Hieronta-SOS

24/07/2025

Mitä hieronta on? 💆🏻‍♀️
Mitä hieronta on?

Koulutetun hierojan tekemänä se on:

💆Terveydenhuollon ammattilaisen antamaa apua.
Kivun poistamista, sekä nivelten ja lihasten liikkeen edistämistä.

💆Hieronta voi olla myös oman hyvän olon ja liikkuvuuden ylläpitoa, kun sen tekee säännöllisesti ja yhdessä koulutetun hierojan kanssa tehdyn hoitosuunnitelman mukaisesti.

Koulutetun hierojan vastaanotolla saa hieronnan lisäksi
📍 ohjausta oikeaan tapaan liikkua
📍apua seuraavan terveydenhuollon ammattilaisen löytämiseksi.
Näitä voivat olla mm.👩‍🔬lääkäri, fysioterapeutti, naprapaatti, osteopaatti, kiropraktikko, yms.

22/07/2025

13/07/2025

💚💚

12/07/2025

Kesällä ja syksyllä ollaan mökillä, metsässä marjassa tai sienessä; tässä vähän asiaa kyykäärmeen puremasta ja hoidosta. Toivotaan, ettei kyy yllätä meitä puremallaan! Aurinkoista vkonloppua!

Kyyn purema on harvinainen, m***a vakavasti otettava vaaratilanne. Pienikin määrä kyyn myrkkyä voi aiheuttaa voimakkaita paikallisoireita ja jopa henkeä uhkaavan myrkytyksen erityisesti lapsilla, vanhuksilla ja perussairailla.

21/06/2025

Valitse tapasi auttaa! ❤️‍🩹

💛 Plasma
Plasman koneellisessa luovutuksessa kerätään vain plasmaa, ja muut veren osat palautuvat takaisin verenkiertoon. Plasman luovutus onnistuu vain Veripalvelun Vantaan toimipisteessä.

❤️ Kokoveri
Nopein ja perinteisin luovutustapa. Kokoverenluovutuksessa kerätään kaikkia veren osia ja niistä tehdään erilaisia verivalmisteita. Ympäri maan!

❗ Näiden lisäksi voit luovuttaa pelkkiä verihiutaleita Vantaan toimipisteessä.

❓ Etkö voi luovuttaa? Ehkä olet siinä tapauksessa...

🩵 Myytinmurtaja
Valistat ystäviäsi verenluovutuksen hyödyistä tai vastaat kysymyksiin luovutuksesta kuin apteekin hyllyltä. Suomen yleisin veriryhmä? – A+!!

💜 Rekrytoija
Kannustat somessa ja livenä, menet mielelläsi kaverin mukaan verenluovutuksen. Hienoa! Puolesta puhuminen on erittäin tärkeä auttamisen muoto.

19/06/2025

Oikein hyvää ja rentouttavaa, hauskaa, rauhallista, maistuvaa, piristävää juhannusta kaikille!

08/06/2025

Mistä tulee sanonta "jos ei heilaa helluntaina"?

Joskus tunnettu sanonta on käännetty myös niin, että jos ei heilaa helluntaina, niin juhannuksena jono tai ei koko kesänä.
Tutkija kertoo, että ennen vanhaan maatalojen nuoret muuttivat viimeistään helluntaina aittoihin nukkumaan, jolloin oltiin taloissa tapahtuvan valvonnan ulottumattomissa ja voitiin seurustella vapaammin. Hyvää helluntaita!

05/06/2025

Kesäinfo
Hyvä asiakkaani, tässä tietoa kesän aikatauluista/Hieronta-SOS.

KESÄLOMALLA ma 28.7.25 - 22.8.25.

AJANVARAUSKALENTERI ON NYT LOMAANI ASTI AVOINNA JO!
Varaa aika nettisivuiltani: www.hierontasos.fi. Voit myös soittaa ja laittaa sähköpostia, m***a sähköinen ajanvaraushan on käytettävissä 24/7, ja kalenteri on aina reaaliajassa. Jos ajanvarauksesta on kysyttävää, tai ei tunnu löytyvän sinulle sopivaa aikaa – ota yhteyttä – pystyn hieman yleensä säätämään kalenteriani.
Tehtyäsi varauksen, saat vahvistuslinkin sähköpostitse, ja saamaasi linkkiä klikkaamalla pääset tarvittaessa perumaan tekemäsi varauksen 24h ennen varausajankohtaa. Hyväksytysti tehdyn peruutuksen jälkeen voit tehdä taas uuden varauksen. Ole yhteydessä puhelimitse, mikäli peruutus ei enää linkin kautta onnistu.

TIEDOTTAMINEN
Tulen jatkossakin lyhyesti tiedottamaan sähköpostitse 2-3 krt/vuosi ja muutoin hierontasos-facebook-sivustolla sekä www.hierontasos.fi -nettisivuilla.

SOITTOPYYNNÖT
Asiakashoitojeni aikana pidän aina puhelimeni äänettömänä. Ellet tavoita minua puhelimitse (040 520 6398) - odota, että puhelu ohjautuu vastaajaan, ja jätä äänimerkin jälkeen soittopyyntö, niin soitan sinulle takaisin. (En soita automaattisesti vastaamatta jääneisiin puheluihin.)

Tavoitat minut sähköpostitse: hierontasos@gmail.com tai lähettämällä tekstiviestin numeroon: 0405206398.
Hieronta-SOS löytyy myös facebookista ja instagramista - käy tykkäämässä, arvostele, seuraa 😉! Myös googleen voit jättää arvosteluja halutessasi. Ja aina voi soittaa, ottaa yhteyttä, jos herää kysymyksiä :).

Oikein hyvää kesän aikaa kaikille!

05/06/2025

Tervetuloa kesäkuu ja pian toivottavasti ihan kesä ja lämpökin!

23/05/2025

Olin viime viikolla kaksipäiväisessä koulutuksessa Dry needling-yhdistyksen kautta nyt toista kertaa Tarton yliopistolla Biomeedikumin tiloissa anatomian professori Hannes Tomuskin sekä Ismo Palmamäen opissa. Kävimme ihmiskehon anatomiaa laajasti läpi Hanneksen kanssa.
Paljon tuli kertausta ensimmäisestä kerrasta, m***a paljon tuli taas uuttakin, jotka avasivat (sanan varsinaisessa merkityksessäkin) syvempää ymmärrystä ihmiskehosta, esim. elinten sijoittuminen kehossa, hermotuksen kulkua ja toimintaa jne., ja sitä kautta auttoivat ymmärtämään kehomme toiminnasta enemmän. Näin te asiakkaatkin saatte taas parempaa hoitoa tietysti :). Laitan tarinaan lisäyksenä muutamat kuvaotokset päiviltä.