Kehon Linja

11/08/2025

Tervetuloa Sadun tunneille Saunabaariin keskiviikkoisin!
On ihana mahtavaa, kun Satu pääsee ohjaamaan myös Maunulassa.🥰

11/08/2025

Suvin joogat alkaa taas tiistaisin! 🧘‍♂️💕

Syyskausi alkaa Maunulassa tiistaina 12.8.☀️

Keväältä tuttuun tapaan tiistaisin jatkuvat vakiotunnit slow flow jooga ja YIN jooga.

Slow flow klo 18:00-19:00
Virtaava tunti, vahvistaa kehoa ja parantaa liikkuvuutta. Rauhoittaa mieltä ja parantaa aineenvaihduntaa. Jooga parantaa myös hengityksen laatua ja siten voi auttaa nukkumaan paremmin.

YIN jooga 19:15-20:15
Tehdään koko kehoa avaava ja huoltava harjoitus. Kehoa ja mieltä rentouttava sekä meditatiivinen tunti. Harjoitus lisää sidekudosten, nivelsiteiden sekä nivelkudosten aineenvaihduntaa. Tunti on palauttava harjoitus 🧘‍♀️

Voit ilmoittautua tunnille mukaan www.varaaheti.fi/suvinjooga/ tai sähköpostitse suvinjooga@gmail.com

Lisätietoja löytät osoitteesta www.suvinjooga.fi

Olet lämpimästi tervetullut löytämään oman joogapolkusi!

Salilla nähdää!

Suvi

📍 Metsäpurontie 25, 00630 Helsinki

11/08/2025

Tänään alkaa! 🥊😊
Tervetuloa uudet ja kokoneetkin!

www.kehonlinja.fi

09/08/2025

Su 10.8. Klo 18.30 Yin&Äänimaljat tunnilla on lantion alueen rentoutus vuorossa.
Tervetuloa palautumaan ja
rentoutumaan.🧘‍♂️💕

Yt. Elena

www.kehonlinja.fi

05/08/2025

Ke 6.8. alkaa Espoossa nyrkkeilyt ja
to 7.8. PowerPilates!
Tervetuloa! 🙋🏻‍♀️💕

www.kehonlinj.fi

02/08/2025

Kaveri tuijottaa nurkasta ja katselee koko viikonlopun.
Toivottavasti jotain jää mieleen luista ja lihaksista ja niiden käsittelystä.
Niin ihanaa olla oppimassa uutta! 😍

01/08/2025

31/07/2025

Iloinen uutinen on, että Outi pääsee ohjaamaan su 3.8. klo 10.00 Flow-Joogan.
Outi on kokenut, suosittu ja
taitava ohjaaja.🥰
Monelle teille hän on jo tuttu, ja suosittelen jos et vielä ole ollut Outin tunnilla.
Tervetuloa uudet ja kokeneet.🧘‍♂️💕

www.kehonlinja.fi

31/07/2025

Ihana uutinen on, että Outi pääsee ohjaamaan Maunulaan su aamun Flow-Joogan 3.8. Klo 10.00.
Outi on kokenut, suosittu ja taitava ohjaaja! 🥰
Monelle teille tuttu jo ennestään ja jos ei ole suosittelen lämpimästi! 🙏🏼🧘‍♂️💕

Eikä tässä vielä kaikki! 😂
Outi ohjaa minun kaikki sunnuntait, kun olen koulutuksessa.🧘‍♂️💕

Su 5.10.
Su16.11
Su 11.1.26

Tervetuloa uudet ja kokeneet! 🧘‍♂️💕

www.kehonlinja.fi

29/07/2025

Maunulan nyrkkeilyt alkavat
ma 11.8. 🥊😊
Tervetuloa mukaan! 🙋🏻‍♀️

29/07/2025

To 7.8. alkaa Espoon PowerPilates.
Sään salliessa olemme ulkona.
Tervetuloa myös uudet mukaan ihanan Pilateksen pariin.💕

Yt. Elena

29/07/2025

Ensi viikolla alkaa jo tunnit! 😍💪
Ihanaa!