KotiLab

26/09/2025

Helgen är här – en chans att stanna upp, varva ner och bara vara.

Kom ihåg att din hälsa också handlar om återhämtning och balans.

Ta hand om dig själv – du är värd det.

🧘🏼‍♀️🌊🍃

Viikonloppu on täällä – hetki pysähtyä, rauhoittua ja vain olla.

Muista, että hyvinvointi on myös palautumista ja tasapainoa.

Pidä huolta itsestäsi – olet sen arvoinen.

25/09/2025

Matkalla toimistolle!

Tällä kertaa huristelemme sähköpotkulaudalla – nopeammin kuin aamukahvi ehtii vaikuttaa.

🛴🩺☕️

Kontoret nästa!

Den här månaden susar vi fram på elskoter – snabbare än morgonkaffet kickar in.

21/09/2025

Brunch & balans

Visste du att näringsrik mat påverkar dina blodvärden direkt?

Järn, B12 och D-vitamin är bara några av de markörer vi kan mäta för att se hur kroppen tar upp det du äter.

🥑☕ 🥐🍓

Brunssi & hyvinvointi

Tiesitkö, että ravinteikas ruoka vaikuttaa suoraan veriarvoihisi?

Rauta, B12 ja D-vitamiini ovat vain muutamia merkkiaineita, joita voimme mitata nähdäksemme, miten kehosi hyödyntää syömäsi ravinnon.

18/09/2025

Hypotyreoosi – kilpirauhasen vajaatoiminta

Hypotyreoosi tarkoittaa, että kilpirauhanen tuottaa liian vähän hormoneja, mikä hidastaa elimistön aineenvaihduntaa.

Oireet kehittyvät usein vähitellen pitkän ajan kuluessa ja voivat olla vaikeasti havaittavia, koska ne muistuttavat monia muita vaivoja.

Yleisiä oireita:
- Väsymys ja voimattomuus
- Palelu ja alhainen ruumiinlämpö
- Painonnousu, vaikka elämäntavat eivät ole muuttuneet
- Keskittymisvaikeudet ja muistiongelmat
- Alavireisyys
- Kuiva iho, kuivat hiukset ja hiustenlähtö
- Ummetus
- Turvotus, erityisesti silmien, kasvojen ja käsien alueella
- Käheys
- Hidas syke
- Nivel- ja lihaskivut
- Kuukautishäiriöt
- Seksuaalisen halun väheneminen

Koska oireet voivat olla epämääräisiä, on tärkeää tunnistaa kilpirauhasen toimintahäiriöt ajoissa.

Selvitä arvosi helposti!

KotiLabin avulla selvität vaivattomasti, miten kilpirauhasesi voi. Näytteenotto on sujuvaa ja saat selkeät tulokset nopeasti – jotta voit ottaa seuraavan askeleen oman terveytesi hyväksi.

🛌🧠🧪

Hypotyreos – när sköldkörteln går på lågvarv

Hypotyreos innebär att sköldkörteln producerar för lite hormoner, vilket gör att kroppens ämnesomsättning går långsammare.

Symtomen utvecklas ofta smygande under en längre tid och kan vara svåra att upptäcka eftersom de påminner om andra tillstånd.

Vanliga symtom:
- Trötthet och orkeslöshet
- ⁠Frusenhet och låg kroppstemperatur
- ⁠Viktuppgång trots oförändrad livsstil
- ⁠Koncentrationssvårigheter och minnesproblem
- ⁠Nedstämdhet
- ⁠Torr hud, torrt hår och håravfall
- ⁠⁠Förstoppning
- ⁠Svullnad, särskilt runt ögon, ansikte och händer
- ⁠Heshet
- ⁠Långsam puls
- ⁠⁠Led- och muskelvärk
- ⁠⁠Mensrubbningar
- ⁠Minskad sexlust

Eftersom symtomen kan vara diffusa är det viktigt att upptäcka rubbningar i sköldkörteln i tid.

Ta reda på dina värden enkelt!

Hos KotiLab kan du smidigt beställa ett blodprov som visar hur din sköldkörtel mår. Testet är enkelt att göra och du får tydliga svar direkt, så att du kan ta nästa steg för din hälsa.

14/09/2025

Små symtom kan dölja stora svar – ditt blodprov berättar mer än du tror!

Överaktiv sköldkörtel (hypertyreos) betyder att sköldkörteln producerar för mycket hormoner. Det gör att ämnesomsättning ökar och kroppen måste arbeta mer!

Kroppen går på högvarv!

Symtomen kan vara svåra att upptäcka. De påminner ofta om vanliga vardagsbesvär och utvecklas långsamt, ibland under månader eller år. Dessutom kan de skilja sig mycket från person till person.

Vanliga symtom:

- Hjärtklappning, snabb puls
- Ofrivillig viktnedgång trots normal/hög aptit
- Svettningar, värmekänsla
- Skakningar (tremor) i händerna
- Nervositet, oro, rastlöshet, irritation, nedstämdhet, ångest, koncentrationssvårigheter
- Sömnsvårigheter
- Muskelsvaghet
- Lösare avföring och behöver bajsa oftare
- Tappar hår och får hudproblem
- Mensrubbningar
- Förstorad sköldkörtel (struma)
- Ögonbesvär (vid Graves sjukdom)

Med ett enkelt blodprov från KotiLab kan du få svar i tid och ta kontroll över din hälsa!

🧠🤸💤

Pienetkin oireet voivat kätkeä suuria vastauksia – verikokeesi kertoo enemmän kuin uskotkaan!

Yliaktiivinen kilpirauhanen (hypertyreoosi) tarkoittaa, että kilpirauhanen tuottaa liikaa hormoneja. Tämä kiihdyttää aineenvaihduntaa ja pakottaa kehon työskentelemään kovemmin.

Kroppa käy ylikierroksilla!

Oireita voi olla vaikea tunnistaa. Ne muistuttavat usein tavallisia arjen vaivoja ja kehittyvät hitaasti – joskus kuukausien tai jopa vuosien aikana. Oireet voivat olla hyvin erilaisia eri ihmisillä.

Yleisiä oireita:
- Sydämentykytys, nopea syke
- Tahaton painonlasku normaalista/suuresta ruokahalusta huolimatta
- Hikoilu, lämmönsietokyvyn heikkeneminen
- Vapina käsissä
- Hermostuneisuus, levottomuus, ärtyneisyys, alakulo, ahdistus, keskittymisvaikeudet
- Univaikeudet
- Lihasheikkous
- Löysempi uloste ja tarve käydä useammin vessassa
- Hiustenlähtö ja iho-ongelmat
- Kuukautishäiriöt
- Suurentunut kilpirauhanen (struuma)
- Silmäoireet (Gravesin taudissa)

Yksinkertaisella verikokeella KotiLabilta saat vastaukset ajoissa – ja voit ottaa terveytesi hallintaan!

12/09/2025

Visste du att ett litet hormon kan styra hela din energi?

TSH hormonet produceras i hypofysen och reglerar sköldkörtelns funktion och produktionen av sköldkörtelhormoner.

När TSH-nivån är i obalans kan det vara ett tecken på hypertyreos (överaktiv sköldkörtel) eller hypotyreos (underaktiv sköldkörtel).

Ett TSH-prov är en viktig del i att diagnostisera och följa upp sköldkörtelsjukdomar!

Provet skall tas mellan kl. 7 och kl. 14. Om du har sköldkörtelmedicinering ska du inte ta läkemedlet på provtagningsdagen före provtagningen. Om uppföljningsprov tas, kan det på grund av resultatens jämförbarhet vara motiverat att alltid ta proven vid ungefär samma klockslag.

Hos KotiLab kan du ta reda på mer om dina värden och du behöver ingen remiss. Du kan beställa prov som kontrollerar dina sköldkörtelvärden (86€) eller ta det stora sköldkörtelpaketet (134€) som är mer omfattande.



🧠🧪

Tiesitkö, että pieni hormoni voi ohjata koko energiatasoasi?

TSH-hormonia tuotetaan aivolisäkkeessä, ja se säätelee sekä kilpirauhasen toimintaa että kilpirauhashormonien tuotantoa.

Kun TSH-taso on epätasapainossa, se voi olla merkki hypertyreoosista (kilpirauhasen liikatoiminta) tai hypotyreoosista (kilpirauhasen vajaatoiminta).

TSH-koe on tärkeä osa kilpirauhassairauksien diagnosointia ja seurantaa!

Näyte tulee ottaa klo 7–14 välillä. Jos käytät kilpirauhaslääkitystä, lääkettä ei tule ottaa näytteenottopäivänä ennen näytteenottoa. Jos kyseessä on seurantakoe, voi tulosten vertailtavuuden vuoksi olla perusteltua ottaa näyte aina suunnilleen samaan kellonaikaan.

KotiLabin kautta voit selvittää kilprauhasarvosi ilman lähetettä. Voit tilata joko kilpirauhasarvojen seurantapaketin (86 €) tai laajan kilpirauhaspaketin (134€).

07/09/2025

Hoitajakäynti -50% syyskuun loppuun asti!
Norm. 47€.

Provtagningen -50% till slutet av september!
Norm. 47€.

🌊⏳

Terveyden, ravitsemuksen, sairauksien ja oireiston arviointiin.

29/08/2025

Ehkäise sairauksia – huolehdi terveydestä ajoissa!

🏋🏻‍♂️🏃‍♀️‍➡️🧖🏼

Förebygg sjukdomar – ta hand om din hälsa i tid!

24/08/2025

Specialerbjudande bara 129€

Årskontrollpaket med läkarkonsultation och gratis skötarbesök. Perfekt gåva till dig själv eller en anhörig!
Erbjudandet är i kraft till 31.12.2025

Erikoistarjous vain 129 €

Vuosikontrollipaketti sisältäen lääkärin konsultaation sekä maksuttoman hoitajakäynnin.
Täydellinen lahja itsellesi tai läheisellesi!

Tarjous on voimassa 31.12.2025 asti.

13/08/2025

Hoitajakäynti puoleen hintaan!

Olemme päivittäneet verkkosivumme!
Tästä päivästä alkaen saat -50 % hoitajakäynnistä ( norm. hinta 47€). Tarjous on voimassa 30. syyskuuta asti.

Varaa aikasi jo tänään ja hyödynnä etusi!



🆕⏳💻

Halva priset på sköterskebesöket!

Vi har uppdaterat vår hemsida!
Från och med idag får du -50% på sköterskebesöket (normal pris 47€). Erbjudandet gäller fram till 30 september.

Boka din tid redan idag och passa på!

10/04/2025

Viikon terveysvinkki.