Tuli elokuu. Välttelen katsomasta pihlajanmarjoihin. Niiden pienikin häivähdys punaista säätää asetukseni syksyyn. Vielä en ole siihen valmis. Eikä kai marjatkaan. Loman jälkeenkin on onneksi kesää. Pysyttelen siis tässä loppukesäksi nimetyssä lokerossa vielä hetken.
Alan kuitenkin jo vähitellen orientoitua arkeen, töihin, kalenteriin ja toisenlaiseen vuorokausirytmiin. Rosen-terapiat käynnistyvät ja varauskirjakin päivittyy. Jos tuntuu, että kaipaisit jo elokuun puolella kuuntelemaan syvempiä kuulumisiasi, niin laitahan viestiä.
15/07/2025
Lomalla. Merellä, saarissa, metsissä.
Tavoitella saa, m***a lupaan, että vastaukset viipyilevät! Nopea, tehokas ja täsmällinen on jätetty surutta rannalle.
Elokuussa sitten taas palautellaan mieleen kalenterit, ajanvaraukset, työt ja sensellaiset.
Ihanaa kesänaikaa sinulle! ☀️⛵️
12/06/2025
Tämä luonnon runsaus, vehreys ja kasvun vimma, sekä kesäkuun iltojen ihmeellinen valo vetää aina ihan sanattomaksi. Voi vain aistia, olla, ihmetellä. 💚
03/05/2025
Remontoidessa törmää usein eletyn elämän kerroksiin. Niin kauniita kuvioita ja monenlaisia värisävyjä! Erilaisten aikakausien repeytyneitäkin riekaleita. Peittääkö kaikki nopeasti näkymättömiin? Vai tutkia hetken rauhassa, katsella ja kuunnella herkällä korvalla ja mielellä?
Rosen-terapiassa voit tutkia omia sisäisiä kerroksiasi kosketuksen avulla, turvallisesti kannateltuna.
25/04/2025
Taivaalta ripsuu juuri räntähippusia. Onhan vielä huhtikuu! 😅🙄☔️
Loppukevään viikot ovat rikkonaisia ja ajat menevät siksi vikkelästi, joten jos mielit toukokuussa Roseniin pötköttelemään, niin laitathan pian viestiä!
07/03/2025
☀️ Oliko talvi tässä? ☃️
Suomenlinnassa ei ole enää lumesta tietoakaan, lokit ovat aloittaneet keväthuutelunsa, huuhkaja pesintänsä, aamu-uinti tapahtuu avovedessä avannon sijaan ja kohta ensimmäiset hanhet saapuvat vapputorvineen ikkunan taakse pitämään älämölöään.
Uskallanko huokaista ja luottaa tässä maailmanajassa, tämän kevään kynnyksellä? Voihan olla, että tulee vielä lunta tupaan. Voi olla, että tulee takatalvi taikka kaksi. Voinko silti olla kaikkineni hetken juuri tässä? Tarkastella valon lisääntymisen vaikutuksia itsessäni. Huomata sen piristävän tai puristavan omaa olemustani. Hengitellä märän maan tuoksua ja kuunnella rauhassa sitä, mikä on talven jälkeen pinnan alla heräämässä. Mitä minussa on elossa? Mikä uinuu? Mikä pyrkii pintaan, mitä haluan ehkä painaa alas tai vaientaa?
Rosen on yksi keino selvitellä sitä, missä juuri nyt elämässäsi olet, ja mikä sinussa haluaisi tilaa kasvaa. Kehon avulla voit kätkeä monia kerroksia, selviytyä ja sinnitellä. Turvan kokemisen myötä voit vähitellen alkaa näyttäytyä itsellesi ja muille kerros kerrokselta kokonaisempana, selkeärajaisempana ja elävämpänä.
Kiinnostaako? Laita viestiä, täällä ollaan! ❤️
02/02/2025
Kanssasi täyttää tänään viisi vuotta! 🎉
Perustamispäivämääräksi valikoitui ’toinen toista’, koska ajattelen, että siksihän me täällä oikeasti olemme, toinen toisillemme. Siksi Kanssasikin on olemassa. Nyt siis mainiossa viisivuotiaan iässä; uteliaana, paikoin mietteliäänä, jo m***a asiaa osaavana ja jatkuvasti uutta opetellen. Kiitos te ihanat asiakkaani, joiden kanssa olen saanut viiden vuoden aikana kulkea! Ja tervetuloa te, jotka olette vasta miettineet, josko tällaista menetelmää joskus kokeilisi! Lämpimästi kiitän myös täältä somesta löytyneitä ihmisiä tärkeistä kohtaamisista!
Merkkipäivääni vietän, kuinka ollakaan, sohvan pohjalla flunssaviruksen kera!
14/01/2025
Linkki ja teksti poimittu rosenterapeutit.fi -sivulta:
"Me kaikki tuomme ihmissuhteisiin omat kipumme, vaille jäämisemme ja traumamme. Tiedostamattamme etsimme samankaltaista dynamiikkaa, johon kasvoimme, vaikka se olisi ollut satuttava. Emme toimi näin siksi, että haluaisimme kiduttaa itseämme, vaan jotta voisimme läpielää sen uudestaan ja vapautua siitä. Pelkkä älyn tasolla tehty työ ei riitä. Tunnetason asiat, kivut ja kasvupysähtymät tulee työstää läpi, muuten ne valuvat aina seuraavalle sukupolvelle, halusipa sitä tai ei."
Menestystä työelämässä, ystäviä ja lapsuus hyvässä perheessä. Mistä siis johtuu tämä jäytävä arvottomuuden ja häpeän tunne?
01/12/2024
Hämärän hyssyssä.
Jos marraskuun pimeys on vienyt mielen mataliin vesiin ja joulumieli kilkuttelee lähinnä hermostuneen epävireistä sävelmää, niin tulehan hetkeksi Kruununhakaan pötköttelemään! Täällä voit kuunnella mitä kehosi sinulle kuiskaa ja mille sydämesi huokaa.
Vielä löytyy joitakin Rosen-aikoja ennen joulua!
17/10/2024
Kosketus ❤️
Hoitava kosketus tuottaa sekä kehollisia että henkisiä terveyshyötyjä vauvasta vanhuksiin. Yksisuuntainen kosketus on tehokkaampaa kuin vastavuoroinen.
19/09/2024
Tallennan tämän Suomenlinnan kallioilla toiveikkaana vielä syyskuussa hehkuvan auringonkukan tähän, jotta voin palata loisteeseensa siinä kohtaa, kun marraskuu on taittunut mustaksi säkiksi ja nielaissut minut sisuksiinsa.
Kaikenlaisten tuntojen äärellä ollaan myös Rosen-terapiassa. Jos haluat tutkailla, mitä kiristyneet ja jumittavat lihakset ja suriseva tai sumuinen pää sinulle haluaisivat kuiskia, niin varaa oma hengähdyshetkesi!
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kanssasi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Rosen-menetelmä on fysioterapeutti Marion Rosenin kehittämä kehoterapiamuoto, jossa kohdataan kroonisia lihasjännityksiä kosketuksen ja tarvittaessa myös sanojen avulla.
Vaikeissa elämäntilanteissa viisas kehomme suojaa ja auttaa meitä selviytymään lihasjännitysten avulla. Jännitysten alle voi kätkeä monenlaisia tunteita ja muistoja, jotka kroonistuneena alkavat hankaloittaa elämäämme. Kykymme tunnistaa ja ilmaista omia tunteitamme ja tarpeitamme vaikeutuu ja henkinen ja fyysinen liikkumavaramme kutistuu. Usein pyrimme ymmärtämään ja pohtimaan olojamme tarkan rationaalisesti, m***a analysoidessa ohitamme helposti todelliset tunteemme, eikä olomme sen myötä juurikaan kohene.
Rosen-hoidossa saat terapeutin läsnäolon ja kosketuksen myötä turvallisen tilan ja mahdollisuuden kuunnella kehoasi, sen jännityksiä ja aiemmin torjuttuja tunteita. Tunneyhteyden löytyminen ja tiedostaminen auttaa sinua kohtaamaan ja luopumaan näistä alitajuisista painolasteista.
Rosen sopii sinulle, jos kärsit stressistä ja uupumuksesta.
Rosen sopii sinulle, jos kehossasi on kroonista kipua ja lihasjännityksiä.
Rosen sopii sinulle, jos kaipaat rentoutumista.
Rosen sopii sinulle, jos mielit vapaampaa hengitystä ja liikettä kehoosi.
Rosen sopii sinulle, jos haluat löytää lisää elämäniloa ja luovuutta.
Rosen sopii sinulle, jos haluat löytää elämääsi syvempää itseymmärrystä.
Suoritan Rosen-terapeutin monivuotisiin opintoihin kuuluvaa loppuharjoitteluvaihetta ja teen hoitoja opiskelijahintaan. Olet lämpimästi tervetullut!