http://www.munkkivuorenapteekki.fi/, http://apteekkipaikka.fi/

Munkkivuoren apteekki, Raumantie 1, A, Helsinki (2026)

20/01/2026

Tunne reseptilääkkeesi: Tiesitkö tämän verenohennuslääkkeistä? 🩸🤍

⚫ Verenohennuslääkkeet eli antikoagulantit hidastavat veren hyytymistä ja estävät näin veritulpan syntymistä. Näillä pyritään estämään laskimotukoksia, keuhkoveritulppia sekä aivoinfarkteja. Sopivin verenohennuslääke valitaan aina yksilöllisesti.

⚫ Verenohennuslääkkeet voidaan jakaa kolmeen eri ryhmään:
▪️Ihon alle pistettävä pienimolekyylinen hepariini: vaikutus alkaa nopeasti ja sitä käytetään usein lyhytaikaisesti esimerkiksi leikkausten jälkeen.
▪️Suorat antikoagulantit eli uudemmat verenohennuslääkkeet: Näillä saadaan hyytymistä estävä tasainen vaikutus ja lääkettä voidaan käyttää lyhyt- tai pitkäaikaisesti. Ruoka ei vaikuta merkittävästi lääkkeen tehoon, m***a ruokailun ajankohdalla voi olla merkitystä.
▪️Vanhempi verenohennuslääke varfariini: lääkkeen käyttö vaatii säännölliset laboratoriokokeet ja esimerkiksi K-vitamiini vaikuttaa varfariinin tehoon. Varfariinipotilaan lääkeannos on aina yksilöllinen.

Huomioi tämä, jos sinulle on määrätty verenohennuslääke:
🔸Lääke lisää verenvuotoriskiä, jonka vuoksi tiettyjä kipulääkkeitä (etenkin tulehduskipulääkkeitä) ja ravintolisiä tulisi käyttää vain harkiten.

Kysythän meiltä apua ja lisätietoa näistä 🧡

19/01/2026

Voiko hiusten kuntoon vaikuttaa?

Voi, m***a siihen vaikuttaa moni asia! Kun päänahka voi hyvin, myös hiukset voivat paremmin. Tässä muutama vinkki:

🧡 Valitse sinulle sopiva shampoo. Liian pesevä shampoo tai tiheä pesuväli voivat ärsyttää päänahkaa. Myöskään liian pitkä pesuväli ei ole hyväksi, jos käytät esimerkiksi paljon kuivashampoota. Sopivimman shampoon ja pesuvälin löydät kokeilemalla.

🧡 Muista kosteutus. Päänahka voi kuivua, aivan kuten ihokin. Päänahkaan jätettävät hoitonesteet usein rauhoittavat, kosteuttavat ja vähentävät kuivan päänahan kutinaa.

🧡 Oletko kokeillut päänahan kuorintaa?
Kuorinta auttaa poistamaan hilsettä, muotoilutuotteiden jäämiä ja ylimääräistä talia. Kuorinta syväpuhdistaa hiuspohjaa, jonka jälkeen hoitotuotteet vaikuttavat paremmin.

🧡 Valitse oikeat hoitotuotteet oireilevalle hiuspohjalle. Meiltä löydät shampoita ja hoitonesteitä, kun päänahka on esimerkiksi:
▪️kuiva
▪️kutiseva
▪️hilseilevä
▪️rasvoittuva

Hoitotuotteiden lisäksi monipuolinen ruokavalio on tärkeä osa hiusten kunnon kannalta. Myös mm. uni ja ikä vaikuttavat hiusten kuntoon.

Me autamme sinua valitsemaan sopivimmat hoitotuotteet sinulle ja sinun hiuksillesi sekä ohjaamme elämäntapojen kanssa. 🧡

17/01/2026

Närästääkö? 🤢🥴

Jos suussa maistuu karvas maku tai happamat röyhtäisyt vaivaavat, kyse voi olla närästyksestä.

👉Närästys voi johtua esimerkiksi tietystä ruoka-aineesta, raskaasta ateriasta tai vaikka stressistä.

Kokeile näitä helpottamaan oloa:

🔸Syö useampi pieni ateria päivässä muutaman ison sijaan
🔸Vältä rasvaisia ja mausteisia ruokia
🔸Vaihda hiilihapolliset juomat veteen tai muuhun hapottomaan juomaan
🔸Nosta sängynpäätyä ylös, jos närästys vaivaa yöllä

Jos et ole varma onko kyseessä närästys tai oireet ovat voimakkaita, ota yhteyttä lääkäriin.

Voit hoitaa närästystä myös itsehoitolääkkeillä:

◾ Vatsahappoja paikallisesti neutraloivilla antasideilla
◾ Vatsan sisällön nousua mekaanisesti estävällä alginaattivalmisteella
◾Vatsahapon muodostumista estävällä happopumpun salpaajalla
◾Vatsahapon määrää ja happamuutta vähentävällä histamiinireseptorin salpaajalla
◾Vatsan limakalvoa suojaavalla sukralfaattivalmisteella

Sopivin närästyslääke valitaan aina yksilöllisesti muut lääkitykset ja oireesi huomioiden. 🧡

14/01/2026

Tarkasta teetkö nämä kaikki päivittäin:

🦷Hampaiden pesu 2 kertaa päivässä aamuin illoin fluorihammastahnalla, vähintään 2 minuutin ajan molemmilla kerroilla.
🔸Hampaiden pesu on tärkein osa hampaiden hoitoa! Sähköhammasharja puhdistaa hampaat tehokkaammin kuin tavallinen hammasharja.

🦷Hammasvälien puhdistaminen vähintään kerran päivässä hammasväliharjan tai -langan avulla. Voit puhdistaa hammasvälit myös aamuin illoin.
🔸Tämäkin vaihe on tärkeä ja jos se ei ole vielä rutiini, niin aloita nyt! Hammasvälien säännöllinen puhdistus auttaa ientulehduksen ja reikiintymisen ehkäisyssä.

🦷 Puhdista kieli hammaspesun yhteydessä. Tähän sopii hammasharja tai kielenpuhdistaja.
🔸 Puhdistamalla kielen, voit ehkäistä pahanhajuista hengitystä ja vähentää suun bakteerien määrää.

Extravinkit:

🦷Kosteuta suuta. Aktivoi syljen eritys juomalla vettä ja käytä tarvittaessa suun kostutusgeeliä tai -pastilleja.
🔸Sylki suojaa hampaita reikiintymiseltä ja poistaa ikävän tunteen suusta.

🦷 Tarkista ettei hammastahnasi sisällä natrium-/sodiumlauryylisulfaattia (SLS), koska se kuivattaa suuta.
🔸 Pelkkä hammastahnan vaihto voi auttaa kuivan tuntuiseen suuhun!

12/01/2026

Näillä vinkeillä pysyt virkeänä koko päivän 🧡

🤍 Starttaa päivä venyttelyllä tai rauhallisella kävelyllä. Saat kropan hereille ja aivoille happea, kun laitat kehoon liikettä heti aamulla.
🧡 Kun syöt säännöllisesti, pysyy verensokeri tasaisena. Pieni välipala, kuten banaani tai kourallinen pähkinöitä voi taklata iltapäivisin hiipivän väsymyksen.
🖤 Lyhyet taukojumpat tai tauot ylipäänsä auttavat nostamaan energiatasoa ja nollaamaan aivojen kuormaa päivän aikana.
🤍 Tee sinulle mieluisia asioita työpäivän päätteeksi. Oli se sitten puhelu ystävälle, uintireissu tai kirjan lukeminen - sinä itse tiedät mistä nautit.
🧡 Unen tärkeydestä ei voi koskaan muistuttaa liikaa. Nuku 7-9 tuntia yössä ja pyri pitämään unirytmi tasaisena: mene sänkyyn ja herää samoihin aikoihin joka päivä.

09/01/2026

Mikä auttaa päänsärkyyn (nopeasti)? 🤯

Päänsäryn hoito riippuu sen voimakkuudesta ja aiheuttajasta. Oikean hoidon valintaan vaikuttaa aina myös ikä, muut sairaudet ja lääkkeet sekä esimerkiksi lääkeaineallergiat.

❕Voimakas ja äkillisesti alkanut päänsärky muiden oireiden esim. tunnottomuuden, puhe- tai tajunnanhäiriöiden, oksentelun, niskan jäykkyyden tai korkean kuumeen kanssa vaatii aina lääkärin hoitoa ja on syy ottaa yhteyttä päivystykseen.

Päänsärky on melko yleinen oire ja voit kokeilla silloin tällöin esiintyvään päänsärkyyn näitä:

🔸Parasetamoli tai ibuprofeeni: lääkkeen valinta tehdään aina yksilöllisesti. Nestekapselit vaikuttavat nopeammin kuin tavallinen tabletti, m***a ne eivät sovi kaikille.
👉Lääkkeen valinta tehdään aina yksilöllisesti, joten tule käymään apteekilla tai soita meille.

Lääkehoidon lisäksi liikunta, unirytmin korjaaminen, lämpöhoito ja työasennon muuttaminen voivat olla avuksi, riippuen päänsäryn aiheuttajasta.

❕Migreenikohtaukseen voi liittyä oksentelua, jos sinulla on todettu migreeni, voit hoitaa migreeniä omatoimisesti lääkärin ohjeiden mukaan.

Jos lieväkin päänsärky on toistuvaa ja vaivaa usein, kannattaa varata aika lääkärille. 🧡

Jäikö jokin mietityttämään? Tule käymään, niin keskustellaan yhdessä! 🧡

07/01/2026

Lääkefakta: Tuntuvatko lääkkeet kalliimmilta näin alkuvuodesta?

👉 Muistitko alkuomavastuun? Kun vuosi vaihtuu, lääkkeistä ei saa Kela-korvausta ennen kuin uusi alkuomavastuu on täyttynyt.

🔶Vuonna 2026 alkuomavastuun määrä on 70,33 €. Kela-korvattavista lääkkeistä maksetaan ensin itse alkuomavastuu, jolloin Kela-korvausta ei saa. Sen jälkeen, kun alkuomavastuun raja täyttyy, Kela maksaa korvauksen lääkkeistä loppuvuoden ajan.

🔶Alkuomavastuuta maksavat kaikki yli 18-vuotiaat aikuiset. Kela-korvauksen piiriin kuuluvat lääkkeet ovat siis lapsille korvattavia aina vuoden vaihteesta riippumatta.

🔶Alkuomavastuun vuoksi lääkkeiden hinta voi tuntua kalliimmalta vuoden alussa.

💡Alkuomavastuuta ei voi maksaa kerralla pois eikä sen täyttymistä tarvitse seurata itse, koska se kertyy automaattisesti lääkkeiden oston yhteydessä.
👉Jos sinua kuitenkin kiinnostaa tietää kuinka paljon alkuomavastuuosuutta on vielä maksamatta, voit selvittää sen meillä apteekissa tai kassakuitista.

🧾Jos lääkkeiden hinnat ja korvaukset mietityttää, tulethan keskustelemaan meidän kanssa. Me autamme mielellämme! 🧡

07/01/2026

Talvi ja sen mukanaan tuoma kuivuus! ☃️

Kärsitkö talven aiheuttamasta kuivuudesta? Iho tuntuu kireältä, silmät punoittavat ja nenä vuotaa herkästi verta.

Kuivasilmäisyyden hoidon kulmakiviä ovat säännöllinen, riittävän pitkäaikainen ja tarpeeksi usein tapahtuva kosteuttavien silmätippojen käyttö sekä silmien suojaaminen kuivuutta pahentavilta tekijöiltä.

Kuivasilmäisyyden hoidossa on tärkeää myös välttää silmiä ärsyttäviä tekijöitä (kuten pölyä, tupakansavua ja saunaa), säätämällä sisäilman ja ilmastoinnin sopivaksi sekä huolehtimalla luomenreunojen säännöllisestä lämpöhaudutuksesta. Tähän käy hyvin esimerkiksi Blepha Eyebag kestokäyttöinen lämpömaski, joka sisältää 200 käyttökertaa. Lämpömaski soveltuu myös käytettäväksi Meiboimin rauhasten toimintahäiriössä.

05/01/2026

- Lihavuus on krooninen sairaus, jolle on ominaista elimistön liiallinen rasvakudoksen kertyminen
- Lihavuus vaikuttaa laaja-alaisesti ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin sekä aiheuttaa huomattavia fyysisiä, psyykkisiä, sosiaalisia ja taloudellisia seurauksia sekä yksilö- että yhteiskuntatasolla - Lihavuuden ehkäisyn ja hoidon keskeisiä tavoitteita ovat painonnousun hillitseminen, potilaan tukeminen painonhallinnassa, lihavuuteen liittyvien sairauksien ehkäisy ja hoito sekä työ- ja toimintakyvyn ja elämänlaadun parantaminen
- Vatsaonteloon ja sisäelinten ympärille kertyvä liiallinen rasva, eli viskeraalirasva, näkyy käytännössä vyötärönympäryksen kasvuna ja ilmenee vyötärölihavuudeksi kutsuttuna tilana. Merkittävän vyötärölihavuuden alarajana voidaan pitää miehillä arvoa ~100 cm ja naisilla ~90 cm

🍩 Ruokavalion suurempi energiatiheys on yhteydessä liialliseen painon nousuun. Painon nousua ennustavat runsas lihan, vähäkuituisten viljatuotteiden, makeisten ja sokeroitujen juomien kulutus.

⛹🏼‍♀️ Vähäinen fyysinen aktiivisuus on yhteydessä ylipainoon ja lihavuuteen: runsas istuminen / muu paikallaanolo valveillaoloaikana saattavat edistää lihavuuden edistymistä.

💤 Niukka eli iänmukaista lyhyempi tai lyhentynyt uni altistaa lihoamiselle.

🍓 Painonhallinnassa keskeisiä tekijöitä ovat terveyttä edistävä ruokavalio, säännöllinen ateriarytmi ja sopivat annoskoot. Päivittäinen arkiaktiivisuus edistää painonhallintaa sekä istumisen ja muun paikkallaanolon vähentäminen sekä vapaa-ajan liikunta 🏊🏼‍♂️ Arkiaktiivisuutta voidaan lisätä esimerkiksi valitsemalla portaat hissin sijasta. Painonhallintaa edistävät jokaöinen riittävän pitkä ja riittävän hyvälaatuinen uni sekä säännöllinen uni-valverytmi nukkumaanmenoaikojen ja heräämisaikojen osalta 😴 Lapsilla sopiva unen määrä on yksilöllinen, kouluikäisillä 8-11 tuntia vuorokaudessa ja nuoremmilla suurempi. Aikuisille suositellaan säännöllistä 7-9 tunnin yöunta 🛌 Tule käymään niin autamme mielellämme! 🤩

05/01/2026

Kaupallinen yhteistyö Harmonia Life & Avainapteekit 💛

Laihdu 50 % nopeammin!*
UUTUUS: EXTRA-vahva rasvamagneetti! Formoline L112 EXTRA:n avulla huomaat tutkittuja tuloksia jo kolmen kuukauden käytöllä yhdessä vähäkalorisen ruokavalion kanssa*:
• 5 kg painonpudotusta
• 9 cm pienempi vyötärönympärys
Formoline L112 vähentää rasva-aineiden sulavuutta fysikaalisen sitoutumisen avulla ja johtaa siten vähäisempään kalorien saantiin.
Siten se tukee painonpudotusta, alentuneen painonylläpitämistä ja LDL- kolesterolin laskua.
Saatavilla meiltä Munkkivuoren Avainapteekista ilman reseptiä.
CE-merkitty lääkinnällinen laite (CE 0123).
Valmistaja: Certmedica International GmbH, Saksa.
Jakelija: Harmonia Life Oy
*Cornelli et al. (2017)

Lue lisää: https://avainapteekit.fi/nain-laihdut-50-nopeammin/

03/01/2026

Tammikuun tarjouksia,
tervetuloa ostoksille!☺️

03/01/2026

LAKIMUUTOKSEN VUOKSI AVAINBONUKSEN OSTOKERTYMÄLASKENTA MUUTTUU 1.1.2026 ALKAEN

Osana vuodenvaihteen lainsäädäntöuudistuksia tulee voimaan lakimuutos, jonka mukaan lääkeostojen perusteella ei saa antaa hyvityksiä tai etuja (Valtioneuvoston asetus lääketaksasta 7 §).

Lakimuutoksen vuoksi itsehoitolääkkeet eivät voi enää kerryttää Avainbonuksen ostokertymää. Jatkossa Avainasiakkaan ostokertymää kartuttavat ilman reseptiä tehdyt ostokset, jotka eivät ole lääkkeitä. Muutos koskee kaikkia Suomen apteekkeja ja bonusjärjestelmiä, joissa itsehoitolääkeostoksista on saanut hyvityksiä tai etuja.

Munkkivuoren apteekki

20/01/2026

19/01/2026

17/01/2026

14/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

07/01/2026

07/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

03/01/2026

03/01/2026

Osoite

Puhelin

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria