Tunne rintasi ry

Koti
Suomi
Helsinki
Tunne rintasi ry

Kannustamme ja opastamme ottamaan rintojen omatarkkailun tavaksi.

Tunne rintasi ry on vuonna 1992 perustettu yhdistys, jonka tarkoituksena on edistää rintasyövän varhaistoteamista ja rintaterveyttä.

09/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Bitsen perinteisiin ei kuulu joulu. Bitse odottaa pohjolan pimeimmän ajan päättymistä. Kohtahan sitä taas kuljetaan kohti pidempiä päiviä. Valoa voi luoda päiviin monin eri tavoin. Juhlia on erilaisia.

Millaisia perinteitä sinun vuoden loppuusi kuuluu?

08/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Jonnet odottavat innokkaana joulua. Joulu on täynnä lapsuudesta hauskoja juttuja, m***a myös uutta ja kutkuttavaa. Ehkäpä pääsee hetkeksi ulos kavereiden kanssa. Hieman ärsyttää tuo iän ikuinen “jonnet ei tiedä” -vitsi. Onneksi sen voi ohittaa yhtä näppärästi, kuin äidin ohjeen lapasista tai liukkaasta säästä.

Oletko sinä jonne?

07/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Juhlis juhlii 7.12.2025
Tunne rintasi ry:n perustamisen
33-vuotissynttäreitä. Juhlis on yksi meidän 30-vuotisneuletissikisan juhlatisseistä.
Aika monella on muita juhlia jouluna, syntymäpäivä tai muu merkkipäivä.

Onko sinulla omia juhlapäiviä joulukuussa?

06/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Kiitos

Sukulaisten luona pihavarastossa on nuoren, noin
20-vuotiaan miehen valokuva armeijan uniformussa. Hän hymyilee valloittavasti kameralle.

Kuka hän oli?

Isän veli.
Hänen elämänsä joulut ja muistot päättyivät tuon kuvan ottamisen jälkeen rintamalla.

Suomen sodista on jo pitkä aika. Itsenäisyyspäivänä muistetaan ja kiitetään sotaan osallistuneita.
Eurooppa odottaa jälleen toiveikkaana rauhan aikaa. Toivotaan sen kestävän.

Sytytätkö itsenäisyyspäivänä kynttilän myös jonkun läheisen muistolle?

05/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Reissulle joulu tarkoittaa matkaa. Hän haaveilee Afrikan savanneista, budhalaisista temppeleistä tai retkestä vuoristoon. Kun ihmiset kantavat lahjakassejaan kaupoissa, Reissu kerää reppuunsa ruisleipää ja suklaapatukoita. Pakkaa repun täyteen ja lähtee matkaan. Reissun joulu on siellä mihin reissu suuntautuu.

Matkustatko jouluna jonnekin?

04/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Bronnen joulu ei juuri eroa muista päivistä. Osin omastakin syystä, ei joulunakaan tule pidettyä yhteyttä läheisiin. Bronne etsii ihmisiä ulkona. Lähibaarista, kaduilta, ostoskeskuksista. Heidän kanssaan keskustellaan joulun aikaan asioista, joista ei välttämättä aina puhuta.

Miten Bronnen kaltaisia voisi huomioida jouluna?

03/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Hissa rakastaa perinteitä. Hän on tutkinut tarkkaan itä- ja länsisuomalaisia joulun vieton tapoja. Hänen joulussaan kaikki on niinkuin aina on ollut. Asiat tapahtuvat tarkassa järjestyksessä, eikä yllätyksille anneta tilaa. No mitä nyt lahjoissa...

Millaisia jouluperinteitä sinulla on?

02/12/2025

Tänään juhlitaan Tekojen tiistaita. Siksipä onkin hyvä hetki julistaa vuoden Tissiteko-tunnustuksen saajan haku avatuksi!

Tunne rintasi jakaa vuosittain Tissiteko -tunnustuksen henkilölle, yhteisölle tai teolle, joka erityisellä tavalla edistänyt rintaterveyttä tai vahvistanut positiivista tissi- tai kehopuhetta.

Tuleeko mieleesi henkilö tai toimija, joka innostanut huolehtimaan rintojen terveydestä tai joka julkisessa keskustelussa nostanut positiivisella tavalla esiin rintoihin, kehonkuvaan tai itsensä arvostamiseen liittyviä teemoja? Ehdota meille Vuoden Tissitekoa! Voit halutessasi osallistua samalla My b***s, my rules- tuotepaketin arvontaan!

Löydät tarkemmat ohjeet verkkosivuiltamme osoitteesta https://tunnerintasi.fi/vuodentissiteko/.

02/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Vitin joulu on valkoinen, lumivalkoinen. Viti kyttää ahkerasti sääennusteita ja toivoo joka aamu, että pihalla olisi lunta.
Vitin joulu on muutenkin valkoinen. Jos pihalta ei löydy lunta, niin koristeluista kyllä.

Onko sinun joulussasi valkoisia asioita?

01/12/2025

Erilaisia tissejä, erilaisia jouluja

Riemu on odottanut joulua koko vuoden.
Keväällä hän sukeltaa someen ja inspiroituu uuteen kauteen.
Olisiko tämä vuosi lila vai valkea ja pitäisikö
keksiä uusi jälkiruoka? Voiko jouluvalot
sytyttää jo elokuussa...?

Oletko sinä Riemu?

30/11/2025

Tänään on hyvä päivä ennen jouluhulinoiden alkua tutkia tissit!

Kynttilänvalo on suloinen, m***a rintojen katselua varten kannattaa seisahtua hyvin valaistun peilin ääreen. Riisu ylävartalo paljaaksi ja rahoitu katselemaan rintojasi. Miltä ne näyttävät edestä ja sivuilta käsien roikkuessa rennosti vartalon vieressä ja kädet ilmaan nostettuina. Miltä rintojen iho ja nännit näyttävät? Miltä iho rinnan alla näyttää?

Katseltuasi rintojasi huolellisesti, asetu selinmakuulle. Jos rintasi ovat suuret, voit asettaa yläselän alle tyynnyn, jolloin rinta leviää paremmin rintakehälle. Liitä sormesi yhteen ja tunnustele pyörivin, napakoin ottein koko rinta läpi. Tunnustele molemmat rinnat kolme kertaa; käsi ensin suorana vartalon vieressä, sitten sivulle ojennettuna ja lopulta pään viereen nostettuna. Miltä rinta tuntuu sormiesi alla?

Kun olet tunnustellut läpi molemmat rinnat, kiitä itseäsi tärkeästä terveysteosta! 🩷

Löydät lisää tietoa rintojen terveydestä verkkosivuiltamme osoitteesta tunnerintasi.fi.

19/11/2025

Miestenpäivänä haluamme kannustaa kaikkia huolehtimaan rintakehänsä terveydestä!

Tiesitkö, että myös miehet voivat sairastua rintasyöpään? Vuosittain noin 30 miehellä diagnosoidaan rintasyöpä. Vaikka sairaus on miehillä harvinainen, on myös miesten hyvä kiinnittää huomiota rintakehänsä hyvinvointiin.

Voit lukea lisää miesten rintasyövästä verkkosivuiltamme täältä: https://tunnerintasi.fi/miestenpaivana-haluamme-kannustaa-kaikkia-huolehtimaan-rintakehansa-terveydesta/

Osoite

NordenskiöldinKatu 18 A
Helsinki
00250

Aukioloajat

Maanantai

08:15 - 16:00

Puhelin

+358458789280

Nettisivu

http://www.tunnerintasi.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tunne rintasi ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Tunne rintasi ry :lle:

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Tunne rintasi ry:n tarina

Tunne rintasi ry on jo vuodesta 1992 kannustanut ja opastanut ottamaan rintojen omatarkkailun tavaksi, jotta rintasyöpä todettaisiin mahdollisimman varhain.