Neljä kolmannesta

Neljä kolmannesta Sertifioitu doula Johanna Hirvonen | Synnytysdoulaus | Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Jokaisessa synnyttäjässä ja synnytyksessä on omanlaistaan erityistä voimaa, mitä en voi kuin ihailla. Jokaisesta perhees...
24/04/2026

Jokaisessa synnyttäjässä ja synnytyksessä on omanlaistaan erityistä voimaa, mitä en voi kuin ihailla. Jokaisesta perheestä tulee minulle doulana tärkeä ja merkityksellinen.

Olitpa mennyt läpi lääkkeettömän tai lääkkeellisen alatiesynnytyksen, sektion, muuttanut suunnitelmaa kivunlievityksen suhteen, synnytyksen käynnistyksen, sinnitellyt automatkan sairaalaan, itkenyt, karjunut, nauranut, ollut hiljaa, et jaksanut, m***a jaksoit silti – teidät kaikki olen nähnyt💛

✨✨✨

Haluaisitko olla nähty ja kuultu omalla raskaus- ja synnytysmatkallasi? Kaipaatko tukea ja apuja synnytykseen valmistautumiseen?

Jos tämä resonoi, ole yhteydessä matalalla kynnyksellä niin sovitaan tutustumistapaaminen💛

Mitä kuuluu?🥰
17/04/2026

Mitä kuuluu?🥰

Unelma-ammatissa, työssä josta nautin suunnattomasti. Olen synnyttäjien ja perheiden kanssakulkija, ja annan heille yksi...
15/04/2026

Unelma-ammatissa, työssä josta nautin suunnattomasti. Olen synnyttäjien ja perheiden kanssakulkija, ja annan heille yksilöllistä tukea. Kuljen heidän kanssa, heidän polullaan, välillä sen reunoja vahvistaen tai esteiden yli auttaen.

Minun oma henkilökohtainen polkuni on eri, enkä oleta, että kukaan kulkisi samaa polkua.

Ja kyllä, pyydän työstäni rahaa. Se on edellytys sille, että voin doulaukselle ja perheille antaa aikaani. Näin se vain toimii. Silti joudun toistaiseksi tekemään lisäksi palkkatyötä elättääkseni itseni ja perheeni.

Oma unelmani on, että voisin keskittyä pelkästään doulan työhön.💛

Ehkä vielä joskus myös doulat olisivat Suomessa osana julkisia palveluja..✨

05/04/2026

Hei ihana💛

Kaipaatko enemmän luottamusta odotukseen ja synnytykseen?

Olen Johanna, sertifioitu doula Helsingistä.

Kuljen rinnallasi raskaudessa, synnytyksessä ja postpartumissa lempeästi, sinun toiveitasi kuunnellen.

Jos etsit rinnallasi tukea, ota yhteyttä niin sovitaan maksuton tutustuminen.

Lisää minusta sivuillani. Linkki biossa✨

Sain ihanan asiakaspalautteen🥹💛 Lämmin kiitos luottamuksesta ja että sain olla teidän perheen tukena💛Palaute jaettu luva...
04/04/2026

Sain ihanan asiakaspalautteen🥹💛 Lämmin kiitos luottamuksesta ja että sain olla teidän perheen tukena💛

Palaute jaettu luvalla.

✨✨✨

Kaipaatko enemmän luottamusta odotusaikaan ja synnytykseen? Olen Johanna, sertifioitu doula Helsingistä. Voisinko olla tukenasi ja apunasi synnytykseen valmistautumisessa? Laita viestiä niin sovitaan maksuton tutustuminen💛 Lisää minusta sivuillani. Linkki biossa💫

Synnyttäminen on yksi siistein ja ihmeellisin asia mitä tiedän. Ja se voi olla upea kokemus, joka kantaa pitkälle.Siksi ...
02/04/2026

Synnyttäminen on yksi siistein ja ihmeellisin asia mitä tiedän. Ja se voi olla upea kokemus, joka kantaa pitkälle.

Siksi teen tätä työtä. Uskon synnytykseen ja teihin synnyttäjiin 100 %.

Viisas keho. Viisas vauva.💫

Jos kaipaat lisää luottamusta raskausaikaan ja synnytykseen, olen täällä lempeänä tukena. Laita viestiä niin sovitaan maksuton tutustuminen✨ Lisää minusta sivuillani. Linkki biossa💛

30/03/2026

Nostatetaan synnytyskuume😍 Mikä hetki sun synnytyksestä on jäänyt mieleen?😍 Mikä oli siisteintä? Mitä haluaisit fiilistellä?

Omassa viimeisimmässä synnytyksessäni mieleenpainuvin ja hienoin hetki oli, kun tunsin vauvan rotatoivan sekä se, kuinka uppouduin omaan kuplaani🥰

Synnytyksistä jaetaan ja korostetaan liian usein ikäviä yksityiskohtia (näitä yhtään väheksymättä💛). Tämä ketju on ihanien tai mieleenpainuvimpien hetkien hehkuttamiseen🥰

Sain niin ihanaa palautetta yhdeltä ihanalta odottajalta, että sanattomaksi vetää🥹💛 Lämmin kiitos, kun sain olla teidän ...
19/03/2026

Sain niin ihanaa palautetta yhdeltä ihanalta odottajalta, että sanattomaksi vetää🥹💛 Lämmin kiitos, kun sain olla teidän tukena💛

Yhteinen jälkitapaaminen on tärkeä molemminpuolinen hetki. On tärkeää, että synnyttäjän kokemukselle on tilaa. On tärkeää, että doulana saan palautetta, jotta voin tarjota perheille parasta mahdollista tukea. Ihmiset kokevat asiat niin eri tavoin. Palautteelle annan mahdollisuuden myös kyselyn muodossa.

🌿🌿🌿

Olen Johanna, sertifioitu doula Helsingistä. Kiitos kun luit tämän postauksen.💛 Jos kaipaat lempeää tukea raskaus- ja synnytysmatkallesi, ota yhteyttä. Sovitaan maksuton tutustuminen. Voit tutustua minuun lisää myös sivuillani. Linkki biossa✨

🧿🪬

13/03/2026

Ihanaa, kun on kevät!😍 Kevät on mun lempi vuodenaika. Tämä valo, tuoksut, energia. Ah! Muita kevään ystäviä?🥰🌱☀️

Tässä mun doulauskalenterin tilanne tämän kevään osalta🥰 Jos etsit itsellesi doulaa, ole rohkeasti yhteydessä niin sovitaan maksuton tutustuminen. Tutustu lisää minuun ja palveluihini sivuillani. Linkki biossa💛

Jokainen synnytyskokemus ansaitsee tulla kuulluksi ja jokainen synnyttäjä kohdatuksi kokemuksensa kanssa.💛 Jokainen koke...
09/03/2026

Jokainen synnytyskokemus ansaitsee tulla kuulluksi ja jokainen synnyttäjä kohdatuksi kokemuksensa kanssa.💛 Jokainen kokemus on tärkeä ja merkityksellinen, omanlaisensa matka, oppi, prosessi. Joskus se vie meidät syvälle, joskus se nostaa taivaisiin. Oli kokemus minkälainen tahansa, siitä halutaan yleensä puhua. Kokemus haluaa tulla huomioiduksi ja käsitellyksi. Haastava kokemusta halutaan prosessoida, etsiä vastauksia tai kulkea kohti omaa hyväksyntää, ja voimaannuttavaa kokemusta hehkuttaa, kertoa siisteimmät yksityiskohdat ja kokea oma voimaantuminen tarinan kautta yhä uudelleen.✨

Pääsin lauantaina syventämään osaamistani osallistumalla Synnytyskokemuksen rakentava kuunteleminen -koulutukseen.🥰 Koulutus herätti paljon ajatuksia, sain uusia oppeja ja työkaluja sekä pääsin kohtaamaan ihania kollegoja ja muita vauvaperheiden kanssa työskenteleviä.💛 Lämpimästi suosittelen koulutusta. Kiitos , ja 🥰

Doulana käyn läpi perheiden kanssa heidän aiempia synnytyskokemuksia sekä yhteisellä matkalla koettua synnytystä.

✨ Jos koet, että haluaisit tulla kuulluksi oman kokemuksesi kanssa, laita viesti niin voidaan sopia yksittäinen tapaaminen tätä varten.💛
✨ Jos ajatukseni muuten resonoi ja etsit doulaa raskaus- ja synnytysmatkallesi, sovitaan yhteinen tutustumistapaaminen. Olen täällä teidän perhettä varten.💛

02/12/2025

Raskaana tai ei, oman kehon kuunteleminen voi olla joskus vaikeaa. Arki ja velvollisuudet vievät helposti huomion omasta kehosta ja sen viesteistä. Välillä keho joutuu huutamaan, ennen kuin mieli malttaa pysähtyä.

Mulla on sulle tällä videolla tosi helppo keino harjoitella oman kehon kuuntelemista ja siihen syventymistä.

Haluan jakaa tämän, koska sanon itsekin mun asiakkaille usein: Kuuntele sun kehoa✨

Kehomieli-yhteyden syventäminen raskausaikana on tärkeä osa synnytykseen valmistautumista.💛

Välillä voi olla kuitenkin vaikea tietää, miten ja mistä aloittaa. Ymmärrettävää!

Miltä tämä vinkki ja harjoitus susta tuntuu?✨

✨✨✨

Olen Johanna, sertifioitu doula Helsingistä. Jos kaipaat tukea raskausaikaan ja synnytykseen, laita DM niin sovitaan yhteinen tutustumistapaaminen💛

Odotatko vauvaa?🤰Oletko pohtinut toiveitasi synnytykseen? Tiedätkö mitä voit toivoa? Tunnetko synnytyksen kulun ja fysio...
17/11/2025

Odotatko vauvaa?🤰Oletko pohtinut toiveitasi synnytykseen? Tiedätkö mitä voit toivoa? Tunnetko synnytyksen kulun ja fysiologiaa?

Synnytys on yksi elämän merkittävimmistä tapahtumista. Sen muistaa koko elämän. Siksi hyvä synnytyskokemus on niin tärkeä ja jokainen perhe ansaitsee olla kannateltu, kohdattu ja kuunneltu omien toiveidensa äärellä.

Olen Johanna, sertifioitu doula Helsingistä. Rakastan auttaa perheitä synnytykseen valmistautumisessa ja tukea elämän tärkeimmissä hetkissä💛

Voisinko olla sinun ja teidän perheen tuki ja turva?

Otan vastaan doulauksia vuodelle 2026✨ Laita viestiä niin sovitaan yhteinen tutustumistapaaminen.☺️

Osoite

Helsinki

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Neljä kolmannesta :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Neljä kolmannesta :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria