Munkkivuoren apteekki

Koti
Suomi
Helsinki
Munkkivuoren apteekki

Palveleva apteekki Suomen ensimmäisessä ostoskeskuksessa Helsingin Munkkivuoressa

25/09/2025

Pitääkö ihonhoitorutiini päivittää syksyn tullen? 🍂

Jos iho voi tällä hetkellä hyvin ja ihonhoitorutiini tuntuu toimivan, ei tuotteita tarvitse päivittää syksyksi. 🧡
Tarkista kuitenkin nämä ihonhoitorutiinistasi:
🔸 Puhdista kasvot aamuin illoin
🔸 Käytä kasvovettä/kasvosuihketta sekä kasvovoidetta
🔸 Lisää seerumi, jos ihosi kaipaa lisäkosteutusta
Lisävinkit:
✔️ Kuori kasvojen iho kerran viikossa. Kesän jälkeen iho voi näyttää samealta ja tuntua paksulta.
✔️ Kokeile kosteuttavaa naamiota kuorinnan jälkeen.
✔️ Lisää voiteeseen muutama tippa kasvoöljyä tai vaihda täyteläisempään voiteeseen.
✔️ Voit käyttää kasvoöljyä myös voiteen sijaan kasvoveden tai seerumin päälle sitomaan kosteuden ihoon
Mieltä voit aina kysyä apua sopivien tuotteiden valinnassa. 🧡

22/09/2025

Tiesitkö, että hiuksesi elävät omaa elämäänsä?
Kaikki hiukset eivät kasva tasaisesti ja samanaikaisesti, vaan jokainen hius käy läpi kolme vaihetta elämänsä aikana omassa tahdissaan:
🔸 Kasvuvaihe (anageenivaihe): Hius kasvaa aktiivisesti jopa useita vuosia. Tämä vaihe on pisin ja suurin osa hiuksistasi on juuri nyt tässä vaiheessa.
🔸 Siirtymävaihe (katageenivaihe): Hius irtoaa hiljalleen juuresta. Tämä vaihe kestää muutaman viikon.
🔸 Lepovaihe (telogeenivaihe): Hius lepää noin kolmen kuukauden ajan, kunnes uusi hius kasvaa tilalle. Noin 10-15% hiuksista on lepovaiheessa. Tämän vaiheen jälkeen hius putoaa pois.
💡 On täysin normaalia, että hiuksia irtoaa päivittäin noin 100. Luku voi olla suurempikin, riippuen hiustenhoitotoimenpiteistä.
Tiesitkö tätä jo?

16/09/2025

Nuorten ihonhoidon 4 tärppiä 👇
🔸 Puhdista iho päivittäin
👉 Pelkkä vesi riittää jos et käytä meikkiä ja ihosi on hyvässä kunnossa. Jos käytät meikkiä tai iholla on näppyjä, valitse puhdistustuote ihotyyppisi mukaan. Suosi maitomaisia putsareita, jotta iho ei kuivu liikaa.
🔸 Kosteuta ihoa
👉 Kevyt kosteusvoide sopii useimmille ihotyypeille.
Vältä:
🚩 tehotuotteita: happokuorinnat, retinoli.
🚩liian suurta määrää erilaisia ihonhoitotuotteita - muista, että vähemmän on joskus enemmän!

🔸 Pidä meikkisiveltimet puhtaana pesemällä ne säännöllisesti.
💊 Avainapteekin vinkki: jos iho alkaa oireilla, kokeile yhtä uutta ihonhoitotuotetta kerrallaan. Vältä siis kokeilemasta useaa uutta tuotetta yhtä aikaa, jotta tiedät mille tuotteelle iho reagoi.
Me autamme myös ihonhoidossa. Voit laittaa viestiä täällä tai tulla paikan päälle apteekille, niin jutellaan lisää! Muistathan, ettet jaa somessa terveystietojasi. 🧡

15/09/2025

Apteq-mittarit ovat nyt tämän viikon -20% avaintarjouksessa🤩
(15.-20.9.2025)

Valikoimassa mm. Q3- ja Q5 verenpainemittarit, PEF-mittarit, digitaalinen kuumemittari myös joustavalla kärjellä sekä otsa- ja ohimokuumemittarit😎

Tervetuloa tutustumaan valikoimaan Munkkivuoren apteekkiin!❤️

10/09/2025

Onko sinkkitableteilla eroa?
Kyllä on! Sinkkivalmisteet eroavat toisistaan mm.
💊 muodon (esim. sinkkiasetaatti, -glukonaatti, -sitraatti)
💊 vahvuuden, sekä
💊 käyttötarkoituksen mukaan.
Miksi tällä on väliä?
Tutkimusten mukaan sinkkiasetaatti (CE-merkitty) voi auttaa flunssan oireiden lievitykseen ja flunssan keston lyhentämiseen, kun sitä otetaan heti ensioireiden ilmaantuessa oikealla annoksella. Muut sinkkivalmisteet tukevat sinkin päivittäistä saantia.
❕Liika sinkin saanti ei ole hyväksi. Suurina määrinä se voi heikentää muiden kivennäisaineiden imeytymistä ja voi aiheuttaa mm. vatsaoireita ja metallin makua suuhun.
Miten valitsen oikean sinkkivalmisteen?
👉 Me autamme! Laita meille viestiä tai nähdään apteekilla! 🧡

08/09/2025

Tässä kuvasarjassa kaikki syyskuun kosmetiikkatarjoukset!😍

Tervetuloa Munkkivuoren apteekkiin!☺️

04/09/2025

Flunssaton syksy! Onko se mahdollista? 🤔

Ainakin se on harvinaista, sillä perusterve aikuinen sairastaa noin 1-3 flunssaa vuodessa ja lapset tavallisesti tätäkin enemmän.
👉 Flunssan välttäminen voi olla hankalaa, m***a vahva vastustuskyky vähentää sairastumisen riskiä ja lyhentää flunssan kestoa.
💊 Avainapteekin vinkki: koska flunssaviruksia on kaikkialla, hyvä käsihygienia ja vastustuskyvyn tukeminen kannattaa ympäri vuoden, ei vain silloin kun “flunssa kiertää”.
Voit tukea vastustuskykyä näillä vinkeillä:
🔸harrasta säännöllisesti liikuntaa
🔸huolehdi riittävästä levosta: aikuinen tarvitsee unta noin 7-9 tuntia yössä
🔸hidasta tarvittaessa tahtia, jotta stressi vähenee
🔸syö monipuolisesti: hedelmät, kasvikset, marjat, täysjyvävalmisteet ja pehmeät rasvat ovat hyviä vaihtoehtoja
🔸muista käsienpesu: pese käsiä noin 20 sekunnin ajan saippualla! 🫧

Bonusvinkki: Jos kurkku tuntuu kipeältä, kokeile imeskeltävää tai suihkutettavaa sinkkiasetaattia. Siitä voi olla apua, kunhan sen käyttö aloitetaan ajoissa.

Kysy meiltä lisää, niin neuvomme sinulle oikean valmisteen! 👉

01/09/2025

Tervetuloa Syksy!👋🍂

Kuukauden tarjouksista löydät arjen tilanteisiin loistavia tuotteita🤩

Mukavaa syksyn alkua ja nähdään Munkkivuoren apteekissa!😊

22/08/2025

🛑 Stop flunssalle!

👋 Käsien pesu on tärkein flunssan tartunnan estäjä! Pese kädet ainakin 10 kertaa päivän aikana käyttämällä reilusti saippuaa ja hieromalla saippuaa käsiin vähintään 20 sekunnin ajan. Älä unohda ranteita, kämmenselkiä tai kynnenalusia.

✔️Flunssan ensioireisiin voi kokeilla CE-merkittyä sinkkiasetaattia, jonka vahvuus on 10 milligrammaa. Tärkeää on käyttää valmistetta ohjeen mukaan noin kolmen päivän ajan. Sinkkiasetaatti sopii yli 12-vuotiaille.
👉 Valitse imeskelytabletti tai suihke, jotta sinkki pääsee vaikuttamaan nielussa.

Jos flunssa iskee, lepää, äläkä lähde tartuttamaan muita. 🧡

20/08/2025

Koululaisen suunhoito: muista nämä! 🦷

Hampaiden hoito kaipaa vanhempien huomiota kouluiässä. Tarkastakaa yhdessä nämä asiat kuntoon:

🔸2-2-2: hampaiden harjaus 2 kertaa päivässä fluorihammastahnalla, jossa on fluoria 1450 ppm. Hampaita harjataan vähintään 2 minuutin ajan ja tahnaa laitetaan harjalle korkeintaaan 2 cm pituinen annos.

🔸Xylitol-purkka tai -pastilli ruokailun jälkeen

🔸Napostelut aterioiden välillä minimiin ja janoon juodaan vettä

🔸Hammastarkastus säännöllisesti

🔸Hammasharjan vaihtaminen uuteen noin 3 kuukauden välein, sekä aina flunssan tai muun pöpön jälkeen!

Tiesitkö, että voitte testata harjauksen jälkeisen tuloksen tableteilla, jotka värjäävät plakin punaiseksi? Tämä auttaa näkemään paikat, jotka kaipaavat tarkempaa harjausta.

Olemme näissäkin asioissa apunasi, tervetuloa käymään!

18/08/2025

Kutinaa yöllä? Lue tietoisku kihomadoista 👇
Kihomadot ovat yleisiä erityisesti 3–10-vuotiailla lapsilla, m***a myös aikuiset voivat saada tartunnan. Yksi ja ainoa oire voi olla kutina peräaukon seudulla. Kutina huomataan usein öisin ja se voi häiritä yöunia.
✔️ Kihomato ei tartu lemmikeistä
✔️ Yksi kihomadon muna riittää tartunnan alkamiseen ja se kulkeutuu elimistöön suun kautta, useimmiten käsien välityksellä
✔️ Kihomadot hoidetaan usein itsehoitolääkkeellä - sama hoito toistetaan kahden viikon kuluttua. Joskus reseptilääke voi olla tarpeen.
✔️ Koko perhe hoidetaan kerralla! Myös oireettomien perheenjäsenten hoitaminen auttaa kihomatokierteen katkaisemiseen. Hoidolla on harvoin haittavaikutuksia, joten siksi hoito toteutetaan herkästi koko lähipiirille.
Ohjaa lapsia hyvään käsihygieniaan tartunnan ennaltaehkäisemiseksi ja pidä lapsen kynnet lyhyinä! 🧡
Kysy lisää apua meiltä apteekista!

16/08/2025

Lomaileeko lääkekaappisi vielä? 🏖
Viimeistään nyt on hyvä hetki päivittää se syyskuntoon. 🍂
Tarkasta ainakin nämä:
✔️ Voimassaoloajat: kerää vanhentuneet lääkkeet yhteen ja tuo hävitettäväksi apteekkiin
✔️ Onko lääkekaapin valikoima kunnossa? Kipulääke varalle, kuumemittari, haavanhoitotarvikkeet ensiavuksi ja nesteytysliuos vatsatautien varalle. Sinkkiasetaatista voi olla hyötyä flunssan aikana.
✔️ Jokaiselle perheenjäsenelle sopiva valmiste ja vahvuus. Älä unohda karvaisia kavereita! 🐾
💡 Vinkki: säilytä lääkkeet huoneenlämmössä ja kuivassa paikassa, älä kylppärissä.
Jos et muista milloin viimeksi tarkistit lääkekaapin sisällön, niin tee se nyt!

Osoite

Raumantie 1, A
Helsinki
00350

Puhelin

+35895656010

Nettisivu

http://www.munkkivuorenapteekki.fi/, http://apteekkipaikka.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Munkkivuoren apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Munkkivuoren apteekki :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Apteekki