Voimaantumiseksi.fi - Seksuaaliterapia ja -neuvonta

21/04/2026

Oletko kuullut termin ”leftover women eli ylijäämänaiset”? Palasin juuri Kiinasta Shanghaista, jossa tosiaan kokoonnutaan Kansanpuistoon etsimään tyttärelle puolisoa. Esittelyssä käydään läpi jopa pituus ja paino koulutuksen ja uran lisäksi. Yhteistä naisille on ne seikat, etteivät he ole menneet naimisiin 20-vuotiaina, vaan ovat valinneet koulutuksen ja uran ensisijaisesti🤓

Kiinan yhden lapsen politiikka vääristi sukupuolijakauman, koska tyttösikiöitä abortoitiin. Vain poikalapsi voi olla perheenpäänä 🧐 Sen vuoksi naisia on suhteessa miehiin lukumääräisesti paljon vähemmän🥺

Ylijäämänainen on terminä halveksuva ja luo stigmaa ja ylläpitää epätasa-arvoa. Silti juuri nämä kouluttautumisen ja uran valinneet +-30v naiset pyörittävät Kiinan taloutta 👍

Kuvat ja artikkeli: Helsingin sanomat

03/04/2026

Pitkät juhlapyhät edessä🐥🐤 On mahdollista rauhoittua hetkeksi kukin omalla tavalaan☺️ On sitten kysymys hengellisyydestä ja/tai ajasta rakkaiden kanssa, niin hetken helpotus arjen rumbasta on varmasti tarpeen 🙏

Hyvää Pääsiäistä🐥

❤️ ❤️

18/03/2026

Mukavaa keskiviikkoa 🤩

Luin tänään artikkelin ahdistuksesta. Siinä psykologi Lyytinen kuvasi ihmisen sietoikkunaa.

Jokainen meistä on todennäköisesti kohdannut tilanteen, jossa kaikkia asioita voi olla liikaa. Teet työtä, joka kuormittaa, jolloin sietoikkuna alkaa kaventua🥺 Vielä yksi haaste ja tuntuu siltä, että päässä räjähtää 🤯

On tärkeä muistaa, että pystyt itse vaikuttamaan asioihin. Olisiko esimerkiksi työpaikan vaihto mahdollista? Tai jos joku muu asia stressaa, pystytkö vaikuttamaan siihen?

Monesti voi auttaa, kun voi puhua terapeutille ja löytää myös mahdollisesti erilaisia tulokulmia omaan tilanteen🤓

Kuvat ja teksti: Helsingin Sanomat

21/02/2026

Hyvää lauantaita 🤩

Kävin äskettäin koulutuksessa
”S€ksiaddiktio - Kun mikään ei riitä” . Kaksi päivää huippuasiantuntijoita ja tietoähkyltä ei voinut välttyä🤓

P0rnoaddiktio alkaa olla yleinen ongelma. Sitä on saatavilla omaan puhelimeen tai muuhun laitteeseen 24/7 ja esittäjät ja teemat voit valita mielesi mukaisesti👀 Parisuhdes&ksi voi tuntia tylsältä🙁Toleranssin kasvaessa p0rnon pitää tarjota jotain uutta, koska muuten se ei kiinnosta. Jossain vaihteessa kiinnostus voi suuntautua lapsikohteisiin tai väkivaltas€ksiin.

10-15-vuotiaille porn0 saattaa antaa ns. parisuhdes€Ksin mallin ja ajatellaan, että S€ksi oman kumppanin kanssa pitää olla samanlaista kuin p0rnossa. Tässä kohtaa s€ksuaalikasvatus päiväkodista asti on avainasemassa. Jos pystytään puhumaan asioista vanhempien kanssa tai jonkun turvallisen aikuisen kanssa, lapsi tai nuori ei jää yksin oman mielleyhtymän tai hämmennyksen kanssa. On todella tärkeää korostaa, että p0rnoa näytellään. Se ei ole todellista. Usein p0rnossa alistetaan naista erilaisin keinoin, joka voi luoda naisvihamielisyyttä eli misogyniaa. Lapsi tai nuori voi oppia, että nainen on vähempiarvoinen eikä siitä tarvitse välittää 🥺

On myös tärkeää muistaa, että addiktio heijastuu myös läheisiin. Vertaistuki voi olla silloin avainasemassa.

S€ksi- ja p0rnoaddiktio ovat sairauksia, joita voidaan hoitaa terapiassa. Älä jää asian kanssa yksin👍

12/01/2026

12/01/2026

Mahtavaa Uutta vuotta 2026🤩

Katselin äsken kaksi ohjelmaa ” Nössö ei ole mies” ja sarjan ”Alfaurokset”.

Tuntuu siltä, että jostain syystä miehuus ja naiseus nähdään ääripäinä ja naiset ja miehet ovat ikään kuin vihollisia keskenään. Ajatus tuntuu todella vieraalta. Silti naisviha leviää somen välityksellä entistä nuoremmille teineille .

S€ksuaalinen väkivalta on lisääntynyt naisia kohtaan ja kehitys naisten oikeuksien suhteen menee takapakkia. Kaivataan takaisin ajassa hetkeen, kun mies toi leivän pöytään ja vaimo on kotona lasten kanssa. Puhutaan sanasta tradwife.

Itse arvostan sitä, että nykyajassa sekä miehet ja naiset voivat olla erilaisia ja silti yhtä hyviä ja tasa-arvoisia keskenään. Mies voi ollla maskuliininen ja silti herkkä ja hyvät tunnetaidot omaava. Ominaisuudet eivät sulje pois toisiaan. Meissä kaikissa on m***a puolta😀❤️

Winkwink😅 Uuden vuoden kunniaksi kolmelle nopeimmalle tarjous s€kauaaliterapiasta. Tutustumiskäynti vain 20e ja siitä eteenpäin 40e/kerta max 10 käyntiä. Laita rohkeasti meiliä osoitteeseen katri.ahola@voimaantumiseksi.fi🤩☺️

Tervetuloa vastaanotolle ❤️

Kuvat: YLE Areena

19/12/2025

No niin😃 Joulu alkaa olla jo nurkan takana👀 Tiedossa pitkiä vapaita ja rentoutumista oman kumppanin kanssa kenties☺️ Mahdollisuutta olla toisen iholla 😘 Mielessä kenties S€ksi😉

artikkelissa ”Satuttaa syvästi”erityistason seksuaaliterapeutti käy läpi, että riidat johtuvat monesti erilaisista tarpeista harrastaa S€ksiä.

On tärkeää ymmärtää, että jokaisen ihmisen seksuaalisuus on ainutlaatuinen ☺️ Puhua sekä omista että kumppanin tarpeista. Päästää toinen sekä psyykkisesti että fyysisesti lähelle. Ylläpitää sekä tunnetason yhteyttä että arjessa fyysistä koskettamista ja olla toisen lähellä😍🥰😘

Olet tai olette tervetulleita keskustelemaan erilaisista seksuaalisuuteen liittyvistä aiheista vastaanotolle😍❤️

Kuvat ja teksti: Iltalehti Plus

28/11/2025

Nyt on syytä juhlaan🥳

Valmistuin ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi äskettäin 😅🤩 Vuoden opinnot takanapäin😅

Se tarkoittaa sitä, että on myös uusi tulokulma terapiatyötä tehdessä☺️

Kiinnostuitko ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta tai s€ksuaaliterapiasta?

Tarjouksena valmistumisen kunniaksi tarjoan mahdollisuutta terapiaan kolmelle nopeimmalle🥰 Tutustumiskäyntl on 20e ja muut kerrat 40e/kerta max 10 kertaa🤩

Ota rohkeasti yhteyttä: katri.ahola@voimaantumiseksi.fi

31/10/2025

Luin juuri jutun ”S€ksiklubeilla voin olla oma itseni”. Perheenäiti ja lähihoitaja Sara harrastaa S€ksibileitä, joista hän löytänyt elämään yhteisön, jossa ei tarvitse hävetä.

Monet S€ksiklubit tuottavat kävijöilleen itsevarmuutta, voimaantumisen tunnetta ja poistavat S€ksiin liittyviä häpeän tunteita😍

Pahimmillaan s€ksibileisiin voi liittyä ihmiskauppaa ja seksuaalista hyväksikäyttöä😔

Klubeilla on yleensä selkeät säännöt, miten käyttäydytään, puhelimet jäävät narikkaan ja kehenkään ei kosketa ilman lupaa. Usein myös minkäänlainen päihteiden käyttö on kielletty. Klubeilla voidaan bilettää, nähdä samanhenkisiä ja löytää ystäviä☺️ Oman seksuaalisuuden ymmärtäminen ja seksuaalisuuden ja s€ksin käsitteiden laajentuminen käytäntöön tuovat hyvällä tapaa itsetuntemusta ja itseluottamusta😉

Kuvat ja artikkeli: Helsingin Sanomat

19/10/2025

Oletko jo ehtinyt katsoa uuden Netflix-sarjan ”Puolet tämän kaupungin miehistä on jättänyt mut”. Sarja kertoo Amandasta, joka etsii kumppania treffailun raadollisessa viidakossa.

Helsingin sanomien artikkelissa ”Rakkausanalyysi” psykologi Hanna Pinomaa analysoi sarjaa👀

Jotenkin ajattelen, että paine löytää kumppani voi olla todella kova useimmiten sekä perheen että yhteiskunnan puolelta. Paine laittaa meidät helposti tilanteeseen, jossa kumppani on löydettävä hinnalla millä hyvänsä. Vaikka kokisi, ettei tule kuulluksi eikä pysty sanoittamaan omia tunteita ja tarpeita toiselle. Saatat jäädä miellyttäjän rooliin ja siedät asioita, kuten kumppanin säätöjä eksän kanssa, vaikka koko mieli huutaa varoituksia🥺

Miellyttäminen saattaa näkyä myös siinä, että haluamme tavata uudelleen, vaikka treffit olivat katastrofaaliset. On tärkeää myös miettiä, miten saa pakit. Rehelliset pakit ovat parempi kuin jättää toisen roikkumaan jonnekin välitilaan🥹

Omien tarpeiden ja tunteiden sanoittaminen toiselle on erittäin tärkeää, vaikka olet silloin haavoittuvainen🥰 Myös S€ksissä on tärkeä puhua omista toiveista eikä siten, että koet rajojesi menneen rikki. Jos toinen haluaa vain S€ksisuhteen, niin haluatko sinä samaa vai parisuhteen?

Deittailu ei ole helppoa, m***a rehellisyys toista kohtaan voi tehdä siitä järkevämpää😅


Kuvat ja artikkeli: Helsingin Sanomat

22/09/2025

Hyvää maaanantaita😍

Luin lehtiartikkeleita teemasta PMDD. Suurin osa meistä varmaan tietää PMS-oireilun👀 PMDD-oiretta on vain 3-8% ja pahimmillaan se voi aiheuttaa itsetuhoisuutta ja jopa avioeron. Hoitona voidaan käyttää masennuslääkitystä ja hormonilääkitystä.

Luin myös useampaa artikkelia siitä, miten testosteronivaje voit vaikuttaa miehen elämään. Saattaa olla, että miehellä on lisääntyvässä määrin ärtyneisyyttä ja haluttomuutta. Ensimerkkejä voi olla esimerkiksi aamu€rektion puuttuminen tai er€ektion vaikeutena yhdynnäss@

Kummatkin teemat ovat tärkeitä, jotka vaikuttavat omaan mielialaan ja haluun👀🤝 Sen takia on todella tärkeää, että hakeudut lääkärin vastaanotolle, jotta voit saada apua ja hoitoa oireisiin✌️ Älä jää yksin oireiden kanssa🫶

Kuvat ja artikkelit: Tehy ja Rosie