Elonaskel

Koti
Suomi
Helsinki
Elonaskel

Elonaskel tarjoaa terveyden ja hyvinvoinnin palvelut koko perheelle Helsingin Malmilla sekä kouluttaa hoitoalan ammattilaisia. MATKASI HYVINVOINTIIN!

Suurella sydämellä ja vahvalla ammattitaidolla. Hyvän Olon Keskus Elonaskel tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia koko perheelle! Tarjoamme laajat palvelut usean ammattilaisen voimin. Löydät meidät Helsingin Malmilta, hyvien yhteyksien päästä. Asiantuntemuksella ja ilolla juuri sinua varten

26/11/2025

Miksi lantionpohjan fysioterapia on tärkeää synnytyksen jälkeen? 🤍

26/11/2025

Asiakastyytyväisyys on meillä tärkeää ja teemme työtämme suurella sydämellä sekä vahvalla ammattitaidolla. Olemme kiitollisia kaikesta saamastamme palautteesta, jota voit jättää hoitolassamme, viestillä somessamme tai kotisivujemme yhteys-sivun kautta www.elonaskel.fi

25/11/2025

Kiristääkö harteita, huomaatko olevasi stressaantunut? Hieronnasta saat helpotusta!

Klassinen hieronta ja urheiluhieronta poistaa tehokkaasti lihaskireydet, rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Hieronta sopii kaikille. Koulutetut hierojamme huomioivat hoidossa sinun yksilölliset tarpeesi. Hieronta muun muassa poistaa kehon kiputiloja, lisää lymfakiertoa, vähentää turvotusta, parantaa nivelten liikkuvuutta, rauhoittaa keskushermostoa, vilkastuttaa verenkiertoa sekä lisää lihasten joustavuutta.

Olet lämpimästi tervetullut meille voimaan hyvin ja voit varata oman hieronta-aikasi kotisivuillamme www.elonaskel.fi

24/11/2025

Päivä täynnä hyvän olon kohtaamisia!

Järjestämme 4.12. Hyvän olon kohtaamisten avoimet ovet, joiden aikana voit tutustua palveluihimme edullisten näytehoitojen kautta (15 min / 10 €), tavata mahtavia ammattilaisiamme sekä pysähtyä hetkeksi kauniissa hoitolassamme tee- tai glögikupin äärelle. Luvassa on myös maksuttomia työpajoja, joten hyvän olon kohtaamiset ovat taattuja! Tutustu ohjelmaan avoimien ovien Facebook-tapahtumassa https://fb.me/e/dEXn4j46h ja tule mukaan löytämään oma suosikkihoitosi.

24/11/2025

Koulutamme suurella sydämellä ja vahvalla kokemuksella uusia toimivia taitoja terveyden ja hyvinvoinnin ammattilaisille. Joulukuussa voit vielä syventää osaamistasi Vauvan pään alueen kireydet ja niiden hoitaminen -kurssilla 11.-12.12.2025, m***a huomasithan, että myös kevään 2026 kursseille voi jo varata paikan?

Tutustu kaikkiin kursseihimme www.elonaskel.fi/koulutukset ja ilmoittaudu mukaan!

21/11/2025

Tule mukaan viettämään kanssamme mukavaa iltapäivää 4.12. ❤️

Tapahtumaan ei ole ennakkoilmoittautumista eli riittää kun saavut paikan päälle! Löydät meidän ihan Malmin aseman vierestä osoitteesta Malminkaari 5. Sisäpihaltamme löytyy maksuttomia asiakaspaikkoja autoilijoille.

21/11/2025

Ammattitaito ja sydämellinen sekä yksilöllinen kohtaaminen ovat toimintamme keskiössä. Palautteesi merkitsee meille valtavasti ja voit jättää sitä kotisivujemme Yhteys-sivun kautta, someissamme sekä hoitolassamme.

20/11/2025

Mikä ihmeen vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta? Se on lempeä ja tehokas hoito, joka rentouttaa vauvaa ja tuo hyvää oloa, helpottaa vatsavaivoja, vahvistaa kehon toimintoja ja parantaa unta. Hoito tehdään vauvan ehdoilla huomioiden mm. kehon anatomia, kehitysvaiheet sekä synnytyksen vaikutus vauvaan. Hoidossa vahvistetaan kehon omaa toimintaa ja helpotetaan kehon erilaisia jännityksiä joita esim. synnytys on voinut aiheuttaa.

Hoidossa hyödynnetään vyöhyketerapiaa, joka on tutkitusti tehokas hoito vauvoille (Hus:in koliikkitutkimus 2019). Tähän yhdistetään koko kehon hierontaa, jolloin saadaan lempeä ja tehokas hoitomuoto – vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta!

Hoidolla on saatu apua mm. koliikkiin, vatsavaivoihin, refluksioireisiin, runsaaseen pulautteluun, uniongelmiin, kehon jännityksiin tai virheasentoihin sekä itkuisuuteen.

Hoidot tehdään sarjana ja hoitoja tarvitaan usein 3-5 kertaa.

Ajan vauvahierontaa voit varata kotisivuillamme www.elonaskel.fi

19/11/2025

Keitä me olemme? Nyt esittelyvuorossa on Tuija Hällfors.

Vahva ammattitaito sekä sydämellisyys ovat toimintamme keskiössä, tutustu meihin sekä kaikkiin palveluihimme kotisivuillamme www.elonaskel.fi ja varaa oma aikasi!

18/11/2025

Hei sinä terveyden- ja hyvinvointialan ammattilainen, joka hoidat vauvan kehoa! Järjestämme 11.-12.12.2025 Vauvan pään alueen kireydet ja niiden hoitaminen -kurssin, jolla keskitytään päänalueen kireyksiin, jotka vaikuttavat usein myös vauvan imemisotteeseen ja voivat näin lisätä imetysongelmia. Kurssilla opit tunnistamaan, hoitamaan ja vapauttamaan pään alueen kireyksiä ja näin helpottamaan vauvan oloa.

Kurssi sisältää runsaasti tietoa ja teoriaa hoitotyön tueksi sekä käytännön harjoittelua vauva-asiakkaiden kanssa. Kouluttajana terveydenhoitaja (YAMK), diplomirefleksologi, imetyskouluttaja, IBCLC, koulutettu hieroja Laura Merivirta. Laura on kokenut kouluttaja ja hänen kurssinsa saavat loistavaa palautetta osallistujilta. Lauralla on vahva asiantuntemus vauvojen kokonaisvaltaisesta hoidosta ja paljon erityisosaamista pään- ja suun alueen haasteista ja niiden hoitamisesta.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan www.elonaskel.fi/koulutukset

17/11/2025

Tutustutaan! Nyt esittelyvuorossa on Sanna Mastola.

Meille yksilöllinen kohtaaminen ja vahva ammattitaito ovat sydämen asia ja voit tutustua meihin sekä kaikkiin palveluihimme kotisivuillamme www.elonaskel.fi

17/11/2025

Lantionpohjan toiminta vaikuttaa arjessa moneen – liikkumiseen, hengitykseen, palautumiseen ja hyvinvointiin. Lantionpohjan fysioterapiaan kannattaa tulla, kun haluat ymmärtää kehoasi paremmin tai jokin oire alkaa häiritä arkea.

Lantionpohjan fysioterapia auttaa esimerkiksi:
• Virtsankarkailuun (myös pieniin lirahteluihin)
• Alaselän, lantion tai lonkan kipuihin
• Synnytyksestä palautumiseen
• Laskeuma- tai jännitysoireisiin
• Seksiin liittyviin kipuihin tai tunto-ongelmiin
• Raskauden aikaisiin muutoksiin
• Arpien kireyksiin

Fysioterapiassa opit tunnistamaan, rentouttamaan ja vahvistamaan lantionpohjaa oikein — lempeästi ja yksilöllisesti.

Pian valmistuvan lantionpohjan fysioterapeutti Tia Terviön loppuharjoittelussa pääset lantionpohjan fysioterapiaan edullisesti 38 €:lla! Tialla on jo yli 10 vuoden kokemus kehohoidoista koulutettuna hierojana, eli nyt sinulla on mahdollisuus saada ammattitaitoista palvelua edulliseen opiskelijahintaan.
Varaa oma aikasi lantionpohjan fysioterapiaan opiskelijahoitona kotisivuiltamme www.elonaskel.fi (Fysioterapia / Lantionpohjan fysioterapia opiskelijahoitona)

Osoite

Malminkaari 5
Helsinki
00700

Nettisivu

http://www.elonaskel.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elonaskel :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Elonaskel :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys