Voimaantumiseksi.fi - Seksuaaliterapia ja -neuvonta

07/08/2025

Miten sinun kesäsi on mennyt?

Itse olen ottanut rauhallisesti ja nauttinut kesästä lomaillen🤩
Nyt jälleen palaan somen äärelle✌️

Luin artikkelia teemasta ”Mikä tekee hyvän lempijän?”
Haastateltava oli kollegani Piia Suutari.

On tärkeää muistaa, ettei sellaista yhtä hyvää tai oikeaa s€ksitapaa ole olemassa😉 Tietyt ominaisuudet kuitenkin voi liittää hyvään lempijään🍆🍑🌮

Tässä muutama esimerkki: On hyvä miettiä, että S€ksi tarkoittaa muutakin penetraatiota. Ole utelias ja kokeile uusia asioita. Avainasemassa on aina suostumuksellisuus sekä ennen S€ksiä että sen aikana, toisen kunnioitus, hellyys ja herkkyys ja rentous☺️ S€ksi ei ole vain suorite, vaan siinä voi olla leikkisä🤭 Hyvät vuorovaikutustaidot ja läsnäolo kunniaan 🤝☺️

Mukavaa viikonloppua 😍



Kuvat ja teksti: Helsingin Sanomat

08/07/2025

Miten lomailu vaikuttaa parisuhteeseen? On aikaa olla ja nauttia toisesta ja tehdä kivoja asioita yhdessä🔥

Olin haastateltavana aiheesta tuhmien puhuminen😉 Voisin kuvitella, että suurin osa ihmisistä kokeilee suhteessa tai muuten tuhmien puhumista. Tuhmien puhumisella voi tuoda mukavasti uutta kipinää suhteeseen😛

On kuitenkin muistettava rajat ja luottamus myös tuhmien puhumisessa🤝 Toisen mielestä kiihottava puhe voi olla toiselle turnoff.

Jos et koe olevasi luontainen supliikki-ihminen, niin voit lähestyä asiaa ensi alkuun vaikka s€ksiviestillä kumppanille🤩🤭 Päivään tulee kummasti uutta virittynyttä tunnetta, kun lähetät kuuman viestin kumppanille🍆🍑🌮 Työpäivä saattaa tuntua sen jälkeen käsittämättömän pitkältä🤭🔥🔥

Kokeilkaa rohkeasti uutta tulokulmaa virittäytymiseen🔥 Kaikki ei aina mene välttämättä putkeen, vaan puhuminen voi aiheuttaa naurua. S€ksissä voi olla myös huumoria eikä vain suoritetta. Olkaa leikkisiä ja testatkaa, mitkä sanat sopivat juuri teidän suuhun😉

Kuvat ja teksti: Iltalehti

18/06/2025

teki mielenkiintoisen artikkelin siitä, että uskaltaako tulla kaapista työpaikalla.

Se onkin hyvä kysymys. Itse kipuilin asian kanssa vuosia ennen kuin pystyin kertomaan sen julkisesti 🤐 Työpaikan ilmapiirillä on ihan mieletön vaikutus siihen, mitä haluaa itsestään kertoa. Yhdellä työpaikalla oli avoimesti homofobisia kommentteja, mitkä tuntuivat pahalta. Vaihdoin kuitenkin työpaikkaa, jossa homous ei ollut mikään juttu, vaan 25-30% hoitajista oli seksuaalivähemmistöjä🏳️‍🌈 Jokainen sai olla juuri sellainen kuin❤️🫶🏳️‍🌈

Korjaavan kokemuksen jälkeen tulin ulos kaapista myös vanhalla työpaikalla 🤩✌️

Sen lisäksi, että hoitajan voi olla vaikea kertoa omasta identiteetistään myös ikääntyvät ihmiset ovat samassa tilanteessa. Ikäihmisten joukossa on valitettavasti kapeakatseisuutta , joka saattaa painostaa seksuaali-ja seksuaalivähemmistöt takaisin kaappiin🥺 Samoin pelko hoitohenkilökunnan asenteista🥹

On kuitenkin todella tärkeää, että me kaikki ihmiset saamme olla juuri sellaisia kuin olemme😍 Erilaisuus on rikkautta ❤️🏳️‍🌈🫶

Hyvää Juhannusta kaikille ☺️😃🤩

Kuvat ja artikkelit: Tehy-lehti

🏳️‍🌈❤️💛💚💙💜

10/06/2025

Ihanaa Pride-kuukautta kaikille 🏳️‍🌈🏳️‍🌈

Tämän vuoden teemana on ”ylpeyttä ilman rajoja”. Sateenkaariyhteisön on oltava turvallinen kaikille sateenkaareville ihmisille riippumatta esimerkiksi etnisestä taustasta 🤝🤩

Minulle Pride merkitsee paljon😍 Pride-viikko on kuin pidennetty Vappu pullollaan mielenkiintoisia tapahtumia 😀

Itse aloitin Pride-kuukauden vieton tutustumalla Areenan Pride- valikoimaan ja lukemalla .tuppurainen_kirjat ja tekemän kirjan ”Salatun rakkauden historia”. Mielenkiintoista lukea, miten seksuaali-ja sukupuolivähemmistöihin on suhtauduttu 1800-luvulta nykyhetkeen😍

Katsoin myös kuvaaman dokumentin ”Kun saa rakastaa”😍 ihana dokumentti ihmisistä, jotka ovat eläneet aikakautena , jolloin seksuaali- tai sukupuolivähemmistöön kuuluminen on ollut rikollista ja sairaudeksi luokiteltavissa. 1971 päättyi rikollisuus ja vuonna 1981 purettiin homous pois sairausluokituksesta🙃 Miltä tuntuu rakastaa, jos muut ihmiset näkevät rakkauden samaan sukupuoleen rikokseksi tai sairaudeksi? On tärkeää olla todella kiitollinen niille ihmisille, jotka taistelivat seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen puolesta lakien ja sairausluokitusten kumoamiseksi ja ottamalla askeleita kohti yhdenvertaisuutta🏳️‍🌈❤️

Ai niin ja Yleltä löytyy myös podcastia homoudesta ”Homotutka-ohjelmassa”.

Kuvat: YLE areena, Helsinki Pride yhteisö

Yhdessä kohti uutta yhdenvertaisempaa yhteiskuntaa🏳️‍🌈❤️😍

🏳️‍🌈 🏳️‍🌈

23/05/2025

Katsoitteko Euroviisut? Olen pitänyt euroviisuista jo pitkään juuri sen vuoksi, että ihmiset voivat sellaisia kuin ovat 😍

Mietin alkuun, onko Ich komme-biisi hyvä edustuskappale👀 Tajusin vasta ajan myötä, että nimenomaan haluaa vapauttaa naisen seksuaalisuuden olemalla subjekti eikä objekti🔥 Kun tämän tajusin, niin aloin fanittaa häntä 👀🤩 Naisella on oikeus tehdä asioita, olla juuri niin S€ksuaalinen kuin haluaa, pukeutua niin kuin haluaa. Eikä naisen org@smista puhuminen voi olla kuin huippujuttu🔥🍆🌮🍑

Valitettavasti samanaikaisesti Suomessa tapahtuu naisvihamielisiä tekoja ja vähemmistöjä syrjitään tai vaiennetaan.

Erilaiset ihmiset ovat yhteiskunnan rikkaus ❤️




Kuvat: Iltalehti, Helgoods ja YLE

03/05/2025

Jonkin aikaa sitten käsiteltiin frays€ksuaalisuutta. Itselleni termi oli uusi ja mielenkiinnolla luin artikkelin.

Frays€ksuaali kokee s€ksuaalista vetovoimaa vain ihmisiin, joita ei tunne hyvin tai korkeintaan puolituttuihin. S€ksuaalinen kiinnostus hiipuu, kun tunneyhteys syvenee. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettei henkilö voisi olla parisuhteessa. Tai haluaisi jatkuvasti yhden yön suhteita.

Kun hain googlesta lisää tietoa frays€ksuaalisuudesta löysin myös termin grey-seksuaalisuus Setan sivuilta. Sillä tarkoitetaan sitä, että tuntee seksuaalista halua harvoin. Harmaas€ksuaali voi olla jotain as€ksuaalisuuden ja s€ksuaalisuuden välimaastossa. Esimerkiksi ihminen tuntee s€ksuaalista vetovoimaa, m***a sitä on niin vähän tai harvoin, ettei ole tarvetta tehdä asialle mitään.

Onko erilaiset termit hyvä vai huono juttu? Miksei voi olla vain oma itsensä eikä lokeroida itseään?
Yksi asiakas koki todella helpottavana, kun tunnisti oman s€ksuaalisuuden ja toistuvan toimintatavan parisuhteissa👏

Erilaiset termit voivat havainnollistaa ja konkretisoida ihmisille, mistä on kysymys. On tärkeää, että tiedostamme erilaisten s@ksuaali-identiteettien olemassaolon ja siten luomme avoimempaa yhteiskuntaa erilaisille kokemuksille s€ksuaalisuudesta ja parisuhteista🥰😍

Aurinkoista viikonloppua😎😍

Kuvat ja artikkeli: Helsingin sanomat

01/05/2025

Goodbye Meta Ai

11/04/2025

Pidin äskettäin alustuksen "Miten puolison sairastuminen vaikuttaa parisuhteeseen" omaisille, joiden puolisolla on todettu Lynchin syndrooma. Kiitos vielä kerran myös Coloresille eli Suomen suolistosyöpäyhdistykselle yhteistyöstä❤️

Lynchin syndrooma on erittäin haasteellinen sairaus. Geenivirhe, jonka vuoksi ihminen saattaa sairastua useisiin erilaisiin syöpiin elämänsä aikana.

Pääsin keskustelemaan omaisen kanssa, jonka puoliso on sairastanut erilaisia syöpiä vuodesta 1998. Kysyin, miten hän jaksaa tällaista tilannetta vuodesta toiseen sekä omien voimavarojen että puolison näkökulmasta. Hän kertoi, että rakkauden voimalla ja ihanan parisuhteen vuoksi jaksaa taistella❤️😍

Voiko kauniimmin sanoa? Usein vastoinkäymiset liittää parin tiiviimmin yhteen. Valitettavasti vastoinkäymiset voi toki päättyä myös eroon😢

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa on mahdollista ventiloida omia ajatuksia ja etsiä erilaisia tulokulmia tilanteeseen💯

Aurinkoista viikonloppua😍

24/03/2025

Sain kunnian olla asiantuntijana läpsimiiseen/piiskaamiseen liittyvässä artikkelissa. Valitettavasti juttu on maksullisella puolella🥹

Jo antiikin Kreikassa toteutettiin B**M- tyyppisiä asioita osana s€ksuaalisuuden ilmaisua. Myös K**a Sutrasta löytyy ohjeita läpdimiseen. Kyseessä ei ole siis sinällään uusi asia👀

Ajattelisin, että B**M tuli tutuksi suurelle yleisölle Fifty shades of Grey- kirjojen ja elokuvien myötä 🎬📔📺🔥 Suomessa tilannetta saattoi helpottaa myös se, että transvestisyys ja fetissit poistetiin sairausluokituksesta 2011.

Jokainen voi ottaa jollain tavoin läpsyttelyä tai piiskaamista osaksi parisuhdes€ksiä. On kuitenkin ensisijaisen tärkeää käydä läpi ensin suostumus ja rajat, mitä voidaan tehdä ja miten tilanne saadaan pysäytettyä, jos ei haluakaan enää jatkaa👀✌️
Älä suostu, jos pelkkä ajatus läpsimisestä ja alistumisesta ei tunnu hyvältä vain kumppanin mieliksi🤐😱

Kun kaikille osapuolille on pelisäännöt selvät, B**M-skenestä voi löytyä nautintoa lisääviä asioita S€ksin yhteydessä tai erillään omana leikkinään 🌮🍆🍑🔥

Jos halutaan edetä intensiivisiin sessioihin sitä tärkeämmäksi suostumus, rajat, turvasana tai turvamerkki muodostuvat. Jälkihoito on tärkeää, jolloin voidaan käydä läpi tilannetta, olla lähekkäin js koskettaa toista 😍

Kuvat: Iltalehti

03/03/2025

Hyvää huomenta😃

Luin juuri jutun 78-vuotiaasta Riitasta. Hänellä on edelleen villiä S€ksiä ja se kuulostaa minusta hienolta😀

Jotenkin ikääntyneeseen naiseen edelleen liitetään mielikuvaa s€ksuaalisuuden unohtaneesta naisesta, jolle jo pelkkä S€ksistä puhuminen aiheuttaa häpeää. Kuitenkin ihmiset elävät pidempään ja terveempinä, niin myös s€ksuaalisuus ja s€ksi kuuluvat luontaisena osana elämään🍆🍑🌮

Muistan, kun annoin s€ksuaalineuvontaa 7 vuotta sitten senioreille. +70-naiset kokivat s€ksin asiaksi, jota piti olla silloin, kun puoliso oli ollut vielä elossa. Nyt s€ksuaalisuuden sai pistää pakettiin ja unohtaa koko asian. Tulin silloin kyllä surulliseksi asian tiimoilta 🥺

S€ksuaalisuus ei katoa meistä iän myötä, m***a se toki muuttuu matkan varrella😍 Ja oletko katsonut uutta sarjaa Deittaavat daamit? Ihanaa pirskahtelevaa elämää ja uuden kumppanin etsiminen mielessä🤩

Mukavaa viikkoa😃

09/02/2025

Loistavaa sunnuntaita 😍

Oletko kiinnostunut seksuaaliterapiasta ratkaisukeskeisellä viitekehyksellä? Kaipaatko apua muihin mielen päällä oleviin asiohin? Tiedätkö omat voimavarasi?

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin on mahdollista löytää vastauksia ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta 👈🏼 Opiskelen ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi ja tarvitsen juuri Sinun apua😍

Etsin viittä harjoitteluasiakasta, joiden kanssa voisin kokeilla ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa. Tutustumiskäynti on ilmainen ja muiden käyntien hinta 20e/kerta max 10 kertaa🤩

Joko kiinnostuit? Ota rohkeasti yhteyttä meilitse katri.ahola@voimaantumiseksi.fi

Olen taustaltani erityistason seksuaaliterapeutti, sateenkaariterapeutti ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Lisätietoa minusta ja ajanvarauksen löydät sivuiltani www.voimaantumiseksi.fi 👈🏼 Tule juuri sellaisena kuin olet❤️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Vastaanotto on mahdollista toteuttaa sekä lähitapaamisena että etäyhteyden välityksellä 😃🏢💻

Sydämellisesti tervetuloa vastaanotolle🤩😍

-terapeutti

03/02/2025