Focus:IN - Health Studio

Koti
Suomi
Helsinki
Focus:IN - Health Studio

- koska hyvinvointi kasvaa sisältä! Tule löytämään itsellesi vahva ja rento olotila sekä levollisuutta ja iloa jokaiseen päivääsi!

06/12/2025

Oikein hyvää itsenäisyyspäivää 😍🇫🇮❤️

01/12/2025

Iloa ja valoa talveen ✨😍❄️
Pilates ja fysioterapia pitävät kehon ja mielen tasapainoisina ❤️🤸🏻‍♀️✌🏻😊🪷

16/10/2025

Nyt pääset tunnelmoimaan viimeisintä Pilates- ja kulttuurimatkaa osoitteessa https://focusin.fi/pilates/pilatesmatkat/

Asetu mukavaan asentoon, hengitä syvään ja anna matkakertomuksen kuljettaa sinut yhteen Italian tuntemattomimmista seuduista...
😍🇮🇹☀️😎👌🏻🥂🥰🤸🏻‍♀️🌴🦉🦅🧘🏻‍♀️❤️⛰️🏰🎊

11/10/2025

Vielä viimeisenä päivänä ennen Suomeen paluuta Pilates- ja kulttuurimatkalaiset pääsivät vierailemaan Taverna Penta -maatilalla, missä kasvatetaan vesipuhveleita ja tuotetaan niiden maidosta mozzarellaa, caciocavalloa, jugurttia, ricottaa, jäätelöä jne... Kuulimme tilan pitkästä historiasta, maistelimme erilaisia juustoja ja jäätelöä sekä pääsimme myös näkemään puhveleita. Hieno päätös upealle matkalle!

Jossain yön pimeinä tunteina saavuimme sitten sinivalkoisin siivin takaisin Suomeen. Tästä matkasta riittää tarinoita sekä muisteltavaa taas pitkäksi aikaa... ❤️🇮🇹🥰✨⛰️🏰☀️😎🌴🤸🏻‍♀️😍🌟

09/10/2025

Pilates- ja kulttuurimatka Basilicataan huipentui retkeen Basilicatan korkeimmalla sijaitsevaan kylään Pietrapertosaan. Nousimme Lucanian Dolomiittien korkeimmalla huipulla sijaitsevaan Saraseenilinnaan, mistä avautui huikeat näkymät joka puolelle vuoriston yli. Kävimme myös paikallisessa kirkossa sekä nautimme superherkullisen lounaan Le Rocce -ravintolassa.
Lounaan jälkeen ajoimme vielä paikalliselle maatilalle, missä näimme podolica-lehmiä sekä saimme maistella niiden maidosta tehtyä caciocavallo-juustoa.
Paluumatka taittui tuulivoimalapuiston läpi ja Basilicatan tällä erää viimeinen auringonlasku jätti mielen haikeaksi kaiken kokemamme sekä näkemämme jälkeen ❤️🥰⛰️🏰😍✨👌🏻🇮🇹🌟

07/10/2025

Tänään seikkailu jatkui ensin "aavekaupunki" Cracoon. Näimme sen museossa "ennen ja jälkeen" kuvia ja kuulimme kaupunkia kohdanneista maanvyörymistä sekä maanjäristyksistä, joiden vuoksi kaupungin asukkaat evakuoitiin vuonna 1965. Pääsimme myös kiertämään vanhassa kaupungissa oppaan johdolla ja todistimme, kuinka luonto aina valtaa takaisin alueensa...
Lounastimme erikoisen calanchi-erämaan keskellä agriturismossa ja epäilimme kokin riehaantuneen keittiössä, kun ruualle ei tuntunut tulevan loppua ollenkaan. Mikä Etelä-Italialaisen keittiön ja vieraanvaraisuuden supernäytös!!! 😋🫒🍆🧅🍝🍷🧀🍞🍄‍🟫😳😜
Vielä paluumatkalla pysähdyimme "Perisynnin Kryptaan" eli "Cripta del Peccato Originale:en" eli Materan alueen kuuluisimpaan luolakirkkoon. Kryptaa kutsutaan myös 'Etelä-Italian Sikstuksen kappeliksi' ja sen maalaukset kuljettivat meidät yli tuhannen vuoden taakse... 😍👌🏻🎨🏵️
Myrskyisän myötätuulen mukana kävelimme kryptan rotkolta takasin ja palasimme hotellille jälleen muutamia ainutlaatuisia kokemuksia rikkaampina 🥰❤️

06/10/2025

Tänään oli vuorossa pilatespäivä alkaen aamun herättelevästä harjoituksesta illan viimeiseen treeniin tasapainotyynyillä. Väliin mahtui myös pieni mindfulnesstuokio... Hotellimme tarjoaa hienot puitteet myös rentoutumiseen ja leppoisaan lomailuun 😍🤸🏻‍♀️✨🧘🏻‍♀️❤️

05/10/2025

Hengästyttävä päivä Materassa: Palombaro Lungo eli valtava maanalainen vesisäiliö, kierros molemmissa Sasseissa, vierailu luola-asunnossa, lounas sekä vielä yllätysohjelmana Cucù-lintujen maalaustyöpaja. On tämä vaan joka kerran ihan mahtava kokemus 🥰👍🏻🐓

04/10/2025

Aamulla lähdettiin liikkeelle ja ensimmäinen pysähdyspaikka oli petolintupuisto Melfissä, joka kantaa historiaa keisari Federico II:n tärkeänä tukikohtana. Kyseinen keisari myös kirjoitti 1200-luvulla kirjan 'De Arte Venandi' haukkametsästyksestä ja näimme aivan uskomattoman upeita lintuja hänen kirjansa mukaan nimetyssä puistossa. Näimme lentonäytöksiä ja halukkaat saivat myös pitää lintuja käsivarrellaan... 🦅😳
Pieni kävelykierros Melfin vanhassa kaupungissa kasvatti ruokahalua ja söimmekin herkullisen lounaan kaupungin sydämessä.
Lounaan jälkeen matka jatkui vanhan tulivuoren viertä pitkin Pietragallaan, joka on kuuluisa aivan ainutlaatuisista 'palmenti' rakennelmistaan. Näitä hobbittitalon näköisiä majoja on kylän kaakkoisrinteellä 210 kappaletta ja niissä on tehty viiniä. Enää vain yksi on käytössä ja saimmekin perusteellisen selostuksen viinin valmistuksesta Antonio Nolè:lta, joka on viimeinen viininvalmistaja, joka edelleen käyttää perheensä palmentoa. Saimme myös maistiaiset pikkusuolaisten kera ja aika monella kilisi pullot kainalossa, kun lähdimme vihdoin kohti Materaa...
Siitä sitten lisää huomenissa...

03/10/2025

Tästä alkaa uusi seikkailu 🇮🇹✨🥰🧳👌🏻⛰️🤩
Pilates- ja kulttuurimatka Basilicataan starttaa kuvan paikasta... 🌋👍🏻

02/10/2025

Sanaton ja kiitollinen 🧡 yksi päivä voi joskus muuttaa koko elämän. Koskaan ei tiedä, mikä ja miten. Asiakkaani elämä muuttui 20 vuotta sitten, kun hän astui ensimmäisen kerran ohjaukseeni... Sen jälkeen on naurettu, venytty, hikoiltu ja oivallettu paljon uutta kehosta ja kehollisuudesta, yllätytty ja onnistuttu...

Tämän kunniaksi sain häneltä upean lahjan. Un jour... Vaikka hienoin lahja on kuitenkin se, että hän tulee edelleen treenaamaan kanssani Focus:IN - Health Studiolle 🥰🥂🍾🌻❤️🤸🏻‍♂️🥳💪🏻😍🦋🌟

Osoite

Velkuanpolku 2
Helsinki
00300

Puhelin

+358503432928

Nettisivu

http://www.focusin.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Focus:IN - Health Studio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Focus:IN - Health Studio :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Fysioterapeutti