Mysore Yoga Helsinki

Mysore Yoga Helsinki Mysore Yoga Helsinki tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten, kannustavassa ja

Mysore Yoga Helsinki tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten, kannustavassa ja hyväksyksyvässä ilmapiirissä.

Aivan joogataipaleeni alusta asti olen ollut pohjattoman kiinnostunut Joogafilosofiasta, Intian kulttuurista ja kaikesta...
09/04/2026

Aivan joogataipaleeni alusta asti olen ollut pohjattoman kiinnostunut Joogafilosofiasta, Intian kulttuurista ja kaikesta joogaan liittyvästä. Kun viime vuonna SYC:n filosofia- , sanskrit ja chanttausopettaja Lakshmish Bhat tuli vierailemaan MYH:iin osallistuin täynnä intoa. Oli suunnattoman mielenkiintoista saada opetusta intialaisittain, kuulla mitä Lakshmish painotti opetuksessaan ja erityisesti pidin ajatustenvaihdosta, jota syntyi oppilaiden ja opettajan välille.

4 päivän kurssi oli antoisa, ja kun siihen vielä lisäsi päivittäisen asanaharjoittelun Pian kanssa, koin pääseväni niin lähelle ”aitoa” Mysore-kokemusta kuin se nyt Suomessa on mahdollista. Erityisen kauniina on mieleen jäänyt Lakshmishin illalla pitämä Puja. Sali oli täynnä, enkä varmasti ollut ainoa, jota toimitus kosketti.

Ihmisenä Lakshmish on vilpitön ja aito. Ja sopivasti hassu. Kierrellessämme katsomassa Helsingin nähtävyyksiä nauroin enemmän kuin pitkään aikaan. Koko kaupunki näytti ihan erilaiselta kun pääsi katsomaan sitä uusin silmin. Kurssi antoi erilaista näkemystä myös omaan harjoitukseen. Tällaista uutta perspektiiviä lämpimästi suosittelen kaikille, ja nyt siihen on oiva mahdollisuus. -Katja Metsätähti

Lisätiedot kurssista: www.mysoreyogahelsinki.fi/kurssit

Ilmoittaudu mukaan: info@mysoreyogahelsinki.fi

La 25.4. toivottu ja kaivattu ohjattu 2. sarja! Ohjattua 2. sarjaa voi tulla tekemään vaikkei tekisi sitä vielä kokonaan...
08/04/2026

La 25.4. toivottu ja kaivattu ohjattu 2. sarja! Ohjattua 2. sarjaa voi tulla tekemään vaikkei tekisi sitä vielä kokonaan. Kuten Mysore-tunnilla, teet siihen asti kun sarja on sinulle tuttu, jonka jälkeen voit jäädä odottamaan loppuliikkeitä tai päättää harjoituksen omaan tahtiin. Jos kaipaat perinteistä lauantain ohjattua 1.sarjaa, voit tulla tekemään alun parsvottanaan asti yhdessä ja tehdä lopun harjoituksestasi pikkusalissa omaan tahtiin. Lämpimästi tervetuloa! 🧡

Pääsiäisenajan tunnit: To 2.4. kuupäivä, ei tuntejaPe 3.4. Mysore klo 9-11La 4.4. ohjattu klo 9-10.30Su 5.4. Mysore klo...
28/03/2026

Pääsiäisenajan tunnit:

To 2.4. kuupäivä, ei tunteja
Pe 3.4. Mysore klo 9-11
La 4.4. ohjattu klo 9-10.30
Su 5.4. Mysore klo 9-11
Ma 6.4. Mysore klo 9-11

Kauniita keväisiä päiviä 🌱☀️

Sharath Yoga Centerin sanskritin, chantingin ja joogafilosofian opettaja Lakshmish Bhat palaa opettamaan Mysore Yoga Hel...
26/03/2026

Sharath Yoga Centerin sanskritin, chantingin ja joogafilosofian opettaja Lakshmish Bhat palaa opettamaan Mysore Yoga Helsinkiin 21.-24.5. Kurssi muodostuu kolmesta osiosta, chanting, joogafilosofian kysymys-vastaus-osio ja sanskrit.

Ensimmäisessä osiossa harjoittelemme asanoiden nimet ja sanskritin kielisen laskun. Lisäksi käymme läpi mantroja ja bhajaneita sekä niihin liittyviä opetuksellisia tarinoita.

Toisessa osiossa keskitymme joogafilosofiaan kysymys-vastausmuodossa, painottaen joogasutria, Hatha Yoga Pradipikaa ja Upanishadeja. Tämä osio sopii niin joogan harjoittajille kuin opettajillekin, tuoden arvokasta ymmärrystä joogaan filosofisesta näkökulmasta.

Kolmannessa osiossa opiskelemme sanskritin perusteita; aloittaen aakkosista ja edeten sanojen lukemiseen ja kirjoittamiseen. Kurssin lopussa osallistujat pystyvät lukemaan ja kirjoittamaan esimerkiksi asanoiden nimiä ja mantroja.

Lauantain tunnin jälkeen Laksmish tekee kaikille avoimen Pujan. (vapaaehtoinen oviraha 5-10€, jolla katamme Pujan tarvikkeiden kustannukset.)

Lue lisää Lakshmishista: www.sharathyogacentre.com/lakshmisha-bhat/

Kurssiaikataulu:
To: 17-19.45
Pe: 17-19.45
La : 11-13.45, Puja (avoin kaikille) 14-15
Su : 10-12.45

Jokaisen päivän kokonaiskesto on 2 tuntia 45 minuuttia, sisältäen 15 minuutin tauon. Kurssiohjelma on uusi ja suunniteltu niin että viime kerralla osallistuneet voivat osallistua myös tälle kurssille. Sanksritin perusteet kerrataan. Opetuskieli on englanti.

Kurssille voi osallistua vain kokonaisuutena. Kurssille voi osallistua osittain tai kokonaan Zoomissa ja tunneista on mahdollisuus saada myös tallenne. Aamun asanaharjoitukset MYHissä pe-su kuuluvat kurssin hintaan.

Kurssin hinta 320€
Kyselyt ja ilmoittautumiset: info@mysoreyogahelsinki.fi

Tervetuloa Mysore Yoga Helsinki -joogakoululle 🙏Harjoittelemme astangajoogaa pienryhmissä, mikä mahdollistaa yksilöllise...
17/03/2026

Tervetuloa Mysore Yoga Helsinki -joogakoululle 🙏

Harjoittelemme astangajoogaa pienryhmissä, mikä mahdollistaa yksilöllisen tuen ja oman harjoituksen syventämisen. Olemme sitoutuneet astangajoogan perinteeseen, ja MYHin perustaja Pia on Suomen ainoa KPJAYI- ja SYC-sertifioitu astangaopettaja.

Tuntitarjontamme koostuu päivittäisistä Mysore-tunneista sekä kerran viikossa pidettävästä ohjatusta ykkössarjan tunnista lauantaisin.

Kuljetaan joogamatkaamme yhdessä 🧡

Kiitos Astangajooga Oulu ja kurssilaiset inspiroivasta viikonlopusta, jaetuista kokemuksista, tarinoista ja ajatuksista!...
15/03/2026

Kiitos Astangajooga Oulu ja kurssilaiset inspiroivasta viikonlopusta, jaetuista kokemuksista, tarinoista ja ajatuksista! Ensi kertaan 🧡🕉️

MYHin lukupiirissä seuraavaksi:Asanoiden nimet Alkaen su 22.3. klo 11 Keväällä lukupiirissä tutkitaan ja opetellaan asan...
11/03/2026

MYHin lukupiirissä seuraavaksi:
Asanoiden nimet
Alkaen su 22.3. klo 11

Keväällä lukupiirissä tutkitaan ja opetellaan asanoiden nimiä 1.sarjasta alkaen. Otetaan selvää mitä nimet oikein tarkoittavat, mikä tietäjä on milloinkin kyseessä ja mitä eläimiä asanasarjoissa lymyää. Joihinkin nimiin saattaa myös liittyä kertomuksia Intian mytologiasta, mikä on hurjan kiinnostavaa ja ehkä auttaa muistamaan nimet helpommin. Asanoiden nimien osaaminen helpottaa kommunikointia Mysore-tunnilla ja kukapa ei haluaisi tietää mikä on kolmio ja kilpikonna sanskritiksi.

Lukupiiri on maksuton. Kaikki kiinnostuneet ovat lämpimästi tervetulleita!

Uutta Mysore Yoga Helsingissä ✨14.3. alkaa uusi kurssikokonaisuus joogan aloituskurssi ja perehtyminen Mysore-harjoituks...
06/03/2026

Uutta Mysore Yoga Helsingissä ✨

14.3. alkaa uusi kurssikokonaisuus joogan aloituskurssi ja perehtyminen Mysore-harjoitukseen. Tämä kurssi sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille ja sitä jo ohjatuilla tunneilla kokeillelle.

Astangajoogan Mysore-harjoitus tarjoaa mahdollisuuden täysin omaan, yksilölliseen harjoitukseen – jokaisen tarpeet huomioidaan yksilöllisesti jo aivan alusta alkaen. Tämä on astangajoogan alkuperäiseen metodiin perustuva tapa, jossa ryhmän paine jää taka-alalle ja joogaharjoituksesta tulee syvä henkilökohtainen kokemus. Lisäksi harjoituksen rauhoittava, meditatiivinen puoli pääsee esiin omatahtisessa Mysore-harjoittelussa.

Kurssiaikataulu:
Lauantaina 14.3. aloituskurssi klo 11-14
Lauantaina 21.3, 28.3 ja 11.4. perehdytys Mysoreharjoitteluun klo 11-12

Kurssin opettaa Katja Metsätähti

Kurssin hinta: 155€
Opiskelijat, eläkeläiset, työttömät -10% alennus

Ilmoittaudu mukaan: info@mysoreyogahelsinki.fi

Sharath Yoga Centerin sanskritin, chantingin ja joogafilosofian opettaja Lakshmish Bhat palaa opettamaan Mysore Yoga Hel...
03/03/2026

Sharath Yoga Centerin sanskritin, chantingin ja joogafilosofian opettaja Lakshmish Bhat palaa opettamaan Mysore Yoga Helsinkiin 21.-24.5. Kurssi muodostuu kolmesta osiosta, chanting, joogafilosofian kysymys-vastaus-osio ja sanskrit.

Ensimmäisessä osiossa harjoittelemme asanoiden nimet ja sanskritin kielisen laskun. Lisäksi käymme läpi mantroja ja bhajaneita sekä niihin liittyviä opetuksellisia tarinoita.

Toisessa osiossa keskitymme joogafilosofiaan kysymys-vastausmuodossa, painottaen joogasutria, Hatha Yoga Pradipikaa ja Upanishadeja. Tämä osio sopii niin joogan harjoittajille kuin opettajillekin, tuoden arvokasta ymmärrystä joogaan filosofisesta näkökulmasta.

Kolmannessa osiossa opiskelemme sanskritin perusteita; aloittaen aakkosista ja edeten sanojen lukemiseen ja kirjoittamiseen. Kurssin lopussa osallistujat pystyvät lukemaan ja kirjoittamaan esimerkiksi asanoiden nimiä ja mantroja.

Lauantain tunnin jälkeen Laksmish tekee kaikille avoimen Pujan. (vapaaehtoinen oviraha 5-10€, jolla katamme Pujan tarvikkeiden kustannukset.)

Lue lisää Lakshmishista: www.sharathyogacentre.com/lakshmisha-bhat/

Kurssiaikataulu:
To: 17-19.45
Pe: 17-19.45
La : 11-13.45, Puja (avoin kaikille) 14-15
Su : 10-12.45

Jokaisen päivän kokonaiskesto on 2 tuntia 45 minuuttia, sisältäen 15 minuutin tauon. Kurssiohjelma on uusi ja suunniteltu niin että viime kerralla osallistuneet voivat osallistua myös tälle kurssille. Sanksritin perusteet kerrataan. Opetuskieli on englanti.
Kurssille voi osallistua vain kokonaisuutena. Kurssille voi osallistua osittain tai kokonaan Zoomissa ja tunneista on mahdollisuus saada myös tallenne.

Kurssin hinta 320€
Kyselyt ja sitovat ilmoittautumiset:
info@mysoreyogahelsinki.fi

13.-15.3. tapaamme Oulussa! Viikonlopun kurssin aiheina mm. tradition merkitys astangajoogassa sekä asanatyöpajassa tark...
28/02/2026

13.-15.3. tapaamme Oulussa! Viikonlopun kurssin aiheina mm. tradition merkitys astangajoogassa sekä asanatyöpajassa tarkastelussa olevat loppuliikkeet. Lisäksi ohjelmssa on ohjattu 1. sarja, aamuiset Mysore-harjoitukset ja aloituskurssi. Lisötiedot ohjelmasta: www.ouluastanga.net

Sharath Yoga Centerin sanskriitin, chantingin ja joogafilosofian opettaja Lakshmish Bhat palaa opettamaan MYHiin 21.-24....
17/02/2026

Sharath Yoga Centerin sanskriitin, chantingin ja joogafilosofian opettaja Lakshmish Bhat palaa opettamaan MYHiin 21.-24.5. Varaa kurssipäivät kalenteriisi jo nyt. Lisätietoja kurssista tulossa pian!

Osoite

KinaporinKatu 2 C
Helsinki
00500

Aukioloajat

Maanantai 06:00 - 11:30
Tiistai 06:00 - 11:30
17:00 - 19:00
Keskiviikko 06:00 - 11:30
Torstai 06:00 - 11:30
17:00 - 19:00
Perjantai 06:00 - 11:30
Lauantai 09:00 - 10:30
Sunnuntai 16:00 - 18:00

Puhelin

+358405274383

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mysore Yoga Helsinki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Mysore Yoga Helsinki :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Mysore Yoga Helsinki

Mysore Yoga Helsinki on vuonna 2017 perustettu, Helsingin Kalliossa toimiva, perinteistä astangajoogaa opettava joogakoulu.

Mysore-harjoitus on perinteinen tapa harjoitella astangajoogaa. Siinä jooga-asennot tehdään oman hengityksen tahtiin opettajan läsnäollessa. Myös vasta-alkajat osallistuvat mysore-tunneille. Mysore-harjoittelussa jokainen saa edetä omaan, itselleen sopivaan tahtiin. Tunneilla harjoitellaan tutun harjoitteluryhmän kanssa, KPJAYI-sertifioidun astangajoogaopettaja Pia Lehtisen ohjauksessa.

Mysore Yoga Helsingin tunneilla saat astangajoogan henkilökohtaista ja sinulle yksilöllisesti suunniteltua opetusta kannustavassa ja hyväksyvässä ilmapiirissä huomioiden ikäsi, kuntosi, mahdolliset vammasi sekä henkisen valmiutesi. Tervetuloa MYH:iin!