aikana.
✔️ Jokaiselle perheenjäsenelle sopiva valmiste ja vahvuus. Älä unohda karvaisia kavereita! 🐾

💡 Vinkki: säilytä lääkkeet huoneenlämmössä ja kuivassa paikassa, älä kylppärissä.
Jos et muista milloin viimeksi tarkistit lääkekaapin sisällön, niin tee se nyt!

11/08/2025

Kumpi ensin: lääketippa vai kosteuttava silmätippa? 👀

👉 Lääkkeellinen silmätippa tulee aina ensin
💧 Kosteuttava tippa laitetaan vasta lääketipan jälkeen ja niiden välissä on hyvä pitää noin 15-20 minuuttia

🧐Miksi näin?

Jos laitat kostutustipan heti lääkkeen jälkeen, se voi huuhdella osan lääkkeestä pois silmästä ja näin lääke ei pääse vaikuttamaan niin kuin sen pitäisi. Vastaavasti, jos laitat kosteuttavan silmätipan ensin, se voi laimentaa lääkkeen pitoisuutta. Myöskään paksun geelitipan “läpi” lääkeaine ei pääse vaikuttamaan.

❕ Jos käytössä on useampi lääkkeellinen silmätippa, myös niiden tiputusten väliin on hyvä jättää noin 5–10 minuuttia. Laita silmätipat aina ohuemmasta paksumpaan, eli ensin ‘vesimäisin’ tippa ja viimeiseksi geelimäinen tippa tai silmävoide.

05/08/2025

Vaihdevuodet, minullako 😱

Mahdollisesti, m***a se on täysin normaalia! 🧡

Vaihdevuodet voivat alkaa yllättäen ja hiljaa hiipien, eikä oireita aina yhdistä itse hormonitasojen vaihteluihin.

Uni saattaa katkeilla, pinna kiristyä, yhdessä hetkessä on kylmä m***a seuraavaksi olo on kuin tropiikissa. 🔥🧊Kuukautiset muuttuvat usein vaihdevuosien myötä epäsäännölliseksi.

Jos mahdolliset vaihdevuosioireet haittaavat arkeasi, ota yhteyttä lääkäriin. Voit aina tulla juttelemaan myös meidän kanssamme ja ohjaamme sinut tarvittaessa lääkärin vastaanotolle. 🧡

Lue vaihdevuosista uusimmasta Avainapteekit -lehdestä 4/25 sivulta 8.

04/08/2025

01/08/2025

Kesää on onneksi vielä jäljellä 💛. Elokuun tuulet tuovat uudet tarjoukset🌬.