Vuosaaren terveys-ja hyvinvointikeskus

17/02/2023

Vuosaaren alueliikunta – Iloa, kuntoilua ja ystäviä!
Vuosaaren alueliikunnan kevätkaudella liikutaan 9.1-26.5.2023. Mukaan mahtuu edelleen!
Alueliikunnan tunneille ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua ja toimintaan voit tulla kesken kauden. Toiminta sopii kaiken kuntoisille ja tunteja on paljon erilaisia, sisällä ja ulkona. Mukaan alueliikunnan passilla.
Tarjolla myös maksuttomia tunteja:
- Tiistai rantakävely klo 10.00 Kahvila Kampelan edestä
- Torstai kauppakeskustreeni klo 12.00 kauppakeskus Columbuksen ”kompassilta”
- Perjantait 3.3., 14.4. ja 5.5. tuolijumppa klo 11.30 Vuotalolla
Lisätietoja Vuosaaren liikuntakoordinaattorilta p. 040 356 1168 ja ohjelma nähtävissä osoitteessa www.hel.fi/alueliikunta

17/02/2023

Vuosaaren alueliikunta – Iloa, kuntoilua ja ystäviä!
Vuosaaren alueliikunnan kevätkaudella liikutaan 9.1-26.5.2023. Mukaan mahtuu edelleen!
Alueliikunnan tunneille ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua ja toimintaan voit tulla kesken kauden. Toiminta sopii kaiken kuntoisille ja tunteja on paljon erilaisia, sisällä ja ulkona. Mukaan alueliikunnan passilla.
Tarjolla myös maksuttomia tunteja:
- Tiistai rantakävely klo 10.00 Kahvila Kampelan edestä
- Torstai kauppakeskustreeni klo 12.00 kauppakeskus Columbuksen ”kompassilta”
- Perjantait 3.3., 14.4. ja 5.5. tuolijumppa klo 11.30 Vuotalolla
Lisätietoja Vuosaaren liikuntakoordinaattorilta p. 040 356 1168 ja ohjelma nähtävissä osoitteessa

Alueliikunta on osa lähiön palveluverkkoa joka vastaa asukkaiden tarpeisiin tarjoamalla monipuolisia liikuntapalveluja.

30/12/2022

https://vuosaarilehti.fi/2022/12/21/ajankohtaista-vuosaaren-terveysasemalla/

Ylilääkärin terveiset näin vuoden 2022 lopun kunniaksi

Vuosaaren terveysaseman ylilääkäri Joel Ketola kertoo, mitä terveysaseman kuulumisia.

22/12/2022

Kaksi yötä jouluun!



Talvikuukausina flunssakausi on pahimmillaan, eikä koronastakaan ole vielä päästy eroon. Nyt myös influenssakausi on käynnistynyt.

Muistathan siis edelleen huolehtia hyvästä käsihygieniasta ja pysytellä kotona, jos sairastut.



Terveydenhuollon henkilöstökään ei ole immuuni näille taudeille ja meillä on Vuosaaressa paljon poissaoloja, joten palveluissa on tavallista enemmän ruuhkaa, joka näkyy mm. pidempänä viiveenä takaisinsoitossa, Maisa-viesteissä sekä akuuttivastaanotoilla. Akuuttiasioissa järjestämme kuitenkin arvion saman päivän aikana. Mikäli kiireetön asiasi voi odottaa joulun ja uuden vuoden pyhien yli, olemme kiitollisia, jos olet yhteydessä vasta silloin.



Terveysasemat ovat kiinni jouluna la 24.12.–ma 26.12., uudenvuodenaattona ja -päivänä la 31.12. ja su 1.1. ja loppiaisena pe 6.1. Lue täältä tarkemmin Helsingin sote-palveluista joulun aikana: https://www.hel.fi/fi/uutiset/sosiaali-ja-terveyspalvelut-jouluna-ja-vuodenvaihteessa



On myös paljon akuutteja vaivoja, jotka eivät kuitenkaan ole vaarallisia ja hoituvat kotona omahoidolla. Näitä ovat mm. flunssa, vatsatauti ja närästys jouluherkutteluiden jälkeen. Kaikkiin näihin ja paljon muitakin ohjeita löydät Terveyskirjastosta: https://www.terveyskirjasto.fi/sisalto/laakarikirja-duodecim/7718



Omaolosta löytyy myös kattava oirekyselyvalikoima eri vaivoista. Kun teet oirekyselyn, saat hyvät kotihoito-ohjeet tai kehoituksen olla tarvittaessa yhteydessä terveydenhuoltoon. https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot



Vuosaaren terveysaseman väki toivottaa lämmintä, turvallista ja tervettä joulua kaikille vuosaarelaisille!

Omaolo on kansallinen digipalvelu, joka auttaa sinua arvioimaan hoidon tai palvelun tarvettasi. Jos epäilet koronavirusta, vastaa oirekyselyyn Omaolossa. Omaolo ohjaa sinut oikean avun luo.

09/12/2022

HYVÄ Vuosaaren terveysasema! 👍

04/11/2022

Vuosaaren terveysaseman akuuttitoiminta muuttaa terveys- ja hyvinvointikeskuksen 2. Kerrokseen maanantaina 7.11.
Akuuttitoimintaa ovat mm. päivystävän hoitajan vastaanotto, hoitajien ja lääkäreiden vastaanotot, infektiovastaanotot sekä päivystävän fysioterapeutin vastaanotto. Toisessa kerroksessa on lisäksi sosiaalineuvonnan ilman ajanvarausta toimiva piste sekä keskitetyn ehkäisyn huoneet. Kolmanteen kerrokseen jää kiireettömät hoitajan ja lääkärin vastaanotot, fysioterapia sekä päihde- ja mielenterveyshoitajat.

Kiireettömissä asioissa suosittelemme olemaan yhteydessä joko puhelimitse tai Maisan kautta. Akuuttiasioissa soitathan heti aamulla ja valitset kiireellisen linjan. Mikäli et voi asioida puhelimessa, palvelee terveysaseman toimisto (”ITTE-jono”) toisessa kerroksessa, kuten aikana ennen koronaepidemiaa. Toimistossa hoitajat tekevät puhelinsoittoa vastaavaa hoidon tarpeen arviota ja suunnittelevat kanssasi jatkohoitoa, tukena tässä on lääkäri. Saapuessasi tulee sinun ensin ilmoittautua aulahoitajalle, joka ohjaa joko odottamaan varattua vastaanottoa tai ohjaa sinut ITTE-jonoon.
Jos sinulla on sen sijaan varattu aika kiireettömälle vastaanotolle kolmanteen kerrokseen, voit mennä sinne suoraan.

Osana muuttoa kokeilemme uutta tapaa akuuttiasioiden hoitoon:
Jos soitat aamulla kiireellisestä asiasta ja sinun todetaan tarvitsevan hoitajan tai lääkärin arviota vastaanotolla, sinulle annetaan ohjeellinen aika, jolloin tulee saapua terveysasemalle. Emme voi luvata, että pääset heti tuolloin vastaanotolle, sillä akuuttiasioita hoidetaan kiireellisyysjärjestyksessä päivystyksen tapaan. Tällä kokeilulla mahdollistamme mahdollisimman monelle akuuttiarvion heti samana päivänä.

21/10/2022

FI: 🇫🇮 Influenssarokotuksia annetaan rokotuspisteillä vain ajanvarauksella. Rokotusajan voi
varata 24.10. alkaen osoitteessa influenssarokotus.hel.fi tai soittamalla numeroon 09 310 46300.
Ajanvarausnumero palvelee arkisin klo 8–16.

Rokotuksia annetaan 31.10.2022 alkaen. Tule rokotuspisteelle vain terveenä!
Rokotuksia annetaan
• ma, ke, pe klo 8-16 ja ti, to klo 8-18
• la 12.11., la 26.11. ja la 3.12. klo 9-17
Rokotuspisteet ovat
• Jätkäsaaren rokotuspiste, Tyynenmerenkatu 6 L 3
• Malmin rokotuspiste, Vanha Helsingintie 5 / Latokartanontie 16
• Itäkeskuksen rokotuspiste, Itäkatu 1-7, 2. kerros
• Kannelmäen rokotuspiste, Kaustisenpolku 6 A

Lisätietoa influenssarokotuksista saat osoitteesta influenssarokotus.hel.fi
--------------------------------------------------------------------------
EN: 🇺🇸 Influenza vaccinations are administered at vaccination points only by appointment You can
book a vaccination appointment starting on 24 October at influenzavaccination.hel.fi or by call-ing 09 310 46300. The booking service is open on weekdays at 8–16.

Vaccinations will be administered as of 31 October 2022. Kindly visit the vaccination point only if you are healthy!
Vaccinations will be administered:
• Mon, Wed, Fri at 8–16 and Tue, Thu at 8–18
• Sat 12 Nov, Sat 26 Nov and Sat 3 Dec at 9–17

The vaccination points:
• Jätkäsaari vaccination point, Tyynenmerenkatu 6 L 3
• Malmi Vaccination point, Vanha Helsingintie 5 / Latokartanontie 16
• Itäkeskus vaccination point, Itäkatu 1–7, 2nd floor
• Kannelmäki vaccination point, Kaustisenpolku 6 A

More information on influenza vaccinations is available at influenzavaccination.hel.fi

--------------------------------------------------------------------------

SV: 🇸🇪 Influensavaccin ges vid vaccinationsställena endast med tidsbokning. Du kan boka en
vaccinationstid fr.o.m. 24.10 på adressen influensavaccination.hel.fi eller genom att ringa numret 09 310 46300. Numret betjänar vardagar kl. 8–16.

Vaccinationerna ges från 31.10.2022. Kom till vaccinationsstället endast om du är frisk!
Vaccinationerna ges
• mån., ons., fre. kl. 8–16 och tis. och tors. kl. 8–18
• lör. 12.11, lör. 26.11 och lör. 3.12 kl. 9–17

Vaccinationsställena är
• Vaccinationsstället på Busholmen, Stillahavsgatan 6 L 3
• Vaccinationsstället i Malm, Gamla Helsingevägen 5/Ladugårdsvägen 16
• Vaccinationsstället i Östra centrum, Östergatan 1–7, 2:a vån.
• Vaccinationsstället i Gamlas, Kaustbystigen 6 A

Mer information om influensavaccinationerna får du på adressen influensavaccination.hel.fi

--------------------------------------------------------------------------

RU: 🇷🇺 Прививку от гриппа можно получить только в пункте вакцинации по предварительной записи. Записаться на прививку можно с 24 октября на сайте influenssarokotus.hel.fi или по номеру те-лефона 09 310 46300. Звонки принимаются в будние дни с 8:00 до 16:00.

Вакцинация будет проводиться начиная с 31 октября 2022 года. Приходите в пункт вакцинации только здоровыми!
График вакцинации
• пн., ср., пт. с 8:00 до 16:00 и вт., чт. с 8:00 до 18:00
• сб. 12.11, сб. 26.11 и сб. 03.12 с 09:00 до 17:00

Пункты вакцинации
• Пункт вакцинации Яткясаари, Tyynenmerenkatu 6 L 3
• Пункт вакцинации Малми, Vanha Helsingintie 5 / Latokartanontie 16
• Пункт вакцинации Итякескус, Itäkatu 1-7, 2-й этаж
• Пункт вакцинации Каннелмяки, Kaustisenpolku 6 A

Дополнительная информация о вакцинации против гриппа доступна на сайте influenssarokotus.hel.fi

18/10/2022

Hei vuosaarelainen! Voit olla yhteydessä terveysasemalle lääkitysasioihin liittyen uusien väylien kautta. Jos sinulla on lääkkeiden uusintaan, lääkelistaasi tai vaikkapa haittavaikutuksiin liittyvää asiaa, voit nyt takaisinsoiton yhteydessä valita suoran linjan farmaseuteille. Voit varata farmaseutin puhelinajan myös suoraan Maisan kautta. Terveysaseman farmaseutit auttavat ja neuvovat lääkeasioissa ja konsultoivat tarvittaessa lääkäriä sekä laittavat lääkkeitä uusittavaksi. Ennen puhelua on hyvä ottaa itselle ylös tai esiin käytössä olevat lääkkeet.

22/09/2022

Vuokkilaiset tulkaa tähän mukaan! ☺️

Asiakasraadin tarkoituksena on kaupungin palvelujen kehittäminen ja parantaminen.

15/09/2022

Hei Vuokkilaiset!
Haluamme tiedottaa, että Maisa-viestien vastausaika on 3 vuorokautta. Tällä hetkellä kuitenkin on esiintynyt vastauksissa viivettä. Pahoittelemme aiheutunutta ongelmaa. Teemme parasta koko ajan korjataksemme asiaa.
- Aurinkoisin terveisin,
Vuosaaren terveysaseman henkilöstö

26/08/2022

27/05/2022

"Saanko lääkärille ajan?" "Miten pääsen lääkärille?" "Haluaisin varata ajan lääkärille."

Alla videolla meidän ihanat ammattilaiset selittävät Vuosaaren terveysaseman hoitopolun toimintaperiaatteesta.

Hyvää viikonloppua Vuokkilaiset 🤩