Munkkivuoren apteekki

Koti
Suomi
Helsinki
Munkkivuoren apteekki

Palveleva apteekki Suomen ensimmäisessä ostoskeskuksessa Helsingin Munkkivuoressa

22/04/2026

Voiko retinolia käyttää, kun kevätaurinko paistaa? ☀️

Kyllä voi, M***A huomioi nämä asiat, jos käytät retinolia ihonhoidossa 👇

Retinoli uudistaa ihoa ja ihon uudistuessa, sen päällimmäinen sarveiskerros ”kuoriutuu” nopeammin pois kuin tavallisesti. Eli iho uusiutuu ja sen rakenne paranee, kun kuolleista ihosoluista koostuva sarveiskerros ohenee. Sarveiskerroksen alla oleva iho on alttiimpi esimerkiksi auringon aiheuttamille vaurioille.

Retinoli saattaa aiheuttaa ihoärsytystä, jopa ihottumaa, jos sen käytön aloittaa nopeasti. Herkistynyt iho on aina alttiimpi auringolle ja lisäksi auringonvalo voi heikentää retinolin tehoa.

🧡 Älä käytä retinolia vaurioituneella iholla. Esimerkiksi silloin, jos ihosi on palanut auringossa.

🧡 Levitä retinolivoide illalla, erityisesti kesällä, koska aurinko voi heikentää retinolista saatavaa hyötyä.

🧡 Käytä aurinkosuojaa aina päivisin. Jos et suojaa ihoasi auringolta, retinolituotteiden korjaavat hyödyt menevät hukkaan.

Jos mietit retinolituotteen aloittamista, muista aloittaa käyttö hitaasti, esimerkiksi joka toinen tai joka kolmas ilta. Iho sopeutuu retinoliin viikkojen aikana. Parhaat hyödyt saat säännöllisellä käytöllä.

Onhan sulla jo aurinkosuoja käytössä? ☀️

17/04/2026

Lue vinkit, miten voit helpottaa tabletin tai kapselin nielemistä 🧡

▪️ Juo reilusti vettä. Vesi auttaa tablettia kulkemaan ruokatorven läpi.

▪️Voisiko lääkkeen vaihtaa eri valmistemuotoon? Sama vaikutus voi löytyä poretablettina, liuoksena, rakeina tai suussa hajoavana tablettina. Sekä lääkäri, että me apteekissa voimme auttaa asian selvittelyssä.

▪️ Testaa nielemistä helpottavat valmisteet apteekista, kuten geelit ja kalvot, jotka liukastavat ja helpottavat lääkkeen kulkua suusta vatsaan.

▪️ Voiko tabletin puolittaa tai kapselin avata? Kaikkia tabletteja ei saa puolittaa, saati murskata. Tarkista aina lääkepakkauksesta tai kysy meiltä, mitä sinun lääkkeellesi saa tehdä. Me autamme tässä. 😊

Jos nielemisvaikeudet mietityttävät, tule rohkeasti juttelemaan, niin me autamme sinua selvittämään miten lääkkeen ottoa voi helpottaa. 🧡

14/04/2026

Mikä tehoaa siitepölyallergiaan: tabletit, nenäsumute vai silmätipat, vai kaikki yhdessä?
Allergiakausi yllättää joka vuosi, m***a oikeilla tuotteilla oireita voi helpottaa jo ennen kuin ne äityvät voimakkaiksi. Tässä lyhyt muistilista allergiaoireiden hallintaan👇🧡
▪️ Aloita paikallishoidosta: Kutiseviin ja punoittaviin silmiin silmätipat, vuotavaan ja tukkoiseen nenään nenäsumute.
▪️ Aloita antihistamiinitabletin käyttö tarvittaessa: Jos paikallishoito ei riitä, antihistamiini voi tuoda lisää helpotusta. Joskus saatat tarvita nenäsuihkeen, silmätipat sekä tabletit, jotta allergiaoireet lopulta helpottavat.
🧡 Siitepölykauden aikaan silmien ja nenän limakalvojen huuhtelu ja puhdistus voivat helpottaa oloa merkittävästi.
Kokeile näitä allergiaoireiden ennaltaehkäisyksi:
▪️Nenän limakalvojen puhdistus esimerkiksi nenäkannulla ja kosteutus hoitavalla öljyllä
▪️ Silmien puhdistus puhdistuspyyhkeellä ja kosteutus silmän kostutustipoilla

Jaa kaverille, joka tarttee tätä tietoa nyt! 👉

09/04/2026

Tiedätkö, mikä aiheuttaa kuivasilmäisyyttä?

▪️Taustalla voi olla arkiset asiat, kuten ruudun katselu, kuiva sisäilma tai tuuliset olosuhteet
🔸 Pitkä ruutuaika vähentää silmien räpyttelyä, kun taas tuuli ja kuiva sisäilma nopeuttavat kyynelnesteen haihtumista silmän pinnalta.

🧡 Kuivasilmäisyyttä on melko helppo hoitaa kostutustippojen avulla: Tiputa yksi tippa per silmä neljä kertaa päivässä tai niin usein kuin tarvitset.
🧡 Ennaltaehkäisyksi kannattaa tarkkailla huoneilman kosteutta, suojata silmät tuulelta ja viimalta, sekä pitää tarvittavia taukoja ruudun ääressä olemisesta.

▪️Joskus kuivasilmäisyyden taustalla on allergiat, tietyt lääkkeet ja ikääntyminen. Myös tällöin kuivasilmäisyyttä voi hoitaa silmän kostutustipoilla.

▪️Käytätkö piilolinssejä? Suosittelemme kostutustipan käyttöä aina myös silloin, kun käytät piilolinssejä. Piilolinssien kanssa ihan kaikki valmisteet eivät sovi, m***a vaihtoehtoja on monia!

🧡 Valikoimastamme löydät monenlaisia kostutustippoja, -geelejä ja voiteita. Autamme mielellämme sinulle sopivimman kostutustuotteen valinnassa.

07/04/2026

Kaikki Priorin-tuotteet huhtikuun ajan -20 % vain Avainapteekeista💛

Luonnon inspiroimat ja tieteen tukemat tuotteet hiusten kauneuteen ja hyvinvointiin: TREAT: Hiuksille, jotka tarvitsevat lisää tukea suoraan juuresta – Priorin® Kapselit ja Priorin® Liuos
CARE: Hoitorutiinin vahvistavat ja ravitsevat tuotteet – Priorin® Shampoo ja Priorin® Hair Mask
LOOK: Hiusten luonnollisen värin hehkuun – Uutuus: Priorin® Daily Hair Shine Gummies

Priorin-tuotteet löydät meiltä Munkkivuoren avainapteekista💛

01/04/2026

Huhtikuu tarjoaa uusia avaintarjoustuotteita sekä kaupanpäällisen Favora kasvotuotteen ostajalle 😊
Tervetuloa ostoksille Munkkivuoren apteekkiin ❣

25/03/2026

Punkkisuoja lemmikille 👇
Punkkikausi alkaa Suomessa aikaisin keväällä ja kestää pitkälle syksyyn, minkä aikana lemmikit voivat tuoda punkkeja sisälle huomaamattakin. Oikea punkkisuoja onkin tärkeä niin lemmikin kuin koko perheen hyvinvoinnin kannalta 🧡
Apteekista löytyy useita vaihtoehtoja punkkien torjuntaan:
▪️ Paikallisvaleluliuos
Niskaan annosteltava liuos tehoaa noin 4 viikon ajan.
❕ Jos lemmikki rakastaa uimista tai joutuu usein pesulle, voi teho heikentyä nopeammin.
▪️ Punkkipanta
Pantaa pitämällä lemmikki saa pitkäkestoisen, jopa 8 kuukautta kestävän suojan punkkeja vastaan.
❕ Jos lemmikki nukkuu vieressä panta ei ole silloin hyvä vaihtoehto.
▪️ Suun kautta annettava purutabletti
Kerran kuukaudessa annettava tabletti, joka tappaa lemmikin turkkiin kiinnittyneet punkit nopeasti.
❕ Usein paras vaihtoehto silloin, jos lemmikki ui paljon tai perheessä on pieniä lapsia.
Muistathan, että koirille ja kissoille ei aina sovi samat punkkilääkkeet. Autamme mielellämme valitsemaan juuri sinun lemmikillesi sopivimman punkinhäätövalmisteen. 🧡🐱🐶

21/03/2026

Miten auttaa nuhanenäistä vauvaa?

Vauvan nenän puhdistamiseen toimivat usein yksinkertaiset keinot ja suosittelemme näitä:
🔸Keittosuola- tai merivesiliuos: Tiputa tippoja tai suihkauta vauvalle tarkoitettua suihketta vauvan nenään. Liuos puhdistaa ja kosteuttaa nenää, sekä pehmentää räkää.
🔸Niistin tai nenäimuri: Ime räkä sieraimista niistäjän avulla. Räkä voi tulla helpommin ulos, kun olet ensin laittanut suola- tai merivesiluosta nenään.

Parhaan avun saa yleensä näillä kahdella tavalla, m***a joskus ne toimivat yksinäänkin.

🧡 Nuhaisen vauvan unta voi tukea korottamalla sängyn päätyä asettamalla esimerkiksi kirjoja pinnasängyn jalkojen alle.

Tiesitkö nämä vinkit jo entuudestaan?

18/03/2026

Vaivaako alakerrassa jokin? Tunnista vaiva oireiden perusteella ja hoida se oikein. 🧡

🔸Voimakasta kutinaa, kirvelyä ja valkeaa kokkareista vuotoa
👉 Hiivatulehdus
🤍 Hoidetaan joko paikallishoidolla (voide ja/tai puikot) tai suun kautta otettavalla sienilääkkeellä. Me autamme sinulle sopivan tuotteen valinnassa! 🧡
🤍 Jos epäilet emättimen hiivatulehdusta ensimmäistä kertaa, olethan yhteydessä lääkäriin.

🔸Runsasta pahanhajuista valkovuotoa, lievää kutinaa tai kirvelyä
👉 Bakteerivaginoosi
🤍 Hoidetaan emättimen happamuutta lisäävillä tuotteilla, jotka ovat usein paikallishoitogeelejä tai -puikkoja. Nämä tuotteet sisältävät yleensä maitohappoa tai maitohappobakteereita. Näiden avulla emättimen pH ja bakteerikanta normalisoituvat.
🤍 Joskus bakteerivaginoosi vaatii lääkärin määräämää lääkehoitoa.

❕ Kipu, yllättävä verenvuoto tai muuten rajut oireet 👉 ota yhteys lääkäriin.

Kysy meiltä rohkeasti neuvoa. Olemme täällä apteekilla sinua varten! 🧡

13/03/2026

Huhuu! Allergiakausi näkyvillä! 🌼

Allergiaoireet voivat yllättää jo varhain keväällä: lepän ja pähkinäpensaan kukinta aloittaa siitepölykauden maalis-huhtikuussa eli NYT!

Jos saat siitepölystä allergiaoireita, varaudu allergiakauteen näillä lääkkeettömillä vinkeillä:
🔸Puhdista nenän limakalvot säännöllisesti suolavesiliuoksella, jolloin saat allergiaa aiheuttavat hiukkaset pois limakalvoilta. Nenää voi hoitaa myös nenäöljyllä.
🔸Käytä silmäpyyhkeitä silmien puhdistamiseen silmäoireiden ennaltaehkäisyksi. Myös silmän kostutustipat on hyvä ottaa käyttöön.
🔸Vältä kutisevien silmien hankaamista, koska se vain pahentaa oireita.

💡Huolehdi, että ikkunat ovat kiinni päivisin ja ulkoile eri vaatteilla kuin hengailet kotona, jotta siitepölyä ei siirry sisälle.

Muista aloittaa allergialääkitys heti, kun oireilu alkaa! Tule käymään ja kysy neuvoa farmaseutilta. Me autamme! 🧡

10/03/2026

Väsyttääkö, vaikka nukuit koko yön? 😴

Joskus väsymys vaivaa ja silmät ei tunnu pysyvän auki, vaikka tuntuu, että nukuin koko yön.

🔶 Unen laatu? Saatat heräillä usein, m***a niin lyhytaikaisesti, ettet edes muista tätä aamulla. Jos uni katkeilee,
kaikki unisyklin vaiheet eivät täyty ja saatat nukkua koko yön kevyttä unta. Unen katkeilu voi johtua mm. stressistä.

🔶 Liikutko tarpeeksi? Kun liikut säännöllisesti, nukahdat helpommin ja unen laatu paranee, koska syvän unen määrä kasvaa. Liikunnan ansiosta myös päiväaikainen vireystaso nousee.

🔶 Mitä syöt iltaisin? Tryptofaani on unta edistävien aineiden, kuten melatoniinin esiaste, ja se rauhoittaa hermostoa ja aivojen toimintaa. Tryptofaania on esimerkiksi banaanissa, maidossa, pähkinöissä ja kokojyväviljassa. Iltapalaksi voi kokeilla vaikka puuroa marjoilla ja raejuustolla, nukutko sen avulla paremmin?

🔶 Unirytmi? Vaihteleeko nukkumaanmeno- ja heräämisajat? Mitä säännöllisemmin nukut, sitä parempaa unta usein saat. Myös rauhoittavat iltarutiinit auttavat kehoa rentoutumaan ja valmistautumaan unille.

⚫ Muutamasta huonosti nukutusta yöstä ei tarvitse huolestua. Jos nukut huonosti ja väsymys painaa pitkään, käännythän lääkärin puoleen. Voit aina myös kysyä meiltä apua. 🧡

Osoite

Raumantie 1, A
Helsinki
00350

Puhelin

+35895656010

Nettisivu

http://www.munkkivuorenapteekki.fi/, http://apteekkipaikka.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Munkkivuoren apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Munkkivuoren apteekki :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Apteekki