Mysore Yoga Helsinki

28/08/2025

Syksy on saapunut, tuoden mukanaan uudenlaisen energian sekä loman jälkeiset arjen rutiinit. Alkusyksy onkin täydellinen hetki palata joogamatolle. Syksy rohkaisee aloittamaan uutta tai palauttamaan tauolla ollutta elämään. Harjoitus tuo voimaa, tasapainoa ja mielenrauhaa pimenevään ja viilenevään vuodenaikaan. Siis villasukat jalkaan ja matolle nauttimaan syksyn energiasta joogan parissa. 💛🍂

Syksyn tunnit MYHissä
Ma-pe Mysore 6-8 ja 10-11.30
La ohjattu klo 9-10.30
Su Mysore klo 9-11

17/08/2025

Retriittipäivä 3: joogaa, ulkoilua, uusia ystäviä, kohtaamisia ja rentoilua 🧘🏻‍♂️🧗‍♀️👩🏻‍🤝‍👩🏼⛱️☀️ Kiitos kaikille osallistujille!

16/08/2025

Retriittipäivä 2: joogaa, sadetta, paistetta, rakeita, saarikierros ja Seilin historiaa 🧘‍♀️⛈️🚶👩‍⚕️⛪️

16/08/2025

Seilin retriitti, päivä 1: saapuminen, myrskypilvet, harjoitus ja iltauinti 🎒🌊🧘🏊‍♀️

11/08/2025

Tervetuloa astangajoogan kertauskurssille lauantaina 13.9. klo 9-11! Tällä kertauskurssilla pohdimme mm. miten joogaharjoituksesta saadaan kestävä osa omia rutiineja ja elämää, teemme ryhmän mukaan sopivan mittaisen ohjatun/Mysore harjoituksen ja palautamme mieliin hengitys- ja bandhatekniikat sekä asanajärjestyksen.

Kurssin opettaa Katja Metsätähti.

Hinnat:
Pelkkä kurssi 90€
Kurssi+kymmenen kerran kortti (voimassa 3kk) 190€
Kurssi+kuukausikortti (voimassa 30pvä) 200€

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
info@mysoreyogahelsinki.fi

11/08/2025

Tervetuloa astangajoogan aloituskurssille lauantaina 6.9. klo 11-14! Kurssilla käymme läpi astangajoogan periaatteita, opettelemme lyhyen ja kaikille sopivan asanaharjoituksen sekä tutustumme omaan tahtiin tehtävään Mysore-harjoitukseen.

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa astangajoogan harjoittelun, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvitse olla. Kurssin jälkeen voit osallistua kaikille Mysore Yoga Helsingin tunneille.

Mysore Yoga Helsinki on astangajoogaan erikoistunut joogakoulu ja kaikilla opettajillamme on useiden vuosien kokemus astangajoogan harjoittelusta ja opettamisesta. Kurssin opettaa Katja Metsätähti.

Hinnat:
Pelkkä kurssi 90€
Kurssi+kymmenen kerran kortti (voimassa 3kk) 190€
Kurssi+kuukausikortti (voimassa 30pvä) 200€

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
info@mysoreyogahelsinki.fi
www.mysoreyogahelsinki.fi

23/07/2025

19/06/2025

Lomakausi alkaa monella juhannuksesta. Lomalla kannattaa heittää hanskat tiskiin ja nostaa jalat pöydälle, levätä, uida, syödä jäätelöä ja toki myös joogata kiireettömästi.⛱️🍦🧘🏻‍♂️

MYH on juhannuksen 20.-22.6 kiinni ja lauantain ohjattu tunti on tauolla elokuuhun. Muutoin tunnit normaalin aikataulun mukaan läpi kesän.

Ma-pe Mysore klo 6-8 ja 10-11.30. (8-10 oma harjoitus)
Su Mysore klo 9-11

Ihania lomapäiviä ja tervetuloa kesöjoogaan!

27/05/2025

Kesän tunnit MYHissä:

Helatorstai 29.5. Mysore klo 9-11.
Lauantaina 31.5. Ohjattu 1 sarja, jonka jälkeen tunti jää kesätauolle.
Juhannus 20-22.6, ei tunteja.

Muutoin tunnit normaaliin tapaan läpi kesän!

🌱☀️🧘