Helsingin Hieronta-Akatemia

Koti
Suomi
Helsinki
Helsingin Hieronta-Akatemia

Koulutusta ja hierontaa vuodesta 1993 alkaen! Hieronta-Akatemia on kouluttanut vuodesta 1993 alkaen ammattitaitoisia hierojia.

Tarjoamme asiantuntevaa, laadukasta hierojakoulutusta kokeneiden, osaavien ja motivoituneiden opettajien johdolla.

13/04/2026

VOIKO VAIVAISENLUU AIHEUTTAA PLANTAARIFASKIITTIA?

Moni ei tiedä, että nämä kaksi voivat olla yhteydessä:

-Vaivaisenluu (hallux valgus)
→ muuttaa isovarpaan asentoa
→ heikentää jalan normaalia ponnistusta
Lopputulos:
kuormitus siirtyy väärin jalkapohjaan

-Plantaarifaskiitti
→ kipu kantapäässä tai jalkapohjassa
→ usein aamuisin pahin
syntyy usein:
– liiallisesta kuormituksesta
– huonosta biomekaniikasta

Miten ne liittyvät?

Kun isovarvas ei toimi oikein:
-askel ei rullaa normaalisti
-jalkapohjan kalvojänne kuormittuu liikaa

tämä voi altistaa plantaarifaskiitille

Tärkeä ymmärtää:
Kaikki kantapääkivut eivät johdu samasta syystä

Jos hoidat vain oiretta
→ syy voi jäädä korjaamatta

Mitä tehdä?

✔️ selvitä jalan toiminta kokonaisuutena
✔️ huomioi isovarpaan rooli
✔️ hoida sekä syy että oire

Jalkaterapeutti auttaa:
– analysoimaan kuormituksen
– ohjaamaan oikean hoidon
– ehkäisemään kivun uusiutumista

31/03/2026

Henri Ulmanen näyttää mobilisoivaa hierontaa säären alueelle.

Mobilisoiva hieronta yhdistää pehmytkudoskäsittelyn ja nivelen liikkeen. Kun kudosta käsitellään samanaikaisesti raajaa liikuttaen, voidaan usein vaikuttaa tehokkaammin lihasten ja faskioiden liikkuvuuteen sekä kudosten väliseen liukumiseen.

Tekniikka soveltuu hyvin esimerkiksi tilanteisiin, joissa säären alueella esiintyy kuormitukseen liittyvää kipua tai kireyttä. Mobilisoiva käsittely voi olla hyödyllinen muun muassa lihasaitio-oireyhtymässä (ns. penikkatauti) sekä nilkan liikkuvuuden rajoitteissa.

Tämä on yksi esimerkki mobilisoivan hieronnan tekniikoista, joita opetetaan hierojakoulutuksen aikana.

29/03/2026

Alavartalon triggerkoulutus järjestettiin viikonloppuna! 💪

Kahden päivän intensiivisellä kurssilla perehdyttiin alavartalon triggerpisteiden hoitamiseen painantatekniikoilla. Lisäksi yhdistimme hoitoon monipuolisesti muita pehmytkudoskäsittelyitä, MET-tekniikoita, faskiakäsittelyä sekä mobilisoivaa hierontaa.

Kiitos kaikille osallistujille!

Seuraavaksi triggerkoulutus:
📅 Ylävartalon triggerkoulutus 24.–25.10.2026

Tervetuloa mukaan kehittämään osaamistasi!

18/03/2026

Aloitustarjous: tunnin hieronta 28 €

Aamuryhmä aloittaa nyt harjoittelun.

Tule kokeilemaan uusien opiskelijoiden osaamista ja tue samalla heidän oppimistaan käytännön työssä.

Tarjous on voimassa maaliskuun loppuun asti.

Varaa aika:
https://hierontaakatemia.fi/varaa-hieronta/

16/03/2026

Parihieronta 23.5 klo 10:00-14:30

Parihierontakurssilla harjoittelette hierontaa yhdessä toisen osallistujan kanssa. Voit tulla kurssille kumppanin, ystävän, perheenjäsenen tai muun läheisen kanssa

Oletteko halunneet oppia hieromaan, tai kaipaatteko rentouttavaa hetkeä yhdessä? Parihieronta tarjoaa mahdollisuuden oppia hieronnan perusteet ja tarjota jatkossa mukavaa yhdessäoloa.

Opettelemme yhdessä erilaisia hierontaotteita, kuten sivelyjä, puristuksia ja venytyksiä.

Tarkoituksena on opetella tehokkaita ja rentouttavia hierontaotteita eri puolille kehoa, kuten niska-hartiaseudulle tai alaselän alueelle. Kurssin jälkeen pystyt auttamaan läheisiäsi rentoutumaan hieronnan avulla.

Kurssimme on suunniteltu kaikille, olitpa sitten aloittelija tai jo hieman kokeneempi hieroja. Hierontakoulumme tarjoaa loistavat puitteet harjoitteluun.

Kurssin opettajana toimii urheiluhieroja ja osteopaatti Janina Keronen. Hän on yksi hierojakoulumme opettajista.

Tule mukaan oppimaan uutta ja rentoutumaan yhdessä puolisosi tai ystäväsi kanssa.

Ilmoittautuminen: info@hierontaakatemia.fi

14/03/2026

Länsimaiseen lääketieteeseen pohjautuva akupunktiokoulutus alkaa toukokuussa 2026

Haluatko tehokkaan ja konkreettisen lisätyökalun hoitotyöhösi – ja samalla helpottaa omaa työarkeasi?

Yhdessä Ismo Palmamäen kanssa järjestämme uudelleen paljon kiitosta keränneen ja kysytyn kaksiosaisen koulutuskokonaisuuden aiheesta länsimaiseen lääketieteeseen pohjautuva akupunktio.

Miksi mukaan?

Koulutuksesta saat:

Parempia hoitotuloksia – uutta keinoa tukea asiakkaidesi ja potilaidesi toipumista

Monipuolisemman työkalupakin – akupunktio toimii osana muuta fysioterapiaa, osteopatiaa ja hierontaa

Keventyneen fyysisen kuormituksen – kaikki ei vaadi enää voimankäyttöä

Uutta osaamista ja varmuutta – lisää ammatillista syvyyttä ja kilpailuetua työelämässä

Asiakastyytyväisyyttä – enemmän vaihtoehtoja yksilölliseen hoitoon

Kurssi on ollut erittäin suosittu aiempina vuosina, ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Koulutuspäivät

Osio 1:
14–15.5.2026 (to–pe) klo 9–17

Osio 2:
3–4.9.2026 (to–pe) klo 9–16

Paikka

Helsingin Hieronta-Akatemia
Ruusulankatu 3, Helsinki

Hinta

350 € / kahden päivän osio (sis. alv 25,5 %)

Kouluttajat

Ismo Palmamäki – urheilufysioterapeutti, OMT, koulutettu hieroja, hierojakouluttaja

Aleksi Nikkinen – osteopaatti, fysioterapeutti, koulutettu hieroja, hierojakouluttaja

Ilmoittautuminen

Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Sitova ilmoittautuminen tulee tehdä 1.5.2026 mennessä sähköpostitse osoitteeseen

ismo.palmamaki@mehilainen.fi

Merkitse viestin otsikoksi:
AKUKOULUTUS / KEVÄT 2026

13/03/2026

August tekee osteopatiaharjoittelua meillä kevään ajan

August tekee meillä osteopatiaharjoittelua kevään aikana, ja ensimmäiset vapaat ajat löytyvät jo huomiselle.

August on valmistunut hierojaksi Helsingin Hieronta-Akatemiasta, ja hänellä on lisäksi pitkä tausta personal trainerinä, mikä tuo vahvaa ymmärrystä liikkumisesta ja kehon toiminnasta.

Tällä hetkellä August opiskelee osteopatiaa Osteopatiakoulu Atlaksessa ja harjoittelu on osa hänen osteopatiaopintojaan.

Harjoitteluhoidon hinta: 39 € / 60 min

Tervetuloa hoitoon!

Ajanvaraus:
https://hierontaakatemia.fi/varaa-hieronta/

13/03/2026

Henri Ulmanen näyttää mobilisoivaa hierontaa etureiteen.

Mobilisoiva hieronta yhdistää pehmytkudoskäsittelyn ja nivelen liikkeen. Kun kudosta käsitellään samalla kun raajaa liikutetaan, voidaan usein vaikuttaa tehokkaammin lihaksen ja faskian liikkuvuuteen.

Tässä tekniikassa kudosta käsitellään venyttävästi samalla kun polvinivel viedään koukistukseen. Liike auttaa kudosta “liukumaan” paremmin ja tekee käsittelystä usein myös asiakkaalle miellyttävämmän.

Tämä on yksi esimerkki mobilisoivan hieronnan tekniikoista, joita opetetaan hierojakoulutuksen aikana.

11/03/2026

Neuraalirakenteiden pinnetilat – tunnistaminen ja hoito

Kurssilla pääset kehittämään käytännön taitoja ja ymmärrystäsi hermoston tutkimisesta ja hoidosta.

Saat mukaasi konkreettisia työkaluja asiakastyöhön sekä varmuutta erilaisten kiputilojen arviointiin ja hoitoon.

⸻

Kurssilla opit mm.:

• hermojen anatomisen sijainnin, rakenteen ja käyttäytymisen käytännön näkökulmasta

• käyttämään ja tulkitsemaan monipuolisia ortopedisiä testejä

• tunnistamaan neuraalirakenteiden pinnetiloja niin selkärangan kuin raajojen alueella

• ymmärtämään, miten erilaiset pinnetilat oireilevat ja mistä ne voi erottaa

• valitsemaan asiakkaalle sopivat hoitotekniikat ja harjoitteet kiputilanteen mukaan

• hyödyntämään neuraalikudosmobilisaatiota turvallisesti – vaikutukset, vasta-aiheet ja tekniikat

⸻

Kurssin jälkeen sinulla on vahvempi osaaminen hermoston tutkimisessa ja hoidossa – ja käytännön keinot, joilla voit auttaa asiakkaitasi tehokkaammin ja turvallisemmin.

⸻

📅 Koulutuksen ajankohta
21–22.8.2026

📍 Paikka
Helsingin Hieronta-akatemia
Ruusulankatu 3, Helsinki

💰 Hinta
369 € (sis. alv. 25,5 %)

👨‍🏫 Kouluttajat

Ismo Palmamäki
urheilufysioterapeutti, OMT, koulutettu hieroja, hierojakouluttaja

Aleksi Nikkinen
osteopaatti, fysioterapeutti, koulutettu hieroja, hierojakouluttaja

11/03/2026

Videolla Henri Ulmanen näyttää, miten hauislihakseen (m. biceps brachii) tehdään mobilisoivaa hierontaa.

Tekniikassa terapeutti ottaa otteen hauislihaksesta ja liikuttaa samanaikaisesti kyynärniveltä. Kyynärvarsi toimii vipuvartena, jonka avulla lihasta venytetään käsittelyn aikana.

Videossa tekniikka tehdään kahdessa vaiheessa. Ensin lihasta venytetään pitkittäissuunnassa liikuttamalla kyynärniveltä niin, että hauislihas pitenee lihassäikeiden suuntaisesti.

Tämän jälkeen lihasta venytetään poikittaissuunnassa, jolloin terapeutti siirtää lihasta sivusuunnassa suhteessa lihassäikeisiin samalla kun kyynärvartta käytetään vipuvartena liikkeen tuottamiseen.

Näin hauislihakseen saadaan sekä pitkittäinen että poikittainen venytys mobilisoivan hieronnan aikana.

10/03/2026

Jasperin aloitustarjous: tunnin hieronta 49 € maaliskuun ajan.

Olen urheiluhieroja, jolla on myös vahva urheilutausta erityisesti jalkapallon parissa. Urheilun kautta karttunut kiinnostus hyvinvointiin ja kehon toimintaan johdatti minut hieronnan pariin.

Minua kiinnostaa kehon kokonaisvaltainen toiminta sekä se, miten mieli ja keho vaikuttavat toisiinsa. Urheilutaustani ansiosta ymmärrän hyvin harjoittelun ja palautumisen merkityksen.

Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin löytämään tilanteeseen sopivimman hoitokeinon hyödyntäen monipuolisesti koulutuksessa oppimiani taitoja sekä urheilumaailmasta kertynyttä kokemusta. Kehitän osaamistani jatkuvasti erilaisten koulutusten ja itsenäisen opiskelun kautta.

Varaa aika: https://hierontaakatemia.fi/varaa-hieronta/

Osoite

ToivonKatu 2
Helsinki
00260

Puhelin

+358505717189

Nettisivu

https://hierontaakatemia.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Helsingin Hieronta-Akatemia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Helsingin Hieronta-Akatemia :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontakoulu