13/03/2026
Kuka huolehtii sinusta, kun sinä huolehdit muista? 💙 Muistisairaan läheisellä on m***a roolia. Olet hoitaja, tukija, asioiden järjestäjä. Joskus kaikki samana päivänä. Omalle väsymykselle ei jää tilaa, koska aina on joku, joka tarvitsee sinua enemmän.
Moni läheinen kertoo samasta tunteesta: huono omatunto lepäämisestä. M***a uupumus ei auta ketään. Sinun jaksamisesi on yhtä tärkeää kuin läheisesi hoiva.
Kun läheisesi asuu Attendo-kodissa, sinun ei tarvitse kantaa kaikkea yksin.
Asukkaan omahoitaja pitää yhteyttä sinuun ja kertoo, miten läheisesi voi. Voit vierailla silloin, kun sinulle sopii – ilman aikataulupaineita. Meiltä voit myös kysyä ihan mitä tahansa, kun jokin mietityttää.
Kannattaa myös selvittää mahdollisuutta lyhytaikaiseen hoivaan eli intervallijaksoihin omalta hyvinvointialueelta. Monesti tällaiset järjestyvät palvelusetelillä ja sinä saat hetken hengähtää – vain itsellesi.
Miten sinä huolehdit omasta jaksamisestasi? Jaa vinkkisi kommenteissa – ne voivat auttaa toista samassa tilanteessa. 💙
Kuva Harmonian Attendo-kodista.