Marika Rosenborg - Uuden elämän värit

26/08/2025

25/08/2025

"Yhdysvaltalainen John Gottman on tutkinut parisuhteiden onnellisuutta ja eroja viidenkymmenen vuoden ajan tutkimuskeskuksessaan. Gottmanin ja hänen tutkijakollegansa Robert Levensonin mukaan pariskunnan vuorovaikutuksessa on mahdollista havaita jo ennalta merkit, jotka ennustavat suurta eroriskiä, näitä haitallisia vuorovaikutustyylejä parisuhteen ”neljäksi ratsumieheksi”. Mykkäkoulun lisäksi näitä ovat kriittisyys, ivallinen halveksunta ja oman käyttäytymisen puolustelu."

Varmasti jokainen meistä tunnistaa ne hetket kun puhuminen alkaa pelottaa ja ahdistus nousee esteeksi avoimuudelle. Kun kyseessä on tärkeä ihmissuhde, on selvää että keskusteleminen voi jännittää vielä enemmän. Kun ollaan tultu siihen … Lue lisää

24/08/2025

Tämän viikonlopun voit lukea Hesaria ilmaiseksi, esimerkiksi tämän vanhan haastatteluni, ole hyvä.

Marika Rosenborg koki kipeän eron ja ryhtyi auttamaan muita samassa tilanteessa olevia. Miksi erotilanteet äityvät helposti valtataisteluiksi ja miten sen voi välttää?

20/08/2025

Lue ihanan Saijan kasvutarina täältä.

Saija Kuki joutui petetyksi ja alkoi selvittää lapsuuttaan. Saija kertoo, miksi kipeätkin tosiasiat kannattaa kohdata rehellisesti.

19/08/2025

"Tunnehaavoittuvuuteen vaikuttavat geneettiset tekijät ja kasvuolosuhteet. Joskus voi myös olla, että ihminen on elänyt hyvän ja turvallisen lapsuuden, m***a geneettinen alttius on niin voimakas, ettei turvallinen ympäristökään ole voinut suojata tunnehaavoittuvuudelta."

Osa ihmisistä on alttiimpia kokemaan tunteitaan voimakkaammin kuin muut. Tunteet tuntuvat mielen lisäksi myös kehossa vahvana, kokemus voi jäädä resonoimaan pitkäksi aikaa. Tunnehaavoittuvuuden yksilölliset erot voivat olla hyvin suuria ja siksi toisen … Lue lisää

18/08/2025

Suosittelen teille, joilla neurokirjopiirteet vaikuttavat parisuhteeseen. Ei edellytä diagnoosia.

Neurokirjo tuo parisuhteeseen hyvää, m***a myös eritasoisia haasteita. Neurokirjon tuomat vaikutukset arkeen, ihmissuhteisiin ja työelämään ovat yksilöllisiä